Китайский енергетический самомассаж |
|
Раздел: Массажные методики для лица и тела »
|
|
Эта техника очень старая и используется для пробуждения энергии, активизации ощущений энергетических каналов в области головы и шеи, активизации деятельности мозга, поднятия духа и настроения.
Можно делать этот массаж в несколько раз в течение дня (в перерывах между работой или какой-либо другой деятельностью). Перед массажем рекомендуется выпить стакан воды. Потрите ладони, чтобы они стали горячими. 
1. Ведите ладонями по лицу, начиная от подбородка, по голове, захватывая затылок. заднюю часть шеи, плечи и ключицы.
 
(эти движения надо плавно соединить в одно: второе является продолжением первого).
Трение ладоней должно быть легким, давление минимальным. Вы почувствуете в лице и голове циркуляцию энергии. Повторите движение 5-7 раз
2. Затем напитайте энергией скальп, заднюю часть головы, шею, мышцы плеч. Когда вы будете проводить руками вперед от плеч, - медленно наклоните голову назад.
Повторите движение 5-7 раз. 
3. Активизируйте область ушей (это очень важные зоны – проекция всех органов тела).
 
4. Глаза.
Разотрите ладони, чтобы они стали горячими и приложите руки к глазам (точка Лао-гун – центр ладоней должна находиться напротив глаз). Повторите 2 раза по 10 секунд  
Мое примечание: Желательно разогревать руки перед каждым упражнением. Чем лучше разогреты руки – тем больше эффект. Если хорошо разогретыми руками просто водить вдоль всех этих зон, не прикасаясь к телу, то воздействие этого тепла будет осуществляться не просто на кожу и ткани, а уже на уровень эфирного тела, которое и "руководит" нашим физическим телом (самочувствием, внешним видом – в том числе и процессами омоложения, душевным состоянием, и даже нашим местом в социуме).
©Перевод, комментарий Laine Butter |
|
Кладовая здоровья и красоты. Волшебный эликсир для отбеливания и укрепления зубов! |
Чтобы отбелить зубы и укрепить десна, необязательно пользоваться дорогостоящими средствами. Можно все приготовить самостоятельно.
Ромашка давно известна всем своим обеззараживающим и лечебным действием. Поэтому она не только отбеливает, но и полностью противостоит появлению кариеса и других заболеваний.
Готовиться ромашковый эликсир самым простым способом:
|
Вязаные чудо-кролики от Green Dragonfly. Вязание крючком, мастер-класс |
Приветствую вас!
Пасхальные праздники уже не за горами и самое время подумать над тем, как и чем мы будем декорировать дом, что приготовим в качестве приятных подарков своим близким. Пасхальная символика вполне достаточна для того, чтобы дать возможность разгуляться фантазии, но и наработок, идей и вариаций скопилось очень много, есть что посмотреть и что позаимствовать:)
Для любителей вязания я хочу предложить совершенно замечательную работу мастерицы Джессики, творящей под псевдонимом Green Dragoonfly (thegreendragonfly.wordpress.com). Это пестрые чудо-кролики, связанные крючком. Я более чем уверена, что идея понравится многим:) Приятного просмотра!
Процесс вязания, как и любого творчества, приятнее происходит в сопровождении любимой музыки или интересного фильма. А дабы не бороздить просторы интернет в поисках нужного кино, рекомендую подписаться на обновления одного из самых толковых кино-ресурсов tushkan.net, у них вы всегда найдете и новинки, и классику, и просто любимые фильмы в отличном качестве. Творите с удовольствием!
|
Детское платье "Перо Ангела"- ОН-ЛАЙН |
Опубликовала НинаСокол
работа Светланы-lana251075
воплощение Ангелины 770
Схемы:
|
Летнее черно-белое платье крючком |
Летнее черно-белое платье крючком
|
Лечение полынью в пост |
|
|
Декоративные птички - подвески крючком |
Если кто хочет связать декоративных птичек для украшения праздничного пасхального интерьера, то могу предложить три разных варианта. Может кому пригодятся схемы?
|
Средство от комаров |
|
|
Плетение сложной косички |
Плетение сложной косички. Косичку можно использовать в качестве ручки для сумки, для плетения пояска, ремешка или для отделки одежды
|
вязаный крабик |
Здесь можно купить резиновые сапоги детские (http://wellie.promags.ru/catalog/detskie/), мужские и женские по доступным ценам, быстро, удобно, со скидками!!!!
Мы собрали все самые интересные и заманчивые предложения
из десятков интернет-магазинов!
вязаный крабик
|
Белые и крепки ногти за 10 минут! |
Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советую этот рецепт! Сама им пользуюсь, результат поражает!
|
Вяжем крючком мишку и котика |
Вам понадобится:
1.Пряжа Пехорка Детская новинка или Бэби 1моток (на одну игрушку) и остатки любой пряжи
2.Крючок №2
3.Игла с большим ушком
4.Флок или флис в тон игрушки
5.Наполнитель
6.Украшения (бантики, пуговки)
Сокращения:
1.Ст/бн –столбик без накида
2.Ссн – столбик с накидом
|
НЕОБЫЧНАЯ ТЕХНИКА ВЯЗАНИЯ ПЛОТНОГО ПОЛОТНА КРЮЧКОМ |
Я возможно отстала от жизни, но такую технику вижу впервые, очень интересная! Она подходит для вязания ковриков, прихваток, подставок под горячее, сумок и многого другого. Видео снова, по закону подлости, то ли на итальянском, то ли на испанском, но видно все отлично. К счастью техническая продвинутость рукодельниц планеты растет на глазах у изумленных масс! :)
|
Совушка (брелок, игрушка). Мастер-класс |
|
Кролик уютный |
Несложное украшение для весеннего праздника. В кроличьих шапках с длинными ушами и уютных, связанных крючком чехлах видны кроличьи довольные мордочки. Нарисованные на яйцах, они выглядят намного забавнее, чем крашенки.
Сувенир к празднику
Улыбка на лицах ваших друзей обеспечена, когда они возьмут в руки связанный крючком уютный домик с разрисованным яйцом-кроликом.
Подберите яркие нити и свяжите сувениры самыми простыми петлями.
Материалы
Измерения
Шапочка с заячьими ушами — 9 x 7см
Домик(нижняя часть) — 8 x 5.5 см.
В окружности шапочка и домик составляют примерно 17 см.
Примечания
Вязать методом вязания игрушек амигуруми: крючок вводить под две петли в предыдущем ряду, а вязать детали по спирали, отмечая маркером последнюю петлю каждого ряда.
Сокращенные названия петель:
воздушную петлю обозначим как «вп», а столбик без накида «сбн».
Не обязательно руководствоваться цветом пряжи на фотографии. Подберите желаемые цвета, полагаясь на остатки цветной пряжи и своей фантазии.
Шапка кролика
Шапка кролика
1ряд: используя выбор пряжи и крючок №3, выполнить «волшебное кольцо» из восьми столбиков без накида. [8 сбн]
2 ряд: вязать в петли кругового ряда прибавки по 2 сбн. [16 сбн]
3 ряд: весь круговой ряд вязать столбиками без накида.
4 ряд: группу петель ( сбн, 2 сбн в следующую петлю) повторить восемь раз. [24 сбн]
5- 10 ряды: повторить 3 ряд. Нить закрепить, спрятать и обрезать.
Уши(2 шт.)
Каждый раз при смене пряжи оставлять нить на изнанке работы. Уши двухцветные, поэтому для удобства описания основной цвет отметим буквой А, дополнительны буквой В.
Используя пряжу и крючок 2,5, связать цепочку из восьми воздушных петель. Соединить связанную цепочку в кольцо.
1ряд: лицевой — 6 сбн, поменять цвет нити на В, далее вязать 2 сбн. [8]
2ряд: нитью А 6 сбн, изменить цвет нити на В, 2 сбн. [8]
3-7 ряды: повторить ряд 2.
8ряд: 4 убавки нитью А.
Используя гобеленовую иглу, закрепить нить восьмого ряда.
Пришить уши к верхней части уютной шапки.
Подставка (домик) и хвост
В этой детали повторить указанные ряды описания «Шапка кролика».
1-2 ряды: повторить описание 1-2 рядов.
3 ряд: повторить описание 4 ряда.
4 — 11 ряды: повторить описание 3 ряда.
12 ряд: «рачий шаг» вокруг.
Завершение
Изготовить помпон, используя один из оттенков верхней части с ушами. Пришить помпон, как показано на фотографии.
Авторский перевод с английского языка.
http://babasv.com/krolik-uyutnyj/?utm_source=feedb...%3A+babasv%2FpYJj+%28sunduk%29
|
ВЯЖЕМ ВИНОГРАД! МАСТЕР-КЛАСС ОТ OLGEMINI |
|
Вязание: искрящийся узор крючком |
|
Как вязать разноцветные полосы крючком,чтоб был ровный край |
|
Разноцветные полосы - самый простой способ украсить модель, особенно если она связана несложным узором: столбиками без накида, полустолбиками или столбиками с накидом. Вот как протягивать нить вдоль края изделия,чтобы все стороны были ровные и красивые.
|
|
Куколки МАТРЕШКИ амигуруми крючком. Схемы |
|
Зайка и Миша |
|
Белая туника крючком |
Белая туника с длинным рукавом связана крючком. Схема вязания туники крючком
|
Шестигранные мотивы |
Шестигранные мотивы
|
Как вязать обвитые столбики - подсказки и мастер-класс |
Витые столбики можно вязать разными способами и располагать их как по кругу, так и полосой, использовать их при вязании различных элементов. Выполнение витого столбика требует определенного опыта и терпения.
Самый сложный момент при выполнении витого столбика – это протаскивание крючка через все витки и чем больше витков и тоньше нить, тем труднее это сделать. Для облегчения этой задачи можно воспользоваться вспомогательной спицей или толстой иглой, соединяя ее с крючком при формировании витков – тогда крючок будет легче проходить через витки. В любом случае потребуется практика в отработке навыка.
|
Easy Spring Time Dress For Bunny |
|
Помпон, вязаный крючком |
|
ХОТИТЕ ВЕРЬТЕ,ХОТИТЕ НЕТ,СОВЕТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ |
|
|
"Пуговичный шарнир". Мастер-класс |
|
Пуловер с капюшоном и карманом-кенгуру |
|
ДЕТСКОЕ ПЛАТЬЕ КРЮЧКОМ |
Комплект «Маленькая модница» на девочку 1-1,5 лет. Нитки ирис, крючок 1,8. ушло примерно 150 гр. Верх платья вяжется аналогично схеме, только через 1 столбик с накидом. Связала Волкова Елена.
|
Кокетка для сарафанчика |
|
Как заносочить футболку))) |
Как оказалось, футболку можно не просто сложить-свернуть, а даже заносочить)))
|
Как рассчитать размер вязаной шапки - полезные советы |
|
Декоративные подвески "Цветное сердце" крючком. МК в фото |
|
Открытки ручной работы в технике айрис фолдинг |
|
Пинетки-Барашки |
|
Красный ажурный чепчик |
|
Снежный нежный Ангел. Мастер-класс |
|
Вяжем пасхальную курочку — забавную подставку для яиц |
|
Пасхальный зайчик крючком - забавная подставка для яиц |
|
крылья для дракона |
|
вязаная Снегурочка |
вязаная Снегурочка
автор мастер класса Мещерякова Татьяна
далее слова автора
Для работы нам потребуется:
- пряжа телесного цвета (YarnArt Cotton Soft- 100/600);
- белая пряжа для волос и сапожек (Vita Brilliant – 100/380);
|
вязаный футболист |
|
Мастер-класс: "Ажурная роспись пряника"(Автор: Кошантаева Татьяна) |
|
МОТИВ РОМАШКА |
|
Как сшить австрийские подъемные шторы своими руками |
|
Подарок для мужчины - подставка для бутылки из газетных трубочек |
|
Учимся вязать амигуруми по японскому журналу |
Источник http://rukodelka.com/2012/02/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D...D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE/
В японских журналах по вязанию игрушек амигуруми публикуются подробнейшие мастер классы. Все они однотипны, и разобрав подробно один пример, трудностей в вязание и чтение схем будет меньше. Предлагаем вам фотографии и схемы из японского журнала с комментариями на русском языке.
Вязать будем розового зайца.
|
РАЗНОЦВЕТНЫЕ САЛФЕТКИ - ЗВЕЗДОЧКИ |
|
Шьем сами корзинку из старых джинсов |
Приветствую всех рукодельниц, любящих шитье, переделки и использование старых вещей) Сегодня я хочу вам предложить применить для творчества старые джинсы, рубашку или старую юбку в клеточку и сшить корзинку для салфеток, конфет или печенья. Данная текстильная корзинка интересна тем, что ее можно подвесить рядышком с полотенцем и прихватками на кухне, если она не нужна в данный момент. Смотрим мастер-класс по пошиву корзинки?
|
Цветочный топик крючком. Схемы и мастер-класс в фото |
|
![538d6e461784[1] (400x500, 57 Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//71/393/71393805_538d6e4617841.jpg)
