Недавно зашел разговор о жалобах. Так родилось содержание этого поста.
Помните книгу "Три мушкетера"? Один герой (Атос) по поводу советов сказал так: "Люди просят совета либо за тем, чтобы не последовать ему, либо затем, чтобы было кого обвинить впоследствии." - Очень мудрые слова))
Мы часто встречаем людей, которые плачутся или пытаются плакаться нам в жилетку. Раньше я без вопросов подставляла жилетку (ведь надо людей любить, надо им сочувствовать, меня так воспитали) и надеялась, что человек поплачется, ему станет легче, он успокоится и начнет заниматься делом. Иногда это происходит)) Но иногда происходит так, что человек приходит раз, приходит два, три, четыре (каждый раз новый повод или один и тот же, но это в целом не так важно)... И все наше общение сводится к тому что человек жалуется, а его слушают. Происходит примерно следующее: он начинает желать, чтобы его пожалели и зависеть от этого (это закрепляется физиологически).
Можно назвать это пристрастием.
Сначала происходит эмоциональная привязка, потом это закрепляется набором веществ, которые организм вырабатывает и вбрасывает в кровь.
Это физиология нервной деятельности. Кстати, очень хорошо это проиллюстрировано в фильме "Что мы вообще знаем?" (What the bleep do we know?). Его еще называют вторым Секретом.
Человеку становится необходимо испытывать определенного рода эмоции (хорошие или плохие).
Телу ничего не остается делать, как подкреплять желания хозяина, ведь оно - Ваше тело. Чего попросите - то и даст!
Постепенно человек с этим срастается, свыкается.
Это становится Способом го Взаимодействия с окружающими. Так он может оправдать все что угодно (действие, бездействие, плохое настроение, и прочее). Его же все равно пожалеют, вникнут в его ситуацию (он очень ждет этого, не помощи, а именно этого). Ведь виноват не он! Это все его ситуация!!! И беда тем, кто отказался его пожалеть. Попробуйте сказать ему, что он сам виноват... Если вы отказали в сочувствии, и жалости вам будут говорить: "Посмотрел бы я на тебя, если б ты оказался в таком же дерьме!" И будет обвинять вас в жестокости и бесчувственности. Как же так! Вы не закрепляете поведение жалобщика!
Да, любой может там оказаться. Но отличает нас не то, оказались мы там или нет. Отличает нас то, как бы мы из этого выбрались.
Мы все в той или иной мере пристрастны к эмоциям: только одни – к положительным, другие - к отрицательным. И тут важно понять одно: человек - это не его эмоции! И еще одно: кто кем управляет: Человек - Эмоциями или Эмоции - Человеком?
Секрет того как справиться с этим - отлавливать себя на этапах. Как только захотелось погрустить и пожаловаться - надо переключиться, пойти побегать, посмотреть комедию, или просто заняться делом! Подумать о том, что хорошего сегодня произошло! Хотелось научиться игре на фортепьяно - вперед! Хотелось зайти в художественную студию - вперед!
Жизнь одна! Очень жаль тратить ее на страдания; ведь в том, что человек заточил себя в камеру и сказал себе, что больше он отсюда никогда не выйдет, а в кармане лежит ключ – нет ничего героического. Героизм – это то, что человек с этим справился и живет счастливо. Вот таких я бы записывала в герои))
Так что на мой взгляд с трудностями справиться можно только действием, а не поиском сочувствующих. Их будет много, только что оно даст? Реальные качественные изменения? Нет, к сожалению. Реальные качественные изменения дает действие. И чем больше, тем лучше. Появится множество новых возможностей, точнее появится возможность их увидеть.
Пока человек в коконе, из кокона их не видно (кокон - это привычные эмоции, которыми оплел себя человек, привычные мысли: "как же мне плохо!" и прочее.) И пока человек там - Ничто Новое не пробьется туда: новая интересная мысль или восхитительное переживание и желание что - то поменять.