Манишки,снуд,шарф-подборка |
|
РЖАНОЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ |
|
Тапочки -выкройки |
А давайте тапочки пошьём?! Зима не за горами, как раз нужное время для этого. И потом, как очевидец и творитель сих, могу твердо сказать покрайней мере чешки для ребёнка у меня получились отменные, правда мы их на тренировках сносили до дыр, Но! Но ведь носили, да ещё как!
|
Витаминная смесь для укрепления иммунитета |
Витаминная смесь для укрепления иммунитета для взрослых и детей.
Состав:
курага - 0.5 стак.
чернослив - 0.5 стак.
изюм - 0.5 стак.
лимон - 2 шт
орехи грецкие - 0.5 стак.
миндаль - 0.5 стак.
кедровый орех - 0.5 стак.
мед - 150 г
|
Осенние насекомые детям. Творческие игры |
|
Анита Луценко: Дышать, чтобы похудеть. Бодифлекс от целлюлита |
Система упражнений Бодифлекс уже давно стала популярной, благодаря своей простоте и высокой эффективности для борьбы с лишним весом. Некоторые называют занятия Бодифлекс — тренировкой для ленивых. Тренер Анита Луценко расскажет, в чем секрет эффективности этой методики, а также покажет специальный комплекс упражнений для похудения, связанный с правильным дыханием. Комплекс рассчитан на 15 минут.
|
Формовка хлеба |
|
Питание по возрасту |
Когда-нибудь в будущем ученые освободят нас от необходимости тратить время на подсчет энергетической ценности продуктов, приготовление пищи, ее съедание и последующее сжигание полученных калорий. Таблетка, в которой питательных веществ ровно столько, сколько надо на завтрак, обед и ужин, в принципе избавит нас от проблемы жировых складок. Пока же разглаживать их приходится самим. В этом нам поможет долгосрочная программа – диета, рассчитанная для каждого возраста.
Ваш союзник – молодость, а враг №1 – полное отсутствие какого-либо режима. Чтобы отлично выглядеть, иметь стройные ноги, подтянутые ягодицы, плоский живот – придерживайтесь специальной «молодой» диеты. Главная ее особенность: она должна содержать необходимое количество ккал – 1800-2000. До 25 лет организм продолжает расти, тратит много энергии, а значит, нуждается в ее источниках и в питательных веществах. Антижиронакопительный эффект диеты достигается за счет ее полной сбалансированности.
|
Фаина Раневская всю жизнь жалела, что не стала матерью |
«У Раневской была домработница Лиза, мечтающая выйти замуж и вечно бегающая на свидания. На одну встречу Раневская позволила ей надеть… роскошную шубу Любови Орловой, которая как раз в этот момент пришла в гости. Часа четыре Фаина Георгиевна находилась в страшном напряжении, изо всех сил поддерживая беседу, чтобы Орловой не пришло в голову распрощаться и уйти»
Алексей Щеглов — внук актрисы Павлы Вульф, ближайшей подруги Раневской. Фаина Георгиевна, не имевшая детей, считала его своим внуком тоже.
«Из роддома меня несла Фаина Георгиевна. Поскольку роды дались моей маме, Ирине Вульф, очень тяжело, она осталась в больнице. Бабушка, Павла Леонтьевна Вульф, была с ней. Так что отдали меня Раневской. Много позже она рассказывала, как крепко прижала меня к себе и пошла, умирая от страха, как бы… не бросить меня на землю. Это чувство было сродни тому, что испытывает человек, стоя на высоте, — он боится, как бы не шагнуть в пропасть.
|
берет |
|
МК Тюльпан |
|
Горячий шоколад без молока |
Как приготовить горячий шоколад без молока? — Удивительно, кажется, что невозможно, но это не так! И получается отличный вкусный и полезный напиток!
|
Бабушкин квадрат Crochet granny square |
|
Ритуал очищения жилища |
|
|
Универсальный квадрат крючком: и "сидушка", и блуза! |
Иримед: я, наверное, не рискнула бы сесть на такую красоту...
|
Монгольский рецепт лечения ангины. |
|
|
Маленькая птичка, связанная крючком — МК |
|
Чем полезен забрус |
Все знают о пользе продуктов пчеловодства. Мед, маточное молочко, воск... Но мало кто осведомлен о пользе забруса. Что же это такое? Забрусом называют верхние крышечки, которые срезаются с запечатанных пчелиных сотов непосредственно перед откачкой меда. Это уникальное лечебное лакомство! При запечатывании сотов умные пчелки используют секрет слюнных желез, а также прополис и оболочку цветочной пыльцы. В результате этих манипуляций получается природный кладезь натуральных биологически активных веществ.
При появлении насморка следует пожевать забрус около 15-ти минут. Вы почувствуете, как дыхание облегчилось. Если же насморк сильный, жуйте забрус каждый час по 15 минут. Следуя этим простым советам, вы сможете побороть простуду быстро и эффективно.
При гайморите рекомендуют тщательно жевать забрус по 15 минуток каждый час. Говорят, что если вовремя начать лечение, то недуг отступает практически за один день! Несмотря на выздоровление, жуйте забрус 1 раз в день целую неделю. Это предупредит повторное заболевание и отгонит простуду и вирусы прочь!
Восковые крышечки рекомендуют жевать 1 раз в день и при таких заболеваниях, как астма, аллергический насморк, сенная лихорадка. Забрусом можно вылечить стоматит, гингивит и ангину.
|
Торт "Мраморный" с вишней, без выпечки |
|
Вязание крючком бисерного жгута. 3 видео мастер класса |
|
