Вчера перед сном посмотрел видео Алена Карра, решился бросить курить. Выкурил последнюю сигарету и лёг спать, сегодня весь день себя борол, ощущение сдавленности внутри не покидало. Я был ужастно нервным, сорвался на своей любимой и в конце концов сдался под вечер. Неужели эти гадкие сигареты так не хотят отпускать? Я вроде уже и для себя понял почему мне нравится курить и осознал что всё это обман, но никак не могу прекратить думать о сигаретах. Чтож это была уже не первая попытка бросить, счёт явно не в мою пользу. Пугает мысль о том что я никогда не смогу бросить курить, при этом не навредив моим близким и родным. Но я сам себе дал обещание что эта война ещё не кончилась. Буду надеяться что всё же мозг и организм найдут компромис и я смогу бросить курить.