Всем весеннего настроения! Счастья! Чтобы мечты переходили в реальность! Будьте счастливы и веселы!
зы: Улыбайтесь чаще!!!
Сегодня праздник Благовещение Пресвятой Богородицы!
Поздравляю.

Дорвалась вчера до магазинов наконец, планировала купить что-нить из верхней одежды... курточку или плащ прикольный, ну может ботиночки ещё, и что вы думаете?! В итоге - спортивная куртка и кросы типа скетчеров. Я довольна конечно.... я просто над собой поражаюсь, меня перемкнуло наверное от радости

Почему раньше перед ДР были депрессняки, не хотелось справлять, всех собирать, но выходило всё-равно всё весело и шумно, а сейчас гнобит какое-то предчувствие дурацкое, даже страшное?! Может я загоняюсь, просто наверное паранойя очередная... хоть бы всё было хорошо! скрестим как пальчики на ручках и ножках и будем надеяться.
пока писала, учуяла запах газа... сколько его вышло не знаю, надеюсь не подорвусь.

Вчера посмотрела Константина - страшно, были такие моменты, когда весь зал дёргался синхронно. Качественный кинчик и курить после него не так охота-замешан с антипропогандой курения - герой должен был умереть, но продолжал курить и если бы не высшие силы и его жертва для освобождения невинной души, то наверное он бы умер, жаль не показали бросил он курить или нет потом.

В это воскресенье, 27 марта, наши будильники начачали звенеть уже по-летнему! Стрелки переведем на час вперед. А значит, в постели придется нежиться на один час меньше. Как пережить эту потерю без вреда для самочувствия? Советуют специалисты
На смену биоритмов острее всего реагируют пожилые люди, хронические больные и дети.

По данным отечественных исследователей, в первые пять суток после перехода на 11% увеличивается количество вызовов "Скорой" к "сердечникам". Малыши начинают капризничать, плохо едят и хуже засыпают. После перевода стрелок на треть больше происходит несчастных случаев, в том числе на дороге. Народ-то не высыпается...

- Переход на летнее время, конечно, насилие над организмом. Но он и не к такому готов! - утешает доктор наук, руководитель лаборатории эколого-физиологических проблем здоровья "Центра курортологии и восстановительной медицины" академик Владимир МАТЮХИН. - Наши биоритмы подстраиваются под солнце. Летом оно встает в 4 утра, зимой - в 9.00. Значит, и мы просыпаемся в разные времена года с "перепадами" в пять часов. И ничего, справляемся! На адаптацию здорового человека к смещению на 1 час уходит меньше недели.

Советую в эти дни не полениться дойти до бассейна, спортзала, позаниматься физкультурой или хотя бы сделать зарядку.

Как еще готовиться к переходу

1. Уже сегодня отправляйтесь спать на 15 - 20 минут раньше обычного. Самый ценный сон, во время которого человек отдыхает по максимуму, - до полуночи.

2. Всю неделю заводите будильник на 5 - 10 минут раньше, чем накануне. Как раз успеете более или менее перестроить свой биоритм к первому понедельнику "летнего времени".

3. По такой же схеме укладывайте спать детей, особенно малышей. У школьников-то на носу каникулы!

4. Не позволяйте себе дремать после звонка будильника. Сядьте. Разотрите руки, помассируйте щеки и виски, нежно пощипайте ножки. На ладонях, лице и ступнях много нервных окончаний. Воздействуя на них, вы себя растормошите.

5. Выпейте утром побольше негазированной воды. Так просыпаются йоги. Они считают пару кружек водички "умыванием изнутри".

6. Включите в меню на ближайшую неделю овсянку, хлеб из муки грубого помола, бананы, курагу, морковь. Эти продукты улучшают работу сердца.

завалило всю грязь снегом, а на градуснике +, а по магазинам я ещё не сходила, надеть нечего, вчера целый день смотрела телик и там по всем каналам почти во всех шоу крутили шопинги, сначала я мотала на ус, потом нервы уже не вытерпили и я вырубила ящик. никогда не знала, что если нормально не схожу по магазинам - так буду расстраиваться. вот так :" шкафы ломятся, а надеть нечего".

ПОЖАЛУЙСТА! продублируйте это сообщение в своем журнале! это очень срочно. В Москве от скоротечного рака крови умирает 18-ти летняя девушка. Ей срочно (прямо сегодня) нужна кровь ВТОРОЙ группы, резус ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ если Вы можете помочь, пожалуйста, позвоните по номеру 1527966. Это телефон школы, в которой работает мама девочки. Нужно спросить Ольгу Ивановну, директора. Или просто сказать что по поводу крови. Там все в курсе проблемы. спасибо.

под весенюю волну, захватившую многих людей в нашем городе - хочу влюбиться и испытать всякие там переживания любовные (трепет перед встречей, ожидание звонка, гадание на ромашке - любит, не любит, к чёрту пошлёт) <;D>

мля, пока гооняла на почту мой слонопотам кот разбил прикольный шарик привезённый из испании, казёл, чуть не убила...

вот мелочь же, хули из-за мелочи расстраиваться... видно на фоне прошедших событий. друзей становиться всё меньше и меньше, лишние люди отсеиваються, жаль только время и нервы потраченные, пиздец.
что-то разматерилась...

Лавочку снова закрывают, теперь в нете буду реже появляться :(