Маленькое волшебство |
Почувствуйте себя счастливым, избавившись от привычных неприятных реакций на слова и поступки окружающих людей.
Представьте, что вас бросил любимый человек, а вы при этом не чувствуете себя несчастным. Такая реакция - вовсе не фантастика. Просто надо сначала понять такую вещь, что произошедшая неприятность может открывать много более интересных перспектив в будущем. Что касается самой реакции: понятно, что будут напрашиваться слезы - вот тут-то надо себя остановить и сказать: я реагирую неправильно и делаю это исходя из комплекса своих субъективных оценок, прошлых жизненных ситуаций. Мы привыкли реагировать на всё, согласно своей сложившейся картинки и эту картинку возможно сделать другой. И в этом поможет визуализация. С ее помощью можно создать новую реакцию. Приступая к визуализации, важно детально продумать то, что вы хотите получить в итоге.
Для начала надо создать четкий образ - детальную желаемую картинку или фильм и ощутить его, задействуя пять основных органов чувств. Затем желаемое, в достигнутом состоянии, осознать в настоящем времени эмоционально с любовью и вдохновением. Важно действуя, верить в то, что это происходит на самом деле.
С помощью визуализации можно творить чудеса: мянять свои реакции на происходящее, менять себя и свою жизнь, достигать материального благополучия и многое другое. Это маленькое волшебство, доступное всем.
Рубрики: | Психология и законы бытия |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |