Теперь много пишут о похудении, но в основном это рецепты диет вплоть до полного голодания и разные системы физических упражнений. Все это - совершенно ненаучный и порочный путь. То-то статей и книг на эту тему полно, но еще больше мы видим полных, тучных и толстых. Как говорится в одном старом анекдоте о нашем новом времени: у тетки две заботки, мол, как бы мне пожрать и тут же похудать. В народе зря шутить не будут. Первую заботу снимать - не наша работа, наша забота - искать второго ответа.
Посмотрим сначала, что могут дать любые физические упражнения, Пусть человек имеет около 10 кг лишнего веса, то есть 10 кг жира, По калорийности человеческий жир равен керосину и, стало быть, в одном кг содержится 10 тысяч калорий. Калории потому и называются большими, что в каждой содержится 427 килограммометров работы (смотрел в справочнике). А это значит, что нужно поднять 1 кг на 427 метров, или 427 кг., почти полтонны ! - вверх на 1 метр, и это чтобы только истратить одну большую калорию. А их в десяти лишних килограммах 10 x 100 000 = 100 000 \ сто тысяч калорий ! \
Пусть, например, человек весит 70 кг, а должен 60. Значит, чтобы сбросить вес, он должен проделать работу 100 OOO x 427 = 42 700 000, то есть 142 миллиона 700 тысяч килограммометров. Значит, должен поднять 1 кг на высоту 42 тысячи 700 километров или самому подняться на высоту 142 700 :70 /его вес/ =6100 км ! А таких гор на Земле нет, представляете себе - 6100 километров? Это же космос! Или ему надо было бы из центра Земли наружу вылезть, но технически это пока невозможно. Значит , ему пришлось бы на Эверест влазить, делим 6100 на высоту Эвереста 6100 :9 = 678 раз ! Влез-спустился, раз, влез-спустился - два, и так 678 раз ! Наши туристы один раз слазили, 2 месяца потратили, а 678 раз? Пусть он даже в десять раз быстрее лазит, чем они, потому как один и не нужно никого ждать, то и тогда будет 13,5 лет. Кто же ему разрешит столько лет по загранице лазить? А деньги? Да если бы и разрешили, такой за границей еще больше наест, чем у него здесь было. Поэтому я и утверждаю, ходи - не ходи, лазь - не лазь, а только этот способ ничего не даст,
Теперь посмотрим голодание. В день человек тратит на свою жизнь 2500 калорий, правда, если не работает бессмысленно, как тот горе-альпинист, потому что тогда он тратит на жизнь, конечно, больше, но ведь и не зарабатывает ничего. Кто же ему за карабканье на Эверест ради своего удовольствия будет платить? Так что уж лучше голодать и не работать, чем работать и ничего не есть. Так, теперь прикинем, сколько же ему придется голодать? Очень просто: 100 000 : 2 500 = 40 дней. Можно, конечно, в принципе, но только кушать будет очень хотеться. А ведь это только при 10 лишних килограммах. Не стоит из-за них так страдать от голода, не в Африке все же. А если 20 кг лишних, 30? Что же, 80 дней не есть, 120? Да такой прежде чем стать стройным джигитом, умрет к тому времени много раз, притом еще и толстым, так что гроб тяжело тащить будет.
Что я предлагаю? Я предлагаю худеть холодом, а не голодом. Потому что тепло очень энергоемко, это в любом учебнике написано. Это ведь 2 500 калорий человек тратит на жизнь при комнатной темпеpaтype, скажем 20 градусов, да еще он в одежде и спит под одеялом. А если погрузить организм в ванну с водой ноль градусов? Вода при нуле еще не замерзает, а человек уже мерзнет, да еще как. Что делает организм, чтобы совсем не закоченеть? Увеличивает производство теплоты ! Не буду приводить расчеты, они сложные, но результат такой. За один час, лежа в холодной ванне ноль градусов, человек будет терять 10 000 калорий. Стало быть, тот 70-килограммовый горе-альпинист придет в себя, то есть в норму, всего за 10 часов ванны.
Правда, это все-таки долго и лежать скучно. Как сократить срок? Я придумал! Нужно охлаждать организм не только снаружи, но и изнутри. Пусть он лежит в ванне и прямо из этой ванны пьет маленькими глотками, но все время. Тогда лишние 10 кг уйдут из него на его же обогрев всего за 3 часа. Неженки могут сказать, много мол, холодно, дескать. А наши моржи среди льда и снега как плавают? Правда, они не дотягивают такого срока, потому как задачи перед собой не ставят, видно, нравится им толстыми быть.
Потому я сошлюсь на пример Иванушки- дурачка. Он ради красоты в кипящую воду прыгнул. Тоже, конечно, пострадал, небось, как ошпаренный выскочил с ожогом третьей степени. И ничего, выжил и лучше стал, исправился , можно сказать. Был дурак, стал умный.
А тут что? После 3 или там 6 часов выносят твое тело из ванны легкое, стройное, а плата всего-то - гусиная кожа в крупную синюю пупырышку и насморк. Ну, может воспаление легких c летальным исходом. Так не такое переживали.
