-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в WeraWladi

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.08.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 8266

 

 

Всем здравствуйте !!! Люблю всё красивое. Верю, что красота спасёт мир.

РАДИО ШАНСОН (68x36, 2Kb)

 


Квадратики крючком.

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Tinalek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

many motifs with diagrams  ~pp 

Patrones de ganchillo. Crochet pattern. 

Minidečky - háčkované posbírané 

Granny squares patterns 

cool granny square 

Ravelry: The Crocodile Flower pattern by Joyce Lewis 

Modern Patchwork by BabyLove Brand  Lovely free pattern for Hawaiian Flowers.  Stitch them together however you like... I think this is a potholder.   

Free Crochet 4 hearts square Pattern. 

Tutorial ♡ Teresa Restegui http://www.pinterest.com/teretegui/ ♡ 

Square crochet ❥Teresa Restegui http://www.pinterest.com/teretegui/❥ 

Granny squares! 

Granny Squares meet Granny Chevron! Inspiration 

          

 Crochet doily patterns - TONS of them 

Gorgeous patterns and colors. Crochet motifs. 

 Gorgeous pattern~ 

 

Love this square~Free Pattern.      

Block 

lacy crochet cover-up to wear anywhere, at the beach or at a party...       ♪ ♪ ... #inspiration_crochet #diy GB 

 

Grannies.  Best Free Crochet » Rose Granny Potholder – Free Crochet Pattern 

A whole book: Crochet Motifs and Edgings 

Ravelry: rebby's Shaman's Sand Painting 

crochet motifs 4 

pretty pattern 

Pretty pattern 

crochet motifs continuously 

Beautiful muted colours    This motif is totally "off the wall" GORGEOUS! Looks so Victorian! Diagram to follow. ¯\_(ツ)_/¯

http://www.pinterest.com/ 

    от   

 

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вязание крючком - узоры

Любимый африканский цветок крючком по схемам и МК

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ttalu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень очень мне нравится этот мотив - африканский цветок и возможно Вам тоже, а поэтому я нашла мастер класс и схемы, посмотрев всё Вы точно сможете связать крючком красивенный африканский цветок, который применятся много где. В следующем посте я выкладу как соединяется африканский цветок. Отличный мотив крючком!

Это от меня, ttalu

151 (700x700, 257Kb)

152 (700x700, 338Kb)

153 (700x700, 400Kb)

154 (700x700, 361Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вязание крючком - узоры

Шьем юбки макси

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Котлеты «Для диеты»

Среда, 11 Мая 2016 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925311_kabachkovie_kotleti (500x326, 103Kb)

Котлеты «Для диеты». Уж не знаю, чего в них больше: вкуса или пользы!

Котлетки получаются сочными и нежными, с румяной корочкой. А главное, что ингредиенты все диетические: никакого лишнего жира, муки и хлеба!
Куриные котлеты в духовке


Ингредиенты

Читать далее...

Серия сообщений "котлеты":
Часть 1 - Вкусные домашние котлеты – секреты приготовления
Часть 2 - "Уштипцы" (котлеты по-сербски).
...
Часть 6 - Котлетки из грудок
Часть 7 - Куриные котлетки с капустой
Часть 8 - Котлеты «Для диеты»
Часть 9 - Котлеты Венские
Часть 10 - Котлеты Сугроб
...
Часть 30 - Гречаники.
Часть 31 - Диетические сочные котлетки
Часть 32 - Котлеты по-киевски


Стильные современные кухни - комфорт и простор

Вторник, 03 Мая 2016 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы превратить обычное кухонное пространство в уютный оазис, необходимо подойти к отделке профессионально, обратившись за помощью к дизайнеру. Сейчас можно подобрать мебель и аксессуары в любом стиле. Кухня эффектно смотрится, если в ней присутствует буфет, барная стойка или витрина. Это очень комфортно!

Чтобы установить идеальную кухню для творческих кулинарных действ и прекрасного настроения, необходимо обеспечить хозяйке свободу действий. Если на кухне много готовят, нужно обеспечить место для хранения кухонной утвари, посуды, электроприборов и продуктовых запасов. Все должно быть под рукой. Кухня-мечта любой хозяйки - тщательно продуманная организация и порядок!

Если готовите вы мало, предпочитая питаться в ресторанах, предпочитаете проводить время на кухне за чашечкой чая или кофе, то оформить интерьер кухни нужно в соответствии с атмосферой релаксации.

Цвет имеет огромное значение для создания соответствующей атмосферы и хорошего настроения. Синие и зеленые оттенки уравновешивают мысли, помогают сконцентрироваться. Нежные пастельные и кремовые оттенки дают возможность расслабиться, снять стресс.

Яркие насыщенные оттенки оранжевого, коричневого, сиреневого, красного бодрят, позволяют вдохновиться и подзарядиться энергией!


1259869_93106910_4771923_34989057 (116x130, 77Kb)Одним из основных элементов, обеспечивающим кухне уют и комфорт, является мойка. Она должна быть не только практичной, но и красивой. Мойка Blanco Subline 340/160 F элегантно смотрится во всех отношениях. Ее современный внешний вид и вместительная чаша понравятся каждой хозяйке!


1.
27 (700x490, 194Kb)

фото тут

Серия сообщений "дизайн интерьера":
Часть 1 - Консоль в интерьере.
Часть 2 - Красивая спальня.
...
Часть 40 - Уникальные дизайны интерьеров.
Часть 41 - Фотообои в интерьере кухни.
Часть 42 - Стильные современные кухни - комфорт и простор


Фотообои в интерьере кухни.

Вторник, 03 Мая 2016 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения AlinkaColnishko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1.
0_d98a0_b73a36bd_XL (525x700, 358Kb)

2.
0_d98a1_b7006d22_XL (550x367, 112Kb)

3.
0_d98a2_fc58533_XL (550x409, 228Kb)

4.
0_d98a3_331f3462_XL (550x413, 191Kb)

5.
0_d98a4_20f2d8be_XL (550x367, 174Kb)

6.
0_d989a_ed33863a_XL (525x700, 309Kb)

7.
0_d989b_ff287a7_XL (550x406, 242Kb)

8.
0_d989d_496ffc1f_XL (550x344, 168Kb)

9.
0_d989e_eb0011c5_XL (550x405, 207Kb)

10.
0_d989f_1626f193_XL (546x500, 194Kb)

11.
0_d9896_64a8a585_XL (550x390, 142Kb)

12.
0_d9897_32c07250_XL (550x431, 140Kb)

13.
0_d9899_1f0b2f57_XL (550x413, 202Kb)

Серия сообщений "дизайн интерьера":
Часть 1 - Консоль в интерьере.
Часть 2 - Красивая спальня.
...
Часть 39 - КРАСОТА В ПРОСТОТЕ: КУХНИ В СТИЛЕ МОДЕРН
Часть 40 - Уникальные дизайны интерьеров.
Часть 41 - Фотообои в интерьере кухни.
Часть 42 - Стильные современные кухни - комфорт и простор


Уникальные дизайны интерьеров.

Вторник, 03 Мая 2016 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я придерживаюсь мнения о том, что как говориться век живи, век учись, даже когда это касается создания оригинального интерьера в квартире. Хочу вам предложить сайт http://dizajio.com.ua/ru/project/14 на котором представлены фото уникальных дизайнов, идеи которых можно легко воплотить в жизнь. А создают их специалисты компании DIZajio, используя огромный опыт работы и профессиональные навыки. Если вам понравились эти проекты, то воспользуйтесь услугами этой компании, а пока предлагаю вашему вниманию небольшую подборку фото, на которых вы отчетливо увидите изюминку, которая делает этот дизайн совершенным и неповторимым.

1.
1_sanuzR2V2dragomanova_141_brovarijpg (540x432, 224Kb)

2.
2_spalnya4 (540x432, 130Kb)

3.
11_spalnya3 (540x432, 124Kb)

4.
13_kuhnya3 (540x432, 152Kb)

5.
16_spalnya2 (540x432, 96Kb)

6.
17_gostinaya (540x432, 154Kb)

7.
39 (540x432, 141Kb)

8.
dmitrievskajagostinaja084 (540x432, 114Kb)

9.
genskayaspalnya3 (540x432, 144Kb)

10.
gostiR2V2dniprovska_naberejna_14b_kv_1306_kiiv (540x432, 128Kb)

11.
gostiR3V1vishgorodska_45 (540x432, 110Kb)

12.
IMG_5705 (540x432, 201Kb)

13.
ki4enfr1 (540x432, 141Kb)

14.
koridR1V1sikorskogo (540x432, 128Kb)

15.
kuhni2 (540x432, 126Kb)

16.
les (540x432, 126Kb)

17.
vannaR1V1dragomanova__141____brovari (540x432, 163Kb)

18.
vannaR2V3misliv (540x432, 122Kb)

Серия сообщений "дизайн интерьера":
Часть 1 - Консоль в интерьере.
Часть 2 - Красивая спальня.
...
Часть 38 - Кухонные интерьеры
Часть 39 - КРАСОТА В ПРОСТОТЕ: КУХНИ В СТИЛЕ МОДЕРН
Часть 40 - Уникальные дизайны интерьеров.
Часть 41 - Фотообои в интерьере кухни.
Часть 42 - Стильные современные кухни - комфорт и простор


КРАСОТА В ПРОСТОТЕ: КУХНИ В СТИЛЕ МОДЕРН

Вторник, 03 Мая 2016 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стиль «модерн» появился давно - на рубеже прошлого и позапрошлого века, но не потерял актуальности и по сей день, всегда пользуясь огромным спросом…

1 (700x525, 232Kb)

На кухнях в стиле модерн какие-либо излишества отсутствуют, место предусмотрено простоте, удобству, лаконичности. Такая кухня всегда отличается своей функциональностью. Бытовая техника должна быть соответствующая данному стилю. К примеру, Тека (Германия) . Кстати, купить мойку тека Днепропетровск предлагает (как и всю остальную технику для кухни) в своем фирменном магазине. А современная техника придаст кухне стиля модерн особый шарм, комфорт и практичность.

На кухнях модерн чаще всего ставят встроенную бытовую технику, чтобы простора было побольше. Именно поэтому, такие кухни пользуются особой популярностью...


2 (700x525, 368Kb)

3 (700x392, 294Kb)

4 (700x471, 288Kb)

00000000 (191x58, 12Kb)

Серия сообщений "дизайн интерьера":
Часть 1 - Консоль в интерьере.
Часть 2 - Красивая спальня.
...
Часть 37 - Яркая мебель в интерьере кухни
Часть 38 - Кухонные интерьеры
Часть 39 - КРАСОТА В ПРОСТОТЕ: КУХНИ В СТИЛЕ МОДЕРН
Часть 40 - Уникальные дизайны интерьеров.
Часть 41 - Фотообои в интерьере кухни.
Часть 42 - Стильные современные кухни - комфорт и простор


Кухонные интерьеры

Вторник, 03 Мая 2016 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Яркая мебель в интерьере кухни

Вторник, 03 Мая 2016 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кухня - это всегда место очень уютное теплое и гостеприимное. У каждого свое представление о выборе цвета в этом помещении. Сегодня я хочу показать вам, как красиво смотрится яркая мебель в интерьере кухни. Много идей!
1 (500x410, 80Kb)2 (480x430, 101Kb)3 (600x370, 95Kb)
Читать далее

Серия сообщений "дизайн интерьера":
Часть 1 - Консоль в интерьере.
Часть 2 - Красивая спальня.
...
Часть 35 - Котоподушка
Часть 36 - ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЯРКОЙ КУХНИ
Часть 37 - Яркая мебель в интерьере кухни
Часть 38 - Кухонные интерьеры
Часть 39 - КРАСОТА В ПРОСТОТЕ: КУХНИ В СТИЛЕ МОДЕРН
Часть 40 - Уникальные дизайны интерьеров.
Часть 41 - Фотообои в интерьере кухни.
Часть 42 - Стильные современные кухни - комфорт и простор


ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЯРКОЙ КУХНИ

Вторник, 03 Мая 2016 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В яркой кухне нам все представляется солнечным и жизнерадостным, - именно яркие цвета добавляют настроения и позитива. Такие кухни, по утверждению многих, бывают в домах, где крепкие, легкие отношения, где домочадцы с прекрасным чувством юмора и с позитивным мировосприятием, дружелюбные и активные.

0 (700x448, 318Kb)

Всё это так...Но по мне - смотреть на эти картинки одно удовольствие, а иметь дома...слегка утомительно. Вот если бы эти кухни, как картинки, можно было бы менять раз в три дня...)))

1 (700x525, 494Kb)

2 (700x700, 508Kb)

3 (700x560, 394Kb)

4.0 (700x525, 368Kb)

00000000 (191x58, 12Kb)

Серия сообщений "дизайн интерьера":
Часть 1 - Консоль в интерьере.
Часть 2 - Красивая спальня.
...
Часть 34 - МК Красивые складки + мое ноу-хау
Часть 35 - Котоподушка
Часть 36 - ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЯРКОЙ КУХНИ
Часть 37 - Яркая мебель в интерьере кухни
Часть 38 - Кухонные интерьеры
...
Часть 40 - Уникальные дизайны интерьеров.
Часть 41 - Фотообои в интерьере кухни.
Часть 42 - Стильные современные кухни - комфорт и простор



Понравилось: 1 пользователю

Полезные игрушки. Пакетницы.Грелки на чайник...

Вторник, 03 Мая 2016 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "декор":
Часть 1 - Декор кошачья подборка
Часть 2 - Декор подборка. Мастерим из чего попало
...
Часть 31 - Выкройки для штор:
Часть 32 - Шьём шторы правильно
Часть 33 - Полезные игрушки. Пакетницы.Грелки на чайник...

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/шьём игрушки


Понравилось: 1 пользователю

ЧТО СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬ В СЕКРЕТЕ? СОВЕТЫ МУДРЕЦОВ.

Вторник, 03 Мая 2016 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ЧТО СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬ В СЕКРЕТЕ? СОВЕТЫ МУДРЕЦОВ.

1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы - свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.

2. Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело - большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.

3. Третье, о чем не рекомендуют распространяться мудрецы — это о своей аскетичности. Не рассказывайте налево и направо о ваших ограничениях в питании, сне, сексуальных отношениях итд. Аскеза физическая приносит пользу только если она сочетается и с эмоциональной составляющей.

Читать далее...

Серия сообщений "цитаты, афоризмы":
Часть 1 - Нежность это......
Часть 2 - Самые восхитительные высказывания Коко Шанель.
...
Часть 15 - ВСЕ С РОЖДЕНЬЯ ЗАЛОЖЕНО В НАС...
Часть 16 - Мудрые цитаты...или мудрость написанная жизнью...
Часть 17 - ЧТО СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬ В СЕКРЕТЕ? СОВЕТЫ МУДРЕЦОВ.
Часть 18 - Чем ниже человек душой, тем выше задирает нос. 8 постулатов


Плетение из рогоза. Секреты мастерства из первых уст.

Понедельник, 02 Мая 2016 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Заполария [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как известно, рогоз любит сырость, он растет по берегам рек и озер, на болотах, заливных лугах, на влажных торфяниках, в заброшенных карьерах, сырых канавах и оврагах. Любой ли рогоз подходит для плетения, как его заготовить?

Сколько не искала я информацию о заготовке рогоза в интернете и литературе, цельной картины сложить так и не смогла. Именно по этой причине и родилось у меня неудержимое желание получить мастер-класс у настоящего умельца. 

2827567_Yadedylya (700x528, 414Kb)

Вот теперь сопоставляю то, что рассказывал мне Василий Николаевич, с тем что пишут различные авторы, и вижу полное несоответствие. Например, в книге "Плетение из соломки от деда Василия" (http://www.e-reading.org.ua/bookreader.php/140113/Sergeev_-_Pletenie_iz_solomki_-_ot_deda_Vasiliya.html ) я читаю: "Перед тем как сушить рогоз, его нужно перелущить, — отделить листья от стеблей. Прикорневые желтовато-кремовые участки побегов рогоза мягки и для плетения не годятся."

А Василий Николаевич учил меня противоположному: лущить рогоз не надо ни перед сушкой, ни при хранении, а к плетению годится именно прикорневая часть.

Не буду вдаваться в анализ несоответствий, а просто расскажу о том, чему научил меня Василий Николаевич, которого, не умаляя уважения, я с большой любовью называю дедуля. Итак, секреты от настоящего мастера рогозоплетения заслуженного мастера народного творчества Украины Казновецкого Василия Николаевича, из первых уст.

Смотреть далее

22 ПОТРЯСАЮЩИХ СОУСА НА ЛЮБОЙ ВКУС

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Соус "Татарский"
200 гр. майонеза, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде.

2. Соус "Андалузский"
200 гр. майонеза, 3 ст.л. кетчупа, 1 ч.л. коньяка, мелко нарезанная луковица, сок лимона и красный молотый перец. Остроту за счет красного перца можно регулировать по вкусу.

далее...

Серия сообщений "соусы, приправы":
Часть 1 - Вкусный соус "Дзадзыки".
Часть 2 - Спагетти под соусом"Болоньезе".
...
Часть 13 - Брусничный соус - общие принципы и способы приготовления
Часть 14 - Домашний майонез.(Получится у всех!!!)
Часть 15 - 22 ПОТРЯСАЮЩИХ СОУСА НА ЛЮБОЙ ВКУС
Часть 16 - Домашний вкуснейший майонез


Этюды Александра Скрябина

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Сэр_42 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка Скрябина - это "особый случай", как проницательно, с большим вниманием и уважением к её автору писал великий Рахманинов, бывший в глазах музыкального мира конца 19-го - начала 20-го веков своего рода "антагонистом" своего соученика по московской консерватории.

scriabin2011 (486x651, 171Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "классическая музыка":
Часть 1 - Сороковая Моцарта.
Часть 2 - Классика. Так ли это скучно? Часть 2
...
Часть 7 - По черным и белым цветам
Часть 8 - "Ноктюрны" Клода Дебюсси
Часть 9 - Этюды Александра Скрябина


Пуловер в технике "Домино"

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

918 (500x700, 136Kb)
Размер (европейский): 38-42
Размер (российский): 44-48

Вам потребуется: по 200 г зеленой, нежно-розовой и бежевой пряжи Debbie Bliss «Ecobaby» (100% органического хлопка; 125 м/50 г); спицы № 3,5; круговые спицы № 3,5.

Техника вязания.
Ромб на 31 петлю: вязать по схеме 1. Каждый ромб начать с 1 изнаночного ряда и закончить 1 лицевым рядом. На схеме даны лицевые ряды, а также 1-й изнаночный ряд, включая кромочные.
Внимание! Только для 1-го ромба каждого полотнища в 1-м изнаночном ряду провязывать петли лицевыми, для всех остальных ромбов полотнища 1-й изнаночный ряд провязывать изнаночными.
В неприведенных изнаночных рядах петли и накиды провязывать изнаночными. В конце каждого ромба последний лицевой ряд (= 30-й ряд схемы) провязывать уже нитью цвета следующего ромба и оставлять петлю на спице, так как эта петля постоянно образует 1-ю петлю следующего ромба. Выполнить 1 раз 1–30-й ряды.

Треугольник на 31 петлю: вязать по схеме 2, на которой даны лицевые ряды, а также первый и последний изнаночные ряды. В неприведенных изнаночных рядах все петли и накиды провязывать изнаночными. Выполнить 1 раз 1–15-й ряды.

Ажурная планка: четное число петель.
1-й круговой ряд: изнаночные петли;
2-й круговой ряд: лицевые петли;
3-й круговой ряд: * 1 накид, 2 петли провязать вместе лицевой с наклоном влево (1 петлю снять, как лицевую, 1 лиц., затем протянуть ее через снятую петлю), от * постоянно повторять;
4-й круговой ряд: лицевые петли.

Плотность вязания.
1 ромб = 11,5 x 13,5 см;
1 треугольник = 11,5 x 6,5 см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Внимание! Перед и спинку, а также рукава вязать из отельных полотнищ в технике домино, при этом постоянно вязать следующий ромб на предыдущем. Перед и спинка состоят из 2 деталей по 5 полотнищ, рукава состоят из 1 детали по 4 полотнища.
Читать далее...

Серия сообщений "вязание на спицах":
Часть 1 - ПЕРЕВОДЧИК ТЕКСТОВ ДЛЯ ВЯЗАЛЬЩИЦ.
Часть 2 - Вязание с мехом.
...
Часть 36 - Шикарные носочки-тапочки своими руками
Часть 37 - Следки на двух спицах.
Часть 38 - Пуловер в технике "Домино"
Часть 39 - Вязаные волны из остатков пряжи Мастер-Класс
Часть 40 - Вязаные безрукавки. Подборка.
Часть 41 - Жакет с ажурными бордюрами


Пасхальный кулич

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4248238_20 (450x338, 43Kb)

Ингредиенты

молоко - 0,5 л
мука - 1 кг
масло сливочное - 150 г
маргарин - 100 г
дрожжи - 75 гр
сахар - 2 ст.
яйца - 5 шт.
изюм - 150 г
сахар ванильный - 1 ст. лож.
цедра одного апельсина
цедра половины лимона

4248238_182 (150x150, 34Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ выпечка сладкая
ПРАЗДНИКИ/Пасха

7 способов изменить свое отношение к жизни

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 способов изменить свое отношение к жизни

1. Для начала успокойте разум
Чтобы контролировать мысли, нужно научиться их осознавать. Давайте попробуем: сделаем глубокий вдох и постараемся освободить разум от всех разговоров. Так мы создаем пространство для чего-то нового, непривычного. Мы делаем перерыв.

Не говорите, что не можете или времени нет. Да, каждый день приходится выигрывать маленькую битву. Но перерывы необходимы: если мы не отдыхаем, то незаметно «сжигаем» самих себя.
Отдыхать нужно регулярно: выбирать время тихо посидеть в тишине, понаблюдать за самим собой и понять, какие мысли крутятся в голове. Самое важное — понять, где наши собственные мысли, а где навязанные извне. Не жалейте времени — даже если вы не разберетесь за один раз, не страшно. Главное начать.

2. Постепенно, но сознательно отказывайтесь от плохих мыслей
После того как мы научились осознавать свои мысли и эмоции, время учиться сознательно переключать внимание с одной мысли на другую: найти мысль, которая нам мешает, и заменить ее на вдохновляющую, полезную.

Безвыходных ситуаций не бывает — бывают люди, которые уверены, что выхода нет. Не позволяйте мрачным мыслям сделать мрачной всю жизнь. Постепенно заменяйте плохие мысли на хорошие, и реальность со временем изменится.

Мысли задают наше настроение. В наших головах рождаются самые смелые мечты, которые можно воплотить в жизнь. Именно поэтому мы должны внимательно изучить, что творится в нашей голове, и сознательно сосредоточиться на полезном. Скорее всего, сделать это сразу тоже не получится, но постепенно к такому привыкаешь.

3. Отбросьте заботы хотя бы на минутку
Внутри каждого из нас живет другой «я», который всегда пребывает в покое. Он появляется, когда мы отбрасываем заботы.

Наш мир не зависит от внешних условий. Покой можно найти в любом месте и в любое время — достаточно оказаться целиком и полностью, физически и эмоционально там, где мы сейчас находимся.
И здесь поначалу будет сложно. Не сдавайтесь: выделяйте минутку посреди рабочего дня или бытовой суматохи, чтобы почувствовать, что вы просто есть.

4. Скажите «спасибо»
Может, сейчас у нас и нет заводов, газет, пароходов, но того, что есть, достаточно для нормальной жизни.
Будьте благодарны за это и за то, чего пока нет. У каждого из нас миллионы возможностей, но нужно понять, что ни один человек никогда не будет владеть всем или знать все на свете.

Мы всегда были и будем только частью большого целого и при этом всегда останемся уникальными. Цените все, что уже знаете, и то, чего еще не понимаете. Цените огромные возможности, которые у вас есть.
Жизнь всегда будет не совсем такой, как нам хочется, и надо это понять и принять.

5. Признайте, что трудности тоже полезны
Счастье, страсть или успех редко достаются просто так, без борьбы. Если дорога легка, мы, возможно, идем не туда. Трудности помогают нам развиваться, даже если прямо сейчас мы все проклинаем. Трудности направляют, исправляют и совершенствуют нас, но на это нужно время, много времени.

Иногда будет казаться, что все не так, что мы топчемся на месте. Но на самом деле это просто часть жизни: порой на пути к мечте приходится пройти через ад.

Говорят, «ночь темна перед рассветом», и это правда: труднее всего обычно как раз перед тем, как случается чудо.

6. Когда что-то закончите, оглянитесь и осознайте, с чего начинали
Все рано или поздно заканчивается, и это тоже важно признать.
Мы должны научиться закрывать дверь, переворачивать страницу и идти дальше. Не важно, какую метафору придумать — важно оставить прошлое в прошлом и наслаждаться настоящим.
Конец на самом деле не конец, а место, где все начинается сначала. Это последнее слово в одной главе и начало другой.

7. Когда все валится из рук, обратитесь за помощью к своему телу
Разум зависит от тела. Он реагирует на напряженность мышц, скорость дыхания или шагов. Точно так же тело зависит от мыслей и чувств, реагирует на состояние ума и даже на слова, которые мы произносим.

Это значит, что одно можно контролировать через другое. Так что если все валится из рук и сосредоточиться никак не получается, хитрите: используйте тело.

Представьте на минутку, как вы выглядите со стороны, когда настроение у вас отвратительное: плечи ссутулены, дыхание прерывается, вы хмуритесь. Попробуйте, сядьте так прямо сейчас. Что чувствуете?
А теперь сделайте прямо противоположное: сядьте прямо и улыбнитесь, глубоко вдохните и выдохните несколько раз, хорошенько потянитесь. А теперь что чувствуете?

Наше тело — хитрый инструмент, с помощью которого можно изменить свое отношение к жизни буквально за минуту (может, надолго и не подействует, но собраться поможет). Полезно уметь им пользоваться.

Постскриптум: 
Я говорил об этом раньше и скажу снова: именно в голове происходит большинство конфликтов, которых в реальности не будет никогда. И если мы позволяем таким мыслям поселиться в голове, они отнимут у нас самое ценное — покой, довольство, время и в конечном итоге жизнь. Мы окажемся на грани нервного срыва, скатимся в депрессию. Я знаю, я там был.

Честно говоря, в жизни полно вещей, которые мы способны взять под контроль. Например, мы можем решать, на что тратить время, с кем общаться, с кем делить жизнь. Мы можем выбирать, что, как и кому говорить, что есть на обед, читать и изучать. Мы можем выбрать, как реагировать на неудачи.
А самое главное: мы можем выбирать, как относиться к жизни. И от этого в итоге зависит все остальное

4208855_ (394x604, 14Kb)

источник

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ":
Часть 1 - Как правильно ХОТЕТЬ, чтобы желания исполнялись?
Часть 2 - Десять способов моментально улучшить свою жизнь
...
Часть 36 - 17 секретов счастливых людей.
Часть 37 - Заговор на то чтобы деньги водились и никогда не выводились!
Часть 38 - 7 способов изменить свое отношение к жизни
Часть 39 - Как победить в споре: 5 стратегий поведения
Часть 40 - Почему важно не думать плохо ни о ком


Как легко сшить юбку к лету

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения tomakov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в WeraWladi
Страницы: 216 ... 214 213 [212] 211 210 ..
.. 1 Календарь