Без заголовка |
Если у Вас есть ребенок, хочу поделиться классным мастер-классом по изготовлению игрушки своими руками. Давайте сделаем милую игрушку Зайку:
1.
2.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Приближаются пасхальные праздники, предлагаю интересную идею для созданию милых игрушек своими руками:
1.
2.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
На 100 г - 80 ккал.
- Крупные яблоки - 2 шт;
- Корица;
- Жидкий мед - 3 ст. л;
- Орехи (грецкие или миндаль, фундук) - 1 ст. л;
- Изюм - 1 ст. л.
Очищаем яблоки от кожуры и нарезаем крупными кольцам, вырезаем сердцевину. Измельчаем орехи. Слоями выкладываем в форму: яблоки, орехи, изюм, мед, посыпаем корицей. Выпекаем 15 минут в разогретой до 180 гр. духовке.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
|
|
Без заголовка |
По просьбам многих девочек нашла как связать этих чудесных гномиков с клубничками.
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Размеры: 36/38 (40/42) 44/46.
Вам потребуется:
550 (600) 650 г светло-зелёной пряжи Binario (50% хлопка, 50% полиамида, 100 м/50 г);
крючок № 4,5.
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
ОПИСАНИЕ ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ http://parijanka.info/component/content/article/4142-top-zh-02247-phildar-3868
|
Без заголовка |
Желательно выполнять этот комплекс каждый день, и результаты не заставят себя долго ждать!
СОВЕТ:
Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
