«Вакуум в животе» — упражнение, которое быстро подтягивает живот |
Мечтаете о плоском подкачанном животике? Наматываете круги возле пары брюк, которые чудесно бы смотрелись, если бы могли сойтись на вас, увы и ах…? Устали сидеть на диетах и периодически срываться? Выход есть!
Существует одна хитрая техника, которая активно применяется также в практике йоги. Она позволяет за очень короткий срок (3-4 недели) не только укрепить мышцы живота изнутри, но и сделать талию более тонкой, а пресс — рельефным.
|
Расписные морские камушки |
Этих симпатичных сов очень легко сделать. Особенно, если знать как.
|
Многофункциональная накидка |
Эту накидку можно носить как жакет, жилет, шаль или болеро, просто перестегивая пуговицы.
|
Узор Сеточка с перекидами |
|
Сказочный подсвечник из банки и соли - МК |
|
КОПЕЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВОЛОС |
№1 — Пряный маринад Ингредиенты на 1кг: 1) Луковицы — 1шт 2) Чеснок — 3 зубчика 3) Лимонный сок — 30мл 4) Красный перец молотый и соль — по вкусу Приготовление: Лук и чеснок мелко порубить и смешать с солью и перцем. Засыпать получившейся смесью кусочки курицы, перемешать и оставить в прохладном месте на… Подробнее
|
КОПЕЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВОЛОС |
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей 2. Эф.масло лаванды — добавить несколько капель в кондиционер для волос — волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей. 3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там… Читать далее »
|
100 ошибок при ремонте. Учись на чужом опыте! |
Помнится, один из законов Мерфи гласит: «Обычно мы только после работы понимаем, с чего её надо было начать». Так вот, уважаемые господа, учитесь на чужих ошибках! Мы собрали высказывания всех «жертв» ремонта, которые помогут вам избежать «незабываемых» оплошностей.
Итак, 100 ошибок ремонта:
|
Цитата сообщения Solovik
Без заголовка |
Цитата |
977 просмотров |
|
Летом не обойтись без простого и модного топа. Два варианта пошива летнего топа смотрите в видео мастер классе от дизайнера.
|
Комментарии (0) |
Где в вашем доме прячется здоровье? |
Родной дом, в котором, как известно, даже стены помогают… Уют, покой, прибежище…Внимание: чтобы дом стал для вас еще и целителем, в нем надо кое-что поменять. Несколько статуэток-символов, два-три растения, новое покрывало – и вы сами ощутите, как меняется энергетика!
|
Вязаные крючком кардиганы. Подборка. |
|
Связать кардиган крючком
Кардиган, цвета молодой мяты связан крючком ажурным узором. Кардиган имеет V-образный вырез горловины. Кардиган удлинненой ...
|
Кардиган из мотивов крючком
Кардиган из шестиугольных мотивов связан крючком. Схема вязания кардигана крючком ...
|
|
Кардиган крючком
Ажурный кардиган удлиненного силуэта связан крючком. Схема вязания кардигана крючком ...
|
|
|
Вязание кардигана крючком
Женский кардиган связан крючком из меланжевой пряжи. Схема вязания кардигана крючком ...
|
Ажурный кардиган
Описание взято из журнала "Маленькая Diana. Коллекция одежды для лета. Спецвыпуск." №7 /2008 г. Ажурный кардиган связан крючком ...
|
|
СОЧЕТАЕМОСТЬ ПРЯНОСТЕЙ И СПЕЦИЙ С ПРОДУКТАМИ |
|
Летняя кружевная юбка. Вяжется легко и быстро. |
|
15 фильмов, которые можно пересматривать бесконечно |
Эти фильмы вызывают совершенно разные эмоции: заставляют задуматься, посмеяться или, наоборот, поплакать... Но всех их объединяет одно — их хочется смотреть снова и снова. Укрощение строптивого Il bisbetico domato Что получится, если свести на экране воплощение мужской харизмы (Адриано Челентано) и женской обворожительности (Орнелла Мути), а руководить этим всем будут два мэтра комедий (Франко Кастеллано…Подробнее
|
Вязаные крючком пинетки. Подборка. |
|
Связать пинетки-сандалики крючком
Связать пинетки-сандалики крючком Очаровательные детские пинетки-сандалики связаны крючком. Пинетки-сандалики украшают ...
|
Вязание пинеток-сандалий
Вязание пинеток-сандалий Пинетки-сандалики на возраст малыша от трех до шести месяцев связаны спицами. Для вязания пинеток-сандаликов ...
|
|
Юбочка для девочки крючком
Кружевная юбочка для маленькой девочки связана крючком. Как связать юбочку крючком ...
|
Пинетки-сандалики крючком
Пинетки-сандалики для малышки с открытым носком связаны крючком. Схема вязания пинеток крючком ...
|
|
Пинетки-туфельки - схема
Пинетки-туфельки для девочки, украшенные апликацией "Кошечка" связаны крючком. Пинетки-туфельки крючком - схема. ...
|
Туфельки-пинетки крючком
Туфельки-пинетки для маленькой модницы связаны крючком. Схема вязания туфелек-пинеток крючком ...
|
|
Сандалики крючком
Сандалики-пинетки для маленьких модников связаны крючком. Схема вязания сандалий крючком. ...
|
Детские башмачки крючком
Детские башмачки - пинетки связаны крючком. Длина по ступне 8 см, высота 9 см. Схема вязания детских башмачков крючком ...
|
|
Как сделать антимоскитную свечу из свежего лимона |
Прощайте, комары!
Предположим, на завтра у вас намечена вечеринка с шашлыками на заднем дворе, и комаров нет в списке приглашенных. Конечно, вы можете приобрести антимоскитные свечи в магазине, а можете украсить свой столик во дворе вот такими вот очаровательными лимонными свечами, сделанными собственными руками. Вот инструкция по их созданию:
|
Лучшее из National Geographic в июле |
Каждый день редакторы National Geographic получают тысячи снимков от фотографов всего мира. И только лучшим из лучших выпадает честь попасть на страницы этого знаменитого издания:
|
Удивительные камни и минералы со всего света |
Природа – самый талантливый в мире художник, который создаёт потрясающей красоты образы. Достаточно посмотреть на, казалось бы, такой тривиальный природный объект, как камень. Ведь каждый из них неповторим в своём роде. Вот уж действительно – красота у нас под ногами.
|
25 кратких тезисов Зигмунда Фрейда, которые много расскажут о нас самих |
Зигмунд Фрейд известен как основатель психоанализа, оказавший значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века. Воззрения Фрейда на природу человека были новаторскими для его времени и на протяжении всей жизни исследователя не прекращали вызывать резонанс в научном сообществе. Интерес к теориям учёного не угасает и в наши… Читать далее »
|
Мои любимые рубаи Омара Хаяма о человеке |
Красивым быть – не значит им родиться, Ведь красоте мы можем научиться. Когда красив душою Человек – Какая внешность может с ней сравниться? Чем ниже человек душой, тем выше задирает нос. Он носом тянется туда, куда душою не дорос. Кто жизнью бит, тот большего добьется. Пуд соли съевший выше… Подробнее
|
