Без этих милых питомцев повседневная жизнь теряет краски.
Белорусское блюдо. Драники хрустящие |
|
Подборка очищающих разгрузочных дней |
Чтобы не было мучительно стыдно и обидно за лишние килограммы и сантиметры, специалисты рекомендуют время от времени устраивать себе разгрузочные дни для похудения и очищения организма. Идеально проводить их не менее одного раза в неделю, в периоды после праздников и тяжелых застолий. Польза разгрузочных дней подтверждается многолетним опытом: однодневные разгрузочные дни помогут не только сохранить фигуру, но и здоровье, хорошее настроение и самочувствие!
Мы подготовили для вас подборку эффективных разгрузочных дней для очищения организма:
1. Разгрузочные дни на воде
Профессиональные диетологи советуют хотя бы один день в неделю делать разгрузочным (на одной воде), а для полного очищения организма от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ необходимость этой процедуры повышается до двух дней в неделю.
Методика проведения разгрузочных дней на воде
2. Разгрузочные дни на яблоках
Яблоки являются одними из самых полезных фруктов на земле. Вот почему именно эти разгрузочные дни рекомендованы лучшими диетологами тем, кто желает эффективно и быстро сбросить лишние килограммы, а также очистить свой организм от токсинов и шлаков. Существует несколько очистительных вариантов разгрузочных дней на яблоках. В этой статье мы расскажем о некоторых из них.
Методика проведения разгрузочных дней на яблоках
3. Очищающие разгрузочные дни
Если Вы ищете простой и эффективный способ для коррекции Вашей массы тела, то проведение разгрузочных дней один раз в неделю – это именно то, что Вам необходимо! Самое главное – это выбрать подходящий именно для Вас вариант разгрузочного дня. О самых действующих и распространённых из них мы и расскажем Вам сегодня.
Методика проведения очищающих разгрузочных дней
4. Разгрузочные дни на кефире и яблоках
Из всего многообразия разгрузочных дней, женщины всё чаще обращают внимание на два продукта – яблоки и кефир. Каждый из этих продуктов полезен сам по себе, но в сочетании друг с другом они становятся намного эффективней. В этой статье мы постараемся в полной мере отобразить все нюансы этой очистительной методики.
|
Рецепт супа для похудения от хирургов |
Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый.
При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.
Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течение этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов, и овощи, кроме картофеля.
Пить без ограничений чистую воду, минеральную воду без газа, зеленый чай или кофе без сахара. Основное условие — каждый день съедать по одной тарелке волшебного супа.
|
Как отправить мысли во временный отпуск |
Даже в Трудовом кодексе написано, что человек имеет право на отпуск. Не может он работать без остановки все время — полагается честно заработанный отдых. Все это относится не только к человеку, но и к его мыслям.
|
Британский художник Джон Симмонс (1823-1876) "Сон в летнюю ночь" |
© Copyright: Наталья Вознесенская
|
Красивый вязаный жакет спицами от Oscar de la Renta |
РАЗМЕРЫ: 36Р — 38Р
НЕОБХОДИМО: средней плотности блестящая пряжа с разноцветным эффектом от Lang YARNS «Mikonos» (81% Вискоза, 19% Лён, 95 метров в 50 граммах): 600 грамм зелёного цвета № 16 и 50 грамм коричневого цвета № 26;
аddi-спицы № 4; addi-круговые спицы № 4, 150 сантиметров длинной;
1 addi-крючок № 4; 5 пуговиц в национальном стиле от Union Knopf, диаметр 27 мм.
Изнаночная гладь: лицевые ряды вяжите изнаночными петлями, изнаночные ряды — лицевыми петлями.
Лицевая гладь: лицевые ряды вяжите ЛП, изнаночные ряды — ИП.
Узор «коса» А: вяжите по схеме А. Числа стоящие снаружи с права обозначают лицевые ряды.
В изнаночных рядах вяжите петли так как они ложатся. На схеме А показана полностью спинка. Вяжите 1 раз с 1 по 186 ряды. Узор «коса» В: вяжите по схеме. Числа, стоящие снаружи, справа, обозначают лиц-е ряды. В изнаноч-х рядах вяжите петли так как они ложатся. На схеме В показан полностью рукав. Вяжите 1 раз с 1 по 226 ряды.
Плотность вязания: 21,5 петля и 30 рядов узора «коса» А и В = 10см х 10см; 20 петель и 30 рядов изнаночной глади =10см х 10см.
|
Обработка горловины косой бейкой (косой обтачкой) |
|
КЕКС ШОКОЛАДНО - КОФЕЙНЫЙ |
|
Как обработать круглую горловину с разрезом по переду косой бейкой |
Как можно обработать круглую горловину с разрезом по переду косой бейкой. Если честно, то такую обработку я применяю крайне редко. Горловину с разрезом удобнее обрабатывать при помощи обтачки. Но этот мастер-класс я выполняю по просьбе моих читателей.
|
Сумка-мешок из ткани |
|
Супатная застежка |
|
Убийство на верхнем этаже - Энтони Беркли - аудиокнига |
Серия сообщений "Книги слушать и читать":
Часть 1 - Читать и слушать книги Даниэлы Стил / Романы
Часть 2 - Радиоспектакли по произведениям Артура Конан Дойла
...
Часть 43 - Без единого свидетеля - Элизабет Джордж - аудиокнига
Часть 44 - Отель призрак - Александр Трапезников - аудиокнига
Часть 45 - Убийство на верхнем этаже - Энтони Беркли - аудиокнига
Часть 46 - Загадка Белой Леди - Дмитрий Вересов - аудиокнига
Часть 47 - Король Лир - Уильям Шекспир - аудиокнига
Серия сообщений "аудиокниги":
Часть 1 - Читаем и слушаем книги Рекс Стаут (детективы)
Часть 2 - Театр у микрофона
...
Часть 15 - Агата Кристи. Последний сеанс - аудиокнига
Часть 16 - Виталий Соломин читает рассказы Гилберта Кийта Честертона
Часть 17 - Убийство на верхнем этаже - Энтони Беркли - аудиокнига
Часть 18 - Слушаем аудиокниги Мельниковой Ирины "Закат цвета фламинго" и "Отражение звезды"
Часть 19 - Агата Кристи - И в трещинах зеркальный круг
...
Часть 37 - Детектив Бенуа М. "Тайна тринадцатого апостола"
Часть 38 - Дэн Браун / серия "Роберт Лэнгдон"
Часть 39 - Джейн Остин «ЭММА»/ аудио+
|
Сочные яблочные кексики! |
|
10 рецептов домашнего снотворного |
Если вы не можете заснуть, не спешите глотать таблетки. Есть 10 рецептов домашнего снотворного из самых доступных, вкусных и натуральных ингредиентов!
Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - Чай с имбирем от простуды, депрессии и для похудения
Часть 2 - Имбирный лимонад
...
Часть 9 - МАСАЛА-ЧАЙ
Часть 10 - Как защитить семью от простудных заболеваний? (смесь - имбирь, лимон, мёд)
Часть 11 - 10 рецептов домашнего снотворного
Часть 12 - Новогодний глинтвейн с цитрусовым ароматом и специями
Часть 13 - Яблочный чай с апельсином и корицей
...
Часть 23 - Магический чай удачи!
Часть 24 - Апельсиновый лимонад
Часть 25 - Самые вкусные рецепты домашнего лимонада
Серия сообщений "чай":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Уникальный лечебный отвар лекарственных трав для укрепления сосудов
Часть 3 - МАСАЛА-ЧАЙ
Часть 4 - Как защитить семью от простудных заболеваний? (смесь - имбирь, лимон, мёд)
Часть 5 - 10 рецептов домашнего снотворного
Часть 6 - Яблочный чай с апельсином и корицей
Часть 7 - Полезные чаи для зимы. Секреты Аюрведы
Часть 8 - ТОП-6 лучших напитков для здорового организма
Часть 9 - Лимонад - готовим домашний лимонад
Часть 10 - Магический чай удачи!
|
15 кадров о непостижимой кошачьей логике |
Без этих милых питомцев повседневная жизнь теряет краски.
|
Супер реалистичные рисунки карандашом от Michelle Seo |
Супер реалистичные иллюстрации, выполненные обычным карандашом принадлежат американской художнице Мишель Сео (Michelle Seo). Мишель рисует не только знаменитостей, но и портреты обычных людей. Поразительно точные, эти работы поражают своей реалистичностью. Ее рисунки, выполненные обычным карандашом, это образцы прекрасной графики. Работы поражают своей выразительностью и умением передать образ. Мишель умело передает мельчайшие детали, точно улавливая все нюансы своих персонажей. Ей удается, рисуя карандашом, передать эмоции и настроение людей.
Невероятной красоты работы!!!
|
Котлетные хитрости |
Делимся с Вами некоторыми хитростями приготовления вкусных котлет:
Пожалуйста, добавляйте свои «хитрости» в комментариях.
Приятного аппетита!
Со всеми важными вопросами обращаться в личку со ссылкой на рецепт
|
Мясо по-французски" из куриного фарша. Безумно вкуснo! |
|
Пирог с тыквой от Натальи (пошаговый рецепт) Карпушенковой |
Пирог с тыквой от Натальи (пошаговый рецепт) Карпушенковой
Серия сообщений "тыквы":
Часть 1 - Блюда из тыквы - 30 солнечных рецептов с фото
Часть 2 - Тыквенный кекс (с сырой тыквой) - очень вкусный мякиш! нежный-нежный!
...
Часть 5 - Невероятно вкусный тыквенный манник
Часть 6 - Тыквенный кекс (с сырой тыквой) - очень вкусный мякиш! нежный-нежный!
Часть 7 - Пирог с тыквой от Натальи (пошаговый рецепт) Карпушенковой
Часть 8 - Гратен из тыквы с сыром
Часть 9 - Оладьи из тыквы на кефире
...
Часть 40 - Тыквенный манник — пальчики оближешь!
Часть 41 - Тыквенные булочки. Как свежие, даже на второй день!
Часть 42 - Творожно-тыквенная запеканка
|
Торт "Крем-брюле" - совершенно потрясающий,тающий на языке...Сказка, а не торт! |
Однажды приготовила торт под названием "Крем-брюле" и была очень приятно удивлена. Торт получился очень вкусным, нежным, ароматным. Он состоит из мягких, тонких, шоколадных коржей, пропитанных заварным кремом. Попробуйте приготовить торт "Крем-брюле" и порадуйте ваших родных и близких этим лакомством.
|