-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VLudmilka

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Клуб_мастериц
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.02.2011
Записей: 1161
Комментариев: 22
Написано: 1225


Как сделать зубы прочнее алмаза

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения СветланкаСК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать зубы прочнее алмаза

Зубы в детстве не болят, поэтому и чистят их дети с большой неохотой. Но приходит школьная пора и молодые люди начинают задумываться о сохранности белоснежной улыбки. При современном питании многие уже к 20-ти годам не раз пломбировали зубы, а некоторые даже ходят с коронками.

Что же будет в старости? Вставная челюсть и воздыхания по былым временам. Кому нужно такое будущее? Не говоря уже о том, что стоматологические услуги стоят довольно дорого. Так давайте позаботимся о здоровье и кошельке уже сегодня с помощью следующих нехитрых приемов.
aef3fb9249 (588x343, 78Kb)
Крепкие зубы зависят от питания
Что чаще всего поражает зубы? Несомненно, это кариес. Предотвратить его можно всего лишь с помощью пересмотра питания. Но не нужно грустить, представляя себе строгие диеты. Зубам нужен кальций и фосфор, причем нужно его не так уж и много. Кушайте ежедневно по 50-100 грамм творога и этого будет достаточно. Кроме того, после добавления этого продукта в рацион перестанут слоиться ногти и выпадать волосы. Хотя если говорит о последних достижениях диетологии, максимальное количество кальция вы получите добавляя в пищу кунжут. Этот продукт содержит его в максимальных дозах. Важно только знать, что для лучшего усвоения кунжут лучше размалывать в кофемолке.
Для зубов также полезно употребление кукурузной каши. Кукурузная крупа содержит значительное количество кремния.
Любителям японской кухни будет приятно узнать, что укреплению зубов способствует васаби (японский хрен). Благодаря веществам содержащимся в васаби (изотиоцианатам), японский хрен препятствует разрушению зубов. Исследования показали, что эти вещества подавляют рост Streptococcus mutans — бактерий, вызывающих кариес. Хотя в виду высокой цены на натуральный васаби в абсолютном большинстве ресторанов за пределами Японии используют имитацию васаби на основе хрена, специй и пищевых красителей.
Зубной порошок и зубная паста
Домашняя паста
По одной чайной ложке белой глины, соды и соли надо растворить в небольшом количестве воды. Получившейся массой чистят зубы. Это не только хорошая профилактика против кариеса, но и помощь чувствительным зубам. Холодной, горячей и кислой пищи можно больше не бояться!
Сухое молоко
Его можно использовать вместо зубного порошка, хорошо избавляет от неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен. Идеальным будут детская молочная смесь для грудничков: максимум качества. минимум консервантов и + витамины.
Порошки
При их использовании зубы могут несколько потемнеть, чтобы избавиться от этого эффекта, смазывайте их медом или подсолнечным маслом. А чтобы эту процедуру не делать отдельно, просто обмакивайте щетку в зубной порошок и мед. И этим составом чистите зубы.
Очень полезно добавлять в зубной порошок измельченный корень аира. Или просто жевать кусочки этого корня как жвачку. Вкус резковатый, но очень полезный. Кусочек корня нужно разжевать 3-5 минут, выплюнуть и оставить остатки корня еще минут на 30. Затем прополоскать рот. Великолепно освежает дыхание.
Соль для чистки
Наполните половину стакана солью, затем залейте его доверху прохладной водой. Слегка помешайте содержимое и, не дожидаясь, окончательного растворения соли, снимите сверху жидкость. Получившейся массой нужно чистить зубы. Очень хорошо брать морскую соль или гималайскую.
Жевательные средства
Смола лиственницы или кедра
Немножко смолы поможет укрепить зубы за счет уничтожения микробов при помощи хвойных фитонцидов. Кстати, после такой «жвачки» также резко снижается тяга к курению.
Забрус
Это строительный материал для сот. В состав забруса входит фермент ЛИЗОЦИМ, благодаря которому мед обладает таким важным свойством как бактерицидность (способность убивать микробов). Укрепляет зубы также за счет большого количества микроэлементов в составе, хорошо освежает дыхание.
Лимонные листочки
Они горьковаты, но полезны. Пожуйте их немного и выплюньте. Листья содержат кальций с фосфором.
Особая жвачка
Изготавливается она из пчелиного воска (не путать с забрусом!) и нескольких добавок: меда, мятного масла и лимонного сока. Надо слепить из общей массы шарики или пластинки, что больше по вкусу, и периодически жевать. Такой продукт не только укрепит зубы, но и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
В чем польза еще жевательных средств? Пища современного человека мягкая и не требующая значительного усилия зубов, поэтому десна ослабевают (теряют силу как не работающие мышцы) и соответственно ухудшается кровоснабжение зубов, что приводит к их болезненному состоянию. Поэтому регулярное жевание НАТУРАЛЬНЫХ средств очень полезно для крепких зубов.
Полоскания для укрепления зубов
Аир и прополис
На пол-литра водки засыпьте 30 г порошкообразного аира. В другую чашу залейте в таких же пропорциях водку и прополис. Обе части раствора настаиваются отдельно в течении 2-х недель. Затем, при полоскании, добавьте в стакан теплой воды 4 чайных ложки настойки аира и 2 ложки настойки прополиса.
Аир хорошо снимает боль, а прополис «пломбирует» мелкие трещинки, вместе они легко избавят от проблем с зубами на долгие годы.
Простая укрепляющая смесь
В стакане теплой воды для полоскания разведите по чайной ложке соли и белой глины.
Ореховая скорлупа
Измельчите ее и заварите как простой чай. Полоскания хорошо бы проводить сразу после чистки зубов.
Липа
Добавьте 1 столовую ложку липового цвета в стакан холодной воды, дайте настояться 5 часов. Затем процедите смесь и всыпьте чайную ложку соды.
Масло чайного дерева
Средство можно легко достать в ближайшей аптеке. На один стакан теплой воды добавляют 3 капли масла. Полоскание убивает микробов и освежает дыхание.
Ну и всегда помните, что лучше всего сбережет зубы своевременный поход к стоматологу. Не терпите боль до последнего, иначе зубной нерв может умереть.
http://all-for-woman.com/2014/11/kak-sdelat-zuby-prochnee-almaza.html
Рубрики:  Здоровье/Зубы

Какие симптомы говорят о нехватке того или иного витамина?

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения СветланкаСК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие симптомы говорят о нехватке того или иного витамина?

Витамины – это те ценные вещества, благодаря которым мы имеем возможность бодро и правильно шагать по жизни, а не лежать дома в постели, скрючившись от различных болезней. Недостаток того или иного витамина всегда указывает на сбой в организме, а его невосполнение приводит к еще большим недомоганиям.
Как по симптомам узнать – какого именно витамина организму не хватает?
23d5e42d20 (700x560, 186Kb)
Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
Дефицит витамина В1:
диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
Дефицит витамина В2:
стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
Дефицит витамина В3:
слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.
Дефицит витамина В6:
слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.
Дефицит витамина В12:
анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.
Дефицит витамина С:
общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта.
Дефицит витамина D:
у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом.
Дефицит витамина D3:
плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей.
Дефицит витамина Е:
склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен.
Дефицит витамина К:
нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу.
Дефицит витамина Р:
появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость.
Дефицит витамина РР:
апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ.
Дефицит витамина Н:
появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.
http://all-for-woman.com/2014/10/kakie-simptomy-go...e-togo-ili-inogo-vitamina.html
Рубрики:  Здоровье/витамины

101 самое эффективное лекарство на разные случаи жизни

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения СветланкаСК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

101 самое эффективное лекарство на разные случаи жизни

Каждый человек болеет, это факт, с которым приходится считаться. Кому-то не везет с сердцем, кто-то страдает камнями в почках, а есть множество людей, которые имеют целый букет заболеваний. Думаю, этот этот список наиболее эффективных лекарств, пригодных для разных заболеваний, будет полезен в каждой семье. Для удобства лекарства разделены на группы, в зависимости от заболеваний.
10 (700x361, 378Kb)
При заболеваниях почек

1. Аксеф – антибиотик, удобен тем, что можно принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. Он продается поштучно в комплекте с растворителем.
2. Блемарен – самый эффективный растворитель камней в почках.
3. Канефрон – (читайте тут) растительный препарат без побочных действий. Здесь вы можете почитать отзывы о канефроне.
4. Мовалис – свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает слизистую оболочку прямой кишки.
5. Нефрофит – комбинированный фитопрепарат с противовоспалительным и мочегонным действием. Без побочных эффектов, назначают детям с 5 лет и беременным.
6. Офлоксин – не агрессивен для желудка, редко вызывает аллергии.
7. Уросепт – свечи, действуют только на мочевыводящую систему.
8. Уролесан – растительный препарат, хорошо выводит песок из почек, часто назначают детям. Есть в виде сиропа.
9. Флемоклав солютаб – широкий спектр антимикробного действия, рекомендуют ослабленным больным.
10. Цефтриаксон – антибиотик широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов, разрешен для применения даже беременным.
11.Трава пол-пола (вот тут подробнее) - превосходное средство для профилактики мочекаменной болезни

При заболеваниях печени:

1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. Силимарин-гексал – растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.
9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. Эссенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

Если горло заболело

1. Анаферон – хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей.
2. Колустан – аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях.
3. Люголь, растворенный в глицерине – лучшее наружное средство при ларингите.
4. Пропосол–Н – имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действия на организм.
5. Синупрет – обладает антибактериальным и антиотечным действием, может назначаться детям – есть в виде капель.
6. Тонзилгон – противовоспалительное и обезболивающее средство, способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей.
7. Тонзилотрен – повышает активность слизистой оболочки.
8. Флемоксин солютаб – эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, применяют как вовнутрь, так и для полоскания.
9. Фарингосепт – антисептическое средство, приятное на вкус (рассасывается во рту). Не влияет на кишечную микрофлору.
10. Фалиминт – средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта и глотки. Незаменим накануне операций, при протезировании зубов и для лекторов.

При простуде

1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

Суставные трудности

1. Аспирин – незаменим при подагре.
2. Алфлутоп – улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.
3. Дона – укрепляет хрящевую ткань.
4. Диклоберл – негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы.
5. Диклофен – меньше других дает побочных эффектов.
6. Диклофенак – эффективный, но влияет на состояние крови.
7. Кетанов – эффективный инъекционный препарат.
8. Олфен – удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка.
9. Остеогенон – эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности.
10. Ретаболил – улучшает периферическое кровообращение.

Если болят уши

1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
2. Клавициллин-амоксициллин + клавулановая кислота – помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.
3. Отофа – ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.
4. Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.
5. Нимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.
6. Нокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите.
7. Ципрофлоксацин – эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки.
8. Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим – это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин.
9. Эдас-125 тонзиллин – гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара.
10. Эритромицин – назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта

1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
2. Ацидин-пепсин – повышает кислотность в желудке.
3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.
4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях...
10. Фосфалюгель – хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем аналоги.

Глазные болезни

1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.
7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
10. Циклоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

Если нервы шалят

1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!
4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства.
6. Паксил – антидепрессант, хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.
7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.
8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета.
9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат.
10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.

Простата (мужские дела)

1. Азитрокс – антибиотик, удобен – одна таблетка в неделю.
2. Гатифлоксацин – самый новый антибиотик, быстродействующий.
3. Зоксон – дает минимум побочных эффектов, удобен – одна таблетка на ночь.
4. Пенистен – уменьшает объем простаты, снижет риск развития рака предстательной железы.
5. Простамол УНО – растительный препарат без побочных эффектов.
6. Простатилен (Витапрост) – вытяжка из предстательной железы крупного рогатого скота, биостимулятор.
7. Протефлазид – растительный иммуностимулятор, эффективен при простатите.
8. Фокусин – не снижает артериальное давление.
9. Фунид – противогрибковый препарат последнего поколения.
10. Юнидокс солютаб – антибиотик широкого спектра действия, хорошо проникает в ткань предстательной железы.

Дорогие друзья, все мы прекрасно знаем, что квалификация современных отечественных врачей оставляет желать лучшего. Однако у меня к вам убедительная просьба - не лечитесь без консультации с врачом. Помните о том, что многие лекарства имеют серьезные побочные действия, которые могут оказать серьезный вред вашему здоровью. Удачи и здоровья вам и вашим близким!
11 (468x340, 116Kb)
О том, какой должна быть домашняя аптечка, посмотрите это небольшое видео, надеюсь, вы извлечете для себя какую-то пользу.



http://u3poccuu.livejournal.com/567768.html
Рубрики:  лечебник

9 золотых правил совместимости продуктов питания

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения СветланкаСК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 золотых правил совместимости продуктов питания

Раздельное питание сегодня является наиболее обоснованным типом питания. Это отдельная, несмешиваемая еда разных по химическому составу продуктов, иными словами, это употребление некоторых продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени.
В современном «бардаке» питания переход на раздельное употребление пищи дает существенный эффект облегчения нагрузки на желудочно-кишечный тракт.
addab1 (600x643, 294Kb)
Основные правила совместимости продуктов питания:
1. Насыщенную белками пищу (протеинами) лучше не употреблять вместе с продуктами с большим содержанием крахмала. Этого не стоит делать, потому что организм не может обрабатывать протеины и крахмал одновременно. Мясо и картофель не могут перевариваться в одно и то же время, поэтому необходимо отказаться от их употребления в один прием.
2. Также не стоит сочетать крахмал с кислотосодержащими продуктами.
3. Не ешьте больше одного вида белков за один прием пищи, потому что для их переработки организму потребуется много энергии. Если вы ограничитесь только одним видом белка, то сможете сохранить свою энергию и не будете уставшим.
4. Не употребляйте белки с кислыми фруктами, потому что фермент, необходимый для переваривания белков, разрушается под воздействием большинства кислот, в том числе и фруктовых.
5. Не смешивайте жиры с белками. Жиры мешают выделяться желудочному соку, тем самым препятствуют перевариванию белков.
6. Лучше не комбинировать сладкое и крахмалистую пищу в одной трапезе. Первым будет обрабатываться сахар, вырабатывая фермент, разрушающий в слюне амилазу, которая необходима для переработки крахмала. Еште фрукты отдельно от круп — таким образом вы сможете избавиться от процессов брожения в желудке.
7. Не смешивайте сахар с белками. Сахар будет препятствовать выделению желудочного сока, тем самым мешая перевариванию белков. Сахар переварится только после того, как будут переварены белки.
8. Еште дыню всегда отдельно. Она переваривается очень быстро, а это значит, что если вы ее съедите перед едой или просто как один продукт, она моментально пройдет по всем участкам желудочно-кишечного тракта.
9. Употребляйте молочные продукты умеренно и ни с чем их не совмещайте. Фермент химозин, который необходим для переваривания молока, в достаточном количестве имеется только у младенцев. В организме взрослого человека нет фермента, который способен переваривать молоко.
4f069b0a92 (700x557, 338Kb)
http://takprosto.cc/sovmestimost-produktov-pitaniya/
Рубрики:  Кулинария

Профилактика остеохондроза

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика остеохондроза

Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника:

Поясничный остеохондроз - дистрофические изменения в межпозвонковых дисках поясничного отдела позвоночника. Считается самой распространенной проблемой спины.

Основным признаком данного заболевания является боль. При пояснично-крестцовом остеохондрозе она возникает в пояснице внезапно или постепенно нарастая, достигает наибольшей остроты через 2-24 часа. Боли бывают ноющими, стреляющими, жгучими и режущими.

1.
1 (579x500, 143Kb)

2.
2 (624x406, 89Kb)


Рубрики:  Здоровье/остерохондроз упражнения

Простые, но эффективные средства для проблемной кожи

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые, но эффективные средства для проблемной кожи

Натуральные средства для проблемной кожи

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Проблемы на коже - это всегда неприятно:) Однако лечить кожу самостоятельно я настоятельно не рекомендую, ведь чаще всего проблемы бывают связаны не только с внешними, но и с внутренними заболеваниями или заражениями. И только косметическими процедурами вопрос не решается, к сожалению. Но это касается только серьезных поражений кожи.

В домашних же условиях можно проводить профилактические процедуры, легкую чистку кожи, питающие, увлажняющие и витаминизирующие комплексные меры и т.д. Я хочу предложить вашему вниманию простые натуральные способы по избавлению от черных точек, предложенные ресурсом Natural Living Ideas (naturallivingideas.com). И не забывайте использовать летнее время на благо своей кожи, ведь из каждой ягодки, фрукта или овоща можно делать очень полезные масочки. И не только масочки:) Например, ягодные пюре можно смешивать с молоком или йогуртом, замораживать и эдаким смузи протирать кожу, насыщая ее витаминами, полезными микроэлементами:) Рецепт читаем здесь - http://expertoza.com/2013/08/ice-smoothies/. Кстати, таким ледяным смузи можно запастись и на зиму:)

Ну а мы с вами переходим к способам избавления от неприятных черных точек:) Приятного просмотра!

4129864_koja_3 (700x565, 223Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Маски для лица и волос

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. Очень простой и доступный рецепт

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. Очень простой и доступный рецепт

http://cs614719.vk.me/v614719129/14086/Jlm5fDN0TPk.jpg

 

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года.


Очень простой и доступный рецепт.

Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.

Читать далее...
Рубрики:  Маски для лица и волос

Как связать летнюю сумку крючком. Очень нежная и красивая

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать летнюю сумку крючком. Очень нежная и красивая

Как связать сумку крючком

Летняя сумка в романтическом стиле связана крючком. Как связать сумку крючком

Смотреть, как связать сумку крючком
Рубрики:  вязаные скмки

ЧУДОТВОРНАЯ МОЛИТВА О СЕМЬЕ

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДОТВОРНАЯ МОЛИТВА О СЕМЬЕ


Jkoq98Yj078 (600x387, 91Kb)
Читайте ее хотя бы 40 дней подряд и вы удивитесь ее благодатной силе, удивитесь насколько счастливей стала ваша семья..
0_9a6e7_3b431ec5_S.jpg (150x53, 8Kb)
Рубрики:  Праздники

Мандариновую корочку, да на нитку, да на иголочку

Четверг, 18 Декабря 2014 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Вязание крючком. Цветочек. Схема

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком. Цветочек. Схема

Вязание крючком. Цветочек. Схема

Вязание крючком. Цветочек. Схема (3) (591x456, 424Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Цветы крючком

Крысики)))Таксики)))Описание.

Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Lisa70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крысики)))Таксики)))Описание.

Вы еще помните моих крысиков и таксов?


Тогда делюсь описанием этих созданий)))
Он-лайн вяжем на сайте "Розетка вяжет" http://glinchak.com/online/krisiki-taksiki-t262.html.


Обозначения:
ВП-воздушная петля
х-столбик без накида
V-прибавка(в столбик предыдущего ряда провязываем 2 столбика без накида)
А-убавка
(...)*? раз -то что в скобочках провязываем ? раз
[...] -количество столбиков в ряду

Туловище
1 ряд: 6 ВП,во вторую петлю от крючка 2х,3х,в первую петлю цепочки 4х,поворачиваем детальку и вяжем с другой стороны цепочки 3х,в последнюю петлю цепочки 2х [14]
2 ряд: 2V,3x,4V,3x,2V [22]
3 ряд: (10x,V)*2раза [24]
4 ряд: 24x [24]
5 ряд: (11x,V)*2раза [26]
6 ряд: 26x [26]
7 ряд: (12x,V)*2раза [28]
8 ряд: 28x [28]
9 ряд: (13x,V)*2раза [30]
10 ряд: 30x [30]
11 ряд: (14x,V)*2раза [32]
12 ряд: 32x [32]
13 ряд: (15x,V)*2раза [34]
14 ряд: 34x [34]
15 ряд: (16x,V)*2раза [36]
16 ряд: 36x [36]
17 ряд: (17x,V)*2раза [38]
18 ряд: 38x [38]
19 ряд: (18x,V)*2раза [40]
20-22 ряд: 40x [40] -3ряда.Для таксы свяжите рядов 6-8. :2:
23 ряд: (18x,A)*2раза [38]
24 ряд: (17x,A)*2раза [36]
25 ряд: (16x,A)*2раза [34]
26ряд: (15x,A)*2раза [32]
Провязали 26 ряд и вяжем не отрываясь ножки :2:
Вяжем 4х,отсчитываем в обратном направление 7х,соединяем с 7-ым столбиком и вяжем по кругу 14х,А,2х.Ниточку обрезаем ,стягиваем отверстие,ниточку закрепляем.Вторую ножку вяжем аналогично с противоположной стороны туловища.Оставляем кончик нитки 15-20см,стягиваем отверстие.Если видите,что ножки не очень устойчивые-наполните их немного.
Наполняем туловище,но что бы оно оставалось чуть приплюснутым.Зышиваем отверстие между ножек,закрепляем,обрезаем ниточку.

Ручки-лапки(2 детали)
1 ряд: В кольцо амигуруми 6х [6]
2-10 ряд: 6x [6] -9рядов.А вообще ориентируйтесь какую длину ручек вы хотите.
Оставьте на одной лапке кончик нити для пришивания-соединения лапок
Мордочка
Можно начать с нити которую вы выбрали для носика и связать ею первые 4 ряда.
1ряд: в кольцо амигуруми 6х [6]
2-4ряд: 6x [6] -3ряда
5ряд: (xV)*3 [9]
6ряд: 9x [9]
7ряд: (2x,V)*3 [12]
8ряд: 12x [12]
9ряд: (3x,V)*3 [15]
10ряд: 15x [15] На этом ряду можно закончить мордочку для таксы.
11ряд: (4x,V)*3 [18]
12ряд: 18x [18]
13ряд: 8x
Оставить кончик нити для пришивания мордочки

Ушки(2 детали)
1ряд: в кольцо амигуруми 6х [6]
2ряд: 6V [12]
3ряд: (xV)*6 [18]
Обвязать соединительными столбиками,оставить ниточку для пришивания
Вот какие детальки получаются у меня для крысика

Хвост
В кольцо амигуруми 4х, и дальше вяжем по спиральке до желаемой длинны.Для таксы хвостик покороче.Оставляем кончик нитки для пришивания.


Ушки для таксы(2 детали)
Вяжем поворотными рядами.
ПП-петля подъёма

1 ряд:3 ВП [3]
2 ряд:ПП,х,V.x [4]
3 ряд:ПП,x,V,2x [5]
4 ряд:ПП,2x,V,2x [6]
5 ряд:ПП,6x [6]
6 ряд:ПП,2x,A,2x [5]
7 ряд:ПП,5x [5]
8 ряд:ПП,x,A.2x [4]
9 ряд:ПП,4x [4]
10 ряд:ПП,x,A,x [3]
11-12 ряд:ПП,3x [3]
Объвязать столбиками без накида,оставить кончик нити для пришивания.

Находим место деталькам на голове-туловище.Мордочку чуть наполните.Пришиваем.
Если вы носик не вязали сразу с мордочкой,тогда приваляйте его или вышейте.
Придайте форму мордочке.У крысика я чуть выгнула в низ,а у таксы в верх.Ну так мне захотелось.

Теперь хвостик.
Сгибаем кончик проволоки под углом 90градусов ,вставляем этот загнутый кончик в туловище где будет находиться хвост.Одеваем на проволочку связанную заготовочку для хвоста,пришиваем к туловищу.Придаем хвостику форму для устойчивости и красоты.

Оформляем мордочку.Я вышила ротик,приваляла глазки.
И вот спешу вам показать мой результат в этот раз.Правда еще не дооформила . И снова извиняюсь за качество фото ...

Вяжите с удовольствием!И если что.....спрашивайте-помогу!



Серия сообщений "Мои работы":

Часть 1 - Моя первая шаль
Часть 2 - Солнечный
...
Часть 11 - Пупс)))Описание.
Часть 12 - Радужное настроение)))
Часть 13 - Крысики)))Таксики)))Описание.
Часть 14 - Хвастаюсь) Моё!
Часть 15 - Жирафик.Мой новый МК.
Часть 16 - Подружки-озорницы)




Серия сообщений "Мой МК":

Часть 1 - Мишка в шапке.Мой первый онлайн)))
Часть 2 - Шлоники)))МК
Часть 3 - Пупс)))Описание.
Часть 4 - Крысики)))Таксики)))Описание.
Часть 5 - Жирафик.Мой новый МК.


Рубрики:  Амигуруми

Совы крючком от Катерины Ветошкиной (описания)

Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совы крючком от Катерины Ветошкиной (описания)

Автор МК: 

1и. (700x525, 257Kb)

Описание миников

1и. (700x525, 237Kb)

Читать далее

1и. (700x602, 280Kb)

Читать далее

1и. (525x700, 235Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Амигуруми

Овечка Матильда крючком. Мастер-класс.

Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_пенчугова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овечка Матильда крючком. Мастер-класс.

image (300x443, 90Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Амигуруми

Вязаные бабочки

Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные бабочки

Вязаные бабочки - делюсь уроком:

1.
1 (526x618, 148Kb)

2.
2 (631x585, 257Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Амигуруми

МК по маленьким барашкам

Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Краткий МК по маленьким барашкам

Автор описания: Марина Бондаренко

1и (510x383, 135Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Амигуруми

Пирожные вязаные

Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пироженки вязаные.

Читать далее...
Рубрики:  Амигуруми

Fizzi Moon-медведь с розовой пуговицей

Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ма_ль_ва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Fizzy Moon - медведь с розовой пуговицей.Вязание крючком.Игрушка

 

 

Fizzy Moon - медведь с розовой пуговицей - новый сентиментальный персонаж из Англии. Эти плюшевые мишки станут отличным подарком как себе, так и близкому, любимому человеку.

    А наша мастерица Svetlana189 с форума" Амигурами всех стран объединяйтесь!" (я уже в своих постах давала ссылку на этот замечательный форум) решила связать крючком этого замечательного мишку и сделать его чисто русским и поэтому еще больше любимым!

3551917_SVETLANA_189 (91x100, 3Kb)   Вот рукодельница,которая подарила нам это чудо,а вот ее мишка  3551917_6cfa59a446f6t (180x164, 5Kb)

Источник: http://amigurumi.com.ua/forum/index...31&st=0&start=0

3551917_2f59405_1 (487x570, 65Kb)

А теперь попытаемся связать такого медвежонка
Рубрики:  Амигуруми

Цветочный Домик для Радужной Долины.Описание

Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения natalja142 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочный Домик для Радужной Долины.Описание

Домик (480x640, 209Kb)
Превью ЦВЕТОЧНЫЙ ДОМИК1 (495x700, 166Kb)Превью ЦВЕТОЧНЫЙ ДОМИК2 (495x700, 194Kb)Превью ЦВЕТОЧНЫЙ ДОМИК3 (495x700, 200Kb)Превью ЦВЕТОЧНЫЙ ДОМИК4 (495x700, 186Kb)Превью ЦВЕТОЧНЫЙ ДОМИК5 (495x700, 188Kb)Превью ЦВЕТОЧНЫЙ ДОМИК6 (495x700, 169Kb)Превью ЦВЕТОЧНЫЙ ДОМИК7 (495x700, 189Kb)



Серия сообщений "Мои авторские описания":

Часть 1 - Олень Рудольф (описание)
Часть 2 - Волк из Масленкина
Часть 3 - Кусочек сыра для пушистого мышонка или просто так
Часть 4 - Цветочный Домик для Радужной Долины.Описание
Часть 5 - МАРШРУТ №5
Часть 6 - Санта
...
Часть 16 - Пасхальные курочки-несушки
Часть 17 - ПЕТУХ ЛУИ
Часть 18 - Овечки,овечки....


Рубрики:  Амигуруми/развивающий кубик

Папье-маше. Браслеты, декорированные тканью

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Папье-маше. Браслеты, декорированные тканью

Папье-маше. Браслеты, декорированные тканью

Браслеты, декорированные тканью, в технике папье-маше (1) (600x679, 278Kb)

Читать далее...
Рубрики:  украшения


Поиск сообщений в VLudmilka
Страницы: 58 ... 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь