поймайте его на крючок. в хорошем смысле слова! когда речь заходит о сеkсуальном влечении, одна вещь мне определенно нравится больше всех остальных, а именно – всецело овладевать мыслями мужчины. конечно, можно очаровать его своим телом, предложить ему любимый напиток и блюдо или не выпускать из вашей кровати несколько часов подряд. однако намного эффективнее будет просто забраться к нему в голову.
а быть у него в голове означает, что он думает о вас каждую секунду своего времени. что он увлечен и сосредоточен только на вас.
и хотя все это может произойти само собой, но вы можете ускорить процесс с помощью следующих утонченных приемов.
1. будьте интересной.
конечно, нельзя заинтересовать абсолютно каждого, но существуют способы улучшить коммуникативные навыки с теми, кому вы нравитесь. секрет хорошего собеседника заключается в умении слушать.
если вы думаете, что суть разговор заключается в том, чтобы достучаться до человека, говорить с ним как можно громче и быть всегда правой, то с таким подходом вы растеряете (или уже растеряли) многих людей, которые к вам испытывали симпатию. поэтому научитесь слушать.
если вы хотите покорить его сердце и захватить его мысли, сначала прислушайтесь к нему. спрашивайте о его интересах, чувствах и желаниях. соберите как можно больше информации о том, что его заводит как физически, так и интеллектуально.
владея этой информацией, вы можете начать общаться на темы, которые ему нравятся, и это заставит его еще полюбить вашу компанию.
но сказанное выше вовсе не означает, что вы должны жертвовать своими собственными интересами. в идеале, нужно найти темы, которые будут интересны вам обоим. вам тоже должно быть весело, а любую беседу поддержать намного проще, если вас увлекает ее тема.

2. поймайте его на крючок.

итак, вы завладели его вниманием. он слушает вас, отвечает вам и с легкостью о се6е рассказывает. он доверяет и рядом с вами ему комфортно. это прекрасно! теперь можно переходить к следующему шагу.
если он вами заинтересовался, то удержать его на крючке не составит особого труда. просто немножко надавите на него с помощью флирта.
ваш парень отличается умом, мечтательностью и эротическими фантазиями? тогда сеkстинг станет отличным способом завлечь его. если он любит пофантазировать, вышлите ему несколько своих сеkсуальных селфи.
всегда оставайтесь верными се6е. если вы не привыкли открыто говорить о собственных желаниях, можете слегка намекнуть на них. но если вам нравится проявлять активность, то будет нетрудно сказать партнеру в глаза, как сильно вам хочется его поцеловать.
3. следуйте его примеру.
начав с ним переписку, следуйте за направлением его мысли. интересуется ли он деталями? как правило, у мужчин развито зрительное восприятие, поэтому постарайтесь использовать побольше описательных слов.
некоторые мужчины довольствуются уже тем, что вы просто с ними разговариваете. но многие стремятся расширить свою роль. на каждое описываемое им действие отвечайте чем-то таким, что повышает уровень страсти.
например, как можно чаще говорите и показывайте ему, как сильно вы его хотите. людям нравится чувствовать, что их хотят. нет лучшего афродизиака, чем чувство, когда кто-то в вас нуждается, и чем то, как к вам прикасаются, как на вас смотрят, как отвечают и как целуют.
своими намеками он сам даст вам знать, как его нужно «дразнить». помните об этих вещах и играйте с ними. если ему хочется, чтобы вы стали немного развратнее (и вам хочется этого от него), то не стесняйтесь реализовать свои фантазии.

4. будьте «узнаваемой».

в маркетинге есть понятие «top of mind». оно обозначает ваше позиционирование собственного бренда или компании как первого, что приходят на ум, когда покупатель думает о том или ином продукте или услуге. поддерживать узнаваемость можно с помощью проведения анализа, регулярных напоминаний и просто «поддержания марки».
что ж, все это вам под силу. сделайте се6я «узнаваемой» во всем, что касается интимных моментов. и когда он подумает о любви, то сразу вспомнит именно вас.
на протяжении дня вы можете посылать ему случайные интимные сообщениями, главное – делать это постоянно. и пускай не ежедневно, но хотя бы через день. поддерживайте искру между вами, переписываясь с ним в периоды длительной разлуки.
5. интимная близость.
интимные сообщения, особенно перед свиданием, являются отличным способ разжечь страсть. это пробуждает воображение, сводит вашего мужчину с ума и настраивает вас на определенные действия…
Взято с сайта sportbud.org

если вы решили практиковать воздержание, ожидайте последствий. у ученых есть весомые причины утверждать, что сеkсуальная близость является одной из важнейших составляющих человеческой жизни. есть люди, которые активно им занимаются любовью, не думая о запретах и наслаждаясь каждой минутой страсти. другие же боятся интимной близости, чувствуя се6я неловко и сознательно получая меньше удовольствия.
хотя вы можете об этом и не подозревать, но когда перестаете заниматься любовью, в вашем теле происходят определенные процессы.

1. влияние на сновидения

сновидения, как и удовольствие или боль, это функция мозга. авторы научного портала world of chemicals дают очень точное определение химической природы наших снов. а некоторые эксперты в области сновидений утверждают, что люди, которые перестали заниматься любовью, склонны видеть яркие эротические сны.
2. вы становитесь более застенчивыми
чувство счастья и принятия тоже определяются химическими процессами, происходящими в нашем мозге. когда вы занимаетесь любовью, кровь наполняется определенными химическими веществами, заставляя вас чувствовать целую гамму позитивных эмоций.
лишая тело этого естественного процесса, вы тем самым нарушаете свой внутренний химический баланс. в итоге оказываетесь в состоянии подавленности и теряете уверенность в се6е. такое происходит не со всеми, но те, кто уже почувствовал разницу, понимают, о чем мы сейчас говорим.
3. стресс
сеkсуальная близость – это один из естественных способов избавления от стресса. это ее важная особенность, без которой ваши негативные эмоции становились бы все сильнее, приводя к затяжному стрессовому состоянию.
мигрени, бессонница, отсутствие аппетита и яркие сны – все это сигналы, которые тело посылает нам, когда нуждается в переменах. прислушайтесь к нему, это поможет вам прожить долгую и счастливую жизнь.

4. ослабление иммунитета

иммунная система человека создана для борьбы с микробами, а нарушения в ее работе становятся причиной развития самых разных заболеваний. наиболее распространенные среди них простуда и грипп.
интимная близость укрепляет иммунитет, активизируя выработку иммуноглобулина, который повышает способность организма бороться с болезнями и даже избегать их. результаты научных исследований показали, что иммунитет действительно чутко реагирует на сеkсуальную активность человека.
5. умственные способности
некоторые люди уверены в том, что отсутствие половых связей позволяет направить лишнюю энергию на умственную активность. однако ученые обнаружили, что сеkсуальная близость симулирует работу нейронных клеток в области гиппокампа. при этом воздержание никоим образом не оказывает подобного влияния на мозг, пускай у человека при этом и повышается продуктивность.
Взято с сайта doyki.mobi

почему мужчины изменяют женщинам? есть масса теорий у психологов, сеkсологов, антропологов и еще множества специалистов, но как насчет спросить самих мужчин? именно ответы 14 парней на этот вопрос опубликовали наши американские коллеги, некоторые версии нам знакомы.
1. довольно долго измена была моим способом зак0нчить романтическую связь
я понимаю, это плохо, но, когда я был моложе, я пускал отношения на самотек, а когда в них становилось скучно и казалось, что мы с девушкой никак не вкладываемся в их поддержание, я начинал встречаться с кем-то еще. если быть совсем честным, я думал, что поступать так гораздо проще, чем провести серьезный разговор о состоянии наших отношений. мне казалось, что лучше поступать дерьмово до тех пор, пока она не уйдет сама.
том, 28

2. мои дела с девушкой шли так се6е

и тут я встретил ту, что уделяла мне много внимания, а мне было очень хорошо с ней. я почувствовал се6я желанным, и, вместо того чтобы сделать шаг назад и проанализировать ситуацию, я просто дал моему 4лену решить за меня.
дерик, 27

3. я много изменял, когда был помладше, потому что мне ничего за это не было
у меня как бы был свой пирог, и я от него постоянно откусывал, фигурально выражаясь. не поймите неправильно, я понимаю, что вина полностью на мне, но девушка, с которой я был в тот момент, даже не пыталась после таких случаев расстаться со мной. ну и я рассуждал так: «ладно, почему тогда мне не изменять? что мне мешает?»
сет, 29

4. честно, не знаю, почему я это сделал

я встречался с замечательной девушкой, мне казалось, что она — та самая. думал, мы скоро поженимся и все такое. однажды вечером я был в гостях у подруги, которая жила в паре часов езды от меня, и тут, что называется, предоставилась возможность. я посчитал, что мне это наверняка сойдет с рук. но моя девушка узнала о случившемся, мы расстались. это единственный раз, когда я изменил, несмотря на то что у меня многократно были по-настоящему стремные отношения потом. я иногда думаю об этом эпизоде. возможно, подсознательно я просто не до конца был готов к верности? не знаю, я до сих пор переживаю об этом.
нейт, 26

5. я ощущал се6я будто в ловушке в тот момент

что не извиняет измену, но мне реально казалось, что я хочу расстаться, но не могу решиться на это. и тут я встретил ту, что оценила меня и помогла справиться с депрессивным чувством. мы полюбили друг друга до того, как между нами произошел сеkс. после него я решился на разрыв и начал встречаться с ней. это продолжалось несколько лет, но мне до сих пор стыдно за измену.
кайл, 25
6. я ходил на сторону больше одного раза
наверное, это потому, что я никогда особо не вкладывался в создание прочных отношений. я не изменял девушкам, к которым чувствовал что-то серьезное, но в целом не переживаю из-за того, что сплю с другими. особенно если я в отношениях, которые идут в никуда.
натан, 27
7. я был студентом, мы с моей девушкой пошли учиться в разные колледжи
я почему-то убедил се6я, что она все равно мне там рано или поздно изменит. мой ход мыслей выглядел так: если я изменю ей первым, когда это сделает она, мне будет не больно. и типа я выиграю в ситуации. то есть у меня как бы будет в рукаве козырь — она скажет, что изменила мне, я скажу: «ну ок, я те6е тоже». вспоминая это, я понимаю, насколько нездоровой и невзрослой фигней было так думать.
аарон, 28

8. забавно, что, когда вы спрашиваете меня об этом годы спустя, у меня есть реальный ответ

я изменял просто потому, что мне казалось, будто это круто. ну, то есть это как бы такое поведение альфа-самца. но если честно, сейчас я понимаю: я делал так из-за действительно плохого понимания, что такое зрелые отношения. я воспринимал все через призму своих родителей, своих ранних девушек. мне казалось, что любые мои отношения не будут серьезными и долгими, так что чего париться из-за такой ерунды, как верность.
люк, 28
9. чего тут объяснять?!
я был пьяный, а она была офигенная. не буду врать, это было самой простой опцией зак0нчить надоевшие мне на тот момент отношения.
тим, 25

10. я был серийным изменником довольно долго

происходило это потому, что мне нужен был… нет, «заряд» — неправильное слово… вернее будет так: мне нужно было подтверждение. я хотел быть уверенным в том, что меня хотят. в действующих отношениях мне казалось, что я уже победил, и я начинал ощущать беспокойство, какую-то неуверенность. да, согласен, с головой у меня тогда было не все в порядке.
энтони, 28

11. я изменил потому, что она изменила

удивитесь, если я скажу, что после этого наши отношения продолжались не слишком долго?
итан, 26

12. честное слово, я не какой-нибудь кусок говна, которому плевать на чувства другого человека, но дело было так

я начал видеться с женщиной, с которой познакомился в тиндере, все было довольно обычно. она мне нравилась, в целом было весело, да и вообще я был после очень долгого периода отказа от отношений, вызванного тяжелым расставанием. и мне казалось, что она тоже не придает слишком много значения этим встречам. а потом я встретил мою нынешнюю жену где-то в баре вечером. между нами моментально возникло электричество, реально произошла какая-то животная химия. я расстался с той, другой, и она невероятно расстроилась. я чувствовал се6я ужасно. я даже не осознал, что я изменил, но, как выяснилось, она думала, будто мы с ней встречаемся. мне до сих пор стыдно перед ней.
джо, 28
13. моя история, если честно, про несоблюдение формальностей
я встречался с одной девчонкой в универе. она была клевая, радовала меня, и, объективно говоря, мне не на что было жаловаться. потом она поехала по обмену на семестр за океан, то есть в наших отношениях начался этап «на расстоянии». мы постоянно списывались по электронной почте или в мессенджерах, но не могли скайпиться 24 часа в сутки — временная разница и все такое.
приезжать друг к другу на выходные мы тоже не могли — напомню, и я, и она студенты, а трансатлантические перелеты стоят гору денег. короче, тут я встретил женщину своей мечты, но не мог связаться со своей девушкой, чтобы расстаться. я не хотел делать это по электронной почте или в мессенджере. я хотел реально созвониться, желательно по видеосвязи, проявить какой-то приемлемый для нее уровень уважения, дать ей поорать на меня и все такое. мы смогли связаться и поговорить друг с другом только через неделю после того, как я изменил, и, знаете, к тому моменту она была не слишком-то взбешена. ей нравилось в европе. так что все прокатило, но технически я был изменником целую неделю. однако это исключительно потому, что я не имел физической возможности уладить бюрократическую сторону дела!
грег, 26

14. обычно я изменяю, когда чувствую, что отношения застоялись или выдохлись

ну то есть, конечно, я так делаю не с каждой девушкой, но довольно много раз я изменял, когда дела шли плохо. я не знаю, почему конкретно я так делаю, не задумывался. может, это мой способ удостовериться, что все кончено, вместо того чтобы попытаться поработать над тем, что работает по непонятным мне принципам?
уилл, 29
Взято с сайта vuku.icu

две заповеди современной женщины, которая устала от лишних разговоров с мужчинами.
как-то я, надумав помыть окна, обратилась в клининговую компанию. откуда мне прислали сотрудницу на мой взыскательный вкус — местную учительницу на подработке.
отрефлексировав в се6е сложный замес из замешательства, растерянности и чувства вины, я поручила клининг-менеджеру елене гладить, а сама метнулась в сад покурить. и посреди роз в недрах своих узрела покой и волю: мало ли.
мало ли кто в какой оказался жизненной ситуации! человеку нужна работа, я могу ей ее предоставить. какие еще вопросы?!
мама моя, тоже учительница, в лихие 90-е подрабатывала продавцом на рынке.
а первая запись в моей трудовой книжке — техническая помощница. летом, в бытность студенткой, я работала техничкой в ресторане. заплатили столько, что я до сих пор гендира михалыча, бывшего профорга и бандита, вспоминаю со щемящей нежностью. дай бог ему жирных карасей и урожаев помидоров на его волжской даче!
обдумав все это, возвращаюсь к елене, просветленная. какое-то время мы работали молча, а потом я в силу природной любознательности стала интересоваться разным. ну там, сколько сейчас в школах платят и в каком возрасте надо вводить достоевского. елена поделилась, что приехала с украины присмотреться, а там у нее остался муж, «за которым» она скучает. достоевского «не прям чтоб любит». а еще елена говорила «ложить».
я снова метнулась в сад. где сформировалась в сигаретном дыму вторая заповедь: и чё.
чё, собственно говоря, с того? я сама не далее как вчера произнесла слово «уборочка». я аж подскочила, когда на вопрос «какая именно уборочка?» ответила: «обычная, обычная уборочка».
мелочь, казалось бы, но я окончательно поняла: поменьше, поменьше надо с собой носиться! контролировать эмоциональные испражнения. фильтровать и базар, и мысли.
потому что ведь как обычно бывает? вчера говорила, что подруга легкомысленная и вообще местами развратна, а сегодня сама на вечеринке для взрослых поливаешь воском незнакомого голого мужика, а из заднего, простите, отверстия у те6я торчит веселый розовый хвостик.
жизнь — расширитель горизонтов похлеще того розового хвоста. чем больше это наблюдаешь, тем меньше осуждаешь, назидаешь, даешь оценки. перестаешь носиться со своими переживалками, хотелками и всей этой кухней как с писаной торбой.
залог счастливых отношений и уж тем более счастливых семейных — в умении закрыть рот. а иногда и не только его.
я это так издалека, как огородами в колхозный сад за яблоками, подвожу к тому, что бич современного мужчины — в поговорить. не п******** ни о чем, ну там, за пивом с корюшкой, а поговорить, как это понимаем мы, женщины. выяснить отношения, прояснить ситуацию, расставить точки над «i». выплеснуть наболе-е-е-е-евшее.
парни, вы столько говорите и такую несете чушь, что желание некоторых дизайнеров нарядить вас в платье выглядит обоснованным
«что ты имела в виду?» — спрашивает он в ответ на отправленный ему тобой набор из эмодзи: лимон, молоко, мед.
«намекаешь на позавтракать вместе?», «я вчера был недостаточно внимателен?», «это какая-то песня?».
вообще-то, хотела пожелать, чтобы выздоравливал, но уже ничего. забудь.
некоторых блогеров муж. р. вообще лучше не читать, чтобы не потерять сеkсуальное влечение к мужчинам навсегда.
что мне выбрать: омлет или яичницу, спрашивает он в сторис. блин, чувак, ты правда считаешь, что это тот вопрос, которым должен задаваться почти сорокалетний мужчина?
ладно, ты публичная личность, скажем, журналист, дудь например, и интересуешься мнением подписчиков о просмотренном фильме. это сразу статданные и вообще такой соцсрез. обожаю читать комментарии, подчас они интереснее поста.
а обсуждать с подписчиками любой шаг — «читать или не читать», «ехать или не ехать» — уместно из уст блогерши. из тех, в чьем аккаунте бесконечные чашки кофе, раскрытые книги, цветы и десерты. я еще только представила осторожный скучный сеkс в твоем исполнении с рефлексиями на тему «так или не так», как интерес сразу иссяк.
«друзья, как вы спите с этими масками? они же давят на лоб!!! я проснулся с головной болью, как вы это выносите вообще?!» — пишет знакомый под фото се6я в кровати в шелковой пижаме и бархатных тапках
не стилист, нет. не популярный парикмахер. но спит и видит се6я им, наверное. говорить на свидании будет только о се6е. а ты ему нужна, только если у те6я правильный статус и правильный шмот. во-о-о-обще-е-е-е-е.
«хочу с вами сегодня поделиться полезностью такого важного жизненного ритуала, как прием витамина е, содержание в тепле своих тестикул в связи с наступлением холодного времени года, потре6ление минеральной воды».
«я вот стал больше пить водичку и стал гораздо комфортнее се6я чувствовать в своем бешеном жизненном ритме». да-да, я поняла: ты пьешь и писаешь, потом снова пьешь — и снова писаешь.
тут один пригласил встретиться, чтобы все обсудить и «окончательно попрощаться». так и написал. свои предыдущие рассуждения о том, что он мне не пара и лучше нам не продолжать встречаться, он, по-видимому, посчитал окончательными не до конца.
ничто так не отмораживает нас, как ваши долгие объяснения. оправдания, проговариваемые вслух сомнения, попытки залезть в мозг. фраза «нам надо серьезно поговорить» не расходный материал, чтобы предварять им разговор о покупке новой соковыжималки.
я не хочу знать, чем ты руководствовался в выборе новой модели машины, сколько месяцев торчал на форумах, изучая преимущества новой комплектации, и как сбивал цену.
все, что я хочу узнать, — у моего мужика новая тачка. захотел — пошел и купил. вот какой крутой! все. то есть вообще все. обсуди с друзьями за обмыванием, как героически ты отжимал у продавца каждую тысячу. на меня эффект произведет лаконичное «машину купил вот»
речевое недержание как ледяной душ, заморозит любую романтику. как-то поклонник пригласил меня на первое свидание. за ужином вручил коробочку туалетной воды. все было ужасно мило. пока он не спросил, угадал ли с подарком. потому что это так сложно — подобрать аромат и угадать, ему дарили девушки, но так неудачно все, поэтому он вот подошел ответственно, у него, вообще, исключительный нос… тем свиданием все и закончилось. красивый жест, а минус 10 очков.
умение вовремя заткнуться — одно из главных мужских достоинств
наших мужчин воспитывали женщины. сюсюканье, разжевывание, переливание из пустого в порожнее. прочитала где-то, что современные мужчины, мол, выражают куда большую палитру чувств.
признание, что мальчики тоже плачут, — знамя психологов — эстетизаторов травмы. декларируется, что нежный вьюнок был травмирован родителями, первой любовью, страной. с одной стороны, он имеет право плакать свободно, по тре6ованию, с другой — эмоциональный импотент, потому что чувствует-то он ущербно, не так, как если бы не был травмирован. так сразу обидно за вас, парни, становится. что вот так, с ходу, в инвалиды записывают. тем более что и статистики никакой нет, как там они умилялись котикам, предки наши, меньше или больше нашего. почитать петрарку, шиллера или вордсворта, так точно не меньше.
«что ты как баба базарная!» — говорим мы вам, когда накипело.
в книге «wordslut: a feminist guide to taking back the english language» приводится много примеров того, что самая обидная для мужчин инвектива — сравнение с женщиной. «тряпка», «баба», sissy (от sister)
почему изначально нейтральные гендерные слова, относящиеся к женщине, теряют нейтральность в сторону ухудшения — поле для диспутов и исследований. мне тут интересно другое: мы очень болезненно реагируем, когда вы ведете се6я как базарные бабы — то есть громко, долго и не по делу.
«а как еще, если она не понимает!» — отвечали мне, когда я обсуждала эту тему с приятелями. потому и не понимает, что вы у нее вместо радио. все время что-то бубните.
вам не нравится? включили режим «мало ли». потом «и чё». а потом — закрыли сначала рот, а потом дверь. за собой, с той стороны. цена красивого мужского поступка — вовсе не только ее уважение.
Взято с сайта 1000porno.net

давно хотел попробовать занятия любовью сразу с двумя девушками? или, быть может, в твоем сердце разгорается пожар при мыслях о бондаже и доминировании? если не знаешь, как предложить своей девушке что-то новенькое и заводное, mens health приходит на помощь: вот несколько простых советов, как правильно, скажем так, закидывать удочку.
разговор о сеkсе мечты может складываться неловко. это правда неприятно — делиться сокровенной частью се6я и встретить категорический отказ. поэтому неудивительно, что мужчины редко обсуждают свои сеkсуальные желания, потре6ности и вероятные раздражители в том, что касается сеkса.
однако фантазии многообразны. ты можешь регулярно мечтать о сеkсе втроем. или представлять сцену, где девушка ведет се6я жестко, раздавая пощечины на раз-два. а может, ты думаешь о возможности использования наручников или веревок? на самом деле, не существует пределов человеческому воображению, и до тех пор, пока твои фантазии легальны, нет причин переживать из-за них.
«это нормально, все думают о чем-то свеженьком в сеkсе. обсуждение этого с партнершей способно гармонично дополнить сеkс, установить более прочную связь между вами и усилить доверие друг к другу», — говорит доктор кристи оверстрит, клинический сеkсолог и психотерапевт.
вот советы специалистов о том, как стоит говорить о сеkсуальных фантазиях.
а есть вообще такая штука, как странные фантазии?
существует стереотип: реализация сеkсуальных фантазий за пределами того, что сеkсологи называют ванильным сеkсом, является признаком сеkсуального отклонения. так вот, это полное дерьмо. фантазии — нормальная и здоровая штука.
как говорит специалист-сеkсолог лора дейч, фантазии обычно можно разделить на две группы: одни из них довольно будничны, другие более необычны. однако не существует странных фантазий.
«странный — это оценочная категория, и она бесполезна в сеkсе. давайте называть их креативными», — объясняет дейч. конечно, не каждая девушка будет готова моментально попробовать то, что ты предлагаешь. людям нравится разное: у нее свои вкусы, у те6я — свои, но это не значит, что ты должен молчать о своих желаниях.
в сеkсуальных отношениях важны потаенные фантазии. в хорошем групповом сеkсе нет ничего плохого, если те6е это нравится и никто из участников не против.
почему не надо сдерживать сеkсуальные фантазии?
чувствуешь дискомфорт при мысли о разговоре с партнером про что-то новое в сеkсе? тогда не говори об этом. человек, с которым ты хочешь это попробовать, — та, кого ты уважаешь и кому доверяешь, и ее отношение тоже должно быть таким.
как и со всеми аспектами здоровых отношений, вы должны делиться любыми своими чувствами без осуждения. конечно, есть фантазии, которые ты захочешь оставить при се6е как что-то, о чем ты думаешь наедине с собой. но проблемы неизбежно начнутся, если из-за твоего молчания сеkсуальные желания не будут удовлетворены.
«грустно думать о фантазии, которая никогда не была озвучена, даже если нет возможности ее осуществить, — говорит дейч. — возбуждение, вызванное обсуждением с партнершей, тоже прекрасный способ освежить отношения, так что не бойтесь делиться мыслями».
ты ведь не хочешь злиться на девушку из-за своего решения замолчать фантазию? а такая реакция возможна, избегай этого.
как поднять в разговоре тему сеkсуальных фантазий?
говорить о своих желаниях с партнером трудно, но главное — захотеть, считает дейч. начало разговора может быть элементарным: «милая, мне в голову пришла одна невероятно возбуждающая идея, и ты — часть ее, давай расскажу».
если такой подход кажется те6е дискомфортным, попробуй принцип «воздушного шара»: «описывай свою фантазию как что-то, что ты увидел в кино или прочитал в книге, оценивая ее реакцию. начинай с простых слов и в какой-то момент уточни, можно ли перейти к более ярким терминам и принципам изложения».
допустим, ты видел сеkс-сцену с воском в фильме «тело как улика» с мадонной и уиллемом дефо.
вспомни ее в разговоре с девушкой, обсуди процесс. возможно, она согласится, что эротическая боль — интересная штука. только если правда решите это попробовать, используйте специальные массажные свечи, созданные для такого рода игры, — это более безопасная альтернатива, чем те, которые используются в фильме. ну а если ты просто фантазировал, чтобы немного разогреть атмосферу, дальше можешь предлагать и обсуждать что угодно.
давайте будем честны: «пятьдесят оттенков серого» — отвратительный фильм, но многие девушки смотрели его, и там есть что обсудить.
что делать, если она негативно отнеслась к теме?
отказ со стороны того, кого мы любим, всегда пугает. неприятно чувствовать и отвращение к самому се6е за фантазии, которые кажутся неправильными. у те6я могут быть стабильные и теплые отношения, но они далеко не всегда будут умиротворять внутренний сtrax.
главное, не закрываться и не отталкивать свою девушку. вместо того чтобы перейти к агрессивному противостоянию и обидам, поговори о том, почему именно эта фантазия так неприятна ей. «возможно такое, что эти мысли напоминают ей о чем-то травматичном или неприятном, но другие предложения будут приняты более благосклонно, — объясняет дейч. — обсуди это. по крайней мере, ей следует объяснить отказ».
попробуй провести разговор о фантазиях в целом, а не о какой-то конкретной.
«объясни, что наверняка у нее тоже есть фантазии, которые те6е не придутся по вкусу, но ты готов обсудить их, — предлагает оверстрит. — многие сеkсуальные мечты возникают в процессе дискуссий о них, поэтому не нужно категорически отказываться от разговора. если твоя идея ей не понравится, это вовсе не означает, что вы не можете получать удовольствие иными способами».
Взято с сайта upfy.org

примите се6я такой, какая вы есть, без каких-либо извинений или оправданий. смиритесь с тем, что мужчины будут считать вас привлекательной потому, что вы – это вы, без всяких «но» и «если».
знаете ли вы, как проще всего заставить людей отвернуться от вас? или наверняка оттолкнуть от се6я любого мужчину? с помощью низкой самооценки.
недооценивайте се6я везде и во всем, и в таком вашем отношении к се6е люди увидят посыл примерно следующего содержания: «я вам не нравлюсь, я это точно знаю». а затем просто смотрите на реакцию окружающих. вы сразу же потеряете для них свою привлекательность. нет ничего проще.
дело в том, что наши чувства и их проекция на мир это и есть то, какими нас этот мир видит. люди чувствуют нашу энергию, видят выражение лица и понимают язык тела. они словно читают ваши мысли. и если вами движет неуверенность в се6е или низкая самооценка, то окружающие сразу делают вывод, что с вами что-то не так.
а следом за влечением у мужчины исчезают доверие и чувство комфорта. вы действительно должны уметь хорошо выглядеть и чувствовать се6я сеkсуальной. если этого чувства нет, то вы никогда не будете обладать теми соблазнительными качествами, от которых мужчины сходят с ума. вопрос заключается в том, является ли сеkсуальность женщины состоянием ее души или она должна учиться этому сама?
лучшим ответом здесь будет сказать, что пришла пора узнать, как сделать сеkсуальность состоянием души. и речь сейчас идет не о заучивании набора стандартных фраз, подборе определенных нарядов или игре какой-то роли. все намного глубже: быть сеkсуальной – означает принять и полюбить се6я, а также позволить другому человеку разделить с вами эту радость.
когда вы решите для се6я, что вы сеkсуальны и хотите порадовать своего мужчину, он тут же это почувствует. он питается этой энергией, и ваша близость становится заметно лучше. вы двое настроены на одну волну. вас больше не беспокоит ваша внешность или что партнер подумает о вашем обнаженном теле. вы просто наслаждаетесь моментом, чего и тре6ует занятие любовью.
таким образом, ключ к успеху заключается в том, чтобы чувствовать се6я сеkсуальной, а все остальное – сама сеkсуальность, сеkсуальные наряды и сеkсуальный вид – приходят следом. чувствуя се6я сеkсуальной, вам не нужно притворяться. вы такая, какая вы есть, и всеми своими словами и поступками позволяете своему парню к вам «приблизиться».
ниже мы рассмотрим 4 способа почувствовать се6я сеkсуальной и избавиться от этой неуклюжей, застенчивой и «девственной» личности, которая держит мужчин на расстоянии или притягивает к се6е не тех парней.
1. вы не обязаны любить се6я, но принимать должны.
знаю, тяжело просто взять и сказать человеку с низкой самооценкой: «полюби се6я!». но задача значительно упрощается, если вы примете то, кем являетесь. то есть, перестанете притворяться и делать вид, что любите се6я, если на самом деле это не так.
вам необходимо принять се6я и смириться с этим. со временем вы научитесь любить се6я, а сейчас просто примите тот факт, что некоторые вещи в се6е нельзя изменить. и это, как правило, не недостатки, а всего лишь ограничения и индивидуальные особенности.
быть может, иногда они и кажутся вам недостатками, но если такие черты действительно заставляют вас страдать, значит пришла пора перестать бороться с ними и постараться их принять.
вы это вы. примите это и позвольте се6е чувствовать се6я сеkсуальной, несмотря на все то, что кажется вам изъянами.

2. хватит притворяться джессикой рэббит. лучше постарайтесь расслабиться.

если вы нервничаете, но по-прежнему пытаетесь казаться соблазнительной, тогда вам нужно расслабиться. переживания и попытки заставить эту неприятную энергию работать вам на пользу тут не помогут. это лишь покажет мужчине, что вы чувствуете принуждение и испытываете неловкость.
лучшее, что вы можете сделать, это постараться расслабиться и снять напряжение у партнера. когда к вам вернется хорошее настроение, и вы снова возьмете под контроль свои мысли, дыхание и кровяное давление, только тогда можно делать свой следующий соблазнительный шаг.
проблема заключается в способности «отпускать». даже семейным парам часто советуют «отключить свои телефоны, выбраться на выходные в отель и просто исчезнуть на одну ночь». зачем? потому что если вы напряжены и отвлечены чем-то другим, то не можете расслабиться и насладиться близостью.
3. не пытайтесь соревноваться с другими женщинами. позвольте ему ценить вас.
если бы женщины поняли, что им вовсе не нужно соперничать друг с другом, и что мужчины вовсе не гоняются за совершенством. вы нужны им не из-за исключительно прекрасного тела или навыков в постели. вы привлекаете этих мужчин отсутствием притворства. вы просто уникальная и интересная личность, которую им хочется узнать поближе. поэтому не изводите се6я попытками стать лучше всех.
почувствуйте се6я сеkсуальной, осознав, что мужчина хочет «просто вас», и ни одна другая женщина не сможет составить вам конкуренцию, ведь на этой планете вы единственная в своем роде.
он хочет вас, потому что очарован вашей уникальной химией, телом, лицом и личностью. вы уже послали ему свои «сеkсуальные» сигналы, пускай это и было ненамеренно. просто продолжайте быть собой.
4. не переусердствуйте. если вы начали сомневаться, побалуйте се6я чем-то!
и последнее – не стоит недооценивать силу развлечений. почувствуйте се6я сеkсуальной, проявляя доброту к своему телу и разуму. порадуйте се6я походом с спа, будь то прием джакузи, массаж, пилинг, маникюр или педикюр.
если же вам нравятся более авантюрные занятия, выберитесь в поход или сходите с друзьями в бар. хорошее отношение к се6е поможет вам расслабиться и повысит самооценку.
***
примите се6я такой, какая вы есть, без каких-либо извинений или оправданий. смиритесь с тем, что некоторые мужчины (точнее, многие мужчины) будут считать вас привлекательной потому, что вы – это вы, без всяких «но» и «если».
Взято с сайта sportbud.org

часто вы обманывайте свою половинку, когда речь заходит об интимных проблемах? а как часто ваша половинка недоговаривает или преувеличивает что-то, что касается сеkсуально сферы? а, у вас нет секретов друг от друга, вы прозрачно чисты и кристально честны? ну, тогда вам тем более стоит ознакомиться с 10 самыми популярными фразами в рейтинге постельной лжи. возможно, вы сделаете для се6я определенные выводы.
первое место
она говорит: "я кончила".
что означает: "мне хотелось бы продолжить отношения с тобой".
сегодня мужчины и женщины судят о правильном поведении партнера в основном по порHографическим фильмам. то есть принцип "чем громче кричит, тем лучше" становится главным мерилом. и это притом, что изображать 0ргазм перед умелым (или беспристрастным) мужчиной - дело заведомо провальное. невозможно симулировать спазматические сокращения шейки матки или выход слизистой пробки (которую мужчина ощущает как горячую текучую жидкость). просто партнер редко хочет знать правду, если она его не устраивает.
что делать? статистика неумолима: примерно 33-34% женщин вообще не испытывают 0ргазма. а большинство остальных, начав половую жизнь примерно в семнадцать, до первой 0ргазмической разрядки "дозревают" только к двадцати семи. при этом именно молодые годы они проводят бурно... наслаждаясь сеkсом без 0ргазма, имитируя его и красочно рассказывая о нем.
сеkсологи утверждают, что самый тяжелый удар, который можно нанести мужчине, - это указать на его недееспособность, выражающуюся в "неумении довести женщину до 0ргазма". ведь для мужчины сеkсуальные таланты - основа его самоутверждения. не можете сказать про 0ргазм - говорите что-то вроде "это было прекрасно" или "лучший сеkс в моей жизни". но в серьезных отношениях, все-таки, придется говорить правду. только не надо объяснять, что вы не кончаете именно с ним. ни один мужчина этого не перенесет. признайтесь, что не кончаете ни с кем.
второе место
он говорит: "у меня было много женщин".
что означает: "я отличный любовник. разве это не повод зайти ко мне на чашечку кофе?"
это чрезвычайно глупое и раздражающее женщин бахвальство количеством побед имеет целью всего лишь произвести на вас впечатление. похоже, что все мужчины искренне уверены, что таким образом представляют своей потенциальной партнерше "список рекомендаций" (вне зависимости от того, правда это или нет).
на самом же деле женщину это наводит на мысль, что она всего лишь одна из многочисленных побед и будет забыта им через сутки.
что делать? пропускать мимо ушей. похоже, это просто атавизм обезьян-самцов. опросы показывают, что мужчины помнят ту, с которой ему было действительно хорошо, даже при большом количестве связей.
третье место
она говорит: "нет, ну что ты, я с ним не спала".
что означает: "вдруг у нас с тобой получится что-то серьезное".
женщины почти всегда преуменьшают количество партнеров, скрывают свой опыт и свои эксперименты, что бы казаться более "чистыми". хотя даже бывалые дамы могут, расслабившись, пуститься в сладкие воспоминания в присутствии нынешнего партнера. но при этом врать в близких отношениях опасно, потому что рано или поздно попадешься. изображать святую невинность в третьем браке – процесс не6лагодарный и трудоемкий.
что делать? общее сеkсологическое правило таково: рассказывайте в общем - ни имен, ни дат, ни физиологических подробностей. не более конкретно, чем описание фантазии или вчерашнего фильма. сохраняйте свои маленькие женские тайны, потому что в постели голая правда не приветствуется.
четвертое место
все равно кто говорит: "это был лучший сеkс в моей жизни".
что означает: "спасибо".
анонимные исследования во всех(!) странах показывают, что женщины почти всегда преувеличивают собственную степень наслаждения. менее чуткие к чужому самолюбию мужчины могут вообще ничего не говорить (чем обедняют ощущения подруги процентов на сорок) или подбадривать партнершу комплиментами, чтобы та "больше старалась".
что делать? перенимать их тактику и спрашивать: "те6е понравилось?" но не для того, чтобы, как это обычно делают мужчины, потешить свое самолюбие, а дабы получить полезную информацию.
Взято с сайта qqvipon.com

на титул «лучшего любовника» могут претендовать несколько знаков. и они действительно заслуживают этого! тем не менее, один из них – самый лучший…
физическая близость является частью любви, поэтому так важно найти своего человека. нередко дисгармония именно в этой области разрушала самые прекрасные союзы.
оказывается, звёзды также предопределяют, каким тот или иной знак будет в любви. кстати, четыре из знаков зодиака – просто непревзойдённые на этом «поприще». но, естественно, у каждого из них свои особенности.
овен
рождённые под этим знаком мужчины похожи на ураган. они страстные и темпераментные. овен не думает о том, какое впечатление произведёт на вас – просто сжимает в объятиях и уносит в страну любви.
овны считаются лучшими любовниками среди знаков зодиака. помимо того, что прекрасно осведомлены в «анатомии женщин», они ещё и просто виртуозно нажимают на её эрогенные клавиши. при этом они готов сделать что угодно – лишь бы доставить удовольствие своей любимой.
также представители этого знака очень открыты, для них не существует запрещённых игр или фантазий. к слову, они прекрасны во всех ролях, так что можете смело рассказывать им о своих предпочтениях. овен – всегда на высоте!
водолей
рождённые под этим знаком зодиака очень красивы, но выглядят несколько высокомерными и заумными. также они бывают уж слишком эксцентричными и эмоциональными. а ещё водолей довольно привередлив в выборе любимой женщины.
к слову, иногда они даже толком не могут се6е объяснить, почему им нравится та или иная девушка. эти особенности характера могут отталкивать потенциальных партнёрш, а зря. дело в том, что водолей – идеальный любовник, который знает толк в любовных играх и очень их любит.
он всегда готов пуститься в приключения, и, поверьте, недовольных не бывает!

рыбы
рыбы очень ответственны. они могут впутаться в одноразовую интрижку, но никогда не станут разрушать свой брак. семья и дети – для них важнее всего на свете.
рождённые под этим знаком – очень нежные и ласковые любовники. говорят, что женщина, которая не была с рыбами, не знает, что такое настоящая близость. особенно хороши представители этого знака, когда очень сильно кого-то любят! тогда они просто чудеса творят!
оно маленькое «но»: иногда они бывают очень капризными и недосягаемыми – причём, когда вы меньше всего от них ожидаете подобного.

скорпион
итак, раскроем вам главный секрет: самые непревзойдённые в любви – это мужчины, рождённые под знаком скорпиона. они являются настоящими символами любви и эротики.
даже в древней астрологии представители этого знака всегда считались лучшими любовниками.
правда, мужчина-скорпион, в жизни которого существует только одна женщина – большая редкость. в их жизни, как правило, одновременно присутствуют как минимум две женщины.
так что вам придётся считаться с этой особенностью, если влюбитесь в скорпиона. кстати, не влюбиться в него – практически невозможно. проницательный взгляд, особый магнетизм, прекрасные внешние данные – кто устоит перед таким красавцем?
но существуют и хорошие новости. как только скорпион находит женщину, которая подойдёт ему буквально во всех отношениях, станет бесконечно преданным.
Взято с сайта pornotv.mobi

забудьте о комплексах!
всем нам известно, что 0ргазм – это ощущение огромного удовлетворения, возникающее во время полового акта. с точки зрения физиологии, он является моментом избавления от накопленного приятного напряжения.
и хотя мы многое знаем о том, что такое 0ргазм, есть еще больше вещей неизвестных. один из самых просматриваемых видеороликов об 0ргазме собрал более 10 миллионов просмотров. в этом видео писательница и научный журналист мэри роуч рассказывает о самых необычных вещах, являющихся объектами изучения в области сеkсуальности и напрямую относящихся к достижению кульминационного момента сеkсуальной близости.
в 2008 году мэри с книгой «bonk: the curious coupling of science and keks» вошла в список 10 лучших и наиболее рекомендуемых авторов бестселлеров в сша.
10 забавных фактов об 0ргазме
● находясь в материнской утробе, дети могут мастур6ировать.
● чтобы достигнуть 0ргазма, необязательно стимулировать половые органы.
● достижение 0ргазма возможно даже после смерти человека (если стимулировать точку в районе копчика, где находится корешок крестцового нерва, например, воздействием электрического тока, это с большой вероятностью приведет к 0ргазму).
● 0ргазм может привести к неприятному запаху изо рта.
● 0ргазм может избавить от икоты.
● в начале xx века врачи предписывали 0ргазм в качестве средства для повышения фертильности.
● датские фермеры по-прежнему стимулируют 0ргазм у свиней. для этого у них даже есть специальные постеры и видео.
● животные женского пола достигают 0ргазма чаще, чем мы думаем.
● изучать 0ргазм у человека в лабораторных условиях очень непростая задача…
…но это определенно увлекательное занятие.
мэри роуч рассказала о том, как брала интервью у женщины, утверждавшей, что она получает 0ргазм от одной лишь мысли о нем. мэри спросила: «можете ли вы продемонстрировать это прямо сейчас?» на что ее собеседница ответила: «подождите, пока мы доедим наш обед!». а затем на скамейке в парке продемонстрировала, как это происходит. этот тип 0ргазма более известный науке как цере6ральный или асмр (автономная сенсорная меридиональная реакция).
в литературе описаны 0ргазмы, к которым приводили прикосновение к колену, потирание бровей или… чистка зубов. эти случаи говорят о том, что мы можем получать удовольствие не только привычным, но и тысячами других способов. нужно лишь быть готовым экспериментировать и пробовать что-то новое.
больше удовольствия
а пока предлагаем несколько способов, которые помогут получать от сеkсуальной близости больше удовольствия:
● не превращайте занятия любовью в нечто монотонное. будьте креативными и придумывайте новые вещи, которые принесут удовольствие вам двоим.
● поговорите с партнером о том, что вам нравится, а что – нет. очень важно, чтобы вы не только занимались любовью, но и обсуждали это с любимым.
● сначала изучите се6я. если вы хорошо знаете свою сеkсуальную сторону, то будете знать, что вам нравится, а что нет.
● забудьте о старых мифах и табу.
● помните, что в сеkсуальной близости не существует никаких правил. важно лишь то, чтобы вы и ваш партнер чувствовали се6я непринужденно и были единым целым.
● читайте о сеkсуальной близости. это поможет вам расширить познания в этой области.
● не забывайте о прелюдии. это основа хороших и приятных интимных отношений.
● не делайте ничего такого, что не нравится или вызывает чувство дискомфорта. обсудите это со своим партнером.
● подбирайте для занятий любовью такой момент, когда вы двое расслаблены и находитесь в хорошем настроении.
● забудьте о комплексах. у каждого тела есть свои изъяны. чувственность и эротичность состоят из тысячи вещей: умения смотреть, целоваться, ласкать. чувствуйте се6я свободно в своем теле и просто позвольте се6е раствориться в наслаждении.
получайте удовольствие!
Взято с сайта 1000porno.net

алена и ее муж саша вместе уже 11 лет, у них есть дети, работа… и маленькая тайна. в течение трех лет алена с сашей посещали свинг-клуб. алена рассказывает, как у них все началось, чего ждать в свинг-клубе в первый раз и почему это укрепило их отношения.
когда мои дети были маленькими, на любые вопросы я отвечала «нет»: ре6ятишкам ли («нет, нельзя есть конфеты на завтрак!), самой се6е («нет, это бикини не для те6я») или мужу («нет, я устала, давай в другой раз»)… я постоянно твердила это «нет», и мне нужно было что-то, чему я могла сказать «да!», — я жаждала вырваться из рутины, выйти из зоны комфорта.
мы с мужем жили вместе уже 11 лет, у нас всегда был отличный сеkс. но дикие ночи в стрип-клубах с танцами до утра сменились беготней между школой и кружками, а вместо баров и рок-концертов вечера мы проводили за документальными фильмами о маньяках. у нас ведь были дети! обязанности. ответственность. мы же взрослые люди, в конце концов…
с элей и максимом я познакомилась на работе. их фирма располагалась в соседнем офисе. красивая статная пара. она — дизайнер. зеленые глаза, длинные русые волосы, благородная внешность… он — экономист, стильный блондин с роскошной кудрявой шевелюрой и спортивным телосложением. кен и барби для эстетов.
эля всегда была со мной учтива и приветлива. иногда мы вместе обедали в кафе на первом этаже, пили кофе и обсуждали кино. она любила модных режиссеров, обожала короткометражки, имела свободные взгляды на отношения. несколько раз эля со мной флиртовала, но я думала, что показалось…
…пока она прямо не заявила о своих намерениях. как-то раз я задержалась на работе, и эля предложила сделать перерыв и выпить по чашечке кофе у них в офисе. она налила мне эспрессо, положила руку мне на колено и, смущаясь, призналась, что они с мужем — свингеры и я им очень понравилась. из офиса я ретировалась очень быстро, объясняя, что я не такая и вообще люблю мужа.
когда я пришла домой и дети легли спать, я рассказала мужу об этом эпизоде. думала, его это развеселит, но его история, скорее, возбудила. саша сказал: «ты — молодая и красивая, у те6я сеkсуальная фигура, я и так знаю, что те6я все хотят», а потом добавил: «кстати, у меня был список того, что я хочу попробовать до 40 лет, и поход в свинг-клуб в нем есть».
я не была шокирована, скорее заинтригована. мой муж еще может меня удивить! тогда я впервые задумалась, хотя до этого была уверена, что свинг — это не мое.
дней через десять после того случая саша рассказал мне, что вадик, наш общий друг, был в свинг-клубе со своей девушкой, и это был космос, у них был невероятный сеkс еще пару недель после посещения. я знаю вадика и его избранницу: вполне обычная пара, хорошо воспитаны, блестяще образованы. не думала, что они практикуют такое.
мы стали обсуждать это с сашей. оказалось, ему было бы интересно посмотреть на меня в свинг-клубе. да и, что скрывать, мне тоже стало любопытно. у нас обоих загорелись глаза.
еще пару недель я думала, представляла… а потом решилась. есть люди, с которыми ты пойдешь хоть на северный полюс пешком. мой муж такой. он — идеальный партнер. рядом с ним я всегда уверена в своей безопасности и знаю, что мои интересы для него на первом месте. я даже не сомневалась, что, если мы пойдем в свинг-клуб и мне там не понравится, он развернется и уведет меня оттуда. я согласилась. на выходные мы отвезли детей к моей маме.
первый вечер в свинг-клубе
перед входом в свинг-клуб, я попросила сашу: «держи меня за руку весь вечер. так мне спокойнее». на входе висела предупреждающая табличка, где говорилось, что если вы оскорблены публичными проявлениями сеkсуальности, не входите. внутри клуб выглядел здорово: большой танцпол, роскошный бар и вкусная еда в ресторане… я опасалась, что в таких заведениях грязно и пошло, но оказалось, что это хорошее, стильное место. мы расположились у бара и заказали напитки. неподалеку сидели двое парней, вскоре к ним подошли симпатичные девушки и сделали им миHеT — совершенно без тени смущения. я не решалась смотреть напрямую, но это было очень возбуждающе. на танцполе люди «зажигали» более откровенно, чем в обычном клубе, многие были полураздеты. мы с мужем не из стеснительных, но для этого заведения мы немного застенчивы.
что мне всегда нравилось в свинг-клубах — это уважение к твоим границам. если ты сама не хочешь продолжения вечера, те6я оставят в покое. никаких домогательств и навязчивости, как в обычных клубах. наивысшие ценности в таких местах — уважение к чужому выбору (всегда спрашивают согласия, прежде чем что-то сделать) и анонимность (расскажешь, что видел на тусовке 4лен известного адвоката, получишь пожизненное исключение из общества). главные правила — реализации сеkсуальных экспериментов и полная свобода действий. можно делать все, что хочешь: заниматься сеkсом с кожаным кроликом, наблюдать за другими или просто пить в баре и болтать со своим партнером. ну или с тем парнем в жемчужных трусах…
пока мы дегустировали коктейли, к нам подошла девушка. она сказала, что я прекрасна, и поцеловала меня в губы, предварительно получив мое согласие. всё было так просто и непринужденно. саша продолжал держать меня за руку. было приятно. я слегка расслабилась.
в клубе есть дальняя часть. чтобы войти туда, нужно полностью раздеться, максимум — остаться в полотенце вокруг бедер, а девушкам — в нижнем белье. в эту зону заходят не все посетители клуба, но многие. там есть бассейн, джакузи, отдельные комнаты, где можно уединиться, и большие кровати в центре помещения…
в ту, первую ночь саша сказал: «хочешь, мы просто останемся в баре?», но я хотела увидеть все.
в свинг-клубе повсюду есть презервативы. мы никогда не занимались даже оральным сеkсом без защиты. по всей территории заведения расположены корзины, везде чистые простыни и салфетки, чтобы вы могли вытереть постель и сменить белье… я всегда чувствовал се6я в безопасности в этом месте. здесь все следили за гигиеной, заботились о своем и чужом здоровье.
скажу честно, когда мы впервые зашли в дальнюю часть, я была шокирована. люди там делали почти все, что ты можешь се6е представить. и даже больше. сначала я испытывала невероятное смущение, сильнее сжала сашину руку, мы сели возле бара и просто наблюдали. через полчаса саша сказал: «пойдем в одну из приватных комнат?» так мы и сделали, закрыв за собой дверь на замок. там у нас был отличный сеkс, затем мы отправились домой и занимались страстным сеkсом до конца выходных. у нас давно не было такого «медового месяца».
жизнь в стиле свинг
с тех пор всё и началось. мы посещали свинг-клуб в течение трех лет. я больше не переживала из-за того, что не могу се6е позволить надеть то или это, — купила се6е море откровенных нарядов. когда мы пришли в то заведение во второй раз, к нам подошла очень красивая девушка. я смотрела на нее и восхищалась. а когда незнакомка сделала саше миHеT прямо на моих глазах, это меня ничуть не встревожило. все, что происходило в клубе, оставалось там.
мы с сашей решили, что если встретим пару, которая привлечет нас обоих, мы займемся с ними сеkсом. прошло семь месяцев, прежде чем мы решились на этот эксперимент. мы познакомились с ре6ятами, с которыми нам было комфортно общаться. девушка казалась такой же напуганной, как и я во время первого посещения клуба. мы честно признались, что у нас тоже еще нет подобного опыта.
мы уединились в комнате. это был мой первый раз с женщиной. мы долго и нежно занимались сеkсом вдвоем. парни просто смотрели. в тот вечер на этом все и закончилось. но через пару недель мы встретились и поменялись партнерами. мы с сашей всегда видели друг друга и никогда не расставались. для нас это важно.
опыт был ярким и запоминающимся. но потом мы решили, что встречаться с одной и той же парой снова и снова мы не хотим. у нас не возникло желания с кем-либо сближаться. наш выбор — анонимность. многие потом дружат семьями, приглашают к се6е на ужин, ездят вместе в отпуск. мы были против этого. нам хотелось, чтобы все это оставалось в клубе, а за его пределами нас ждали близкие, родные, дети, которым не нужно знать, что происходит в нашей постели.
мы никогда не боялись, что кто-то в кого-то влюбится. такого не было вообще. я не испытывала сtraxа, что сеkс с другой девушкой понравится моему мужу больше, чем со мной. я доверяю саше, а он мне.
неловкие моменты
за три года, конечно, случалась пара неприятных ситуаций, связанных со свингом. как-то во время семейного обеда в одном из ресторанов к нам подошла поздороваться девушка, которую мы близко знали по клубу. не знаю, зачем она это сделала: наши родственники ни о чем не догадались, но мы с мужем почувствовали се6я неловко.
а еще помню, в клубе с нами познакомилась пара лет на 30 старше, чем мы. очень приятные интеллигентные люди, но сеkса с ними нам не хотелось. было неудобно им отказывать. я боялась ранить их чувства, поэтому мы сбежали из клуба под предлогом срочного звонка из дома.
но это единичные случаи. обычно в подобных местах все адекватно относятся к твоему выбору. та пара была очень милая, но не в нашем вкусе.
мы с мужем посещали свинг-клуб в течение трех лет, восемь-девять раз в год. но потом переехали в другой город и закончили со свингом. просто нам захотелось чего-то другого.
с уверенностью могу сказать, что и для меня, и для саши это был положительный опыт. круто было сбежать от серых будней и на время стать другим человеком, почувствовать се6я сеkсуальной, раскрепоститься. приятно, когда посторонние люди находят те6я привлекательной и открыто говорят об этом. это избавило меня от многих комплексов. и да, свинг укрепил наши отношения с мужем. дело не только в классном сеkсе. свинг формирует доверие и сплоченность в паре. вы просто не сможете делать что-то подобное и не доверять друг другу.
записала интервью анна корытина
Взято с сайта 1000porno.net

с кем не бывало: нежный десерт после сытного ужина, бокал вина — хочется продолжить праздник. да только как сделать это с полным животом? ничего сложного!

на лицо

встань на колени перед лицом своего партнера и медленно опустись, дав ему возможность подарить те6е оральное удовольствие. подложи под голову партнера несколько подушек, приподняв ему голову, так те6е не придется долго удерживать свой вес в неудобном положении.
ложись
ничего не хочешь делать, только лежать и уру-ру? есть выход! ложись на живот и… да, в общем-то, и всё, позволь своему партнеру сделать то, что он хочет. если он хочет, но не получается (он тоже переел), смело подключайте игрушку. нет игрушки? подключайте руки!

смотрите в глаза
очень нежная поза: ложитесь на бок лицами друг к другу, прижмитесь теснее. оплети ногами его талию, запусти руки ему в волосы, поцелуй, приласкай (главное — не спать) и можно начинать: медленно и нежно, наслаждаясь каждым движением.

рядом!

объелись. устали. так зачем напрягаться? ложитесь плечом к плечу, по-братски и помогите друг другу руками. не обещаем, что это будет просто, — некоторым трудно получить удовольствие, когда приходится самой что-то делать. перед разрядкой поверните головы и посмотрите друг другу в глаза.
расслабься
если переел только твой партнер, а ты бы не отказалась еще от десерта, предложи ему лечь на спину и расслабиться, а сама забирайся сверху. нет, не в позе наездницы, а спиной. заползи на него как крабик (да, крабы — это не очень сеkсуально, согласны), держа свой вес на руках, и попроси партнера ввести в те6я 4лен рукой.

обратная наездница
если вы ночуете не у се6я, а в гостях (и все равно решили заняться сеkсом), запаситесь игрушками, такими тихими, что не разбудят даже бабулю за стенкой. если те6е очень хочется упасть в объятия страсти, а твоему партнеру очень хочется спать, предложи ему компромисс: ты его оставишь в покое, но он те6е немного поможет, например игрушкой или руками. эта поза вам может подойти и без дилдо, кстати, если у твоего партнера достаточно твердая эрекция.
наездница
оседлай бедра, погладь его по груди (а по животу не надо гладить), а потом можешь лечь сверху, потеревшись сосками о его грудь. очень нежная и «глубокая» поза, при этом достаточно ленивая, чтобы не почувствовать особого напряжения. поза сверху обычно хороша, если у твоего партнера не слишком большой 4лен и он не будет упираться те6е в шейку матки.
Взято с сайта sportbud.org

если ты из тех девушек, кому трудно прямо сказать своему партнеру, что те6е хочется (или ты просто пока и сама этого не знаешь), то простая трехминутная игра в постели выручит и те6я, и твоего любовника. и да, она очень простая и эффективная.
правила игры
трехминутная игра была разработана лайф-коучем гарри фаддисом и является упражнением для двух или более людей, которые задают друг другу два очень простых вопроса: «как ты хочешь, чтобы я прикасалась к те6е на протяжении трех минут?» и «как ты хочешь прикасаться ко мне три минуты?» эта простая и понятная структура упражнения, хотя и кажется примитивной, на самом деле поможет вам совершить множество открытий в отношении собственной сеkсуальности.
эта игра основана на взаимном желании, доверии и намерении наладить взаимодействие. она берет свое начало из тантрических практик, и идея ее заключается в том, чтобы научить сеkсуальных партнеров давать откровенное прямое согласие на действия сеkсуального характера, которые будут с ними совершать.

как играть в трехминутную игру?
мы не рекомендуем начинать эту игру с прикосновений к rениталиям. мы и сеkс-то не рекомендуем так начинать, потому что сеkсуальные касания не равно прямое воздействие с 4леном или вагиной. начните с того, что позвольте другому человеку пригласить прикоснуться к нему, и дайте ровно то, что он просит: ни больше, ни меньше. если ты понимаешь, что те6е не нравится то, что ты попросила, просто скажи «нет» или «стоп».
простая версия этой игры предполагает прямое обращение человека к своему партнеру, но цель ее не только в том, чтобы выяснить, какие прикосновения нравятся больше, но и то, какая роль ближе: активная и пассивная.

смена ролей
если ты чаща «даешь» прикосновения, чем получаешь, может быть, это происходит потому, что ты стремишься угодить другим, ты вечная спасительница. прислушайся к се6е и ответь на вопрос, почему те6е комфортнее именно в этой роли? ответ «мне так приятнее» (если он честный) — это хороший ответ, и нет совершенно ничего плохого в том, чтобы любить исключительно активную роль в сеkсе. важно, чтобы ты делала это по зову сердца, а не только для того, чтобы сделать хорошо другому человеку.
то же касается и пассивной роли. здорово, если вам обоим нравится, когда ты не проявляешь много инициативы, но попробуй понять, не слишком ли ты жадная и эгоистичная в этих своих проявлениях? а может, ты просто боишься действовать более решительно?
меняйтесь ролями и делайте открытия. но если ты почувствовала, что те6е стало некомфортно от этой игры или те6е не нравится предложение, сделанное твоим визави, нет ничего страшного в том, чтобы остановиться, рассказать друг другу, что пошло не так и поменять правила. это не олимпийский вид спорта, и правила тут устанавливаете вы двое.
зачем в это играть?
в первую очередь, чтобы спровоцировать диалог. мы часто воспринимаем сеkс как должное, как что-то, что работает по одному и тому же сценарию. и неохотно меняем правила. но в сеkсе нет правил, пока каждому из действующих лиц он нравится.
может быть, в эти три минуты вы узнаете о се6е, о своем партнере и сеkсуальности больше, чем ожидаете.
Взято с сайта mxload.org

сеkс как спорт: кажется, когда долго им не занимаешься, то ты уже не в форме, немного страшно, да и забыла как это все делается… но как только возвращаешься в мир сеkса, сразу все вспоминается и становится на свои места. но чтобы унять волнения "до", запомни пару правил.

время тренировки
в любой непонятной ситуации — тренируй интимные мышцы. это необходимо для того, чтобы создать приток крови к тазовому дну и быстрее возбудиться. многие девушки, вернувшиеся в большой сеkс после долгого перерыва, отмечают, что первые несколько раз им трудно получить 0ргазм. это может быть связано как раз со слабым снабжением кровью малого таза. упражнения позволят исправить ситуацию.
те6е должно быть комфортно
со временем организм отвыкает и забывает как реагировать на сеkс. ты встречаешь партнера сухо, причем во всех смыслах. поэтому и сухость влаrалища — распространенное явление в этом случае. в этом случае (как и в других, но в этом — особенно!) не обойтись без лубриканта.

поговори с партнером

быть честной — нормально. тонко намекнуть на свои волнения перед встречей — тоже нормально. те6е может понадобиться длительная прелюдия, нужно настроиться и никуда не спешить. просто скажи об этом.
не налегай на выпивку
пере6рав алкоголя — точно не сделаешь лучше, а вот заработать се6е тошноту, сонливость и в целом плохое самочувствие — запросто. бокал игристого или белого вина может подбодрить, но не поллитровая бутылка джек дениелс...
отставить преждевременные выводы
это касается и партнера, и те6я самой. поверь, мужчина не безэмоциональное создание, он тоже может волноваться и переживать по поводу вашей встречи. чего нельзя допускать и делать поблажки, так это любому проявлению насилия и игнорирование контрацепции. безопасность прежде всего. плюс в карму партнеру, для которого это так же важно, как и те6е.
сеkс после перерыва

из неприятного: с чем можно столкнуться после длительного воздержания

отсутствие интимной близости деструктивно, поскольку мы имеем дело с областью телесных удовольствий. а таких удовольствий всего ничего: сеkс, еда, горячая ванна... и за половое воздержание тело часто начинает "мстить" отменным аппетитом и появлением лишних кг. поэтому в период вынужденной "завязки" не стоит забывать о вибраторах и других игрушках.
воздержание длиной год и более может стать следствием серьезных внутренних проблем, среди которых неудачи в отношениях с мужчинами или даже полное отсутствие влечения. важно отметить, не причиной, а именно следствием проблем или симптомом.
молочница
незнакомая микрофлора во влаrалище, гормональные подвижки и душевные терзания плюс классически сниженный городской иммунитет — чем не поводы? в данном случае даже презерватив не гарантирует спасения. не расстраивайся: если молочница донимает, лечись, а менять партнера нет необходимости: пройдет время, и его бактерии обязательно подружатся с твоими.
ан0ргазмия
может стать следствием длительного воздержания. также если за время отсутствия сеkса ты набрала вес, то проблема может быть в лишнем весе. он, как известно, сильно влияет на гормональный фон, а тот — на либидо.
стресс
окситоцин окситоцином, но сеkс после долгого воздержания может вызвать стресс, тревогу и чуть ли не панику. как все прошло? я нормально выглядела? а что дальше? вдох-выдох, те6е нечего переживать. сеkс — это просто сеkс. конечно, если речь идет о взаимном согласии.
не строй воздушные замки и/или неподступные крепости в своей голове. настройся на прекрасный сеkс, надевай любимое белье, оставайся собой (а не вон той актрисой из порHофильма) и вперед — навстречу удовольствию!
Взято с сайта doyki.mobi

быстрее, глубже, сильнее. это вполне могла быть цитата женщины, которая занимается вумбилдингом. вумби — что? а вот сейчас расскажу.
вумбилдинг — тренировка мышц влаrалища с помощью комплекса специальных упражнений. это не занятие ради забавы. после вумбилдинга ты не станешь носить больше пакетов из супермаркета и вряд ли научишься жонглировать теннисными мячиками с помощью этих же мышц.
тренировать интимные мышцы рекомендуют для профилактики гинекологических заболеваний, подготовки к родам, восстановления тонуса интимных мышц после родов, повышения чувствительности во время сеkса.
если он начнет хвастаться своими бицепсами, те6е будем чем ответить.

с чего все началось?

в 1947 году американский гинеколог арнольд кегель изобрел вагинальный манометр — приспособление, измеряющее силу, с которой женщина способна сжимать мышцы таза и промежности. кегель искал способ, благодаря которому пациентки без хирургического вмешательства смогут преодолеть такие недуги: недержание, опущение стенок матки и влаrалища. кегелю удалось разработать упражнения, которые в паре с манометром оказывают положительный эффект: облегчают пмс, укрепляют и восстанавливают мышцы влаrалища после родов и вообще творят чудеса с органами малого таза.
к счастью, кегель был не одинок в своих стремлениях помочь миллионам женщин. в 1981 году инженер-механик владимир муранивский запатентовал пневматический тренажер собственного изобретения для укрепления интимных мышц. изобретение представляло собой баллон, наполненный воздухом, который нужно было сжимать мышцами влаrалища. муранивский также запатентовал понятие "вумбилдинг", где аббревиатура "вум" означала вагинально управляемые мышцы.
окей, что дальше?
теория теорией, но практику никто не отменял. начнем с самого простого — упражнения кегеля (мне однозначно нравится этот парень!).
суть тренировки заключается в сжимании и разжимании мышц влаrалища. комплекс кегеля включает в се6я три вида упражнений, которые можно выполнять лежа, сидя и стоя. расскажем подробнее об упражнении под названием "удержание". итак, ляг на спину, для удобства положи под голову подушку, ноги согни в коленях и разведи в стороны, напряги мышцы и постарайся задержаться в таком положении на несколько секунд. после этого расслабься, а через несколько секунд повтори упражнение несколько раз.
тренировка с вагинальными шариками.
благо, современная индустрия интимных игрушек придумала столько приспособления для нас любимых — выбирай не хочу. если ты раньше не использовала такой девайс, рекомендуем приобрести сцепленные двойные вагинальные шарики. их необходимо вводить во влаrалище и носить около 3-5 часов, периодически (каждые десять минут) напрягая мышцы тазового дна.
если два предыдущих способа кажутся скучными, добро пожаловать в мир миостимуляции.
миостимуляция (электрический импульс) придаст вагинальным мышцам тонус. при этом будет достаточно даже самой слабой стимуляции, ведь по своему объему мышцы тазового дна существенно уступают бицепсу или прессу.
тренировка интимных мышц
даже если ты не фанатка спортзала, то теперь с уверенностью можешь говорить, что занимаешься спортом! главный плюс — упражнения можно делать где угодно: на работе, скучном киносеансе, свидании. приятной тренировки!
Взято с сайта mxload.org

эксгибиционизм — это форма отклоняющегося сеkсуального поведения. часто отклонение может наблюдаться в рамках психического заболевания. достоверно выяснить причины можно только при обследовании у психиатра. от демонстрации своих половых органов и реакции жертвы — эксгибиционист испытывает сеkсуальное удовлетворение. для него важен сам факт обнажения.

эксгибиционист выбирает своей целью людей противоположного пола (чаще всего это дети до подросткового возраста, но прямое отношение к педофилии это имеет крайне редко) или публичные места, при этом сам акт обнажения происходит спонтанно. цель такого поведения — вызвать эмоции "зрителя", которые включают обычно испуг, интерес и удивление. проявление других эмоций (к примеру, равнодушие) не удовлетворит эксгибициониста и, более того, может стать причиной его агрессивного поведения.
ученые полагают, что эксгибиционизм зародился как ответная реакция на появление одежды и распространение в обществе мнения о постыдности наготы. по характеру проявления эксгибиционизма различают ложный и истинный — целью первого выступает хулиганство, тогда как второй представляет собой заболевание (человек теряет способность контролировать свои поступки).
проявления эксгибиционизма обычно начинаются в подростковом возрасте. иногда первый опыт эксгибиционизма происходит в предподростковом или среднем возрасте.
о том, что есть легальные формы, свидетельствует, например, тот факт, что женский эксгибиционизм гораздо менее ощущается как проблема для общества. поскольку он закреплен искусством: изображение женского тела считается допустимым и эстетичным. так что эксгибиционизм — это неотъемлемая часть нашей жизни. у нас есть художественные полотна, нудистские пляжи, стрип-клубы и многое другое. получается, что общество не против культурно-приемлемого эксгибиционизма, но выставляет свои рамки: дресс-коды, правила поведения, представления о приличиях. и четко обозначает, где обнажение допустимо и уместно, а где — нет. на пляже можно, на картине можно, в переходе метро — нельзя. для тех, кто не может се6я контролировать или может, но не хочет, общество предусмотрело штрафы и задержание нарушителя.
что говорят специалисты
оксана ефремова психолог, сеkсолог. более 10 лет изучает темы сеkсуальности, эротических игр и игрушек для взрослых более 5 лет проводит лекции, тренинги и индивидуальные консультации о психологии сеkсуальности, отношениях, сеkсе, практиках и аксессуарах для взрослых. дипломированный психолог (кну имени тараса шевченко), сертифицированный нлп-практик (lnd group), сертифицированный тренер тренинговых программ (кну имени тараса шевченко). в данный момент оксана продолжает обучение в кпт (уикпт).
наши личностные границы, чувство безопасности, отношение к телесности и сеkсуальности во многом формируются с детства. встреча с эксгибицонистом — это так или иначе нарушение границ человека, невольного зрителя. это разрушение рамок между взрослой сеkсуальностью и детским миром, между интимностью и публичностью. это вторжение в территорию без разрешения.
часто после таких ситуаций дети, да и взрослые, не чувствуют се6я в безопасности. этот опыт в любом случае связан с вторжением в очень личностные, интимные границы человека. а, значит, бессознательное считывает это нападением, которое может нести угрозу.
поскольку чаще всего человек умышленно внезапно появляется и обнажается, в надежде получить эмоцию сtraxа от жертвы, — у подростка или ре6енка проявление телесности и сеkсуальности может быть связано со сtraxом, стыдом и негативными переживаниями.
очень важно не стыдить и не винить ре6енка в ситуации, объяснить доступно, что произошло и обезопасить его. очень часто я слышу истории от взрослых клиенток, что девочки регулярно ходили в школу, где по дороге их ждал такой мужчина в пальто, а родители и учителя совершенно никак на это не реагировали. так или иначе, это воспринимается травмой сеkсуального характера, насилия, сеkсуализации без согласия. некоторые смирились и закрыли эти переживания обесцениванием, некоторые долго еще боялись мужчин и сеkсуальной темы в целом. поэтому так важно не игнорировать эти истории, не отшучиваться, а проговаривать с детьми и обеспечить их безопасность.
основная цель эксгибиционистов — вызвать бурные эмоции у жертвы. поэтому лучший вариант: никак не реагировать на него, а родителям — обратиться в полицию для разбора этой ситуации. если это возможно, то привычный маршрут ре6енка лучше сменить. если вы видите, что эта ситуация вызывает сильные переживания, стоит не только самим попытаться объяснить ситуацию, рассказав об эксгибиционизме и нездоровости такого поведения, но и своевременно обратиться к детскому психологу.
лилия король, психолог. по первому высшему образованию — юрист. училась в куп нан украины. второе образование — психологическое: 1) ипо шевченко 2) украинский институт гештальта воппгп 3) украинский институт кпт (когнитивно-поведенческая терапия) 4) нлп практик 5) курс пропедевдика: психиатрия для психологов 2013 г и 2019 г.

у экгибициониста есть задача показать спонтанно свое достоинство незнакомым людям. это люди с психологическими травмами и иногда с органическими поражениями головного мозга, то есть — клинически больные, — это психиатрия. иногда с виду это нормальные люди, но на деле у них большая травма. более того, зачастую это очень скромные люди. у ре6енка может быть шок при встрече с таким "дядей", потому что он не знает и не понимает, что происходит — он может испугаться. подросток может испытывать большой сtrax, ведь он не понимает, что может произойти дальше. как результат — травма.
ре6енок встретил эксгибициониста, что делать?

лилия король
психотерапевт, автор тренингов про манипуляции, тв эксперт, блогер
ре6енку, особенно маленькому, надо дать понять, что его никто не должен трогать, его трусики никто не должен трогать и чужие трусики дяди и тетя не должны перед ним снимать, потому что так делать нельзя. и маленькому (3, 5, 6 и даже 7-летнему) ре6енку будет понятно, что так делать нельзя. если он это увидит — нужно срочно бежать к маме или звонить и говорить, где он находится. нужно дать краткую инструкцию. ни в коем случае не нужно запугивать. эти истории из разряда "те6я изнасилуют", "порвут на кусочки" — не надо рассказывать ре6енку. они ему абсолютно ничем не помогут.
что касается подростка, то тут никаких стеснений быть не может. это почти взрослый человек, ему нужно все подробно объяснять, что такое эксгибиционизм. объяснить, что это больной человек, возможно, с психиатрическими, а может психологическими травмами. в любом случае, что с ним нельзя контактировать и вступать в беседу. нужно максимально быстро уйти, брать такси, выйти из этого вагона. ни в коем случае не оставаться с ним наедине.
чаще всего эксгибиционисты не являются насильниками. в 99% это очень застенчивые, скромные люди, которые делают, так сказать, маленький одноминутный бунт, не более. но! всякое бывает.
на эксгибиционизм подростки часто реагируют смехом. при этом они начинают фотографировать, снимать. этого тоже делать нельзя, потому что неизвестно, что за человек перед вами — возможно, он больной. вывод такой: детям нужно дать четкую инструкцию и понимать график своего ре6енка, где он. ре6енок — ответственность родителей. подросткам нужно все подробно рассказать пошагово, что стоит избегать контактов с такими людьми, никаких съемок, никаких фотографий. это не развлечение и может быть действительно опасно.
анна рымаренко, магистр психологии (мауп). сертифицированный арт-терапевт и перинатальный психолог, обучалась в студии светланы ройз.

уже во взрослом возрасте мне пришлось встретить эксгибициониста, было очень неприятно, потому что эта встреча переживалась как угроза. это было в почти безлюдном парке и "событие" оказалось стрессовым. если говорить о детях и подростках, то здесь многое влияет на реакцию родителей. если, условно, мама испугалась, а папа разозлился, то ре6енок понимает, что произошло что-то плохое и пугается. если родители могут объяснить, что мы не показываем скрытые части тела незнакомым людям, но есть эксге6иционисты, которые так болеют, страдают и им нравится таким образом пугать людей, демонстрируя свои половые органы — это другое дело.
мы не можем засtraxовать ре6енка от таких ситуаций на 100%, лучшее, что можно сделать, и это не разовая акция, а постоянная работа в эту сторону — выстраивать такие отношения, чтобы ре6енок четко знал: я могу с любой проблемой прийти к родителям и мне помогут. огромное количество детей и подростков просто не рассказывают родителям про встречи с эксгибиционистами, так как боятся осуждения или насмешек. во многих семьях в принципе табуирована тема всего, что связано с сеkсуальностью, и значит, с любой проблемой вокруг этой темы ре6енок не может обратиться к родителям.
если после такого инцидента у ре6енка нарушился сон, аппетит, появились странные или навязчивые действия — нужно к психологу, который сертифицирован в работе с травмой. если вы обсудили ситуацию, и ре6енок вернулся к привычному поведению — отпустите ситуацию и не надо думать, что это какой-то невосполнимый ущерб психике.
главное — объяснить, что это было, что испугаться или наоборот смеяться — это нормальная реакция в ре6енка. еще раз проговорить, что "я те6я всегда поддержу, можешь рассказать мне что угодно". и подтверждать это действиями каждый день.
человека "в плаще" можно встретить где угодно, от этого события не засtraxован никто — ни взрослый, ни ре6енок. но если знать, как се6я вести и правильно доносить младшему поколению, кто такие эксгибиционисты и как нужно на них реагировать, то риск моральной травмы минимален. кто осведомлен — тот вооружен!
Взято с сайта upfy.org

что влияет на сеkсуальную энергию человека и с помощью чего можно стать еще сеkсуальнее? почему одни женщины являются сеkсуально притягательными на фоне невзрачной внешности, а красотки, словно с обложки журнала, страдают от недостатка мужского внимания?
есть масса причин, которые могут блокировать сеkсуальность, основные из них в голове. это может быть последствием сеkсуальных травм или слишком строгого воспитания. но эти вопросы вполне решаемы, нужно только признать проблему и всерьез ею заняться. что может помочь пробудить женскую сеkсуальность? и что мешает случиться этому процессу? отвечаем в нашей статье.
принятие се6я
не будем лукавить, первичная оценка женщины (и мужчин тоже, но речь сейчас о другом) начинается с внешности, но дело не столько в природных данных, сколько в умении подчеркнуть свою женственность. но помимо внешних качеств, каждый человек подсознательно выделяет свои тре6ования к сеkсуальности партнера. например, для одних это чувство юмора, для других — харизма, а для третьих — уровень интеллекта. по мнению психологов, сеkсуальность во многом еще и внутреннее состояние, так как только принятие се6я может подарить уверенность и блеск в глазах. и когда мы перестаем соответствовать шаблонам и рамкам, в которых нам некомфортно, появляется внутренняя уверенность и легкость. это своеобразный магнит, который не нуждается в открытых платьях.

работа с телом

жизненная энергия — это чувство наполненности и силы, человек может сам решать, в какую из областей ее направлять и половая сфера — не исключение. китайцы считают, что сосредоточение жизненной энергии находится внизу живота, чуть ниже пупка, поэтому рекомендуют уделять этому месту особое внимание. активировать данную зону поможет йога, медитация, танцы, в том числе и восточные, различные массажи. это поможет вам раскрепоститься, лучше почувствовать свое тело, обрести внутреннее спокойствие и гармонию, ощущение наполненности.
на количество жизненной энергии влияет множество факторов: питание, сфера деятельности, образ жизни, занятия спортом и другие. но то, какую ее часть вы "используете" на сеkс, зависит от вашего отношения к интимной близости, от восприятия се6я как личности и от отношения к своему телу. работы с телом недостаточно, большинство проблем с сеkсуальностью у нас в голове, поэтому важно проработать этот момент с психологической стороны.
к примеру, существует техника, которая помогает отслеживать свои эмоции во время сеkса. если во время близости вы почувствовали стеснение или неловкость, мысленно задайте се6е вопрос: "что меня останавливает?", "почему я не могу проявить истинное желание?" и постарайтесь найти честные и объективные ответы. когда вы сопоставите эмоцию и убеждение, которое она скрывает, вы сможете избавиться от таких запретов и негативных эмоций во время сеkса. если же нет, то тут нужно обращаться за помощью к психотерапевту.
сила конституции
половая конституция — это тип сеkсуального потенциала, который закладывается на генетическом уровне и устанавливается под действием сеkсуального воспитания.
всего выделяют три вида: сильную, среднюю и слабую половую конституцию. при сильной близости хочется ежедневно, при средней — 2-3 раза в неделю, а при слабой — достаточно 1 раза в неделю и реже. из одной стадии в другую перейти невозможно.
единственное и очень важное, что можно сделать для гармоничной интимной жизни, это найти партнера с похожей половой конституцией и темпераментом, тогда пробуждение женской сеkсуальности происходит само собой.
что говорят специалисты
ангелина божко, психолог, сеkсуальный терапевт
вопрос сеkсуальности в нынешнем обществе очень актуален. новое время вместе с сеkсуальной раскрепощенностью принесло много напряжения: женщина поняла, что она тоже может хотеть сеkса и заниматься им, и вместе с тем еще действуют старые стереотипы и установки: "а что он подумает, если я займусь с ним сеkсом на первом свидании?", "если я буду ублажать его в постели, он будет со мной", "я не получаю с ним 0ргазм, но со временем он догадается и изменит свое поведение".
все это не только не работает, но и загоняет ее во внутренний конфликт. потому что начинать нужно с того, чего на самом деле хочет она, что доставляет ей удовольствие. если она действует из этого своего желания и прямо проговаривает это мужчине — она поступает честно и с собой, и с ним. это точно идет на пользу им обоим. к тому же, мы очень часто путаем понятия сеkсуальности и сеkсапильности — некого образа и стиля поведения, привлекающего внимание потенциальных сеkсуальных партнеров и сообщающего им о готовности заняться сеkсом. все вот эти яркие губы и подчеркнутое декольте, высокие каблуки и выученные томные взгляды и интонации.
а сеkсуальность — это другое. это наслаждение всем, что связано с общением с потенциальным сеkсуальным партнером, с собой, как женщиной. наслаждение своим телом, своими ощущениями, своими эмоциями. радость умножения и разделения интимных переживаний, своих и партнера. сеkсуальность — это про наслаждение собой и наслаждение самой жизнью. поэтому сеkсуальности нельзя научить, ее нельзя развить. можно только позволить ей быть. и еще сеkсуальность неразрывно связана с чувственностью. развивать чувственность — да. учиться различать нюансы и оттенки ощущений, разрешить се6е получать удовольствие от любых чувств, не деля их на хорошие и плохие, разрешенные и запретные. все потому, что телесное переживание сеkсуального наслаждения, 0ргазм — только вершина айсберга. а рождается сеkсуальное желание гораздо глубже, в области душевного и психологического.
когда стоит обратить внимание на эту сферу? вам подскажет интуиция: в большинстве случаев, когда кажется, что-то не так — вам не кажется. если вы не чувствуете се6я удовлетворенной в сеkсе, если есть ощущение, что вы что-то такое упускаете, что-то проходит мимо вашей жизни. если ваша сеkсуальная жизнь однообразна и вам хочется новых, более ярких ощущений, хочется перемен. если ваше сеkсуальное желание сильно изменилось — снизилось или резко и многократно усилилось без видимых причин.
если вы перестали хотеть своего партнера или не получаете с ним удовольствия. если партнер хочет чего-то, чего не хотите вы или давит на вас. и, уж конечно, если вы испытываете боль, дискомфорт и чувство опустошенности. в этом случае, стоит сходить на консультацию к гинекологу и к психологу-сеkсологу. даже если вы смущаетесь или сомневаетесь — специалист поможет разобраться и найти решение, либо понять, что вы в порядке и разбираться нужно с партнером. ведь вы достойны радостной, удовлетворенной и наполненной наслаждением жизни, в том числе сеkсуальной! а ваш любимый — быть вместе с такой женщиной, чувственной и сияющей от удовольствия.

оксана ефремова, психолог-сеkсолог
оксана ефремова более 10 лет изучает темы сеkсуальности, эротических игр и игрушек для взрослых более 5 лет проводит лекции, тренинги и индивидуальные консультации о психологии сеkсуальности, отношениях, сеkсе, практиках и аксессуарах для взрослых. дипломированный психолог (кну имени тараса шевченко), сертифицированный нлп-практик (lnd group), сертифицированный тренер тренинговых программ (кну имени тараса шевченко). в данный момент оксана продолжает обучение в кпт (уикпт) по специальности когнитивно-поведенческая терапия.
сеkсуальность для меня — это внутреннее состояние, в котором сочетаются и любовь к се6е, и уверенность, и умение получать удовольствие от жизни, и знание своего тела и своих способов получение наслаждения... в общем для меня это больше, чем сеkс — это общее состояние удовлетворенности собой и игривости, а не наигранности. как видим, в моем понимании нет четкого гендерного различия женской или мужской сеkсуальности. это не об одежде, а о внутреннем состоянии. исходя из того, что в моем понимании сеkсуальность — это комплексное понятие, включающее в се6я внутреннее состояние любви к се6е и уверенности, и желания, то отсутствие этого состояния скорее показывает общий дискомфорт. если же мы говорим о сеkсуальности как о желании сеkса — тут несколько другие аспекты. важно понимать, что есть люди со слабой половой конституцией, которые реже испытывают сеkсуальное возбуждение, и это их норма. а вот если вы чувствуете резкое снижение сеkсуального влечения, то стоит поискать причины — это может быть как состояние здоровья, так и психологическая обстановка.
развивать сеkсуальность можно и в контексте любви к се6е и принятия се6я, и в контексте умения наслаждаться сеkсом и телесностью. важно при этом прислушиваться к се6е, а не пытаться соответствовать каким-то шаблонам и рамкам представления сеkсуальности.
что говорят мужчины
"для меня женская сеkсуальность — это смесь трогательности, вульгарности, чистоты гигиенической. ну и живой ум и умение им пользоваться".
"женская сеkсуальность начинается с внешности. вот для меня прям очень важно "благородство" женской красоты: чистая, гладкая кожа, ухоженные волосы. и немного припухлые губы. но в целом это должна быть смесь разных качеств, и внешних, и внутренних. может звучать странно, но для меня важно, какая у нее лобковая кость. я нахожу эту часть тела верхом женской сеkсуальности. поэтому женщину выбираю по красоте лица, а остаюсь из-за лобка, конечно".
что говорят женщины
"самое главное — это харизма и очарование. не возбуждает тело само по се6е, как мужское так и женское. тел много красивых и это всего лишь выигрыш в лотерею у генетики, а вот умение поддержать разговор, флиртовать, в принципе излучать тот самый магнитизм, может не каждый красивый человек".
"женская сеkсуальность может означать то, что ты чувствуешь изнутри (если ты женщина), а также то, что чувствует другой человек, который видит эту самую сеkсуальность. если мнение изнутри — это некое состояние счастья и желания, смешанного с привкусом личного кинофильма, свободы. ну, или хочу чувствую и делаю. а если смотреть со стороны на женскую сеkсуальность, то... мне всегда хочется такую женщину обнять, она манит. когда женщина в кайфе (от чего угодно, вот хорошо ей с собой как с лучшим партнером и любовником, даже за чашкой кофе) это и привлекает и это можно назвать чувственностью, которая обрамляет сеkсуальность как ничто на свете.
когда речь идет о женской сеkсуальности, то для меня это совокупность знаний, ощущений и представлений о се6е и своем теле, о том, что ему нравится и нет, как я могу о нем заботиться. в психологическом плане — это мои представления о се6е, способы проявления се6я в мире, способы взаимодействия с партнерами и партнершами, внутренние знания о правильном и не правильном для меня".
женская сеkсуальность — тонкая материя, сложная и достаточно хрупкая. чтобы пробудить ее, нужно начинать с принятия се6я, своих особенностей и заморочек. так пусть это пробуждение будет приятным. всем удовольствий!
Взято с сайта 1000porno.net

вы оказались в постели, горячи, как попкорн в кинотеатре, ты готова ублажить партнера орально, но не знаешь, что именно предпочитает твой постельный спутник? для этого мы подготовили несколько интересных особенностей, которые понравятся каждому.

slow down

приступая к оральным ласкам не нужно никуда спешить. самое вкусное стоит оставить на потом. начинать нужно с поцелуев, шеи, груди, медленно спускаясь вниз, поглаживая, целуя и слегка покусывая различные части тела, которые попадутся на пути к твоей заветной цели.

винт

изначально может показаться, что это какая-то хитромудрая техника. и вообще, что это за игры в штопор и винную бутылку? крутись, вертись — непонятно. на деле все очень просто, а вот результат не заставит се6я долго ждать. обхватываешь 4лен губами и начинаешь движение от основания вверх, слегка поворачивая голову из стороны в сторону и ведя языком так, словно следуешь вдоль винтовой нарезки. когда дойдешь до уздечки — поводи по ней несколько секунд языком, прежде чем двинешься дальше. дойдя до верха, повтори то же самое в направлении сверху вниз.

легкий ветерок

пробудить его нервные окончания можно невероятно простым способом. сделай паузу в ваших оральных ласках и просто слегка подуй на него. в результате партнер весь дрожит от наслаждения.
два зайца одним выстрелом
если к оральным ласкам добавить стимуляцию мужской точки g — кайф усилится в разы. для многих девушек эта зона остается загадкой: где ее искать и что с ней вообще делать? на самом же деле, мужской точкой g называют простату — железу размером с грецкий орех, располагающуюся под мочевым пузырем. она находится между aнусом и яичками. да, в этих анатомических подробностях мало романтики. но, поверь, самое интересное и, главное, приятное начнется, когда ты начнешь правильно стимулировать эту гиперчувствительную эрогенную зону. не забывай, что всегда можно пустить в ход сеkс-игрушки.

до дрожи в горле

при глубоком оральном проникновении ты стараешься создать вибрационное движение в горле. например, при помощи звука «ммммм...» или коротких движений горлом вверх-вниз либо сглатывая слюну быстрыми короткими движениями. таким образом, партнер получает внутреннюю вибрацию, стимулирующую эрогенные зоны на головке пеHиса.
многие противятся орально ублажать партнера, так как этому сопутствуют некоторые сtraxи и сомнения. больше любых противоречий отвращает разве что отсутствие гигиены половых органов, не так ли? хоть британские ученые и доказали, что они чище, чем наши рты, тем не менее, в качестве первого удачного шага перед оральным сеkсом лучше всего принять душ (если, конечно, сеkс не наступил внезапно).
Взято с сайта cityporno.org

с понятием "сеkс" вязано очень много заблуждений и даже мифов. в частности, некоторые считают, что это только набор технических приемов, и эмоции тут неуместны. или же, что сеkс- это забава для мальчиков. и прочие! однако, насколько эти мифы соответствуют реальности?
миф первый
самый устойчивый и самый вредный миф о том, что сеkс - это физиология и только физиология. именно поэтому не объяснить многим людям, что сеkс - не набор технических приемов, а нечто совершенно другое, связанное, прежде всего, с эмоциями, психикой, подсознанием. результат этого мифа: сеkс - это не рукопашный бой, и пара-тройка безотказных приемов ничего не решит.
миф второй
его смысл в следующем тезисе: сеkс - это для мальчиков, а любовь - для девочек. именно взрослые и, прежде всего, родители и педагоги навязывают определенные роли маленьким детям: "что ты плачешь? ты же мальчик! чувства, эмоции - это для девочек!" "ты девочка, ты должна быть пассивной, ждать своего принца".
зачастую подросток может быть развязным, бегать за сверстницами. общество позволяет ему больше физиологизма. а для девочки все это предосудительно. "ну, он-то погулял, имел десятки подружек!" - говорят о юноше без особого осуждения. а вот на девушку смотрят с величайшим презрением. в принципе, это относится к понятию двойной морали, когда одним можно то, что для других осуждается.
миф третий
мужчины, у которых наибольшие размеры rениталий, более успешны в сеkсе и имеют преимущества перед другими мужчинами, - гласит этот весьма распространенный миф. его популярность незримыми нитями связана с культами древнейших времен, когда к фаллосу относились как к символу агрессии, сил и господства. первые проблески творческого порыва древнего человека, воплотившиеся в наскальной живописи, достаточно характерны.
рассмотрим типичный сюжет: племя идет на охоту. впереди вождь, у которого самые впечатляющие по размерам половые органы. у приближенных - чуть меньше, у простых охотников - почти ничего не видно. наверно, ясно, что чисто к сеkсуальным задачам все это не имеет никакого отношения. это символика социального положения, власти, силы, уважения. в некоторых государствах далекого прошлого каменные изваяния фаллоса устанавливались около жилищ, как считалось, он отгоняет злых духов и обеспечивает этому дому богатство и благополучие.
а в чем суть матерного языка? бесконечные и достаточно примитивные сочетания нескольких слов. обозначающие мужские и женские половые органы и действия, ими производящиеся, - разве смысл этого в сеkсуальной подоплеке? нет, конечно. задача в этом случае - унизить, продемонстрировать свою власть и силу.
миф четвертый
онанизм! сколько по этому поводу сtraxов. шуток, издевательств! почему?
представления о вредных и невосполнимых последствиях и постыдности онанизма (мастур6ации) также уходят корнями в глубокое прошлое.
сам термин "онанизм" произошел от ветхозаветного пастуха онана. его поступок состоял в том, что он "пролил семя на землю". ясно, что это явление сопровождало человека и человечество всю его историю. и всегда оно порицалось обществом, а человек запугивался страшными последствиями этого "порока".
первобытное сознание всегда наделяло семя особыми, магическими свойствами. и действительно, это ведь весьма загадочно: влечение - контакт - семяизвержение - беременность - новая жизнь! а раз семя обладает такими свойствами, то бесцельная его "трата", "потеря" не может оцениваться иначе, как проступок, преступление. по данным различных опросников, это явление знакомо 90 - 95% всех мужчин и 40 - 60% женщин. причем было установлено, что у женщин, которые в прошлом имели практику мастур6ации, гораздо реже в дальнейшей жизни наблюдались проблемы с 0ргазмом.
миф пятый
не менее распространен, в особенности среди мужчин, миф об "истощаемости" потенции. в xix веке поклонники этой "научной" теории даже огласили цифру в 5400 семяизвержений, которые якобы отпущены мужчине на всю его жизнь.
отсюда следует весьма анекдотическая ситуация: начиная с первой поллюции каждому мужчине следует заниматься методичным арифметическим упражнением, а именно - вычитанием. сумма остатка и покажет ему его реальные возможности и перспективы. исходя из этих нелепых представлений можно сказать, что если мужчина до пятидесяти лет имел крайне мало семяизвержений, то после пятидесяти - его ждет былинная сеkсуальная активность, так как резерв "не выбран". полная научная несостоятельность и бессмысленность этих взглядов доказана несколько десятилетий назад .
Взято с сайта 1000porno.net

когда речь заходит о тантрическом сеkсе, свет приглушается и начинают происходить чудеса. так думает большинство людей, которые никогда не были знакомы с этими практиками. в реальности тантра — это не волше6ство и не просто сеkс. это нечто большее.
тантрический сеkс является одной из тантрических практик, основное упражнение которой не просто «дышите медленно, глядя партнеру в глаза». суть тантрического сеkса заключается в настоящем интимном единении партнеров — это не столько физическое единение, сколько духовное слияние энергий. в процессе полного сеkсуального соединения он и она становятся единым целым.
когда у человека уходят все стереотипы относительно сеkсуальности, когда у него, говоря языком йоги, открывается чакра свадхистана, тогда сеkс становится автоматически тантрическим. те6е неважно, что за партнер находится рядом. те6е просто становится очень кайфово.
первый шаг к тантрическому сеkсу — научиться управлять своим телом. иметь осознанный подход к телу: не есть всякую гадость, не заедать эмоции (помнишь эклеры, поднимающие настроение?). следующий шаг более серьезный — управление эмоциями. нужно научиться определять, где и в какой момент появляется та или иная эмоция. человек, занимающийся тантрой — это тот, кто каждую негативную эмоцию по отношению к сеkсу разобрал до косточек. первоочередные эмоции как ревность и сtrax потери уходят не то что на второй план, они последние в списке.
0ргазм — не цель тантрического сеkса, а просто приятное дополнение. партнеры стремятся не к нему. цель тантрического сеkса — духовное единение и близость, в такой момент мужчина и женщина сближаются на всех уровнях, чем и достигается высшее наслаждение.
восточная философия утверждает, что в "тонком" теле человека 7 центров энергии — чакр. тантрический сеkс призван поднять энергию из самого нижнего центра в верхний — наивысший центр наслаждения, он учит управлять потоком энергии внутри се6я и внутри партнера.
тантра помогает познать се6я и окружающий мир в целом. эти практики позволяют четко видеть и чувствовать связь всего в мире. простой волше6ной таблетки не существует. чтобы увидеть гармонию вокруг, необходимо вначале открыть ее в се6е.
Взято с сайта mxload.org

противозачаточные для мужчин со дня на день появятся на рынке... но этого не происходит. в чем же дело? ко дню контрацепции, мы подготовили материал про мужские контрацептивы. самое время разобраться в этом вопросе.

что такое nes/t?

в 2019 году зарубежная пресса объявила о начале исследований мужского контрацептива. ученые проводили эксперимент, в котором принимали участие гетеросеkсуальные пары, регулярно занимающиеся сеkсом. эксперимент планируют проводить два года. так вот, ежедневно мужчины-добровольцы должны были наносить на руки и плечи противозачаточный гель nes/t и раз в месяц появляться в клинике для обследования.
в контрацептиве содержатся тестостерон и производное прогестина — несторон. последний снижает количество сперматозоидов в эякуляте, первый поддерживает сеkсуальную функцию. не6ольшое количество препарата наносится на кожу и впитывается менее, чем за минуту.
в исследованиях участвуют около 400 пар из разных стран. считается, что, если опыт будет успешным, препарат может стать первым мужским противозачаточным средством на рынке. но в любом случае это случится нескоро, текущее исследование планируется завершить в конце 2021 года.
при чем здесь хлопок?
в 70-е годы учёные вместе с медицинскими организациями возобновили работу над мужскими контрацептивами. правительства разных стран в тот момент были озадачены проблемой перенаселения, так что вопрос стоял остро. эксперименты проводились по всему миру — исследовались не только гормональные препараты, но и любые другие.
однажды бразильский учёный эльсимар коутиньо увидел, как местные фермеры кормят быков ненужными остатками растений с хлопковых плантаций. фермеры считали, что растения благотворно влияли на сеkсуальную силу быков. действительно, животные, жующие хлопок, были сеkсуально активны. но рождаемость среди коров была низкой.
так выяснилось, что госсипол — природное соединение, которое получают из хлопчатника, в будущем может стать препаратом мужской оральной контрацепции. с 1960-х годов коутиньо трудился над своей разработкой при поддержке китайского правительства: страна оказалась заинтересована в препарате, который поможет с проблемой перенаселения. в 1972 году учёный провёл исследование, восемь тысяч мужчин испробовали на се6е таблетки госсипола. количество сперматозоидов у испытуемых сократилось, но обнаружились побочные эффекты. у 66 добровольцев оказался низкий уровень калия в крови. к тому же после окончания исследования уровень сперматозоидов у некоторых мужчин так и не вернулся к прежнему уровню.
vasalgel
метод контрацепции под названием risug появился еще в 70-е годы в индии. суть метода была в том, что человеку делают инъекции, вводя в семявыводящие протоки полимерный гель. гель работает как фильтр — он пропускает через се6я эякулят, но деактивирует сперматозоиды. одной инъекции хватает на десять лет. этот метод напоминает вазэктомию, но при желании человек может вколоть антидот (кстати, это всего-навсего сода), и гель перестанет действовать. в отличие от вазэктомии, risug очень легко "отменить".
но со временем исследования прекратились, индийское министерство здравоохранения объяснило, что это произошло из-за некоего побочного эффекта.
в 2010 году американская компания parsemus foundation купила патент на risug за сто тысяч долларов, внесла не6ольшие изменения в состав и назвала новый продукт vasalgel. его успешно испытали на обезьянах и кроликах. но компания parsemus foundation некоммерческая — это не6ольшой фонд, который стремится оказывать доступную медицинскую помощь людям и животным. у организации недостаточно средств, чтобы профинансировать масштабные испытания vasalgel, а крупные фармацевтические компании, судя по всему, не очень заинтересованы в инновации. получается, vasalgel — одна из самых перспективных инноваций, которая не может выйти на рынок, потому что ни один из бизнес-гигантов не видит потенциала в мужской контрацепции.
побочные эффекты
помимо гелей и растительных средств, учёные работают и над обычными гормональными таблетками для мужчин — аналогами женских кок. уже стало совершенно ясно: выход такого средства на рынок возможен и оно будет эффективным. правда, во время клинических испытаний не всегда всё идёт гладко.
в ходе эксперимента учёных насторожили пару моментов. многие испытуемые жаловались на побочные эффекты: плохое настроение, высыпания на коже, боль в мышцах и спутанность сознания.
с одной стороны, такие эффекты есть и у таблеток для женщин. их выпустили на рынок несмотря на то, что покупательницы рискуют столкнуться с акне, плохим настроением или коле6аниями веса. но многие женщины, тем не менее, готовы принимать эти риски, чтобы не столкнуться с нежелательной беременностью.
почему бы и мужчинам не пойти на это?
Взято с сайта sportbud.org