Ну спорт это форева, вот что -что, а спорт реально приводит в чувство, выводя из дипресняка или теплой печи.
Вот и я, как уже пол года не занимавшися серьезно спортом пошел таки ещё во вторник в спорт зал моего МКИ.
Потусовавшись, разогривая - наигравшись в одного в баскет минут 30, привалила остальная илита МКИ во главе сынов Гена!
Ну и понеслась, игра волейбол.
Эх, ну и постарел же я вам скажу. Каждую мышечку своего тела мне пришлось встрепянуть и напряч. В итоге ещё 2 часа упорной и потливой игры. После чего было с огромнейшим удовольствием помыться в теплом душе (причем если ещё дома отключили горячию воду) и попарится в тёплой сацне. Был ещё басейничик, такой однополосны, но я не рескнул... :) А потом ещё 30 минут разговора за жизнь, при этом попивая миниралочки (народ пил и пиво), и я как любищий муж решилс соскребаться домой к жене. Сил нет никаких.
Следующие два дня для меня оказались гораздо тяжелее. Так как, мои отрафированные мышци решили помолодеть и стонали всё время пока не устали.
И вот сегодня с больншим удовольсвием и запасом сил, собираюсь посетить сие место отдыха и вам того же совету, так как движение - это жизнь.