Прошла фруктово-ягодная пора, а наша кожа нуждается в интенсивном уходе, будем делать маски для лица используя яйцо, мед, творог, овсяные хлопья, бананы и квашеную капусту. Маски из этих продуктов прекрасно и увлажнят кожу и будут тонизиривать её.

Маска из бананов: разомните половину банана, в полученную массу добавьте несколько капель оливкового масла, нанесите массу на лицо и шею. Через 15-20 минут смойте маску теплой водой. Эта простая маска подойдет для всех типов кожи, отлично увлажнит, разгладит и смягчит вашу кожу.

Маска из творога: возьмите 2 столовые ложки творога, добавьте в творог 1 столовую лодку молока, 1 столовую ложку оливкового масла и немного морковного сока, тщательно размешайте ингредиенты и нанесите на кожу лица и шеи. Смойте прохладной водой через 10-15 минут. Такая маска обладает хорошим смягчающим и отбеливающим эффектом. Обладателям жирной кожи не рекомендуется.

Маска из квашеной капусты: пропустите 100 гм квашеной капусты через мясорубку или измельчите ее в блендере. Взбейте белок одного яйца и добавьте его и 1 столовую ложку муки в измельченную капусту, нанесите полученную массу на лицо и шею. Через 15-20 минут смойте маску теплой водой. Такая маска подходит для всех типов кожи и обладает омолаживающим действием.


Полезные витамины

Поддержать здоровый вид кожи помогут и витамины. Ведь кожа шелушится не только от внешнего воздействия, но и когда в рационе не хватает полезных веществ. Особое значение для красоты кожи играют витамины А, Е, С.

Не обязательно применять поливитамины с целью витаминизации организма. Все необходимые элементы содержаться в привычных каждому продуктах. Для компенсации недостатка витамина А, ешьте больше сухофруктов, моркови, введите в свой рацион сметану и сливки. Чтобы ваш организм получал витамин Е, употребляйте в пищу орехи, растительные масла, яйца, листовую зелень. А витамин С в избытке содержится в цитрусовых, киви, капусте, зеленом горошке и шиповнике. Комбинируя перечисленные продукты, вы можете приготовить массу разнообразных блюд и витаминных напитков.

Правильный, и что не менее важно, ежедневный уход даст вашей коже нужное количество полезных и увлажняющих веществ, и даст возможность противостоять непогоде.