10 Coisas Que devia Suprimir Do Guarda-roupa

Cansada da pilha de roupas que surge toda vez que as portas do teu armário se abrem? Vira e mexe você fica com a permanente intuição de nunca ter nada pra vestir? Cara leitora, vamos falar, em razão de quem sabe seja a hora de organizar, com intenção de valer, o teu closet. Vamos começar pelo básico, isto é, as peças que não servem em você e, no fundo, você entende.

Lição de casa: Se a teimosia pela hora de dar as peças permanecer, faça um teste. Experimente usá-las, mesmo que para passear dentro de moradia. Faça movimentos - como sentar numa cadeira, abaixar, balançar os braços, cruzar as pernas - se a peça pinicou, incomodou ou custou para entrar em você, não precisamos narrar mais nada. Sejamos sinceras de uma vez por todas: ninguém vai fiscalizar seus looks do dia pra saber se você gostou ou não daquele suéter terrível que tua tia te deu no natal - e você perdeu o tempo de troca. Ninguém vai, muito menos, promover uma patrulha do closet, a encerramento de provar que acordada roupa, que algum dia foi presente, continua lá dentro.

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Por fim, se os próprios responsáveis pelos presentes imediatamente estão habituados a te ver de perto sem eles, por que ficar guardando? Quando o cenário é carinho-próprio, todas temos dias complicados - por fim, abraçar as próprias imperfeições e amá-las, do jeitinho que são, bem como é um ato de empoderamento feminino. No entanto vamos combinar que, se você tem total percepção de que estabelecida roupa não te deixa à desejo com seu organismo, ou faz você passar o dia preocupada com a própria silhueta, é besteira mantê-la em residência.

Não há nada mais sexy do que ser você mesma, usar o que quiser e estar muito bem com isto. Aquele vestido com um zíper que a todo o momento emperra, o sapato com salto quebrado, o blazer com botões perdidos por aí. A menos que você os leve ainda nesta semana para reforma, as oportunidadess de você nunca mais usá-los são das maiores.

E, novamente, por que você tem mantido tanta coisa dispensável mesmo? Várias peças conseguem ser tão responsáveis por memórias ruins quanto aquela imagem com o(a) seu(sua) ex que te machucou no passado. Se, ao olhar pra acordada roupa ela só trouxer lembranças de relacionamentos que te fizeram sofrer, faça um favor a si mesma e desapegue de tudo. O mesmo vale para joias, acessórios em geral e para aquele moletom que ainda tem o perfume do dito cujo (ou da dita cuja), tá? Dizendo nisto, tenha em mente de lavar todas as roupas que irão para doação antes de empacotá-las.

Você entende do que estamos dizendo - o sapato que é tão gracioso quanto ingrato. Por mais que essa seja uma das partes mais difíceis de mandar bem que, vale prezar pelo conforto e poupar seus pés das bolhas e machucados em geral. Se a tarefa de reduzir da sapateira os calçados que machucam for difícil além da medida pra ti, experimente usá-los durante uma semana.

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Só não vá relatar que não avisamos. Se a peça em dúvida exige um look completo, que você não tem, quem sabe seja hora de analisar se vale a pena prosseguir com ela. O mesmo vale pras roupas outras que estão no seu armário há meses, mas você não tem ideia de que forma combiná-las. Impossibilite gastos dispensáveis, passeie pelas referências de moda do Pinterest e navegue por blogs e websites fashionistas em procura de uma solução para o tal objeto complexo.

Se, mesmo assim sendo, você ainda julgar vital investir em sapatos, calças e jaquetas que farão par com a peça, desista - o empenho não compensa. Lição de moradia: bateu a indecisão? Separe as peças citadas acima e tente incorporá-las na sua rotina durante o próximo mês. Continua não amando de como elas ficam em você? Só porque existem itens caros no seu armário, não ou seja que você seja muito obrigada a usá-los, viu? Não deixe que um precinho nada companheiro desperte a famosa culpa por não desejar de utilizar a peça.

Lição de residência: Separe as peças caras que você não sabe se gosta tanto desta maneira, e seja honesta com a situação. Você vai usá-las em razão de elas refletem seu modo e dão personalidade aos seus looks? Ou você só as mantêm ali para compensar o dinheiro investido? Se a resposta for a última, pare de punir a si mesma, dê a elas um novo destino e siga em frente. Mais ideias pra renovar o closet? Vem com a gente!

Se a mulher ou homem caprichar na academia, no entanto continuar comendo errado, vai conquistar entrar em forma pro verão? Não. Oitenta % do efeito vem da alimentação. Olhe o modelo dos atletas de fisiculturismo. Eles executam exercícios pesadíssimos e, mesmo dessa forma, mantém uma dieta regradíssima. Quer dizer: sem uma ingestão adequada de nutrientes sérias pra cada corpo os resultados não serão satisfatórios.

Quantos quilos é possível perder até o início do verão? Meus pacientes podem perder de seis a 9 kg até 21 de dezembro. Entretanto isto dependerá do metabolismo de qualquer um e da tua constituição corporal. É melhor fazer musculação ou exercícios aeróbios para perder gordura? Sou fã da musculação. A musculação é o caminho pra longevidade. Exercícios aeróbicos em excedente cortam a massa muscular, e o metabolismo.