Бережнова. Таблица умножения - тренажер для учащихся 2-3 классов.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Готовим РОЗОВОЕ МАСЛО дома.



Розовое масло издавна применяется в народной медицине и косметологии. Кроме того, что оно имеет приятный запах, розовое масло обладает полезным, если не сказать целебным, воздействием на нашу кожу. Протирание кожи розовым маслом способствует нормализации обмена веществ, разглаживает кожный покров, делая кожу упругой и эластичной. Розовое масло чрезвычайно полезно для кожи, и применяется для лечения ожогов и некоторых кожных заболеваний.

Вставить видео с Ютуба в блог Mail.ru

КАК ВСТАВИТЬ В БЛОГ MAIL.RU ВИДЕО С ЮТУБА
Еще одна неприятная новость. На Youtube сейчас невозможно взять код для вставки ролика в блоги Mail.ru.
Поэтому снова будем выкручиваться и учиться ДЕЛАТЬ ЭТО по новому.

Читать далее
Код урока для Mail.ru тут

Правильное дыхание для похудения

ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее. Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения. Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир. Читать далее

Из блога Егоровой Татьяны

Код поста для Mail.ru здесь

Мягкие пряничные домики.


Читать далее...

Что еще *может* простая пищевая сода...


Мы помним ее с детства. Еще наши мамы и бабушки пекли с ее помощью пироги и чистили раковины. Но, скажете вы, сейчас имеется такое множество всяких чудодейственных средств, неужели нужно возвращаться к такой обычной, банальной соде? Конечно, да!

Мало того, что сода дешева, нетоксична, она еще и очень эффективна. И не только для чистки – ее можно использовать в домашнем хозяйстве так, как вы никогда бы не додумались.

1. Пищевая сода замечательно уничтожает любые неприятные запахи. Например, в холодильнике и морозильной камере, мусорном ведре, автомобиле, кошачьем лотке, обувном шкафу, в общем, везде, где может появиться неприятный запах. Для профилактики появления запаха можно разбрызгать в потенциально уязвимых местах раствор соды.

2. Пищевая сода может сыграть роль антацида, уменьшающего кислотность желудка, а также нейтрализующего химические и искусственные добавки в пище. При изжоге рекомендуется выпить стакан воды с размешанной в нем 1 чайной ложкой соды.

3. Из пищевой соды можно сделать полезную смягчающую соль для ванны. Такая соль обладает еще и противовоспалительным и облегчающим кожный зуд эффектом. После напряженного рабочего дня добавьте в ванну несколько столовых ложек соды и по желанию несколько капель эфирного масла. Кожа после принятия такой ванны становится очень мягкой и гладкой.

Домашние туфельки.

Упражнения для похудения.

Мы твои помощники в борьбе с лишним весом! Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой.

http://krasotalady.blogspot.com/

Серия сообщений "стиль и красота":
Часть 1 - Определение масштаба аксессуаров и деталей одежды.
Часть 2 - Иллюзии в одежде.
...
Часть 18 - + еще 22 идеи как носить платок от HERMES.
Часть 19 - Модные юбки лета 2012.
Часть 20 - Упражнения для похудения.

Кукольный домик.

Посмотрите на эти картинки, они вам должны помочь. Проявите фантазию — украсьте такой домик, сделайте его уютным. Такой домик будет очень индивидуальным и понравится всем девочкам! Для его постройки понадобится прочный картон или фанера, остатки обоев или цветная бумага. Фантазируйте и творите!

http://zoluwka.net/rukodelie/2328-kak-sdelat-kukolnyy-domik-svoimi-rukami.html

Магия Мандалы. Раскраска.

Mystical Mandala. Coloring Book.

Автор: Alberta Hbtchinson

Мистические Мандалы.  Книжка-раскраска.

30 конструкций мандал. Плюс цветные примеры.

Мандалы древняя форма медитативного искусства , сложные круговые конструкции .

Читать далее...

Мужские скрап-подарки (открытки, коробочки) - в виде или с элементами одежды (пиджак, рубашка, галстук и т.д.)

Тут я собрала довольно большую коллекцию мастер-классов и просто идей для мужских скрап-подарков (открыток, коробочек), в дизайне которых использованы мужские предметы гардероба, их части, аксессуары (пиджак, рубашка, галстук, жилет, брюки, ремень, карман и т.д.) Приятного просмотра!

 

1.

МК тут: http://best-hand-made.net/post226606407/

2.

МК тут: http://mayas-hobbyblogg.blogspot.co...h-tutorial.html

3.http://wenchespapirverden.blogspot.com/2012/02/jakkekort-til-jubilanten.html

Читать далее...

Принципы гармонии

Именно гармония во всем способна преобразить любую идею и довести ее до совершенства.

Для того, чтобы сделать интерьер не только оригинальным, но и уютным и стильным, необходимо соблюсти все принципы гармонии - чем собственно и занимаются профессиональные архитекторы и дизайнеры.

Так какие же существуют принципы гармоничного интерьера?

  

Читать далее...

Офисное платье-сет - тренд сезона

Новый тренд офисной моды – сочетание строгого делового стиля и голливудского гламура. Глянцевый стиль нашел отражение в одежде офисных модниц в виде платьев-сетов - комплекта платья и жакета.

Ценят платье с жакетом, главным образом, за функциональность. Днем женщина стильно выглядит на бизнес-встречах, а вечером, сняв жакет, идет на вечеринку.

Читать далее...

Модели карнавальных костюмов для детей (часть - 3)

 

Читать далее...

Экоокрашивание - красивости от природы

Потрясающе красивое искусство наших прабабушек - натуральное окрашивание тканей - это настоящая медитация и море красоты и позитива. К тому же экоокрашивание и всевозможные растительные принты в тренде не первый и наверняка не последний сезон.

  

Читать далее...

Интерьеры Детали

Читать далее...