-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VLudmilka

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Клуб_мастериц
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.02.2011
Записей: 1161
Комментариев: 22
Написано: 1225


Печенье геркулесовое с бананом

Четверг, 12 Марта 2015 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье геркулесовое с бананом.

Такое печенье геркулесовое с бананом, придётся многим по вкусу, кто любит разные блюда из геркулеса. Вкусный десерт, да к тому же и полезный для организма, готовится совершенно просто и быстро. Знгакомьтесь с рецептом.


3GDGCxkXMtg (490x368, 165Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/выпечка

Молитва "Искусство маленьких шагов"

Среда, 11 Марта 2015 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва "Искусство маленьких шагов"

3925311_molitvi_Bogy_1_ (700x468, 103Kb)

 

╟ Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.

Читать далее...
Рубрики:  Праздники

РАССКАЗЫ ПО КАРТИНКАМ

Четверг, 05 Марта 2015 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Т-ежиная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рассказы по картинкам



1.
1 (494x700, 76Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Развивалка

Молитва-оберег.

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва-оберег.

Молитва-оберег.

Эта молитва оберегает от негативной энергии,успокаивает человека, даёт защиту от недоброжелателей.

Оберегает от стресса, страха, болезненных состояний.

Эта молитва большой силы.

Господь,Отец наш, войди в мой дом и удали из него 
все болезни и беспокойства из моего сердца.
Прошу : защити и сохрани мою семью. Аминь!"
Мой Ангел-Хранитель меня охрани,
Мой дом и мне близких людей защити.
От недругов злых огради ты стеной,
Я к счастью по жизни иду за тобой.
Ты силой небесной меня надели,
Чтоб горе и зло мне изгнать помогли.
Чтоб я, не боясь ничего никогда,
Препятствия все одолеть бы смогла.
Избавь меня Ангел от грязи духовной,
Ты дай мне энергии чистой, свободной.
Возьми под опеку меня, защити,
Чтоб счастье и радость смогла обрести.
Пусть рядом со мной будут люди лишь те,
Чьё сердце открыто любви, доброте.
Лишь те,кто ко мне уваженье питает,
Кто зависть и злобу в душе отвергает.
Мой Ангел защитник, помощник ты мой,
Для всех моих дел,ты дороги открой.
Желаньям моим и мечтам помоги,
Чтоб жить не мешали ни зло,ни враги.

источник  

Рубрики:  Праздники

КУПАЛЬНИКИ КРЮЧКОМ.ПОДБОРКА.

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Купальники крючком.Подборка.

Связать купальник крючком 
Связать купальник крючком
Описание взято из журнала Sandra 2006 г/07. Бикини с чашечками связаны крючком №2,5 и 3 из 150 г пряжи (100% хлопка, 180 м/50 г) синего цвета ...

Купальник вязанный крючком 
Купальник вязанный крючком
Модель купальника взята из журнала Sandra №8/2012 г. Фиолетовый купальник связан крючком №0,9 из 100 г пряжи Ирис (100% хлопка, 87 м/10 ...

Купальник крючком схема 
Купальник крючком схема
Модель купальника взята из журнала Sandra №8/2012 г. Голубой купальник связан крючком №0.9 из 100 г пряжи Ирис Gamma (100% хлопка, 87 м/10 ...

Купальник и пляжная юбка крючком 
Купальник и пляжная юбка крючком
Модель купальника взята из журнала Наталья №4/2012 г. Купальник и пляжная юбка связаны крючком №3 из 300 г принтованной пряжи ...

Вязаный слитный купальник 
Вязаный слитный купальник
Модель купальника взята из журнала. Купальник связан крючком №5. Пряжа - 200 г синтетической "Мелан" в 3 сложения. Описание для ...

Купальник и парео крючком 
Купальник и парео крючком
Модель купальника и парео взята из журнала Сюзанна. Купальник и парео связаны крючком №3. Пряжа - 100 г для бикини, 150 г для ...
Вязанный купальник 
Вязанный купальник
Модель купальника взята из журнала "Ксюша" №5/2012 г. Купальник связан крючком №2 из 100 г пряжи желтого и немного оранжевого ...

Бикини крючком 
Бикини крючком
Модель взята из журнала Сюзанна. Купальник бикини и топ связаны крючком №3. Описание для размера 44. Пряжа: 200 г меланжевой ...

 

Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Святая молитва в день рождения и к своему небесному Хранителю в День Ангела


00272728 (600x450, 116Kb)
Считается, что день рождения, несмотря на то, что для многих людей это самый любимый праздник, таит в себе опасность. Дело в том, что в это время, человек очень слаб энергетически. Поэтому необходимо, чтобы в день рождения рядом с именинником находились близкие люди, которые своими ритуальными подношениями (подарками) и добрыми пожеланиями отгоняли бы злых духов. Так-что праздничный торт со свечами и загадыванием желаний - это своего рода алтарь в честь богов, к которым обращаются за поддержкой.
0_9a6e7_3b431ec5_S.jpg (150x53, 8Kb)
Рубрики:  Праздники

Вредные пищевые добавки, которые представляют угрозу для здоровья.

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вредные пищевые добавки, которые представляют угрозу для здоровья.

Каждый день, приходя в магазин и делая необходимые покупки никто из нас не обращает внимание на то из чего они состоят. Между тем в состав продуктов входят очень вредные пищевые добавки, которые представляют угрозу для нашего здоровья.

В данной таблице представлены обозначения пищевой добавки Е и характер её вредного воздействия в соответствии с указанными под таблицей условными обозначениями.

Пищевая добавка
Вредное
действие
Пищевая добавка
Вредное
действие
Пищевая добавка
Вредное
действие
Пищевая добавка
Вредное
действие
Е 102
Е 103
Е 104
Е 105
Е 110
Е 111
Е 120
Е 121
Е 122
Е 123
Е 124
Е 125
Е 126
Е 127
Е 129
Е 130
Е 131
Е 141
Е 142
Е 150
Е 151
Е 152
Е 153
Е 154
Е 155
Е 160
Е 171
Е 173
О!
(З)
П
(З)
О!
(З)
О!
(З)
П
ОО!! (З)
О!
(З)
(З)
О!
О!
(З)
Р
П
Р
П
ВК
(З)
Р
РК, РД
О!
ВК
П
П
Е 180
Е 201
Е 210
Е 211
Е 212
Е 213
Е 214
Е 215
Е 216
Е 219
Е 220
Е 222
Е 223
Е 224
Е 228
Е 230
Е 231
Е 232
Е 233
Е 239
Е 240
Е 241
Е 242
Е 249
Е 250
Е 251
Е 252
Е 270
О!
О!
Р
Р
Р
Р
Р
Р
Р (З)
Р
О!
О!
О!
О!
О!
Р
ВК
ВК
О!
ВК
Р
П
О!
Р
РД
РД
Р
О!
д/детей
Е 280
Е 281
Е 282
Е 283
Е 310
Е 311
Е 312
Е 320
Е 321
Е 330
Е 338
Е 339
Е 340
Е 341
Е 343
Е 400
Е 401
Е 402
Е 403
Е 404
Е 405
Е 450
Е 451
Е 452
Е 453
Е 454
Е 461
Е 462
Р
Р
Р
Р
С
С
С
Х
Х
Р
РХ
РХ
РХ
РХ
РК
О!
О!
О!
О!
О!
О!
РХ
РХ
РХ
РХ
РХ
РХ
РХ
Е 463
Е 465
Е 466
Е 477
Е 501
Е 502
Е 503
Е 510
Е 513Е
Е 527
Е 620
Е 626
Е 627
Е 628
Е 629
Е 630
Е 631
Е 632
Е 633
Е 634
Е 635
Е 636
Е 637
Е 907
Е 951
Е 952
Е 954
Е 1105
РХ
РХ
РХ
П
О!
О!
О!
ОО!!
ОО!!
ОО!!
О!
РК
РК
РК
РК
РК
РК
РК
РК
РК
РК
О!
О!
С
ВК
(З)
Р
ВК
Условные обозначения вредных воздействий добавок:
                   О!     —   опасный
                   ОО!!     —   очень опасный
                   (З)     —   запрещенный
                   РК     —   вызывает кишечные расстройства
                   РД     —   нарушает артериальное давление
                   С     —   сыпь
                   Р     —   ракообразующий
                   РЖ     —   вызывает расстройство желудка
                   Х     —   холестерин
                   П     —   подозрительный
                   ВК     —   вреден для кожи

3424885_button (163x37, 7Kb)

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Шейный остеохондроз. Немного советов.
Часть 2 - Самомассаж шеи.
...
Часть 8 - Как в домашних условиях сделать себе внутримышечный укол.
Часть 9 - Не стоит шутить с герпесом.
Часть 10 - Вредные пищевые добавки, которые представляют угрозу для здоровья.
Часть 11 - Когда пришла пора почистить печень и какими методами мы можем это сделать.
Часть 12 - Комплекс упражнений и поз, которые помогут снять приступ боли в спине.
...
Часть 48 - Ницетил поможет диабетикам справиться с нейропатией
Часть 49 - Несложный пальчиковый массаж ослабит напряжение и улучшит кровообращение
Часть 50 - Как правильно выполнять массаж стоп? Комплекс приемов для массажа стоп
Рубрики:  Здоровье

Что такое протрузия межпозвоночного диска, причины формирования, лечение и профилактика.

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое протрузия межпозвоночного диска, причины формирования, лечение и профилактика.

Протрузия межпозвоночного диска (ПМД) в клинической практике встречается гораздо чаще, чем грыжа (пролапс), поскольку, по сути, является ее промежуточной стадией после которой, вслед за выбуханием межпозвоночного диска, происходит разрыв фиброзного кольца и выпадение элементов пульпозного ядра в позвоночный канал. К протрузии ведут дегенеративные изменения в межпозвоночном диске, при этом наблюдается очевидное снижение его высоты. Таким образом, при ПМД фиброзное кольцо сохраняет целостность и сдавливание (раздражение) корешков носит интермиттирующий характер. Размер выбухания в различных случая составляет от 1 до 5 мм.
Итак, для того, что бы понять как появляется протрузия и к чему она может привести - следует детально рассмотреть каждый этап формирования грыжи межпозвоночного диска.

1276424450_protruziya.jpg ПРОТРУЗИЯ (350x330, 25Kb)

Далее >>>
Рубрики:  Здоровье/остерохондроз упражнения

Изометрические упражнения при шейном остеохондрозе.

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изометрические упражнения при шейном остеохондрозе.

Для лечения и профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника лучше всего подходят изометрические упражнения. Они удобны тем, что не требуют специального оборудования и могут применяться везде: дома, на работе, в транспорте и даже в дорожной пробке. Времени на выполнение этого комплекса также потребуется совсем немного - не больше 5 минут. Они будут полезны всем, кто подолгу сидит за письменным столом, общается с компьютером или проводит весь день на ногах.

 Такая гимнастика поможет создать хороший мышечный корсет и улучшить кровообращение в зоне шеи.  Кроме того, регулярно выполняя эти упражнения, вы заметите улучшение памяти, зрения и умственной работоспособности. Это также отличный способ "встряхнуться" после нескольких часов сидения за письменным столом или монотонной работы с бумагами. Выполняйте эту разминку несколько раз в день, каждые два-три часа, и неприятные ощущения в шее значительно уменьшатся.

h9991327_002.jpg ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ (460x300, 21Kb)

Далее >>>
Рубрики:  Здоровье/остерохондроз упражнения

Как самим разобраться в результатах общего анализа крови?

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как самим разобраться в результатах общего анализа крови?

общий анализ крови (600x399, 120Kb)

Довольно часто врачи отправляют пациентов сдавать общий анализ крови. Давайте посмотрим, как самим разобраться в результатах общего анализа крови.

Общий анализ крови - один из наиболее полных, быстрых и достоверных методов диагностики человека. Поэтому общий анализ крови входит в обязательный клинический минимум обследования, как в поликлиниках, так и в больницах. Общий анализ крови сдают как малыши, беременные, так и молодежь и старики.

Расшифровка анализа крови:
 

Обозначения,
сокращения
Нормальные величины - общий анализ крови
дети в возрасте взрослые
1 день 1 мес 6 мес 12 мес 1-6 лет 7-12 лет 13-15 лет мужчина женщина
Гемоглобин
Hb, г/л
180-240 115-175 110-140 110-135 110-140 110-145 115-150 130-160 120-140
Эритроциты
RBC
4,3-7,6 3,8-5,6 3,5-4,8 3,6-4,9 3,5-4,5 3,5-4,7 3,6-5,1 4-5,1 3,7-4,7
Цветовой показатель
MCHC, %
0,85-1,15 0,85-1,15 0,85-1,15 0,85-1,15 0,85-1,15 0,85-1,15 0,85-1,15 0,85-1,15 0,85-1,15
Ретикулоциты
RTC
3-51 3-15 3-15 3-15 3-12 3-12 2-11 0,2-1,2 0,2-1,2
Тромбоциты
PLT
180-490 180-400 180-400 180-400 160-390 160-380 160-360 180-320 180-320
СОЭ
ESR
2-4 4-8 4-10 4-12 4-12 4-12 4-15 1-10 2-15
Лейкоциты
WBC, %
8,5-24,5 6,5-13,8 5,5-12,5 6-12 5-12 4,5-10 4,3-9,5 4-9 4-9
Палочкоядерные, % 1-17 0,5-4 0,5-4 0,5-4 0,5-5 0,5-5 0,5-6 1-6 1-6
Сегментоядерные, % 45-80 15-45 15-45 15-45 25-60 35-65 40-65 47-72 47-72
Эозинофилы
EOS, %
0,5-6 0,5-7 0,5-7 0,5-7 0,5-7 0,5-7 0,5-6 0-5 0-5
Базофилы
BAS, %
0-1 0-1 0-1 0-1 0-1 0-1 0-1 0-1 0-1
Лимфоциты
LYM, %
12-36 40-76 42-74 38-72 26-60 24-54 25-50 18-40 18-40
Моноциты
MON, %
2-12 2-12 2-12 2-12 2-10 2-10 2-10 2-9 2-9

Далее>>>
Рубрики:  Здоровье

Комплекс упражнений для проблемного позвоночника

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье/остерохондроз упражнения

Самомассаж шеи.

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж шеи.

Людям у которых сидячая работа и приходиться долго сидеть за компьютером нужно и полезно делать вот такой самомассаж шеи:


Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Шейный остеохондроз. Немного советов.
Часть 2 - Самомассаж шеи.
Часть 3 - Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе.
Часть 4 - Герпес не просто лихорадка на губах.
...
Часть 48 - Ницетил поможет диабетикам справиться с нейропатией
Часть 49 - Несложный пальчиковый массаж ослабит напряжение и улучшит кровообращение
Часть 50 - Как правильно выполнять массаж стоп? Комплекс приемов для массажа стоп
Рубрики:  Здоровье/остерохондроз упражнения

Профилактика повышения холестерина и снижение его народными средствами

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика повышения холестерина и снижение его народными средствами

холестерин

Для начала давайте рассмотрим, что такое холестерин и какие у него функции

Холестерин – чрезвычайно важное вещество, являющееся строительным материалом для клеток организма и половых гормонов человека. Если же уровень холестерина повышается, его избыток откладывается на стенках сосудов и артерий, что может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания, привести к инсультам и инфарктам. Повышение уровня холестерина подтверждается анализами крови, которые желательно проводить раз-два в году.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровье/разжижение крови

Способы приготовления варенья из мяты

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы приготовления варенья из мяты

 

варенье

Безусловно, полезно для здоровья варенье из мяты. Несколько способов приготовления такого варенья:

Первый способ

Берем следующие ингредиенты:
мяты  - 250 грамм листьев
сахара - 1 кг
лимон – 2 штуки
воды - 0,5 литра

Далее>>>
Рубрики:  Кулинария/Кончервации

Эффективное упражнение для придания животу плоской формы

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное упражнение для придания животу плоской формы

 

упражнение

Одним из самых эффективных упражнений для придания животу плоской формы и повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота называется  - «Вакуум в животе». Причем это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника

Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровье/спорт

Симптомы шейного остеохондроза. Упражнения для профилактики и лечения шейного остеохондроза

Четверг, 26 Февраля 2015 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симптомы шейного остеохондроза. Упражнения для профилактики и лечения шейного остеохондроза

 

шейный остеохондроз

Думаю, стоит напомнить про такое распространенное заболевание как шейный остеохондроз. Каковы причины и симптомы данного заболевания. А также, какие профилактические и лечебные меры следуют предпринять для предупреждения обострений заболевания и прогрессирования дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника.

Шейный остеохондроз – это дистрофические изменения межпозвоночных дисков в области шеи. Несимметричная работа мышц и нерациональная нагрузка ведут к тем самым дистрофическим изменениям. Неудобные позы, привычка наклонять голову в одну сторону или опираться при сидении на одну руку, лежащую на столе, гиподинамия, замирание надолго в одной позе – все это является причиной шейного остеохондроза.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровье/остерохондроз упражнения

Роза с листочками и бутонами на брошь или шляпку

Четверг, 26 Февраля 2015 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роза с листочками и бутонами на брошь или шляпку

4979645_0ngRtYqAXks (640x363, 119Kb)

116033026_817.png
Рубрики:  Амигуруми

Симка из мультика

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Anja3476 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симка из мультика

Автор: АТВ

Такие веселые мультфильмы Фиксики очень понравились всем малышам. Предлагаю вам увлекательный мастер класс по вязанию Симки из фиксиков...

Вязание Симки из фиксиков
Материалы:
Нитки я брала разные, но они должны подходит по оттенкам.

Дальше
Рубрики:  Амигуруми

Вязание Симки из фиксиков. Мастер класс с пошаговыми фото

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksenia_ja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание Симки из фиксиков. Мастер класс с пошаговыми фото

Такие веселые мультфильмы Фиксики очень понравились всем малышам. Предлагаю вам увлекательный мастер класс по вязанию Симки из фиксиков...


Эта замечательная маленькая девочка – фиксик, которая в случае опасности превращается в маленький болтик. Она старшая сестра и всегда немного серьезная. Эта героиня создана с помощью компьютерной графики. Но я предлагаю вам сделать самим замечательных Нолика и Симку - вязаные игрушки.

Пока остановимся подробнее на Симке. Она вся объемная, и одежда и волосы – этого всего мы добьемся.


Материалы:
Нитки я брала разные, но они должны подходит по оттенкам.


Итак:
Серая нить – хлопок,
Белая и бежевая нить – акрил,
Желтая и красная и оранжевая – полированный акрил.
Еще немного белого полированного акрила для белков, коричневой и черной для зрачков.

Вязание Симки из фиксиков


Вязание Симки мы начнем с ног.
Ноги.
Бежевый акрил (основная нить).
Наберите 12 петель цепочкой.

Вязание Симки из фиксиков

Читать далее...
Рубрики:  Амигуруми

Вязаная матрешка

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная матрешка

 

Вязаная матрешка:

 

Объёмная матрёшка крючком (Вариант 1)

Преимущество вязания матрешек в том, что их можно создать бесконечное множество. Можно исполътоватъ разные нитки, разные цвета, разные узоры. Связать  матрёшку крючком легко и быстро.
Сначало необходимо связать отдельно голову и отдельно тело, потом сшить 2 детвли вместе.

Обозначения:
Прибавка: 2 ст. б/н в одну петлю предыдущего ряда;
Убавка: из 2 петель провязать 2 ст. б/н. вместе  

Читать далее...
Рубрики:  Амигуруми


Поиск сообщений в VLudmilka
Страницы: 58 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь