-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в wal70

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.03.2012
Записей: 7676
Комментариев: 138
Написано: 7835






Как укрепить сосуды?

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как укрепить сосуды?

alt="Как укрепить сосуды? "/2835299_Kak_ykrepit_sosydi_ (700x392, 435Kb)

Многие наши болезни связаны, так или иначе, с плохим состоянием наших сосудов. Чтобы изменить это состояние, надо не только полноценно отдыхать и соблюдать режим дня, но и полноценно питаться. Ведь от того, как мы питаемся, и какие вещества попадают нам в кровь, зависит и состояние сосудов, и состояние волос, ногтей и кожи, и состояние здоровья в целом. Помните и о том, что для нормальной работы сосудов необходимо достаточное поступление витамина С, для эластичности сосудов нужен витамин Е, а в укреплении стенок сосудов огромную роль играем витамин Р. Что нужно сделать:
свести к минимуму употребление вредных жиров, приводящих к накоплению холестерина,
включить в рацион орехи, сухофрукты, злаки и мёд,
увеличить употребление круп, поставляющих нам клетчатку и микроэлементы,
регулярно включать в рацион нежирное мясо и рыбу,
увеличить употребление овощей и фруктов,
следить за соблюдением водного баланса из расчёта 30 мл воды на каждый килограмм веса.
При соблюдении всех этих требований, полноценном отдыхе и достаточной двигательной активности, есть все шансы сохранить или вернуть здоровье сосудам, но дополнительно к этому можно использовать простые народные рецепты, способствующие укреплению сосудов.
1. Четыре лимона с кожурой хорошо вымойте и прокрутите через мясорубку, так же измельчите четыре головки чеснока. Всю смесь поместите в трёхлитровую банку, залейте 2 ½ литрами кипячёной воды, закройте крышкой, дайте настояться 3 дня при комнатной температуре. Потом процедите и поставьте банку в холодильник. Употребляйте по 100 мл три раза в день натощак с сентября по май.
2. Возьмите 200 грамм хрена, головку чеснока и крупный лимон, прокрутите через мясорубку, добавьте 100 мл кипячёной воды, настаивайте сутки в холодильнике. Потом принимайте по столовой ложке за 30 минут до еды три раза в день.
3. Съедайте по 100 грамм ягод рябины ежедневно в течение месяца, через полгода повторите курс.
Здоровья Вам и вашим суставам! Не забудьте посоветоваться с врачом!
 

Серия сообщений "Здоровье крови и сосудов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Симптомы атеросклероза сосудов и его лечение. Рецепт чистки сосудов
Часть 2 - Признаки высокого уровня холестерина в крови
Часть 3 - Как укрепить сосуды?
Рубрики:  здоровье

Маффины на кефире

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения shegelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маффины на кефире

Маффины на кефире

Маффины на кефире надо приготовить для того, чтобы понять и убедиться: домашняя выпечка - это очень просто, довольно быстро, доступно и увлекательно. Не надо много времени, не придется отвлекаться от других дел.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка

Тертый пирог с вареньем

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тертый пирог с вареньем

Совсем недавно покупая “что-нибудь к чаю”, я наткнулась на продукт под названием “Венское печенье”. Купила попробовать, принесла домой и… оказалось, что это практически точно то же печенье, что я пекла еще классе в седьмом. И со столицей Австрии, похоже, у него ничего общего нет. Но тем не менее, это очень даже вкусно. И вот сейчас я решила вспомнить свои 13 лет и приготовить это печенье.

Читать далее

Рубрики:  Выпечка

НЕЗАСЛУЖЕННО ЗАБЫТОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >НЕЗАСЛУЖЕННО ЗАБЫТОЕ ПЕЧЕНЬЕ


***

3416556_10361020_680721545354718_218791946409231424_n (350x262, 20Kb)

***
НЕЗАСЛУЖЕННО ЗАБЫТОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Это печенье названо так совершенно не случайно -

вы буквально можете забыть про него сразу же после того,

как оно поставлено в духовку.

Приготовить их совсем не сложно,

но главное взбить белки в очень сухую пену,

иначе получится меренга, а не печенье.

Несмотря на то, что в оригинальном рецепте используется пекан,

вы можете заменить его на грецкие орехи.

Очень важно использовать хороший ванильный экстракт.

Когда эти облако-образные печенья высохнут за ночь в духовке,

они становятся слегка "мелковыми",

но несомненно очень воздушные и легкие.

Способ приготовления этого печенья отличный!

Я ещё в 80-е так делать начала.

Мне знакомая девочка из соседней кулинарии подсказала.

Они безе в самом конце рабочего дня так и делали:

нагревали духовку, отсаживали печенье,

ставили в печь, закрывали дверцы, выключали печь.

А утром - запускали в продажу.

У меня тогда допотопная газовая плита была,

из тех, что живого Ленина видела,

так этот способ стал для меня палочкой-выручалочкой.

Так что смело можно печь, всё получится!

Ингредиенты:

2 белка 125 гр сахара ( сахарную пудру не желательно)

1 ч л уксуса ( кладу несколько кристалликов лимонной кислоты)

1 ч л ванильного экстракта

120 гр порубленных орехов любых какие есть

120 гр порубленного шоколада или шоколадных чипсов на ваш вкус

Разогреть духовку до 200Ц.

Застелить противень фольгой, смазать маслом.

Взбить белки до пиков, взбивая,

постепенно добавить сахар до образования меринги.

Осторожно вмешать ваниль, орехи и шоколад.

Выложить меринги при помощи чайной ложки на противень,

поставить в духовку и немедленно ее выключить.

Забыть про духовку и ее содержимое на ночь,

дверца духовки должна быть закрыта

(отсюда и название)

Приятного аппетита



http://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43895119976/Nezaslu...st-predlozhenie-vspomnit-retse http://www.happy-forum.net/t3038-topic

http://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43895119976/Nezaslu...st-predlozhenie-vspomnit-retse

http://www.happy-forum.net/t3038-topic

Рубрики:  Выпечка

Шапочка и снуд косами

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка и снуд косами

3937411_1474984993_00000000000000011 (630x510, 84Kb)

Потрясающий комплект, состоящий из шапочки и снуда. Связано узором косы.

 
Шапка:
Обхват головы 54 – 56 см, высота шапки 22 см

Плат. вязка: попеременно вязать 1 круг. р. лиц. п., 1 круг. р. изн. п.
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Вязание-спицы Шали+шапки+шарфы

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-спицы Шали+шапки+шарфы


3416556_10802028_894101920613461_1257431185245288213_n (600x547, 55Kb)

Шапка - бини

Размер шапки-бини: на окружность головы 56-58 см,

высота шапочки 28 см.

Для вязания шапки потребуется:

пряжа Nako Arctic № 6070 (100г/100м),

спицы № 5,5. На шапку уходит ровно 1 моток.

Описание вязаной шапки-бини:

На спицы № 5,5 набираем 36 петель и

вяжем 2 ряда платочной вязкой (все петли лицевыми),

не забываем, что первая и последняя петли вяжем кромочными,

т.е. первую петлю всегда снимаем не провязывая,

а последнюю всегда вяжем изнаночной.

Далее вяжем укороченными рядами:

(лучше всего вязать на круговых спицах,

так как вязание у нас будет в процессе закругляться)

3 ряд — 1 кром, 29 лиц, 6 пет. оставляем

не провязанными на левой спице.

Разворачиваем вязание и вяжем 4 и все четные ряды ряды —

все лицевые.

5 ряд — 1 кром, 29 лиц, 5 пет. оставляем

не провязанными на левой спице.

7 ряд — 1 кром, 29 лиц, 4 пет.

оставляем не провязанными на левой спице.

9 ряд — 1 кром, 29 лиц, 3 пет. оставляем

не провязанными на левой спице.

11 ряд — 1 кром, 29 лиц, 2 пет. оставляем

не провязанными на левой спице.

13 ряд — 1 кром, 29 лиц, 1 пет. оставляем

не провязанными на левой спице.

15 ряд — все лиц.

Мы связали первый клин, таких клиньев вяжем 8 шт.

Т.е. с 3-го по 15 ряд повторить еще 7 раз.

17 ряд начинаем повторять с 3 ряда.

В после того как связали 8 клиньев,

вяжем 2 ряда платочной вязкой

( все петли лиц), закрываем петли и

сшиваем нашу шапочку.

Людмила, спасибо. Все понятно.

Просто в описании написано неправильно.

Всегда вяжут 29 п. А не провязывают 6 (5,4 и т.д) .

Вот и возникли вопросы
ВЯЗАНИЕ РУКОДЕЛИЕ handmade

ВЯЗАНИЕ РУКОДЕЛИЕ handmade

Рубрики:  вязание спицами

Яблочный пирог от сестер Симили - на вкус - нежное суфле - сочное, ароматное и очень яблочное!

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог от сестер Симили - на вкус - нежное суфле - сочное, ароматное и очень яблочное!

Необычайно вкусный яблочный пирог от известных итальянских сестричек-кулинарок Маргариты и Валерии Симили. Пирог восхитительный! В нем очень много яблок и мало теста! Он очень нежный и влажный внутри, и с великолепной сахарной корочкой сверху. Настоятельно рекомендую приготовить этот вкуснейший и ароматнейший пирожок! Думаю для многих этот рецепт станет дежурным, так как и очень вкусно, и готовится очень быстро. Угощайтесь!!!

Рубрики:  Выпечка

Пряная тыква в духовке, язык проглотить можно!

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряная тыква в духовке, язык проглотить можно!

(500x375, 99Kb)

Очень вкусная печёная тыква, которую вы обязательно должны попробовать. Моя семья очень любит её в таком исполнении, да и не влюбиться в это блюдо невозможно.
Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Пирог "Штирлиц"

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Штирлиц"

Гостила я у сестры. В ее кулинарном блокноте (я ведь не могла его не изучить!) увидела этот рецепт. Внимание привлекло название пирога. Приготовила! Пирог очень прост в исполнении и очень вкусен. Но, случился у меня с ним казус, о котором расскажу ниже...


Рубрики:  Выпечка

Простые шоколадные пирожные! Очень вкусно

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые шоколадные пирожные! Очень вкусно

Простые шоколадные пирожные! Очень вкусно

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● сахар 1 стакан
● мука 1 стакан
● молоко 1 стакан
● растительное масло 1/2 стакана
● яйца 2 шт.
● темный какао-порошок без сахара 5 ст.л.
● ванилин на кончике ножа
● разрыхлитель 1 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Взбить с помощью миксера сахар, какао, молоко и растительное масло. Перелить половину смеси в отдельную миску.
2. Добавить яйца, ванилин и муку, просеянную с разрыхлителем, взбить миксером.3. Вылить тесто на смазанный маслом противень. Поставить на 30 минут в предварительно разогретую до 175 С духовку.4. Вынуть корж из духовки. Через несколько минут залить его отложенной шоколадной смесью. Дать остыть и разрезать пирог на квадраты.
UwMwim9Hr9I (600x455, 128Kb)
Рубрики:  Выпечка

Яблочный уксус для ухода за волосами

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный уксус для ухода за волосами

Все эти компоненты нужно смешать и хранить в стеклянной баночке в холодильнике. После мытья волос взболтать, чуть подогреть и нанести на волосы необходимое количество смеси.
Смывать бальзам не нужно, и это удобно. А волосы будут пахнуть замечательно.

Рецепт:

- 4 стакана воды (800 мл),
- 15 мл яблочного уксуса,
- 30 мл сока алоэ вера.
В этот бальзам можете добавить любимые эфирные масла. Растворять масла нужно в яблочном уксусе.

Для роста волос добавляем:
- 10 капель масла перечной мяты,
- 5 капель лавандового масла,
- 10 капель масла пихты.

Для ломких и тонких волос:
- 18 капель масла сандала,
- 7 капель масла иланг-иланг.

Для жирных волос:
- 10 капель масла мелиссы,
- 13 капель иммортель,
- 2 капли лавандового масла.

От перхоти и выпадения волос:
- 10 капель масла лимона,
- 10 капель ванили,
- 5 капель масла лаванды.

7512 (610x459, 43Kb)
Рубрики:  Для шикарных волос

Как сшить подушку-подкову "под шею", и почему это нужно сделать для всех членов семьи.

Понедельник, 14 Ноября 2016 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить подушку-подкову "под шею", и почему это нужно сделать для всех членов семьи.

Подушка под голову в виде подковы, выкройкаНаверное, не только у меня, сидение перед компьютером вызывает ряд неприятных вещей, среди которых - затекание шеи.

Да, небольшая гимнастика, да, массаж, но правда в том, что, даже утром, чувствуется, что шея так толком и не расслабилась.

То, что это не просто неприятно, но и опасно для здоровья в целом, вы и так знаете. Вопрос в том, как этого избежать.

Самый простой, легкодоступный вариант - сшить подушку-подкову под шею. Точнее - несколько. У меня теперь у всех членов семьи по дневной подушке, и по ночной.

Дневные живут на диване и креслах. Даже, присев ненадолко, мы уже привычно подкладываем подушку-подкову под шею автоматически. И, должна вам сказать, что это действует просто волшебно. Не только в шее исчезло напряжение, весь позвоночник чувствует себя лучше.

Снизилась утомляемость,  мои "компьютерщики" не жалуются на головную боль.

Мне всегда нравились эти подушечки на картинках, но руки не доходили.

Если бы я знала, какое это волшебное средство от усталости и головной боли -давно бы сшила.

Выкройка подушки-подковы, которую я использовала для себя, вместе с описанием пошива, смотрите здесь http://mirpiar.com/publ/podushka_pod_golovu_v_vide_podkovy/85-1-0-5042

Я не стала шить "подушек-зверушек", поскольку они, хоть и выглядят интереснее, не симметричны. Ведь моей целью было улучшить самочувствие - свое и своих домашних.

Спустя некоторое время пришлось опять сесть за машинку - все гости хватали эти подушки)))

Так что, я сделала еще гостевые подушки-подковы.

Кроме того, я точно знаю, что буду дарить друзьям на Новый годok

Сшейте хоть одну подушку-подкову, и вы поймете -все, что я написала, недостаточно, чтобы передать волшебные качества этой простой вещицы.

Рубрики:  шитьё

Домашний лечебный шампунь для ежедневного использования

Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний лечебный шампунь для ежедневного использования

Этот шампунь очень эффективно очищает кожу головы, устраняет жирный блеск, усиливает рост волос, придает им шелковистость и гладкость.
Домашний лечебный шампунь для ежедневного использования.
И самое главное, масла и травы, входящие в его состав, оздоравливают сильно поврежденные волосы.

Читать далее...
Рубрики:  Для шикарных волос

ШАПОЧКА БИНИ

Суббота, 12 Ноября 2016 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения pirina10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАПОЧКА БИНИ.

Шапочка вяжется только лицевыми петлями и с ней справится любая рукодельница.
Размер шапки-бини: на окружность головы 56-58 см, высота шапочки 28 см.
Для вязания шапки потребуется: пряжа Nako Arctic № 6070 (100г/100м), спицы № 5,5. На шапку уходит ровно 1 моток. 
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Шаль

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль



1.
Ondori_2004_ Shali.Sharf.Poncho_Crochet_10 (535x700, 347Kb)
Рубрики:  вязание крючком

Рукодельные полезности

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезности разные, рукодельные 18

Нажми на картинку

Как обработать фото вашей авторской работы

Рукодельные хитрости Как разделить толстую пряжу на несколько нитей

Как правильно фотографировать свои работы

Как распечатать большую картинку на обычном принтере.

Компьютер в помощь вязальщице ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ

Программа строит индивидуальную выкройку! Хоть шей, хоть вяжи!

Удаляем фон он-лайн без ФШ

ПРОСТО КЛАД! САЙТ ДЛЯ ПОДБОРА КРАСИВЕЙШИХ КОМБИНАЦИЙ ЦВЕТОВ

Крейзи-вул: чем заменить водорастворимый флизелин

Способ изготовления крейзи-ткани для создания жакета- шанель. Мастер-класс

Кожа: швы

ДЕЛАЕМ "ВЕЧНЫЕ СКЛАДКИ" БЫСТРО И ЛЕГКО.

3731083_8007172 (446x528, 215Kb)
Полезности разные 17

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post367966981/

Рубрики:  всё для дома

ТВЕРДЫЕ ДУХИ СВОИМИ РУКАМИ

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВЕРДЫЕ ДУХИ СВОИМИ РУКАМИ


  Твердые духи — полностью натуральных продукт, который создается на основе твердых растительных жиров и эфирных масел, что также полезно для кожи. Вы можете создавать свой аромат с нуля, и он будет только вашим. И я уже говорила, но сделать эти духи прямо дома действительно просто и под силу каждому. Нам… Читать далее »

Рубрики:  для себя любимой

«Невидимый» яблочный пирог!

Среда, 09 Ноября 2016 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Невидимый» яблочный пирог!

От автора: "Нашла этот рецепт в бабушкиной тетрадке. Совсем мало теста и сочная начинка!"

3925311_Nevidimii_yablochnii_pirog (700x464, 128Kb)

Мне нравится выпечка, в которой мало теста и много начинки. Нежная, утонченная, она содержит меньше калорий, но при этом остается чрезвычайно аппетитной!

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА

Среда, 09 Ноября 2016 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА


1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз. 4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных… Читать далее »

Рубрики:  здоровье

ШАМПУНИ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАМПУНИ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ


Домашний шампунь для волос не имеет в своем составе вредных химических компонентов, абсолютно безопасен и полезен для здоровья волос. При применении натурального шампуня голову нужно мыть только теплой водой. После смачивания волос нужно нанести шампунь и втирать его в корни волос. Затем споласкивать волосы и повторно наносить шампунь, но уже… Читать далее »

Рубрики:  Для шикарных волос


Поиск сообщений в wal70
Страницы: 384 ... 372 371 [370] 369 368 ..
.. 1 Календарь