Симптомы авитаминоза

У Вас уже прошёл весенний авитаминоз?  Если нет  то посмотрите полезную табличку

Таблица калорийности продуктов

А это для тех, кто хочет правильно питаться и сидит на диетах. Рассчитывайте правильно калории и худейте

Донимает суставная боль? Желатин применить изволь!

Оказывается, обычный пищевой желатин, который мы используем для приготовления желе и студней - прекрасный источник коллагена.

Коллаген – специфический белок, входящий в состав соединительных тканей, он обеспечивает их прочность и эластичность. Поэтому желатин способен укрепить суставы, избавить от хруста и боли и подарить вам легкость движения.

Вяжем "Шишечки" спицами и крючком.

1. Вяжем "шишечки" спицами:

Читать далее...

У Вас не хватает в организме железа ?

Все ли Вы знаете, что относится к источникам железа? Посмотрите и если кому-то не хватает, начинайте принимать эти продукты

Шоколадное печенье “трюфель”

шоколад тёмный 200 г
яйцо 1с 3 шт.
масло сливочное 90 г
сахар 50 г
какао порошок (“золотой ярлык”) 25 г
мука 200 г
разрыхлитель 0,5 ч. л.
соль
ванильная эссенция
сахарная пудра для обкатки 80 г

Приготовление здесь:

 http://kiskafanny.com/2012/06/13/%D1%88%D0%BE%D0%B...D1%8E%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C/

Просто и красиво: диагональный пуловер спицами

Особенности приготовления мороженого в домашних условиях

 

 

Как уже указывалось выше, для выработки мороженого в производственных условиях используют специальное оборудование, которое, безусловно, способствует получению продукта высокого качества и сохранению его в течение продолжительного срока. При изготовлении мороженого в домашних условиях эта задача, естественно, значительно усложняется. В частности, не представляется возможным гомогенизировать смесь для мороженого, добиться его высокой взбитости при достаточно тонком распределении воздушных пузырьков. Трудно также осуществить быстрое замораживание смеси, что необходимо для получения мелкокристаллической структуры льда в мороженом.

Читать далее...

Ажурный пуловер спицами. 3 размера

Размеры пуловера: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется:

300 (350) 400 г пряжи типа "Ambiente" от LANA GROSSA розового цвета номер 3 (60% хлопок, 40% био-соя, 140 м/50 г).

Спицы №4 и крючок № 3,5.

Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ) здесь: 

http://shemyvyazaniya.com/page/rozovyj-pulover-azhurnym-uzorom#cut

 

Выкройка блузки с короткими рукавами и открыто-отложным воротником

В настоящее время блузки считаются неотъемлемым компонентом гардероба любой современной женщины. В этом сезоне модными стали блузки из шифона, шелка и атласа. Прозрачность - главная тенденция. Среди цветов преобладают белый и черный, бежевый и кремовый тона с мелким рисунок. Покрой блузки может быть как свободным, так и прилегающий по фигуре.

Построение выкройки блузки с короткими рукавами и открыто-отложным воротником здесь:

 http://pokroyka.ru/vykrojka-bluzki/vykrojka-bluzki...-otkryto-otlozhnym-vorotnikom/

Как сшить легко и быстро юбку карандаш. Видео

http://vykroyka.com/page/kak-sshit-legko-i-bystro-jubku-karandash

Пуловеры с "шишечками" (спицы). Подборка

Подборка с описаниями здесь: http://natalianis.livejournal.com/87307.html

Загадка. Незнакомая техника вязания или...? Мастер-класс

ШЬЕМ ПЛАТЬЕ - ТУНИКУ

 

 

Читать далее...

Сумка на пояс. (3 выкройки)

Читать далее...

Календула - оранжевая красавица!

Календула лекарственная или ноготки - лекарь и целитель признанный народной медициной! Оранжевая красавица обладает рядом полезных свойств и широко используется травниками и фитотерапевтами в практике. Обладая желчегонными, противовоспалительными, дезинфицирующими и успокаивающими свойствами, календула справляется с многими недугами и заболеваниями. Ее полезно употреблять при гипертонической болезни, а также больной печени, головных болях и бессоннице.

Отвар календулы

Чтобы приготовить полезный отвар возьмите 1 столовую ложку цветков календулы, залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться полчаса. Процедите и принимайте по 0,5 стакана  4 р. в день за 30 минут до еды. Эффективное лечебное средство при хроническом панкреатите, язве желудка и 12-перстной кишки, болезнях желчного пузыря, печени. Отвар регулирует сердечный ритм и успокаивающе действует на нервную систему.

Календула для полосканий

3 столовые ложки цветков календулы залейте стаканом кипятка и оставьте для настаивания на 2 часа. Процедив, применяйте для полосканий ротовой полости при насморке, тонзиллите, в качестве профилактического средства от ангины и гриппа.

Настойка ноготков

20 г цветков + 100 мл спирта настаивайте около двух недель, затем профильтруйте и принимайте по 30 капелек 3 р. в день целый месяц. Настойка отлично справляется с проблемами при желудочно-кишечных заболеваниях, помогает при гипертонии, бессоннице и укрепляет организм. В результате - здоровый сон и отсутствие головных болей.

Пиво для красоты


Для волос:
100 мл. темного пивасмешай с 1 ст. ложкой меда и вотри в корни волос после мытья. Распредели по всей длине и держи 30 минут. Средство препятствует выпадению волос и делает их шелковистыми.
Для лица:
Соедини 1 яичный белок, 1 ст. ложку светлого пива, 1 ст. ложку растительного масла (лучше льняного) и 1 ст. ложку лимонного сока. Нанеси на лицо и оставь до полного высыхания (около 20 минут). Смой теплой водой. Благодаря маске твоя кожа станет нежной и мягкой.
Для рук:
Понадобится 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка глицерина, 1 ст. ложка пива, 2-3 гр. буры (продается в аптеке) и 1/3 стакана воды. Смешай мед и глицерин, затем добавь с растворенной в ней бурой и пивом. Держи руки в ванночке с этой жидкость около получаса - твоим ручкам позавидует любая принцесса.

Выращиваем красавицу петунью

Долгожданное лето, дачи, участки, любимые клумбы и, конечно же, красивые и всеми любимые цветы, которыми теперь можно заниматься всё своё свободное время. Многим нравятся цветы петуньи, не только из-за своего неприхотливого ухода, но и за то, что эти цветы очень долго радуют нас своими цветами. Узнать у специалистов не только выращивание петунии, но и много других советов и рекомендаций для Вашего участка Вы можете на сайте «Образцовая Усадьба». Здесь также много советов как выращивать овощи, фрукты, уход за садом, цветами, такие знания и советы никогда не помешают.

Volody24 gl

Свекольные ньокки ("ленивые" вареники)

Порций: 4

Что нужно:

свекла средняя                3 шт
творог                               500 г
яйцо                                  1 шт
пармезан тертый              75 г
соль
черный перец молотый    щепотка
мука                                    1 стакан
масло сливочное               100 г
розмарин                            1 веточка
сметана                               100 г

 

Как готовить здесь: http://www.gastronom.ru/recipe.aspx?id=7187

Серия сообщений "главное блюдо":
Часть 1 - ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ ОТ ВОЛЬФГАНГА ПАКА
Часть 2 - ГРАТЕН ИЗ КАБАЧКОВ С ХЛЕБНЫМИ КРОШКАМИ
...
Часть 38 - Котлеты. Базовый рецепт
Часть 39 - Запеканка с тунцом. Видео
Часть 40 - Свекольные ньокки ("ленивые" вареники)

ТКАЧЕСТВО НА БЕРДЫШКЕ ГОБЕЛЕНОВ ИЗ ЦЕЛЕБНЫХ ТРАВ, ЦИНОВОК И ДРУГИХ ИЗДЕЛИЙ ИЗ ПРИРОДНЫХ МАТЕРИАЛОВ

Это так полезно оказывается. Да и в интерьер впишется оригинально, можно и попробовать сплести такой коврик. Посмотрите - очень интересно

 

 

Читать далее...