12 день

Четверг, 01 Мая 2008 г. 22:36 + в цитатник

за весь день съела:

1 пиала клетчатки с кефиром, маленькое яблоко, 100 гр салата из фасоли болгарского перца и огурцов и чуть майонеза. ( в кафе с матерью ходила).

весь этот майонез сбрасывала на получасовой пробежке по району и 30 на нижний пресс.

какие-то малолетние "гламурные дуры" стебали то как я бегу. зато я не жирная. суки.

to_get_50 обратиться по имени Суббота, 03 Мая 2008 г. 01:20 (ссылка)

пральна !не обращай внимания !!а я вот че -то все никак не начну бегать.... ненавижу свой район .а бегать надо .заставь муа плз ?))

Ответить С цитатой В цитатник

victim_of_fat обратиться по имени Воскресенье, 04 Мая 2008 г. 13:27 (ссылка)

главное это начать. тупо не сеть - изводить свой организм, тем более живот от одного недоедания и каания пресса не уйдет. нужны кардио нагрузки. я вот каждый раз когда мне лень - подхожу к зеркалу трогаю этого жирдяя и сразу мотивация появляется)))

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Постоянные читатели

-Статистика

12 день