Живи, играй, сменяя роли
И наслаждайся сей Игрой.
Пусть говорят: "Нет лучшей доли".
А ты живи, не спорь с толпой.

Прими Событья как Уроки,
Ошибок вновь не повторяй.
Удача к тем идет лишь в руки,
Кто видит в этой Жизни - Рай.

Страданию нет места в Мире.
Что происходит - все РАВНО.
А ты спешишь, как в злой Сатире -
Окрасить черным, что бело.

И Отношеньем Мир окрасив
Привычно в серые тона,
Себя немного приукрасив,
Сидишь и тужишь у окна.

Открой глаза, да сбрось все шоры
И посмотри - как Мир красив!!!!
Да, есть в нем черный! Только чтобы
Нам подчеркнуть цветов разлив!!!

Британские ученые составили идеальный распорядок дня. Учитывая биологические ритмы человека, специалисты рассчитали, в какое время лучше всего просыпаться, принимать пищу и ложиться спать.

Согласно расчетам физиологов, просыпаться нужно в 6 утра. Причем начинать свой день необходимо с секса. В 7:00 утра - позавтракать, в 7:15 - принять витамины, в 7:30 - почистить зубы.

В 8:30 необходимо принять солнечные ванны. И только в 10:00 займитесь своими делами. Правда, для работы время тоже выделено немного, всего несколько часов. В 11:00 нужно сходить в уборную.

В 13:00 - обед, в 13:30 - отправить важную почту, если таковая имеется, или заняться другими важными делами. В 15:00 нужно пойти на прогулку. Интересное занятие предлагают ученые в 16:00 - они советуют справиться с болью.

В 17:30 начинается время для физической активности, а в 18:30 лучше всего отправиться за покупками.

В 19:00 нужно выпить бокал красного вина, а в 19:30 - поужинать.

Готовиться ко сну нужно в 21:30, передает Daily Mail.