Самая полезная питьевая вода - это вода из природных родников и источников. В такой воде есть все необходимое для здоровья человека - кислород, полезные органические вещества и энергетика. Однако, для большинства людей ежедневная реальность - это вода из водопровода.

Народная медицина очень обеспокоена качеством воды из водопровода, т.к. в ее составе содержится много вредных примесей. Поэтому воду из водопровода нужно дополнительно очищать. Как правило, водопроводную воду фильтруют через бытовые очистительные фильтры или кипятят перед употреблением. Еще один способ очищения - замораживание воды до состояния льда с последующим оттаиванием.

Читать далее: Вода и здоровье человека