Ожерелья Схемы плетения |
Maxі ожерелья красоты необыкновенной, схемы плетения замечательные.
1.
|
Упражнения для снятия нервного напряжения |
Нервное напряжение является одним из основных факторов развития различных недугов и заболеваний. В данной статье мы собрали уникальные упражнения, которые помогут Вам избавиться от раздражительности и напряжённости без применения различных медикаментозных препаратов. Все комплексы движений проверены на результативность и рекомендованы для регулярного выполнения!
Комплекс упражнений для снятия нервного напряжения
|
Японская мудрость |
Японская мудрость:
|
70 ИДЕЙ для ЗАНЯТИЙ С РЕБЕНКОМ |
веселые, полезные, мокрые, домашние - разные!
|
МК. Шарф «Фантазия |
Думаю, многие знакомы с работами мастерицы Любавы с Кипра. Здесь находится ее магазинчик.
Ее шарф связан из этой пряжи — 70% акрил, 30% шерсть, 296м/100гр, расход 200гр.
Размеры готового изделия: длина 115 см, ширина 19,5 см, цветок 10см в диаметре.
Крючок 4 мм.
Поскольку такой пряжи я не нашла, вязала из своих старых запасов крючком №3,5.
Вяжется шарф очень легко. Справятся с ним и начинающие вязальщицы.
|
Упражнения |
Хотите сбросить лишний вес после сытной Масленицы, но не хотите платить за абонемент в тренажерный зал? Тогда, стоит изучить эти 12 упражнений, которые можно выполнять практически в любом месте. Для их выполнения вы будете использовать только вес собственного тела и никакого дополнительного оборудования не потребуется.
|
Шарф крючком на линейке. |
Посмотрите, как легко связать очень красивый и простой в исполнении шарф. Если у вас накопилось много остатков пряжи, то это отличный вариант использовать их с пользой для дела.
|
Сметанно-яблочный пирог бабушкин |
Вкуснейший и легкий пирог. Очень воздушный и очень высокий.
Для приготовления пирога используйте высокую форму.
Нам нужно:
3 яйца
125г сливочного масла комнатной температуры
щипка соли
125 гр сахара
ванилин по вкусу. Я использовала ванильный экстракт домашний.
200 гр муки
0,5 ч. ложки соды, погасить уксусом
сливки или сметана 3 ст. ложки.
для начинки:
яблоки- 5 шт
сметана густая 200 г
яйца 2 шт.
сахар 75 г
1,5 ст. ло
|
Картофель, запечённый в чесночном масле. |
Этот картофель, запечённый в чесночном масле, вполне праздничное блюдо, хотя и на каждый день будет отличным гарниром или даже самостоятельным блюдом. Рецепт совершенно простой и не требует много времени на готовку. Знакомьтесь с ним и готовьте. Это очень вкусно!
|
Славянские наузы — здоровье, сплетенное руками |
Многие читатели, после того, как было опубликовано "КАК НИТКУ ЗАВЯЗАТЬ И БЕДЫ ИЗБЕЖАТЬ" попросили написать об этом как можно больше информации. В продолжение темы, публикую "Славянские наузы — здоровье, сплетенное руками".
Интересное дело, когда мы узнаем о человеке в возрасте 100 лет — то начинаем удивляться и восхищаться! Вот молодец человек!
И глаза-то у него ясные, и мысли-то у него интересные, и правнуки вокруг взрослые толпятся!
|
Как придать невероятный объем и блеск волосам |
|
Здоровый позвоночник |
По ТВ говорят о необходимости отдыха спинного мозга. Отдых – чрезвычайно важное занятие, особенно для мозга, в том числе спинного. Актуальность этой темы отмечают эксперты с экранов телевизоров. Спиной мозг взрослого человека представляет собой 45-сантиметровый трос из нервных клеток и волокон. Ему присущи две функции: двигательная (рефлекторная) и чувствительная (проводниковая). Этот внутренний орган является частью центральной нервной системы и расположен в позвоночном канале.
Релаксация спинного мозга и ее польза.
В тематических телепередачах приглашенные специалисты напоминают зрителям о том, что регулярное избавление от физического и эмоционального напряжения способно долгие годы поддерживать крепкое здоровье. Расслабляясь, человек снимает стресс, что благоприятно сказывается на деятельности центральной нервной системы. Еще один положительный момент релаксации заключается в повышении болеустойчивости. Эта защитная реакция помогает быстро восстанавливаться после болезни.
К методам релаксации относятся:
• дыхательная гимнастик
• элементы йоги;
• медитативная музыка;
• массаж;
• чтение афоризмов.
Чтобы понять, какой из этих видов отдыха выберет организм, нужно пробовать несколько методов и остановиться на более подходящем. Позвоночник – «упаковка» спинного мозга. В позвоночнике человека присутствует 33-х косточки (позвонка), которые соединены друг с другом суставами, мышцами и связками. При слабом и деформированном состоянии этот важный внутренний орган способен укорачиваться, что происходит при неправильном питании, малой подвижности. Стоять, сидеть и ходить нужно с прямой осанкой, для сна использовать ортопедические матрасы. Правильная нагрузка на позвоночник обеспечивает активную жизнедеятельность спинномозговых клеток и быстро восстанавливает их после утомительного дня. В здоровой «упаковке» спинной мозг будет комфортно функционировать и отдыхать.
|
Группа крови и лекарственные растения |
Лечение лекарственными травами все чаще применяется в наше время. Это и понятно, лекарственные травы практически не дают осложнений, не вызывают аллергических реакций. Рецепты народной медицины проверены столетиями, и спасли не одно поколение людей.
Но не все травы одинаково полезны разным людям. И как существует рекомендации по диетам, по физической нагрузке, точно так же есть рекомендации по подбору лекарственных трав. Существует мнение, что лекарственные травы для лечения и профилактики заболеваний следует подбирать индивидуально, с учетом группы крови.
|
Брошь-цветок из джинса - |
Всем привет!
Те, кто слушал мое выступление на конференции, уже видели этот цветок, я его показывала и на словах рассказывала процесс изготовления. Однако возникло много вопросов у слушателей, поэтому я решила сделать небольшой мастер-класс, благо имею привычку всегда фотографировать все, что делаю:)
Создается такой цветок очень просто и быстро, а смотрится эффектно, особенно в сочетании с джинсовой одеждой. Приятного просмотра!
|
Цитата сообщения Tosichka3
Лист-СЕРЬГИ |
Цитата |
99 просмотров |
|
Увлекательное занятие под красивую музыку и ошеломляющий результат.
|
Комментарии (0) |
плед из «бабушкиных» квадратов |
Воплощаем в жизнь январскую мечту укутаться в теплый плед - вместе с дизайнером Юлией Колбаскиной складываем из пестрых квадратов уютную красоту!
|
Игры для девочек |
Что любят все девушки на свете? Красоту, шопинг, макияж, прически, новые платья и туфли. Именно все это есть в играх для девочек, причем в них участник может побыть, как в роли модели, так и в роли стилиста, модельера, визажиста и дизайнера. Запуская игры для девочек, вы получаете возможность поучаствовать в конкурсе красоты, получить за свою работу оценку профессионального жюри или же сохранить на своем компьютере фотографию своей героини, созданной и одетой своими руками. Вариантов для
|
франузские булочки |
Рецепт простой , вкус потрясающий, а главное эта консистенция, в дорогих отелях в Европе такие готовят на завтрак.
Берем готовое слоеное дрожжевое тесто. У меня "Звездное".
Размораживаем его в холодильнике. Заранее.
|
Восточный гороскоп о любви и браке |
* Авторы просят читателей иметь в виду условность используемых в статье терминов.
Предлагаемая вашему вниманию статья астрологов Жанны Аккуратовой и Григория Кваши основана на многочисленных социологических и культурологических исследованиях, изучении подробно описанных браков знаменитых людей, беседах со счастливыми супругами, а также разведенными. Это еще одна попытка выяснить причины удачи или неудачи того или иного союза, но уже с точки зрения структурнего гороскопа, разработанного авторами. Насколько она удалась, вы сможете судить, проанализировав свой собственный брак.
|
МК - силиконовая красота при помощи пистолета с горячим клеем |
|
