Основной причиной, когда мы идем в стоматологическую клинику есть боль в зубах. И практически ни когда не думаем о состоянии наших десен, о том, что они также нуждаются в лечении. Однако не многие знают, что болезни десен могут даже привести к выпадению зубов.


Пародонт – это комплекс связанных между собой тканей, что окружают зубы. К ним можно отнести кость челюсти, десны, связки, а так же цемент зуба (верхняя ткань, покрывающая корень).

Основной задачей пародонта есть удерживание зубов, обеспечение их жесткой фиксации, регулировка жевательной нагрузки, защитная и регенеративные функции.

Поскольку пародонт имеет достаточно сложную структуру то и является очень уязвимым кразличного рода заболеваниям. По статистике, болезнями пародонта болеют до 98% все пациентов стоматологических клиник.
Зубной камень

Зубной камень – это отложение на внутренней и внешней поверхности зубов, рядом с десной, состоящий из остатков пищи (что уже минерализовались), солей железа и фосфора, бактерий, отмерших клеток. Наиболее часто он возникает из-за отсутствия систематической гигиены полости рта. При обнаружении зубного камня стоматолог сначала проводит чистку (удаление зубного налета, образовавшегося камня при помощи специального аппарата или пасты), очищает и затем полирует шейки вместе с обнаженными участками корней зубов.
Лечение заболеваний пародонта

Врачи выделяют такие основные причины заболеваний пародонта: наследственная предрасположенность, бактериальный фон полости рта, слабый иммунитет пациента, возможные особенности организма, возможное ранее некачественное стоматологическое лечение.

Если пациент постоянно нарушает правила гигиены и у него неправильный привкус это способствует развитию разнообразных болезней десен.

В современной стоматологии при профилактике и лечении заболеваний десен принимают участие большое количество специалистов, это: стоматолог-терапевт, кардиолог, эндокринолог, ортодонт (специалист по исправлению прикуса), иммунолог и др.

Слава Богу, медицина не стоит на месте и на сегодняшний момент стоматология имеет в своем распоряжении большой выбор методов лечения.

Наибольшее распространение среди заболеваний десен получили пародонтоз, пародонтит и гингвит.
Гингвит

Гингвит – это слабое воспаление десны. Основным симптомом гингвита является кровоточивость десен и неприятный запах изо рта.

Лечение при данном виде заболевания является несложным и достаточно быстрым. Врач удаляет зубной камень и подбирает пациенту зубную щетку с пастой.
Пародонтит

Более тяжелой формой гингвита есть пародонтит. Определить его можно по воспалению и кровоточивости зубов. При заболевании, между зубами и деснами возникает специфическое пространство – пародонтальный карман, в котором накапливается налет, который в последствии превращается в зубной камень. Это все создает благоприятные условия для размножения и жизнедеятельности бактерий. Бактерии приводят к рассасыванию костной ткани и расшатыванию зуба. Следствием расшатывания зуба есть его выпадение, так как окружающие ткани уже не могут его удерживать.

Пародонтит может вызвать значительно больше проблем со здоровьем, чем мы можем себе представить, а это развитие инсультов и инфарктов. Кроме этого заболевание влияет на уровень сахара в крови у человека и протекание беременности у женщин.

Данное заболевание необходимо лечить очищением десневых карманов (при начальной стадии). Если у пациента наблюдается уже средняя тяжесть заболевания, то кроме очищения «карманов», уже более вероятно отрезание части десны. Это делается для того, что бы врач мог добраться к корню зуба.
Пародонтоз

Пародонтоз, достаточно редкое заболевание, встречается только у 3-4% пациентов. Возникает из-за недостатка жевательной нагрузки на десны. Кроме этого среди причин возникновения пародонтоза может быть неправильный обмен веществ, заболевание эндокринной системы, сахарный диабет, наследственная предрасположенность.

Симптомами пародонтоза является зуд в деснах, сильная чувствительность зубов, кровоточивость десен, выделение гноя, отсутствие воспалительного процесса при оголенных шейках зубов.

Пародонтоз можно вылечить одним способом, это устранение первопричины заболевания. Лечение должно проходить только по методикам, что определены специалистами.

И самым главным лечением во всех случаях является профилактика: полоскание рта после каждого принятия пищи, обязательная чистка зубов 2 раза в деньи так далее.

Любая женщина или девушка хочет иметь идеально гладкую кожу , поскольку сегодняшняя мода диктует определенные правила, одним из которых есть то, что кожа должна быть без единого волоска. Наиболее современным и одним из самых эффективных способов является лазерная эпиляция. Лазерная эпиляция проводится в специализированном салоне. Данный метод в отличии от других, в том числе проводимых в домашних условиях дает более стойкий и длительный эффект.


Количество волос и их цвет зависит от множества факторов:

·расовой и этнической принадлежности человека – люди, проживающие в южных регионах значительно чаще имеют большее количество волос (темные и более жесткие), нежели люди, проживающие на севере;

·возраста и наследственности;

·уровня гормонов (к примеру, если у женщины повышенный уровень тестостерона (мужской половой гормон) это приводит к более сильному росту волос на некоторых участках тела);

·заболевания половых органов и так далее.

К примеру, если делать депиляцию бритвой, то это приводит к быстрому росту волос и к тому, что со временем они становятся жестче, а изменить это в будущем будет уже очень сложно. Однако, лазерная эпиляция позволяет постепенно уменьшать количество растущих волос, практически до 100% их исчезновения .

С каждым днем все больше и больше салонов предлагают свои услуги в данном направлении, а современная женщина с каждым днем все больше и больше доверяет соответствующим специалистам. Когда эпиляцией занимается специалист, то практически отсутствуют такие моменты как ожоги, порезы и боль, чем практически всегда сопровождается эпиляция в домашних условиях.

Специалисты в дерматологии считают, что лазерная эпиляция является наиболее безопасным и действенным способом удаления волос. Чего, к сожалению, нельзя сказать о методах, когда используется бритва, горячий воск, депиляторы, кремы и мази.
Цена и качество

Те мужчины, что имеют показания к удалению волос, уже давно оценили метод лазерной эпиляции, поскольку они его сравнивают с традиционным бритьем и невооруженным глазом видят разницу в раздражении кожи.

У женщин другая причина, они наиболее часто выбирают лазерную эпиляцию из-за полной безболезненности избавления от волос, длительного периода действия и того, что кожа становится идеально гладкой даже в проблемных местах эпиляции (область бикини, лицо, подмышки, ноги).

Световое излучение воздействует теплом на волос, что в свою очередь приводит к удалению волоса, разрушению волосяной луковицы и поглощению меланина. Поскольку лазер приводит к разрушению фолликулов исключительно тех волос, что находятся в стадии роста, то что бы полностью избавиться от всех волос, необходимо пройти еще какое то количество процедур с интервалом отполтора до двух месяцев. Сколько необходимо провести процедур, что бы полностью избавиться от волос решает врач-косметолог, это зависит от особенностей человека (скорость роста волос, склонность кожи к пигментации, ее тип). Прописанная врачом-косметологом программа дает возможность в самые короткие сроки навсегда, безопасно и эффективно избавить пациента от проблемы.

Если сравнивать стоимость лазерной эпиляции с другими методами, то она, конечно, будет выше. Однако данная разница незначительна, если учесть эффективность, безопасность и полную безболезненность метода. А прохождение полного курса дает возможность полностью избавиться от проблемы.
Противопоказания в лазерной эпиляции

Поскольку седые и светлые волосы содержат низкое количество меланина, то соответственно на них также хуже действует лазер, поскольку такие волосы практически невосприимчивы к световым лучам, а усиление мощности лазера увеличивает возможность ожогов кожи. Данная особенность является слабым местом лазерной эпиляции.

Среди противопоказаний применения данного вида эпиляции есть такие: хронические или онкологические заболевания кожи, острая форма герпеса и сахарный диабет.

На протяжении 10 - 15 минут после проведения процедуры возможно незначительное покраснение кожи на месте воздействия лазера. В течении следующих двух недель необходимо оградить обработанные лазером участки кожи от прямого солнечного воздействия (пользоваться солнцезащитным кремом, а лучше не попадать на солнце вообще).

В наше время, при посещении стоматологических клиник, услуга по отбеливанию зубов становится все более и более популярной. Отбеливание зубов может проводиться двумя способами: реконструктивным и консервативным.


Методы отбеливания зубов

При консервативном методе наибольший упор делается на усиление яркости зубов и их белизны. Консервативный метод не подразумевает под собою механического воздействия. При данном методе может быть произведена замена старых и потемневших пломб на новые.

Реконструктивное отбеливание пользуется большим спросом, нежели консервативное, поскольку дает возможность использовать больше вариантов отбеливания. Первое место занимает химическое отбеливание, которое позволяет обеспечить на значительный срок белизну зубов.При данном методе используется пероксид водорода.

Также, еще одним из популярных методов, есть метод фотообеливания. В процессе отбеливания под воздействием света происходит активация химического процесса в зубной ткани. В наше время применяется инфракрасное и лазерное отбеливание.

Отбеливание делится на три вида: офисное, кабинетное, домашнее. Для отбеливания дома вам необходимо будет индивидуально изготавливать капу, затем вкапу закладывается гель для отбеливания.

На сегодняшний день стоматология имеет возможность отбеливать не только депульпированные, но и травмированные зубы. Наиболее эффективное отбеливание – это кабинетное.
Страх перед отбеливанием зубов

Каждый человек хочет иметь красивые и здоровые зубы, однако, основная масса из них ни чего для этого не делает. Кто-то ни чего не делает из-за страха, а кто-то из-за лени.

Боязнь людей перед отбеливанием можно разделить на объективные и субъективные причины.

К объективным относятся:

В 90-х годах в основном при отбеливании использоваликислотные растворы, однако они могут привести к серьезному повреждению эмали;
После некоторых методов отбеливания зубы могут приобрести высокую чувствительность, что нежелательно;
Основная масса людей не знает об эффективности эстетической стоматологии.

К субъективным относятся:

Низкий уровень самооценки людей, которые привыкли к некрасивым зубам;
Отсутствие информации о процедуре отбеливания, зубов;
Нехорошие ассоциации между словосочетанием «отбеливание ткани» и «отбеливание зуба».

Zoom отбеливание

Профессионалы отдают предпочтение Zoom отбеливанию , которое гарантирует 100% эффект и значительный срок существования. При этой системе используется Zoom лампа и отбеливающий гель. Пигментные пятна отбеливаются при помощи перекиси атомарного кислорода, который в свою очередь не портит зубные ткани. Гель является источником активного кислорода, который освобождается при помощи лампы. Отбеливание при использовании системы Zoom занимает около часа, но дает возможность улучшить цветовую гамму зубов на 8 и более оттенков. Данная система простая и безболезненная.

Она состоит из нескольких этапов. На подготовительном этапе изолируется как десна, так и мягкие ткани зубов. Для защиты глаз используются специальные очки. Затем на поверхность зубов наносится Zoom гель и происходит воздействие на него лампой. После воздействия лампой, остатки геля удаляются вместе с изоляционным материалом, промывается ротовая полость, наносится специальный препарат фтора, целью которого есть предотвращение развития ранней чувствительности зубов.

Проведение данной процедуры возможно так же и дома, однако это несколько сложнее, лучше всего проводить отбеливание в условиях клиники.
Химическое отбеливание зубов

Смысл данного метода в том, что уменьшение степени пигментации зубных тканей достигается путем окислительных процессов, которые запускает активный кислород. Результатом чего становится более светлый тон эмали.

Однако такая процедура возможна, только лишь, когда передняя поверхность зубов не содержит искусственных составляющих (керамика, полимер, композиты), поскольку данный вид отбеливания воздействует на дентальные ткани зубов.

Конечно же, результат значительно зависит от первоначального цвета зубов. При желтом цвете эмали отбеливание происходит хорошо, при коричневом плохо, а при сером вообще не рекомендуется использовать данную методику.

Современная стоматология агитирует за отбеливание, поскольку отбеливание с использованием апробированных методик и ингредиентов высокого качества не нарушает структуру зубов.

Так как существует возможность отсутствия 100% результата при химическом отбеливании, то каким способом проводить отбеливание, должен решать врач.

Если химическое отбеливание не подходит, может быть использован метод микроамброзии, при котором поверхность зубов покрывается специальной очень тонкой пленкой, которая предварительно подбирается к цвету зубов.

Одной из разновидностей косметологии является аппаратная косметология, Основной ее особенностью есть то, что она проводится при помощи специальной аппаратуры.

В первую очередь аппаратная косметология предназначена для улучшения эффекта от процедур и лучшего введения косметических средств в кожу.

Технический прогресс в русле аппаратной косметологии развивается настолько быстро, что уже сегодня с его помощью можно проводить корректировку фигуры, увеличение груди, очистку лица от высыпаний на коже, сглаживание морщин и многое другое. Для проведения вышеприведенных процедур необходимо обращаться в специализированные медицинские центры либо косметические салоны.

Алмазная микродермабразия

Одним из распространенных направлений аппаратной косметологии есть алмазная микродермабразия. Суть процедуры в избавлении (отшелушивании) мертвый клеток. Эта процедура предназначена для сглаживания морщин и уменьшения пористости кожи.

Ультразвуковой пилинг

Еще одной распространенной процедурой среди косметологов является чистка кожи при помощи ультразвукового пилинга. Ультразвуковая волна используется для корректировки разнообразных косметических недостатков. При чем, тип кожи в данном случае не имеет особого значения. Первоначально проводится чистка кожи, для этого специальный тоник наливается в емкость и при помощи опять же специального диска наносится на кожу. Иногда пациент при прохождении таких процедур может ощущать жжение. Сеанс длится около 15 минут.

Светолечение

При проведении данной процедуры происходит стимуляция светочувствительных клеток , которые в последствии распространяются на весь организм. Благодаря этому светолечение достаточно эффективно стимулирует восстановление организма и улучшает работу его защитных систем.

Гальванотерапия

Гальванотерапия также является одним из видов аппаратной косметологии. Суть процедуры в воздействии постоянным током при низких показателях силы и напряжения. Данное воздействие способствует активизации митоза и улучшению окислительных процессов.

Микротоковая терапия

Микротоковая терапия в настоящее время является одной из наиболее популярных процедур в косметологии. За небольшой срок, при отсутствии неприятных ощущений и боли микротоки способствуют повышению тонуса кожи и мышц, разглаживанию складок и морщин, возвращают упругость лица, освежают его цвет, а также приводят к уменьшению пор. Микротоки представляют собой точнейшее отражение обычного физиологического процесса в организме человека. Поэтому о каких либо побочных эффектах можно не беспокоится. Микротоковая терапия является одной из самых безопасных и эффективных методов, и что немаловажно это физиологический метод.

Браш-пилинг

Еще одной разновидностью аппаратной косметологии является Браш-пилинг. Суть его в механической очистке кожи от уже умерших клеток. Очистка происходит при помощи специальных вращающихся насадок (щетки либо губки). Щетки могут вращаться, как почасовой, так и против часовой стрелки при этом скорость их вращения при необходимости регулируется. Если ваша кожа имеет, какие либо воспаления, то данная процедура противопоказана. Данный вид аппаратной косметологии делает кожу значительно свежее и более гладкой. Кроме всего прочего, кожа, в которой отсутствуют мертвые клетки, лучше впитывает полезные элементы.

Вакуумный массаж лица

Вакуумный массаж лица имеет большое количество показаний к применению: темные круги под глазами, отечность, увядание и застойные явления кожи. Однако данную процедуру должны проводить обязательно профессионалы, так как неправильное ее выполнение может привести к различным побочным эффектам, например к появлению купероза или гематомам. Процедура занимает около 5 минут.

Вакуумная чистка лица

Проводится с использованием специальных аппаратов, что применяются в вакуумной терапии. Процедура проходит следующим образом: посредством разряжения воздуха специальные насадкиприсасываются к коже, что приводит к слущиванию мертвых клеток. Данная процедура также улучшает микроциркуляцию, что в свою очередь помогает насыщению кислородом и питательными элементами кожу.

Вакуумная чистка может использоваться не только как дополнительная процедура (в связке с другими процедурами), но и как самостоятельная. Данный вид косметологии полностью безопасен и не травмирует кожу.

Каким бы видом косметологии вы не пользовались, нужно знать, что выбор метода должен происходить только с врачом. Так как, при выборе, необходимо учитывать проблемность вашей кожи. Лучше всего выбирать учреждения для проведения косметологических процедур, те что работают достаточно долгое время, поскольку неопытность работников учреждения может привести к нанесению вреда вашему здоровью.

В наше время, при посещении стоматологических клиник, услуга по отбеливанию зубов становится все более и более популярной. Отбеливание зубов может проводиться двумя способами: реконструктивным и консервативным.


Методы отбеливания зубов

При консервативном методе наибольший упор делается на усиление яркости зубов и их белизны. Консервативный метод не подразумевает под собою механического воздействия. При данном методе может быть произведена замена старых и потемневших пломб на новые.

Реконструктивное отбеливание пользуется большим спросом, нежели консервативное, поскольку дает возможность использовать больше вариантов отбеливания. Первое место занимает химическое отбеливание, которое позволяет обеспечить на значительный срок белизну зубов.При данном методе используется пероксид водорода.

Также, еще одним из популярных методов, есть метод фотообеливания . В процессе отбеливания под воздействием света происходит активация химического процесса в зубной ткани. В наше время применяется инфракрасное и лазерное отбеливание.

Отбеливание делится на три вида: офисное, кабинетное, домашнее. Для отбеливания дома вам необходимо будет индивидуально изготавливать капу, затем вкапу закладывается гель для отбеливания.

На сегодняшний день стоматология имеет возможность отбеливать не только депульпированные, но и травмированные зубы. Наиболее эффективное отбеливание – это кабинетное.
Страх перед отбеливанием зубов

Каждый человек хочет иметь красивые и здоровые зубы , однако, основная масса из них ни чего для этого не делает. Кто-то ни чего не делает из-за страха, а кто-то из-за лени.

Боязнь людей перед отбеливанием можно разделить на объективные и субъективные причины.

К объективным относятся:

В 90-х годах в основном при отбеливании использоваликислотные растворы, однако они могут привести к серьезному повреждению эмали;
После некоторых методов отбеливания зубы могут приобрести высокую чувствительность, что нежелательно;
Основная масса людей не знает об эффективности эстетической стоматологии.

К субъективным относятся:

Низкий уровень самооценки людей, которые привыкли к некрасивым зубам;
Отсутствие информации о процедуре отбеливания, зубов;
Нехорошие ассоциации между словосочетанием «отбеливание ткани» и «отбеливание зуба».

Zoom отбеливание

Профессионалы отдают предпочтение Zoom отбеливанию, которое гарантирует 100% эффект и значительный срок существования. При этой системе используется Zoom лампа и отбеливающий гель. Пигментные пятна отбеливаются при помощи перекиси атомарного кислорода, который в свою очередь не портит зубные ткани. Гель является источником активного кислорода, который освобождается при помощи лампы. Отбеливание при использовании системы Zoom занимает около часа, но дает возможность улучшить цветовую гамму зубов на 8 и более оттенков. Данная система простая и безболезненная.

Она состоит из нескольких этапов. На подготовительном этапе изолируется как десна, так и мягкие ткани зубов. Для защиты глаз используются специальные очки. Затем на поверхность зубов наносится Zoom гель и происходит воздействие на него лампой. После воздействия лампой, остатки геля удаляются вместе с изоляционным материалом, промывается ротовая полость, наносится специальный препарат фтора, целью которого есть предотвращение развития ранней чувствительности зубов.

Проведение данной процедуры возможно так же и дома, однако это несколько сложнее, лучше всего проводить отбеливание в условиях клиники.

Химическое отбеливание зубов

Смысл данного метода в том, что уменьшение степени пигментации зубных тканей достигается путем окислительных процессов, которые запускает активный кислород. Результатом чего становится более светлый тон эмали.

Однако такая процедура возможна, только лишь, когда передняя поверхность зубов не содержит искусственных составляющих (керамика, полимер, композиты), поскольку данный вид отбеливания воздействует на дентальные ткани зубов.

Конечно же, результат значительно зависит от первоначального цвета зубов. При желтом цвете эмали отбеливание происходит хорошо, при коричневом плохо, а при сером вообще не рекомендуется использовать данную методику.

Современная стоматология агитирует за отбеливание, поскольку отбеливание с использованием апробированных методик и ингредиентов высокого качества не нарушает структуру зубов.

Так как существует возможность отсутствия 100% результата при химическом отбеливании, то каким способом проводить отбеливание, должен решать врач.

Если химическое отбеливание не подходит, может быть использован метод микроамброзии, при котором поверхность зубов покрывается специальной очень тонкой пленкой, которая предварительно подбирается к цвету зубов.

Если Вы считаете, что массаж,в том числе илечебный, является роскошью для человека, то глубоко ошибаетесь, потому что лечебный массаж в наше время является необходимым элементов при поддержке здоровья. Лечебный массаж есть одним из наиболее эффективных и популярных лечений.


Лечебный массаж может использоваться как вспомогательная (с целью усиления действия лекарств), так и как самостоятельная процедура.

Лечебные действия массажа многогранны. Он:

Позитивно действует на кровообращение;
Нормализует работу сердца;
Благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы;
Помогает снять нервные нагрузки, эмоциональное возбуждение, усталость;
Помогает устранить застойные явления;
Улучшает иммунитет;
Стимулирует клеточное питание кожи, активизирует двигательные функции;
Позитивно влияет на опорно- и суставно-двигательный аппарат;
Активизирует жизненный тонус;
Способствует обмену веществ;
Позитивно влияет на периферическую и центральную нервные системы.

Лечебный массаж является терапевтическим методом, который известен с незапамятных времен. В настоящее время фармакология и медицина в своем распоряжении имеют огромное количество возможностей для лечения большинства заболеваний, но даже в этом случае вероятно развитие побочных эффектов. А лечебный массаж в свою очередь имеет большое количество преимуществ при минимуме ограничений, поэтому методики лечебного массажа актуальны уже многие годы.
Массаж в действии

Лечебный массаж на прямую влияет не только на рецепторы, что расположены на поверхности тела, но и на внутренние органы человека (сосуды, мышцы…). При правильно выбранной технике происходит не только усиление кровообращения, но и оттока лимфы из тканей и внутренних органов. Массаж стимулирует поступление в кровь активных веществ, и это в свою очередь благотворно влияют на защитные процессы в организме. Кратность проведения процедур массажа должно подбираться в зависимости от заболевания, стадии на которой оно находится и других факторов.

Достаточно часто можно услышать от пациентов, что уже после первого сеанса лечения они наблюдают прогресс, но не смотря на это необходимо проходить массаж по системе, этомаксимально активизирует все защитные функции организма.
Показания и противопоказания

Лечебный массаж уже достаточно давно признан эффективным направлением восстановительной терапии, это произошло благодаря широкому комплексу позитивного влияния на организм человека. Благодаря этому он включается в лечение при реабилитации пациентов, что перенесли травмы либо имеют хронические заболевания. Но массаж полезен не только людям, что имели или имеют, какие либо заболевания, но и здоровым. Для здоровых людей массаж полезен как профилактика заболеваний, укрепление иммунитета, стимулирование работоспособности и улучшение самочувствия.

В каждом отдельном случае методика, количество и кратность подбирается доктором индивидуально каждому пациенту. Помимо этого массажист должен обязательно обратить ваше внимание на противопоказания. Если пациент имеет общее тяжелое состояние, хронические заболевания, поврежденный кожный покров, где необходимо делать массаж, то лечебный массаж в данных случаях не рекомендуется. Очень часто лечебный массаж рекомендуют при восстановлении функций кожи, стимулированию лимфооттока, работы сальных и потовых желез, нормализации кровоснабжения. Кроме этого данный вид массажа использует косметология, восстановительная и спортивная медицина, общая терапия и неврология.

Достаточно давно установлено, что лечебный массаж нормализует обмен веществ в организме, позитивно отражается на работе всех органов и системы организма в целом.
Применение лечебного массажа

Лечебный массаж делится на локальный и общий. Локальный массаж воздействует на определенные части тела, общий же на все ткани организма и непосредственно его органы. В комплекс большинство видов обычного массажа: вибрация, разминание, растирание, поглаживание и другие. Лечебный массаж активно используется в различных клиниках, санаториях и всевозможных профилактических заведениях.

Не смотря на то, что лечебный массаж со стороны может казаться простой процедурой, пациент перед выбором специалиста обязательно должен узнать о его квалификации и опыте, так как массаж, все таки является сложной системой и при неправильном его выполнении может негативно повлиять на здоровье пациента.

Данный вид массажа рекомендуется при болезнях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, лечении заболеваний органов дыхания и пищеварения, для улучшения обмена веществ и стимулирования иммунитета.

Nuardboran (нуардборан), тайская система исцеления, тайский йога-массаж, тайский массаж – все эти названия характеризуют традиционную школу врачевания, медицинскую систему, что используется в Таиланде на протяжении многих веков. Тайский массаж основан на базе аюрведической (Индия) медицины в совокупности с буддийскими духовными практиками и системами йогов. Тайский массаж в одно и то же время является искусством и наукой – нескончаемое количество учеников и учителей передало эти знания через себя. Данная методика является одной из наиболее распространенных в Таиланде.


Центры обучения тайскому массажу

Непосредственно в Таиланде находятся две центральные точки по обучению и практике тайского массажа (юг и север страны).

В Бангкоке храм Уатт По (юг Таиланда), который уже с момента основания был признан историческим центром традиций тайского королевского массажа. Буддийские монахи практиковали его и были хранителями знаний данного храма. Храм заменил библиотеку народной медицины, там находятся известные на весь мир «страницы» из камня на которых высечены древние труды по медицине. На сегодняшний день это одна из главных достопримечательностей, так же в Храме находится статуя «лежащего Будды», которая по размерам достигает 15 метров в высоту и 46 в длину. Кроме этого, храм сейчас, выполняет функции государственного центра по обучению и сохранности народных традиций, и его знают как Южная школа.

Существует «Северная» школа тайского массажа, расположена она в городе Чанг Май. Это институт, занимающийся изучением медицинских знаний, где обучают студентов и производят различные исследования.

Тайский массаж на организм человека влияет комплексно, он включает в себя массаж биологически активных точек, элементы из практики йогов и влияние на энергетические меридианы.
Удивительная методика тайского массажа

В тайском массаже используется очень интересная методика: не используются ни какие масла, вместо массажного стола используется матрас на полу, пациент полностью одет на протяжении всего сеанса.

Тайский массаж не похож на традиционный, его воспринимают как упражнения йогов (только пассивное) когда его делает массажист, а не сам пациент. «Йога для очень ленивых людей» - так называют жители Таиланда тайский массаж.

Одним из преимуществ тайского массажа является его гибкий комплекс, который легко меняется в зависимости от того, что требуется пациенту. Тайский массаж используется не только как средство развития физиологических и физических функций, но и как часть терапии (для развития и увеличения нарушенных функций, мускульной силы, диапазона движений).
Эффективность тайского массажа

Тайский массаж способствует улучшению гибкости, кровообращения и усиливает волокна мышечной ткани. Переутомление, растяжение связок, усталость это те симптомы, когда тайский массаж играет большую роль в восстановлении поврежденных тканей. Тайский массаж представляет собой совокупность воздействия на биологически активные точки и активное вытяжение мышц совместно с развитием гибкости (актуально для таких болезней как артрит, растяжение связок и мышц…). Опыт показал, что тайский массаж возвращает пациентам подвижность в очень короткие сроки. Тайский массаж глубоко воздействует на ткани и при помощи их активного растяжения активизирует ток лимфы, что значительно ускоряет выведение токсинов из пораженной ткани и тем самым приводит к усилению иммунной системы. Результаты от тайского массажа чувствуются уже после пары сеансов.

Одним из главных задач тайского массажа есть стимуляция и активизация организма к естественному выздоровлению.

Тайский массаж обращает большое внимание на энергетические каналы человека. Оказывая на них нужное воздействие, устраняются преграды на пути энергетического потока, и предотвращается застой. При помощи растягивания инадавливания на нужные мышцы восстанавливаются нарушенные потоки.Если организм не имеет нормальных физических нагрузок, то это приводит к застоям и старению организма. В этом случае тайский массаж незаменим.

Много методик тайского массажа направлены на стимуляцию и высвобождение внутренней энергии, что происходит посредством удаления преград мешающих гармонии организма (физической и душевной).

Воздействие на энергетические каналы в тайском массаже происходит при помощи коленей, локтей, ладоней и ступней. Помимо этого, в тайском массаже применяют приемы по скручиванию и растягиванию мышц, которые похожи на упражнения йогов.

Народная медицина богата на различные средства от зубной боли, куда входит большое количество отваров и настоек. Но чаще всего боль наступает неожиданно, и время что бы приготовить подобные рецепты просто отсутствует. В данном случае нам будут полезны нетрадиционные методы снятия зубной боли.

Что же делать, если Вас застала зубная боль

1.Попробуйте помассировать руку с противоположной стороны больного зуба. Массировать необходимо в области пересечения большого и указательного пальцев. Массировать необходимо кругловатыми и сильными движениями. Обычно на протяжении 5-10 минут боль начинает утихать;

2.Можно делать массирование ушной раковины. Указательным и большим пальцем беретесь за мочку уха или ее верхний край. Массировать необходимо со стороны больного зуба, протяженность также 5-10 минут.

3.На запястье руки ищите место, где прощупывается пульс, и натираете его чесноком. Рука берется противоположная больному зубу. Эффект будет лучше если к этому же месту после натирания приложить дольку чеснока.

4.Одним из способов снятия боли, есть снятие холодом. Рекомендуется на больной зуб приложить кусочек льда, происходит замораживание и боль уходит;

5.Берете листья щавеля конского или валерианы и кладете их между щекой и больным зубов. Также эти листья можно просто жевать;

6.На больной зуб ложиться сырая свекла;

7.Приготавливается отвар шалфея, он обязательно должен быть теплым (на 200мл воды берется 20г шалфея). Зуб полощется так, что бы жидкость как можно дольше находилась у больного зуба. При остывании жидкость необходимо сразу же заменять теплой, полоскать необходимо 6-8 раз в течении часа.

8.В виде болеутоляющего можно применять настой обыкновенного тысячелистника, отвар лапчатки гусиной, змееголовник молдавский, настойку корня болотного аира на водке;

9.Мелко крошиться луковица, заворачивается в марлю, и ложиться в ухо на противоположную сторону от больного зуба;

10.Привязывается на шею ниже затылка горячая тряпка либо тертый хрен, завернутый в тряпку. Необходимо, что бы хорошо «пекло»;

11.При болезни десен или зубов применяется отвар (настой) хвоща полевого. Две столовые ложки завариваются стаканом кипятка, и настаивается всю ночь.

12.Десна около больного зуба натирается кусочком чеснока;

13.Делается отвар для полоскания из коры дуба (100 грамм на 1 литр, кипятится 15 минут, добавляется 2 ложки столовые уксуса и кусочек перца), из коры осины (15 граммна 200 миллилитров воды, кипятится около 5 -7 минут), отвар из ветки полыни (на 300мл ложиться 2 чайные ложки), отвар трехцветной фиалки (на 200мл воды берется 1 столовая ложка, кипятится 15 минут);

14.Столовая ложка дробленого цикория (сухого) заливается стаканом кипятка, настаивается 10 минут, процеживается. Данным настоем полощется больной зуб при сильной боли. Кроме этого корень цикория можно еще жевать.

15.Около двух столовых ложек травы ползучего тимьяна (чабреца) заливается кипятком, настаивается и процеживается. Применяется для полоскания зубной боли, при воспаленных деснах и проблемах со слизистой оболочкой в полости рта. При флюсе можно применять данный раствор, подслащенный медом.

16.Если вы хотите укрепить зубы , то можно время от времени десны натирать соком подорожника и также полоскать его отваром этой травы.

17.В дупло зуба вкладывается зола пережженного черешка тыквы;

18.Кусочек салабез соли прикладывается к больному зубу, между щекой и десной. Держать надо около 20 минут, за это время должна утихнуть.

19.Метод отвлечения. Вам необходимо вспомнить, что вы очень любите делать, либо что вы любите смотреть по телевизору. Когда вы начинаете это делать, то просто забываете о боли.

Диета играет важную роль при сохранении здоровых зубов. Пища должна должна быть насыщена достаточным количеством извести, которая необходима для образования ткани зубов. Беременным желательно систематически пить воду с содержанием извести (одна столовая ложка в день).

Необходимо свести до минимума употребление сладостей, кислых продуктов. Желательно есть хлеб, что произведен из муки грубого помола и сырые овощи. Но самым главным в сохранении зубов есть профилактические походы к стоматологу!

Болит зуб под пломбой

Боль под пломбой, особенно после посещения стоматологической клиники, достаточно распространенное явление. Не нужно думать, что после лечения зуба что-то не так, это нормальная реакция организма на внешнее вмешательство.

Однако, если на протяжении долгого периода времени постпломбировочные боли не проходят, и нет возможности показаться к врачу , рекомендуем принять обезболивающее средство, а также начать полоскать рот несильным раствором соды, йода и соли. Через какое то время боль пройдет . Но вам все равно при первой возможности необходимо обратиться к стоматологу.

Если же вы чувствуете боль под временной пломбой, и не имеете возможности обратится к доктору, рекомендуем удалить временную пломбу самим и освободить зубной канал от лекарства. В течени и 10 - 20 минут зубная боль должна будет пройти, но вам необходимо в любом случае посетить врача.

Почему возникают зубные боли под пломбами:

возможно появление повторного кариеса на запломбированном зубе (в такой ситуации пораженный зуб будет лечиться при помощи бормашины, пломбирование будет происходить после дезинфицирования кариозной полости);
усадка пломбы, может привести к повторному заражению полости рта. Это возможно из-за недостаточно хорошей очистки поврежденных тканей;
боль может быть вызвана воспалением нервов или пульпитом (происходит удаление пульпы, за тем врач пломбирует зуб);
боль под пломбой может быть следствием периодонтита (врач должен будет распломбировать зубной канал, обработать его раствором антисептика и заложить во внутрь лекарство. Затем устанавливается временная пломба, а после затихания боли, вместо временной пломбы устанавливается постоянная);
при возникновении кисты, пациент также может чувствовать боль на месте пломбы (в таком случае, чаще всего, используется хирургическое вмешательство: гнойное образование подлежит удалению. Делается это путем надреза на десне, либо при помощи более современных технологий, использование лазерного луча для удаления больного участка);
аллергическая реакция на материал, из которого выполнена пломба (аллергия на полимер).

Болит зуб под коронкой

Коронка делается из прочного специального материала и является надежной защитой поврежденного зуба и различных нагрузок и температур. Однако для того, что бы коронка обеспечивала максимальную защиту, она должна быть подогнана идеально как к десне, так и к поверхности зуба. К сожалению, подобная проблема может быть обнаружена, только лишь когда у пациента под коронкой начинаются боли.

Почему появляется боль под коронкой

Первичным этапом протезирования является препаровка зуба под коронку. В данную процедуру входит не только обточка зубов, но и депульпирование (удаление нервов из зуба). Само по себе депульпирование значительно уменьшает шансы зуба разболеться в будущем, но с другой стороны это чревато сокращением срока службы зуба.

Боль наблюдается в случае затрагивания воспалительным процессом десны или глубоко расположенных тканей периодонта на участке нахождения закрытого коронкой зуба. Кроме этого боль может возникать из-за расшатывания зубов при эксплуатации протезов. Но чаще всего, зуб под коронкой болит из-за периодонтита или пульпита, который развился из-за неправильного лечения или неправильной установки коронки.

Действия при боли под коронкой

Пациенты должны понимать, что зуб, находящийся под коронкой требует к себе повышенного внимания: необходим особо тщательный уход и если вы ощущаете хотя бы минимальный дискомфорт на участке ротовой полости, то сразу необходимо обратится к стоматологу.

Наиболее правильно, несмотря на протезирование, не забывать о профилактических осмотрах у стоматолога. Поскольку чем раньше будет обнаружена необходимость лечения зуба, тем безболезненнее будет оно. Тем более, если зуб под коронкой только слегка ноет, хороший специалист устранит эту проблему быстро и, скорее всего без снятия коронки. А именно снятия коронки больше всего боятся все пациенты, имея подобную боль терпят до последнего.

Серьезной ошибкой есть стремление уйти от повторного протезирования, поскольку главной задачей есть не спасение протеза, а спасение зуба!

Стоматологи советуют пациентам проводить самостоятельный регулярный осмотр полости рта на предмет выявления покраснений или припухлостей. Если же вы обнаружите такое, то советуем обратиться к лечившему вас врачу.

Основные приемы массажа ребенка первого года жизни:

Растирание;
Вибрация;
Поглаживание;
Разминание.

Из-за того, что кожа грудного ребенка достаточно тонкая и нежная, в первое время ему необходимо делать очень легкий массаж (поглаживание), немного позже можно будет вводить другие приемы (легкая вибрация, встряхивание, растирание, разминание).
Поглаживание

Поглаживание необходимо делать перед любым массажем . Оно проводится для подготовки тела к массажу. Поглаживание очень благоприятно воздействует на организм – улучшает кровообращение органов и тканей, расслабляет мышцы, снимает боль, благотворно влияет на нервную систему.

Поглаживание делается тыльной частью кисти или ладонью. Поглаживание лучше выполнять медленно, легкими и плавными движениями, легонько придавливая массируемую часть тела.
Поглаживание рук

Ребенок ложиться на спину, массажист встает около его ног. Левая рука ребенка приподымается правой рукой, левая рука производит поглаживание, передвигаясь по направлению плеча. Аналогично выполняется поглаживание и другой руки ребенка.
Поглаживание ног

Правая нога ребенка ложиться на левую руку массажиста, а правая рука гладит заднюю часть голени с бедром. Движения рекомендуется направлять в сторону бедер. Массаж другой ноги делается аналогичным способом.

Массаж коленной чашечки делать не рекомендуется.

Нижние конечности рекомендуется массажировать обхватывающим поглаживанием, этом большой палец поглаживает боковую часть ноги ребенка, а другие пальцы заднюю часть ноги.
Поглаживание живота

Массаж делается по часовой стрелке круговым поглаживанием. Рекомендуется делать поглаживания тыльной стороной кисти либо поверхностью ладони. Не рекомендуется делать какие-либо надавливания в области печени. Затем рекомендуем делать поглаживание косых мышц животика, движения должны идти в сторону пупка и позвоночника.

Закончив поглаживание живота, следует заняться поглаживанием груди. Делается оно тыльной поверхностью пальцев рук либо ладонями. Поглаживания нужно делать кругообразно вокруг сосков.
Поглаживания спины

Поглаживания производятся вдоль позвоночника, непосредственно позвоночный столб не массируется. Когда массирование происходит к голове от ягодиц, то его необходимо делать тыльной частью кисти, когда к ягодицам от головы, то внутренней частью кисти.

В случае, если ребенок, еще не сохраняет устойчивое положение, необходимо его придерживать рукой, а другой делать поглаживания. Когда ребенку исполнится 3 месяца, массаж можно делать уже обеими руками.
Растирание

Растирание благоприятно влияет на расслабление мышц, улучшение кровоснабжения и питание тканей, нервную систему, кроме этого положительно влияет на подкожные ткани, кожу, сухожилия и связки. Массаж на первом годе ребенка надо делать кончиками пальцев спиралевидно и прямолинейно. Можно использовать прием «пиления». При массировании голени и руки используют кольцевое растирание. Массирование происходит быстро с едва ощутимым надавливанием. Пальцы должны не скользить по коже, а слегка сдвигать ее.

Во время массажа ног используют кольцевое растирание к животу от стоп. Большой и указательный палец обеих рук обхватывает голень ребенка, производятся кольцевые растирания до колена. После этого производится растирание внешней поверхности бедра.

Подошвенную часть стопы лучше всего растирать подушечками больших пальцев кругообразно. Растирание рук производится аналогично растиранию голени. Растирание спины, груди, живота лучше всего делать кончиком большого пальца спиралевидно либо прямолинейно.
Разминание

Разминание позитивно влияет на нервную систему, способствует лимфо- и кровообращению, способствует укреплению суставов, сухожилий, связок, мышц. Очень хорошо для дыхательной системы.

Среди разновидностей детского массажа существует прием валяния и щипцеобразное разминание. Движения выполняются нежно и мягко, однако при этом энергично. При щипцеобразном разминании делается смещение кожи тремя пальцами, при этом рекомендуется, что бы средний и указательный пальцы находились напротив большого. Данный вид массажа предназначен для длинных мышц спины, что расположены вдоль позвоночного столба. Движения идут к области шеи от поясницы.
Вибрация

Вибрация позитивно влияет на нервную систему, улучшает обмен веществ. При возрасте ребенка до одного года следует использовать только такие способы массажа, как встряхивание и потряхивание. После трех - четырех месяцев, при нормализации мышечного тонуса уже применяется и поколачивание пальчиками. При вибрации движения должны выполняться мягко, ритмично и быстро, вибрация делается аккуратными ритмичными надавливаниями.

Что такое зубная боль знает каждый. Зубная боль может достигать такой силы, что человек практически не может заниматься обычной деятельностью.

Она является следствием поражения рецепторов пульпы зуба. Боль может быть различной, от слабой и недлительной, до сильной и значительной по времени.

Причиной зубной боли наиболее часто является кариес, но это может быть и периодонтит, пульпит, либо же повышенная чувствительность зубов.

Причины зубной боли

Поговорим более подробно о причинах зубной боли , и почему она возникает.

1.Как мы уже говорили, одной из основных причин зубной боли, является кариес. Кариес характерен кратковременной болью от раздражителя, хотя в начальной стадии кариеса боль отсутствует. Когда у человека кариес на средних зубах или он поверхностный, зубы зачастую реагируют на химические и температурные раздражители. Если у человека присутствует глубокий кариес, то зуб болит при любых раздражителях (механические, температурные, химические).

2.Пульпит (воспаление пульпы). При данном заболевании наблюдается более частая, самопроизвольная боль, которая усиливается в ночное время. Необходимо обращать внимание на данные признаки, поскольку они являются отличительной чертой кариеса от пульпита.

3.Периодонт (воспаление периодонта). Боль носит локальный характер, является постоянной. Данные виды боли более характерны для острой формы периодонта, если же у больного наблюдается слабая боль, то это, скорее всего хроническое заболевание. При хроническом заболевании зубная боль может вообще отсутствовать и определить заболевание может только врач.

4.Боль в зубе из-за травмы, трещины либо скола эмали. Боль чаще всего носит острый характер.

5.Боль из-за гиперчувствительности зубов, возникает из-за стирания эмали (оголяется дентин).
Что же делать?

Ни в коем случае нельзя греть больной зуб снаружи. Больное место не нужно закутывать в шарфы, прикладывать платки, спасть на стороне больного зуба.
Необходимо греть больное место изнутри. Как можно больше горячего полоскания. Практически нет разницы, чем вы будете полоскать зуб, значительно более важно как. Еще раз повторим, полоскание должно быть горячим (не до ожогов конечно).
Полоскания должны делаться часто, как минимум 5-10 раз в день. Нужно обратить внимание, что бы горячая вода была на зубе, а не так как мы зачастую это делаем, когда поласкаем горло. Набираем горячую жидкость за щеку и держим ее там до остывания. Повторяем через небольшие промежутки времени. Жидкость можно делать с различными травами, шалфеем, ромашкой, корою дуба. Кроме этого используют раствор соды или марганцовки. При частом полоскании содой она может сжечь слизистую, а если у вас пародонтоз, то соду вообще применять не рекомендуется.
При сильном воспалении рекомендуем принимать таблетки. Наименее опасные из них это бисептол. Принимать его необходимо после еды 2 раза в день. Если вы уже начали его принимать, то необходимо довести курс до конца иначе вы рискуете выработать устойчивый штамм к антибиотикам.

Немного о народных методах

Полоскание раствором соды и соли. Смешивается одна чайная ложка соды и соли на стакан теплой кипяченой воды. Полоскать как можно чаще.
Полоскать крепким отваром из шалфея.
Можно положить корень подорожника в ухо, с стороны зуба, что болит. Как заверяют, уже через пол часа вы почувствуете уменьшение боли.
Полоскать настоем душицы, заваривать один к десяти.
Сок клюквы.
Рассасывать мятные таблетки.
Использовать гвоздичное масло. Немного капнуть на зуб, и приложить тампон из ваты также с маслом.
Положить на зуб компресс с лука, чеснока и соли.
Очень известным методом есть снятие боли салом. Необходимо отрезать небольшой кусочек и положить его на зуб.
Хорошим средством снятия кариесной боли является мумие. Для этого, небольшой его кусочек ложиться в кариозную полость.

При использовании народных методов нельзя забывать, что хотя сама боль и пройдет причина ее останется и вам все равно обязательно необходимо будет посетить стоматолога .

Массаж для похудения

Многие люди заблуждаются, что можно похудеть, используя только лишь массаж. Однако он непременно будет приятным дополнением к занятиям спортом и здоровому питанию. Обертывание – является одним из самых распространенных видов массажа с целью похудения. Средняя продолжительность 40 минут, проводится около трех недель от 3 до 4 раз в год.

Многие салоны часто используют шведский массаж : совершаются быстрые и сильные движения от живота по направлению сердца. Это положительно влияет на кожу, она в свою очередь становится моложе и подтянутее, а жировые прослойки уходят. Хотя данная процедура болезненна, но очень эффективна.

Еще одним видом салонного массажа для похудения является точечный массаж. Происходит надавливание на специальные точки, которые отвечают за аппетит человека. Кроме массажа у специалиста, можно использовать массажный пояс для похудения, но советуем перед этим проконсультироваться с врачом.

Массаж спины

Любой из видов массажа спины , в том числе и позвоночника, активизирует кровообращение, помогает выведению шлаков из организма, разминает мышцы, насыщает кислородом организм и улучшает кожу. Массаж спины применяется как профилактика от большого количества заболеваний и помогает расслабить организм.

Массаж головы

Наиболее эффективным способом избавится от головной боли, не используя таблетки, является массаж головы. Основной его функцией есть стимулирование активных биологических точек волосистой части головы. Массируя капилляры, что подходят к коже головы, мы стимулируем волосы расти гуще и быстрее. Такой массаж очень помогает при бессоннице.

Массаж лица

Лицо подвержено наибольшему внешнему воздействию: экология, кондиционер, непогода, разного вида излучения. Массаж же лица, приводит к улучшению кровообращения, что очень позитивно отражается на коже.

Массаж ног

Зачастую, по возвращению домой, после тяжелого трудового дня ноги просто гудят, здесь вам поможет массаж ног . Лучше всех это знают женщины, что постоянно ходят на каблуках. Их ноги подвергаются значительным физическим нагрузкам. Также, не нужно забывать о профессиях, при которых люди целый день стоят (продавец, официант, бармен…).

Массаж ног легко делается самостоятельно:

Необходимо поглаживать ногу, немного надавливая. Спускаетесь сверху вниз. Стопа массируется от пятки до пальцев, причем каждый палец должен массироваться отдельно;
Затем достаточно мягкими движениями необходимо массировать голень;
Подколенную впадину, надо массировать очень осторожно, так эта часть тела очень чувствительна.

Массаж, ног не должен превышать 15 минут.

Массаж рук

Массаж рук в первую очередь делают женщины, так как руки первое, что показывает, насколько женщина ухаживает за собою.

Массаж начинается с поглаживания ладоней, после этого массируют пальчики. Каждый палец массируется отдельно, к ногтю от основания. Массаж активизирует кровообращение, кожа становится эластичнее, а руки всегда будут выглядеть ухоженными и молодыми.

Шиацу

Массаж Шиацу является традиционной японской акупунктурной терапией. В первую очередь он основывается на анатомии и физиологии человека. Кроме этого он является естественно развивающей формой лечения. Современный вид шиацу – это разнообразие стилей (первичные шиацу), что объединились с традиционными японскими, европейскими и китайскими техниками массажа, китайской медициной дополненной общей физиологией и анатомией.

В технике массажа шиацу основную роль играют руки (большие пальцы), происходит надавливание на определенные участки тела, что стимулирует активизацию и поддержку нормального здоровья человека. Кроме этого шиацу помогает избавиться от различных «необычных» болезней. Массажист, практикующий шиацу, стимулирует иммунную систему, тем самым, делая профилактику всему организму. Кроме этого шиацу приводит к запуску естественных защитных функций организма, которым он обладает с самого рождения.

Профессионалы шиацу говорят, что подобное лечение отличается от других тем, что происходит лечение всего организма, пробуждение сил, что восстанавливают сердечнососудистую, нервную, эндокринную системы, мышцы и костную ткань. Все это происходит благодаря активизации первичной способности организма лечить различные заболевания.

Массаж принимается нервными окончаниями кожи и мышц, шиацу (акупунктурная массажная точка) и передается в нервную систему. Разнообразные импульсные потоки, в зависимости от применяемой техники и вида массажа, приводят к повышению и стимулированию центральной нервной системы. Может оказывать расслабляющее и затормаживающее действие, что позитивно влияет на все физиологические и психологические системы организма.

Первоначально основной задачей массажа было лечение: с незапамятных времен человек массировал ушибленное место, разминал болезненную точку и тому подобное. Сейчас же, при помощи массажа, можно успокаивать, возбуждать, расслаблять и исцелять.

Виды массажа

Общий массаж – делается массаж всего тела, в первую очередь является оздоровительным, гигиеническим и профилактическим. Является активным средством для укрепления здоровья, ухода за кожей, предупреждения заболеваний, поддержки организма в целом.
Лечебный массаж – делается соответственно с целью лечения. Используется как основное средство для лечения, так и вспомогательное – усиливает действие лекарств. Используют как профилактическое средство при многих заболеваниях. Помогает при болях в пояснице, при реабилитации, после операций и травм, выпрямлении позвоночника, избавлении от скопления соли в шейно-воротниковой зоне. В настоящее время, когда большое количество людей работают за компьютером лечебный массаж приобрел особую популярность.
Антицелюлитный массаж, говорит сам за себя. Основным действием есть улучшение притока и оттока крови, что помогает избавиться от апельсиновой корки. Кроме этого, помогает вывести шлаки, сжечь подкожный жир и приводит к ускорению обменных процессов в организме.
Спортивный массаж делается в основном спортсменам. Нормализует общее физическое состояние тела, укрепляет мышцы, является профилактикой разного рода травм. Делится на восстановительный, тренировочный и предстартовый.

Массаж воротниковой зоны

Основной задачей массажа воротниковой зоны есть избавление от усталости, мигреней, переутомления и головокружений.

Правильная стимуляция плеч и шеи, усиливает приток кислорода в мозг, что улучшает мозговую деятельность, приводит в норму давление, после такого массажа человек ощущает легкость в теле.

Массаж шеи улучшает не только внутреннее состояние организма, но и саму кожу, так как кожа в этом месте подвержена старению и очень чувствительна.

Массаж воротниковой зоны считается одним из самых болезненных, поскольку как на плечи, так и на мышцы шеи постоянно приходится большая физическая нагрузка, в связи с этим там скапливается большое количество солей.
Антицелюлитный массаж в домашних условиях

Неровная кожа, что по внешнему виду напоминает апельсиновую корку как раз и является целюлитом. Это является только женской проблемой. Которая возникает из-за закупорки жиром подкожно-жирового слоя, нарушения кровообращения и как следствие застой крови в бедрах, животе. Целлюлит возникает из-за малоподвижного образа жизни, стрессов, гормональных изменений, неправильного питания.

В борьбе с целлюлитом помогут физические нагрузки, здоровое питание и конечно антицеллюлитный массаж . Для проведения антицеллюлитного массажа необязательно идти к профессиональному массажисту, вполне реально его делать самому. Здесь основная задача, это стимулирование кровообращения и разбивка жировых отложений.

Варианты антицеллюлитного массажа:

Помните проблемные зоны, так как будто месите тесто. Это упражнение должно привести в тонус клетки организма и оживить кровообращение. Лучше всего делать такой вид массажа после душа, поскольку кожа расслаблена и прогрета.
Очень распространенным антицеллюлитным массажем является медовый массаж. Мед очень помогает организму выводить шлаки, греет кожу. Его нужно втирать на ночь, разминая и похлопывая кожу.

Существуют такие способы антицеллюлитного массажа:

Надавливание;
Поглаживание;
Растирание;
Похлопывание.

Как правильно проводить антицеллюлитный массаж:

Начинается делать плавными легкими движениями с постепенным ускорением темпа;
Перед массажем необходимо разогреть и расслабить мышцы (возможен горячий душ);
Желательно применение специального антицеллюлитного крема;
Массаж начинается делать от низа к верху, к голове;
Массаж ягодиц и ног должен делаться очень энергично, что бы мышцы не успевали остывать;
Желаемая продолжительность массажа от 30 до 60 минут, периодичность не менее 1 раза в неделю;
Нельзя делать такой массаж на бедрах, вокруг лобка, в паховой области и области подколенной впадины;
Не рекомендуется делать массаж при кожных заболеваниях, варикозном расширении вен и сердечных заболеваниях.

Если я беременна, можно ли лечить зубы? Такой вопрос задают себе очень много будущих мам. Каждая из них боится, что бы лечение зубов не повлияло на будущего ребенка. Возможно, стоит лечить зубы после родов?

Любая инфекция у беременной это недопустимое явление, именно поэтому каждый стоматолог и гинеколог рекомендует женщине, которая планирует ребенка, заранее подумать о своих зубах и только уже только потом беременеть. Однако это идеальный вариант, а мы все знаем, что зачастую в жизни все происходит иначе. Не всегда будущий ребенок запланирован, да и стоматолога в большинстве своем посещают лишь по крайней необходимости. А во время беременности, к этому еще добавляется боязнь за будущего ребенка, поскольку при лечении может понадобиться анестезия или рентген.
Что говорит официальная медицина о лечении зубов в период беременности?

Гинекологи и стоматологи настоятельно рекомендуют мамам лечить зубы , не смотря на свое положение. А значительно лучше пройти профилактический осмотр, тогда серьезное лечение вряд ли понадобится.

Врачи говорят, что анестезия и рентген достаточно безопасны для будущих детей. Например, облучение получается минимальным, поскольку луч направляется непосредственно в больной зуб и дополнительно одевается «свинцовый» фартук, что прикрывает грудную клетку и закрепляется на шее. При анестезии используются наименьшие дозы препаратов.
Правильное питание

Если же вы в принципе не хотите попадать к стоматологу, то необходимо следить за своим питанием. В случае, если девушка решила забеременеть, то уже в данный момент она должна иметь в своем рационе полный набор минералов и витаминов. Лучше когда витамины приходят в организм не как таблетки, а через употребление необходимых продуктов. Особенно будущим мамам желательно обратить внимание на кальций, из-за его недостатка очень сильно страдают зубы. Кальций необходим не только для зубов мамы, но и для полноценного развития плода. Больше всего его содержится в молочных продуктах. Наиболее эффективно он усваивается из продуктов, что имеют среднюю жирность 2,5%.

В определенных случаях доктор сам прописывает беременной женщине прием кальция, однако по своей собственной инициативе принимать его не стоит, в особенности, когда до родов осталось не более 4 недель.
Когда стоит обращаться к врачу?

Если у Вас начали кровоточить десны во время приема пищи, то это тот первый признак, когда необходимо идти к врачу. Кроме этого необходимо обращать внимание как реагируют ваши зубы на горячее и холодное, не ощущается ли периодическая ноющая боль.

Если такие симптомы присутствуют, то большая вероятность возникновения кариеса либо заболевания десен. Раннюю стадию кариеса можно определить даже в домашних условиях (необходимо просмотреть свои зубы при помощи обычного зеркала). Если уВас присутствуют пятнышки или какие-либо дырочки, значит, у Вас развивается кариес.

Будущая мама при наличии таких симптомов должна постараться не затягивать свой визит к врачу.Если же началась боль, то ее можно временно снять при помощи нурофена или парацетамола.
Плановое лечение

Если у Вас уже запланировано лечение, то рекомендуется сделать так, что бы оно состоялось во втором триместре. Это не касается случая с острой болью, при ней необходимо сразу же обращаться к доктору. Необходимо запомнить, что боль- это всего лишь напоминание Вам о том, что что-то не в порядке, что возможен воспалительный процесс в организме. А воспалительный процесс очень опасен не только для беременной женщины, но и для будущего малыша. Однако воспалительный процесс не всегда возможно вылечить, зачастую необходимо вмешательство хирурга. Возникает другой вопрос, не опасно ли удалять зубы, когда женщина находится в положении? Необходимо удалять, другого выхода просто нет, однако до этого лучше не доводить. Само удаление зуба безболезненно, поскольку будет применен местный наркоз, а вот потом Вы в течении недели будете еще ощущать, как ноет ваша десна.

Для того, что бы не возникло стоматологических патологий, Вы должны помнить о профилактике: чистить зубы утром и вечером, полоскать после каждого приема пищи, питаться продуктами, что содержат необходимое количество кальция.

Мы рекомендуем пройти женщине как минимум два плановых осмотра в период беременности .

В заключении, отвечая на вопрос – будучи беременной, можно ли лечить зубы, наш ответ – ДА!

По вопросу протезирования зубов мы сегодня общаемся с доктором из стоматологической клиники «Стомат» Сергеем Ивановичем Козалеем. Сергей Иванович имеет достаточно серьезный стаж работы стоматологом 14 лет.

Сергей Иванович, скажите, когда возникает необходимость применять протезирование?

Зуб необходимо накрывать коронкой для его сохранности в случае, если уже отсутствует возможность его восстановления при помощи пломбировочных материалов.
Какие виды протезирования существуют?

Протезирование можно разбить на 3 группы: съемное, несъемное и эстетическое протезирование.

Съемное протезирование применяется, когда у пациента недостаточное количество зубов для несъемного протезирования. Съемные протезы могут быть как полные так и частичные.

К несъемному протезированию относятся одиночные коронки и мостовые протезы. Все это фиксируется на свои зубы.

Эстетическое протезирование – это все что делается для красоты зуба. К эстетическому протезированию относятся керамические коронки и виниры.

Сергей Иванович, скажите, а какие виды протезов сейчас применяются, ведь наука и здесь пошла вперед?

На смену штампованным «желтым» коронкам пришли более современные материалы и конструкции:

1.цельнолитые коронки;

2.металлокерамические коронки. Металлокерамические коронки в свою очередь делятся на циркониевые (дорогие, но очень красивые), коронки из благородных сплавов (золото, платина и другие металлы), безметалловая керамика;

3.на основе ацитала (прочнее и эластичнее метала) и протезы невидимки (незаметен во рту) – применяются при съемном протезировании.

Могли бы Вы назвать основные этапы в протезировании?

1.Обследование. Этап обследования в свою очередь состоит из нескольких промежуточных этапов. Первый - это предварительное обследование, первоначальный осмотр необходим для принятия принципиального решения о протезировании, возможных вариантах и необходимом объеме работ. Второй – детальное обследование, выбирается метод протезирования с составлением индивидуального плана лечения. При установке протеза доктор должен иметь понимание о состоянии каждого зуба.

2.Предварительное лечение. На этапе предварительного лечения доктор делает санацию полости рта. Этап санации включает с себя такие мероприятия, как чистка зубов от зубного камня и налета, лечение десен и других зубов, если есть необходимость удаление зубов. Этап санации значительно увеличивает срок службы зуба.

3.Протезирование. Делится также на два основных этапа: протез готовится к установке и само протезирование. Этап подготовки протеза иногда может отсутствовать. Например, если применяется корневой имплантант то сразу же происходит их установка. В случае же применения мостов или коронок, зуб необходимо подготавливать. Следующим является этап изготовления протеза. Сюда входит: слепка челюстей, препарирование зуба, изготовление диагностической и рабочей модели, фильтрация, установка, коррекция…

Скажите, а как изменилась стоимость новых материалов?

Новые материалы стали дороже, но при этом у них значительно улучшилось качество, улучшился эстетический вид и стали долговечнее.

Приведу пример: штампованная коронка служила ранее 1-2 года (быстро проедалась), а цельно-литая сейчас от 5 до 10 лет. Срок службы коронки также зависит от того насколько качественно до их установления были пролечены зубы и отсутствуют заболевание десен.

Насколько дорого протезирование для пациента?

Зачастую пациенты говорят о достаточно высокой стоимости такого лечения, я хочу согласится, но так жесказать, что в основном это вина самого пациента, поскольку именно он вовремя не обращается за профилактикой к доктору и в следствии лечить зуб становится значительно сложнее и дороже.
Могли бы Вы, напоследок, дать какой то совет нашим читателям?

Лечите зубы вовремя – это дешевле!

Молочные зубы

Строение зубов у людей такое, что первоначально у детей появляется временный зуб, то есть молочный, а уже потом постоянный. Корень молочного зуба рассасывается и через какое то время начинает шататься и выпадает. Постоянные зубы у детей в основном появляются к 12 – 13 годам.

Необходимо понимать, что постоянные и молочные зубы существенно отличаются по составу, и соответственно их по разному необходимо лечить. Разные способы лечения подразумевает под собою использование совершенно разных материалов.

Несмотря на то, что молочные зубы являются временными зубами, их необходимо беречь, поскольку на их месте вырастут постоянные зубы (происходит резервирование места), кроме этого они принимают участие в процессе пережевывания пищи, что является их основной функцией.

Отличие в лечении зубов у взрослых и детей

Мы уже говорили, что для лечения зубов у детей используются другие методики и материалы, нежели при лечении зубов у взрослых. Детский врач применяет методику фторирования, в виде средства успешной борьбы с наиболее распространенной болезнью зубов, кариесом.

Все родители знают, насколько хорошо наши детки чистят зубы. Именно из-за этого при лечении детей, в виде профилактики используют механическую чистку зубов. Кроме механической чистки, зубы также обрабатываются специальными растворами, которые препятствуют развитию кариеса.

Что такое кариес

Если перевести термин «Кариес» с латыни, получим гниение. Кариес разрушает зубную эмаль. Нормальное развитие зубов требует достаточное количество кальция, а также фосфора и белков. Данных элементов обычно не хватает у детей в возрасте 1,5 – 2 года, поэтому их зубы подвержены более частому заболеванию кариесом и из-за этого, кариес у детей развивается значительно быстрее, чем у подростков и взрослых.

Основными причинами возникновения кариеса есть отсутствие в пище минералов и витаминов, фруктов и овощей. Все это необходимо для очистки зубов и укрепления тканей десен. Также, при частом употреблении детьми разного рода сладостей, мучных изделий, сахара, сладких газированных вод вероятность появления кариеса значительно увеличивается. Однако, не нужно при этом забывать, о уходе непосредственно за самими зубами. Не чистка зубов детьми является самым важным фактором в возникновении заболеваний зубов.

Развитие и профилактика кариеса

Кариес развивается в несколько этапов, первоначально на эмали проступает пятно желтоватого цвета, после этого на месте желтоватого пятна зубная эмаль становится мягкой. К сожалению, данные этапы достаточно сложно заметить родителям, выявление предпосылок кариеса происходит непосредственно доктором. Немного позднее у ребенка периодически начинаются болезненные ощущения в зубах, однако ему сложно определить причину боли, то ли это заболевание, то ли еще что-то. Результатом всего этого мы имеем упущенное время. Больной зуб придется либо протезировать, либо вообще удалять.

Глубокий кариес у детей, в основной массе случаев, является следствием недостаточной профилактики и редких посещений ребенком врача, за что в первую очередь несут ответственность родители.

Среди современных методов лечения кариеса, уже существует профилактика кариеса у детей. Профилактика предусматривает какчистку зубов (гигиеническая) так и использование профилактических специализированных паст. Однако необходимо помнить, что данные методы предотвращают лишь лечение первичного кариеса, но и этом Вы сможете сделать походы ваших детей к врачу-стоматологу не лечебными, а профилактическими.

Очень важной проблемой в стоматологии является проблема обезболивания и боли. Боль является главной причиной, когда пациент идет в стоматологический кабинет: зубы лечить – больно, приходится терпеть – а это страшно.

Это есть самое большое заблуждение! Профессиональный доктор на сегодняшний момент имеет достаточно большой арсенал для того, что бы лечение было безболезненное и эффективное.
Местная анестезия

Наиболее часто применяют местную инъекционную анестезию, при этом используется наиболее современные средства обезболивания.

При местной анестезии, Вы даже не почувствуете укола, поскольку он делается специальными иглами. Эти иглы в два раза меньше по диаметру, чем обычные медицинские. При уколе Вы не почувствуете ничего, кроме легкого ощущения распирания анестетика. Анестетик вводится в очень малых дозах.
Когда местная анестезия не применяется

В некоторых ситуациях, для получения желаемого эффекта, использование местной анестезии не может быть применено. Подобных ситуаций не много, но они есть:

1.Повышенная чувствительность к рвотному рефлексу. Ни кому не нравится, когда к нему лезут в рот, да еще и специальными инструментами. А когда человеку присущ повышенный рвотный рефлекс, то такие действия незамедлительно его вызывают;

2.Повышенная боязнь стоматологов, бормашины. Этот страх живет в людях как минимум с советских времен, поскольку медицина того времени имела большое количество недостатков, среди которых было и очень редкое использование обезболивающих препаратов. Лечение «вживую», то есть без анестезии запоминалось на всю жизнь и приводило к тому, что люди после этого практически не ходили на профилактические осмотры к стоматологу.

3.Аллергия на местные анестетики. До сравнительно недавнего времени, люди имеющие аллергию к местной анестезии могли почувствовать на себе все прелести лечения зубов и не дай Бог их удаления. При использовании общей анестезии, пациенты не страдают аллергией, почему она и начала широко использоваться в процессе лечения. Пациентов привлекает что, используя местную анестезию, можно безболезненно устранить сразу все проблемы с зубами за один раз;

4.Заболевания почек и печени, следствием чего не обеспечивается механизм метаболизма и нормально не выводятся используемые местные анестетики;

5.При заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Если у пациента присутствует один из выше перечисленных признаков, то проводить лечение ему необходимо под общим наркозом.
Лечение зубов под общим наркозом

С первого взгляда понятие «общего наркоза в стоматологии» достаточно привлекательно. Пациент пришел к врачу, сделали укол, заснул, а когда проснулся у него уже полеченные зубы. Однако и тут, есть некоторые «но». Стоматологическая клиника, что использует в своей деятельности общий наркоз, должна иметь лицензию на данный вид деятельности. При наличии данной лицензии Вы можете быть уверены, что стоматологическая клиника имеет в своем распоряжении все необходимое оборудование и врачей с необходимой квалификацией.

Стандартная лицензия на оказание общего наркоза включает в себя такие услуги:

1.имплантация зубов;

2.лечение зубов;

3.амбулаторная хирургическая операция (также при удалении зубов мудрости).

Некоторые клиники также могут Вам выдать больничный лист, что является официальным документом, освобождающим от работы.
Подготовка пациента, перед лечением зубов используя наркоз

1.Воздержаться от употребления еды и питья, не менее чем за 4 часа перед лечением. В день лечения категорически запрещено употреблять спиртные напитки;

2.Пациент должен быть одет в свободную одежду с недлинными рукавами или такими, что могут быть легко закатаны;

3.Придти на лечение с сопровождающим, который сможет Вас доставить домой после лечения, желательно автомобилем.
Особенности общей анестезии

Иногда у пациентов использующих общую анестезию возникают вопросы относительно качества предоставляемой услуги, не возникнут ли какие либо побочные эффекты. Можно очень легко ответить на все эти вопросы – лечение под наркозом наиболее качественное, при котором отсутствуют осложнения, позволяет на протяжении одного раза решить все проблемы.

Использование наркоза в стоматологии не новинка, это направление хорошо изучено и не таит в себе ни каких опасностей. Когда врач работает со спящим пациентом, работа выполняется значительно качественнее и быстрее.

Хотя бы один раз в жизни у каждого человека бывает ситуация, когда вопрос с зубами становится очень остро, так как сильная зубная боль одна из наиболее неприятных болей, которые могут быт у человека.

В свое время, я тоже очень боялся стоматологов, и заставить меня лечить зубы была практически нереально. Но, когда я учился в университете произошла ситуация, которая стала для меня уроком на всю жизнь. Как я уже говорил выше, на профилактические обследования в университете я не ходил. Однажды в субботнее утро у меня очень разболелся зуб. Так как врач у нас был при университете, а это была суббота, то он соответственно вышел на работу только в понедельник утром. В понедельник утром, я как штык был под стоматологическим кабинетом, но эти два дня были для меня настоящим адом и стали серьезной наукой на будущее. Теперь я периодически делаю профилактические походы к стоматологу и слава Богу пока серьезных проблем с зубами после этого не возникало.

Это была небольшая история из моей личной жизни, которая вынудила меня, обратится к стоматологу. С чем же чаще всего люди обращаются к стоматологу, об этом мы поговорим с доктором и по совместительству руководителем стоматологической клиники «Стоматолог» из города Чернигов Чигир Наталией Григорьевной.

Наталия Григорьевна опытный врач со стажем 15 лет. Однако свою клинику открыла всего лишь 1 год назад.
Наталия Григорьевна назовите, пожалуйста, исходя из вашего опыта 10 наиболее распространенных ситуаций, почему люди приходят к доктору-стоматологу.

Возможно, не смогу на 100% расставить их по частоте посещения клиники, но постараюсь это сделать как можно точнее.

Дефект зубного ряда, отсутствие зуба;
Косметическое лечение;
Старые пломбы, которые не исполняют своей функции;
Боль;
Дисколорит (неравномерный окрас зубов), потемнение зубов;
Подвижность зубов;
Скажем так планово-принудительные посещения. Поскольку в ряде ситуаций человек должен иметь справку от стоматолога о том, что у него в порядке зубы. Например: детки идут в садик, перед определенными операциями, беременные
Консультации. В последнее время очень участились посещения, целью которых есть обычная консультация. Люди стали более внимательно относится к своим зубам, и многие из них уже не приходят просто сделать «наобум» зубы, а предварительно консультируются у нескольких стоматологом и выбирают, того, кто на их взгляд предложил лучшую программу лечения и стоимость;
В последнее время участились случаи, когда приходят люди с какой-то проблемой после лечения в другой клинике. Некоторые говорят прямо, а некоторые просто говорят о проблеме, но все равно через время выясняется, что они уже пробовали лечиться у другого стоматолога;
Неправильная постановка зубов.

Спасибо за такое подробное описание ситуаций. Скажите, а что лечите Вы?

Наталия Григорьевна улыбается, сейчас есть такое модное выражение «Голливудская улыбка», так вот мы оказываем весь спектр стоматологических услуг, от установки обычной пломбы до «Голливудской улыбки».
Скажите, а детей Вы лечите? Я знаю, что не все клиники берутся лечить детей.

Да, Вы правы, лечить детей берутся не все. Мы лечим, прикладываем максимум усилий, что бы лечение было безболезненным, но перед лечением обязательно общаемся с родителями и выясняем насколько спокойный ребенок.
Наталия Григорьевна, как на Ваш взгляд, является ли всегда высокая стоимость стоматологических услуг показателем качества?

Это достаточно сложный вопрос, нельзя сразу на него однозначно ответить. Цена состоит из многих составляющих. Например, возьмем расходные материалы, точнее материалы из которых изготовлены пломбы. На сегодня, выбор таких материалов очень широкий. Если взять, например, дорогие, к ним можно отнести материалы фирмы «Денспай» (Германия), то пломба выходит около 150 грн., если же брать украинского производителя, то пломба стоит около 60 грн.

Это одна часть вопроса, другое, это то, что клиники, которые работают давно у них уже достаточно большой круг клиентов, и они себе могут позволить устанавливать цены выше. Поэтому нельзя однозначно утверждать, что высокая цена всегда показатель качества, хотя в большинстве случаев так и есть.
Скажите, а дополнительное обучения стоматологи проходят или как научились в институте, так и лечат?

Конечно, существует обязательное и необязательное обучение. Обязательное, мы проходим 1 раз в пять лет, а необязательные кто уже как захочет. Например, за последний год я участвовала в двух таких обучениях. Кроме этого также хочу сказать, что мы активно общаемся между собой, у каждого свой опыт, и если есть какие то ситуации, то обязательно консультируем друг друга.
И последний вопрос, должен ли стоматолог быть еще психологом?

Да, конечно. Это очень важный момент. Поскольку люди очень часто боятся лечения, поэтому надо сделать все для того, что бы они воспринимали само лечение и врача без боязни. Причем к человеку надо найти подход не только в самом лечении, а еще и в общении. От того, как настроишь человека перед лечением, во многом зависит и само лечение.
Спасибо, за такую обстоятельную беседу, а мы Вам желает как можно больше пациентов, но только тех, что приходят на профилактическое лечение!

.