ЗАКАЗAТЬ МOЖHО НА ОFИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МАГАЗИНE

Занятия надо проводить регулярно. В этом отношении очень хороша йога. Она медленно, но верно приводит человека к здоровью.

Нанесите его толстым слоем, а сверху накройте пищевой пленкой. Подержите мед около получаса.
Зеленый чай
Листики зеленого чая содержат очень много активных веществ.

Лечим целлюлит в домашних условиях
Апельсиновая корка на теле — это следствие неправильного образа жизни. Ограниченная подвижность, несбалансированное питание и вредные привычки — главные факторы, которые приводят к целлюлиту.
Правильная схема лечения целлюлита
Если вы решили его устранить, следует немного изменить свои привычки. Иначе все ваши усилия будут напрасными. Кроме того, надо понимать, что целлюлит нельзя убрать за неделю.

Скраб можно приобрести в любой аптеке или заказать в специализированном магазине. Отличные результаты приносит домашнее средство. Его можно приготовить своими руками.
Рецепт скраба: смешайте гущу от выпитого кофе с миндальным маслом. Добавьте туда следующие аромамасла по 2-3 капли: апельсин, бергамот, можжевельник, масло виноградных косточек.
Кофейную смесь надо применять попеременно с солевой.

Сверху накройтесь теплым пледом и расслабьтесь минут на 20.

Применяем натуральный мед
Он тоже имеет прекрасные рекомендации. Мед можно использовать любой (цветочный, из акации и др.). Главное требование — он должен быть натуральным. Такой продукт имеет богатый состав. Он чрезвычайно благотворно воздействует на организм.

Применяйте его наружно и внутрь. Во время обертывания попейте чай с медом, что ускорит обменные процессы .
Мед помогает вывести токсины из тканей, открывает поры и подтягивает кожу. Разогретую скрабом кожу надо обработать медом.

Исключаем сладкую, жирную, копченую пищу, фастфуд, газированные напитки, сигареты. алкоголь. В вашем меню должны присутствовать свежие фрукты, овощи, соки, зелень, каши, цельнозерновой хлеб, отруби. сухофрукты, орехи. Сладости можно заменить медом и сухофруктами. Пейте много простой, но очищенной воды. Жидкость поможет ликвидировать шлаки.
Сидячий образ жизни меняем на активный. Займитесь спортом — фитнесом, шейпингом. йогой.

Процедура не только полезна, но и приятна. Бобы какао выделяют активные вещества, которые отлично питают кожу.
Сварите какао с молоком обычным способом. Добавьте в жидкость аромамасла и втирайте ее в проблемные места. Какао содержит массу ценных ингредиентов. В него можно добавить немного имбиря, который также имеет богатый состав.

В продаже есть кремы с кофеином. Это вещество ускоряет процессы обмена, но некоторым людям его использовать не рекомендуется.
Хороший крем от целлюлита можно приготовить дома. В этом варианте вы будете точно уверены, что в его составе присутствуют только полезные компоненты.

Он требует долгого и кропотливого труда. Эффективные процедуры (обертывания, массаж. физические упражнения) надо совмещать с диетой. Важно вести активную жизнь и заниматься спортом. Тогда постепенно апельсиновая корка исчезнет.

Убрать целлюлит в домашних условиях несложно
Используя наши рекомендации, вы наверняка избавитесь от этой проблемы:

Вам понадобится обычная пищевая пленка и препарат для процедуры. Это может быть глина, мед, какао, морские водоросли. морская грязь, травяные настои и т. д. Наиболее эффективными считаются процедуры с глиной. Перед тем, как проводить обертывание, сделайте пробу. Нанесите немного активного вещества на небольшой участок кожи. Если никакой реакции не было, то через несколько часов можете смело приступать к обертыванию.
Делаем обертывание с глиной

Скрабом обрабатывайте пораженные участки, стараясь делать круговые движения. После этого состав надо смыть. Далее переходите к обертываниям.
Обертывания или маски
Проводить их очень легко.

С этой целью можно приобрести в аптеке специальное массажное приспособление. Массажеры могут быть ручными или электрическими. Выбор прибора зависит только от ваших предпочтений. После нанесения крема проработайте участки массажером.

Женщины, увлекающиеся йогой, не страдают от целлюлита.
Выполняйте домашние процедуры. Это обертывания, ванны. массажи, аромамасла, маски. Используйте специальные крема и гели. Такие средства можно покупать в готовом виде.

На мелкой терке натрите плитку горького шоколада. Смешайте 2 стакана молока и тертый шоколад, поставьте на плиту и нагрейте смесь. Шоколад должен полностью раствориться. В полученную массу добавьте немного кайенского перца. Остудите и нанесите на тело. Этот жгучий состав нельзя держать долго.

Очень хорошо, если в составе геля или крема есть экстракты растений (боярышник, зверобой, лотос, гамамелис, хвощ, конский каштан и др.). Что касается водорослей, то наиболее эффективными считаются ламинария и фукус. В крем должны входить косметические и эфирные масла. Например, масло зародышей пшеницы, жожоба, миндальное, виноградных косточек, персиковое и др. Аромамасла, полученные из шалфея, ромашки, горького апельсина, бергамота, кориандра и душицы тоже отлично справляются с проявлениями целлюлита.
Важнейшими компонентами крема являются витамины. Выбирая средство, обратите внимание, чтобы в нем были витамины А, Е, С, В. Они стимулируют рост новых клеток и ускоряют производство коллагена в коже.

Последняя представляет собой обычную морскую соль. Ее можно купить в любой аптеке. Соль лучше смешать с оливковым маслом.

Лучше всего взять голубую, черную или красную. Порошок разводят с обычной водой в соотношении 1:1. Для повышения эффекта возьмите минеральную воду. Глину также можно разводить отварами трав. Полученную густую смесь надо нанести на участки, пораженные целлюлитом. Далее эти области необходимо накрыть пищевой пленкой. Можно полностью обернуть ею бедра и талию.

Перед процедурой обязательно сделайте пробу на небольшом участке кожи.
После обертываний надо сделать антицеллюлитный массаж. Его также можно выполнять и до начала процедур, но после скраба. Если выполняется массаж со специальным кремом, то лучше провести его после всех других манипуляций. Кремы и гели хорошо помогают, если их наносят на очищенную и разогретую кожу.
Крем надо втирать в проблемную зону массирующими движениями. Выполняйте растирания, вибрацию, поколачивания.