Цитата сообщения nice_ksen для красоты



план-минимум до понедельника:

медовые обертывания и содовые ванны.

обертывания:
в тарелочке смешивается столовая ложка яблочного уксуса, чайная ложка эфирного масла, и 7-8 столовых ложек меда.
все это перемешивается, мед подогревается, чтобы был мякгим.
текстура у вещества, как у жидкого крема.

принимается душ, наносится жиросжигающий крем, на него - мед.
от лодыжек вверх, к бедрам и оборачивается сверху пищевой пленкой.
сверху одеваются теплые штаны.

носить от 40 минут до 2х часов.
можно делать упражнения, можно просто полежать, завернувшись в одеялко.
по истечении времени мед смывается.

я наношу от лодыжек до талии, одеваю двое штанов, завораживаю талию в шарф и сделаю упражнения для талии и ноги.
потом заворачиваюсь в одеяло и отдыхаю.


содовая ванна:


Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Температура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир/