-неизвестно

 -неизвестно

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в wellness_consultant

 -Интересы

wellness вопросы правильного питания

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 9) Парижское_кафе всё_о_маникюре шоппинг Аниме_галерея About_AvrilLaviGne europeans Geo_club lfkbogacheva Вкусно_Быстро_Недорого
Читатель сообществ (Всего в списке: 3) axeeffect_ru -Kritika-LiRu- Темы_дня

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.04.2008
Записей: 107
Комментариев: 223
Написано: 423


"Осторожно - еда!" 2

Воскресенье, 04 Мая 2008 г. 12:24 + в цитатник


Свою болезнь ищи на дне тарелки, говорят китайцы. Они очень трепетно относятся к еде - практически не употребляют соли, едят много риса, не пьют. Еда, уверены китайские врачи, - это то, что нас образует. То, что дает нам здоровье, энергию и силу.


wellness_consultant   обратиться по имени Воскресенье, 04 Мая 2008 г. 15:51 (ссылка)
Да, тема крайне актуальна. Но я убежден что дело не в финансах людей, а в их отношении к своему здоровью, к потребляемой пищи. На тот же самый бюджет можно питаться совершенно по разному.
Ответить С цитатой В цитатник
Галина_Филиппова   обратиться по имени о еде Воскресенье, 04 Мая 2008 г. 18:36 (ссылка)
как только прочла, что машины мы любим больше, чем себя, так весь день думаю, есть или не есть !
Ответить С цитатой В цитатник
wellness_consultant   обратиться по имени Воскресенье, 04 Мая 2008 г. 18:51 (ссылка)
Есть необходимо, но вот что именно, это дело тонкое. Мой любимый завтрак например-белковый коктейль с минералами и витаминами.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 04 Мая 2008 г. 23:17 (ссылка)
Можно позавтракать особенно утром таким образом:Что еще мы можем сказать про завтрак "по формуле"?
В нем в 6,5 меньше натрия и в 1,5 раза больше калия, что очень важно для тех, кто хочет снизить вес.
В нем содержится 12 витаминов,
5 минералов, клетчатка, микроэлементы.
При снижении калорийности пищи возникает проблема – чувство голода, приступы желания перекусить. Перехватывая чипсы, булочки и конфеты, мы ещё больше наращиваем калорийность своего рациона, причем, за счет жиров и углеводов. Коктейль Формула 1 содержит 16 г ценного белка и клетчатку, которые создают длительное чувство насыщения при минимуме жиров и углеводов:
- Завтрак с коктейлем Формула 1 готовится быстро и разнообразно.

Не, знаю Вам выбирать болезни или ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ!
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Sessil_Crow   обратиться по имени Вторник, 06 Мая 2008 г. 00:28 (ссылка)
На самом деле так и есть - посмотрела тут передачу про фаст-фуд и то как подобная еда влияет на наше здоровье - ужаснулась...((( конечно наше здоровье в ОГРОМНОЙ мере зависит от нашего питания...это несомненно.
Ответить С цитатой В цитатник
Любовь_Островская   обратиться по имени Ешьте иногда Вторник, 06 Мая 2008 г. 01:49 (ссылка)
Размер порции Калории
Яблочный сок 1 кружка 150
Грейфруктовый сок Ѕ кружки 50
Груша 1 средняя 100
Горох 1 чашка 140-150
Груша 1 средняя 100
Ананасовый сок 1 кружка 140-150
Хлеб из цельного зерна 1 ломтик 80-100
Ячмень 1 чашка отварного 207
Черные бобы Ѕ чашки 150
Виноград 1 чашка 100-120
Фасоль 1 чашка отварной 200-230
Чечевица Ѕ чашки 120
Соя Ѕ чашки отварной 150-160
Клюквенный сок Ѕ кружки 60-80
Овсяная каша 1 чашка 130
Ответить С цитатой В цитатник
WVega   обратиться по имени Суббота, 02 Января 2010 г. 08:24 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
WVega   обратиться по имени Вторник, 05 Января 2010 г. 21:37 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку