Мы проживаем жизнь так, как буд-то что-то потеряли и находимся в вечном поиске, постоянно отождествляя себя с чем-либо. Привязанность к внешним формам (материальному) дает лишь временное удовлетворение потому, что в глубине души мы понимаем - что всё преходяще.
"Это стул -на нём сидят, это стол - за ним едят"..(с) Вот таким примерно способом ум описывает нам предметы и чувства, а мы верим и рефлексируем. Больше всего нам не дают покоя боль и тоска. И ни у кого не вызывает сомнения их подлинность, а между тем - эти чувства иллюзорны и с ними можно попрощаться. Для начала просто нужно стать осознанным и начать себя наблюдать, тогда станут понятны игры ума и в последствии эту игру можно будет использовать с пользой для себя. Следующий шаг - изменение мышления. Мысль - это энергетическая сущность и от того, какие мысли присутствуют в вашей голове, зависит ваша жизнь. Понятно, что подобное притягивает подобное и человеку с мыслью о том, как дожить до зарплаты, никогда не стать успешным. Проще говоря: какую энергию мысли вы посылаете, такая и притягивается в вашу жизнь.
Дальше станет понятно, что нужно избавляться от эгоизма - с осознанностью и новым мышлением это будет сделать проще.
О природе игр ума, их распознавании и преодолении трудностей на пути к счастью, прекрасно рассказывает Экхарт Толле: