Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 00:26
+ в цитатник
Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако
вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А
вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть
миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять
минут в день.
Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот.А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается
грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...
Впереди у нас целый месяц лета. Есть время сделать чудесную сумочку для себя любимой, в подарок подруге или доченьке и пощеголять обновкой. Под катом фото мастер-классы и выкройки. Возможно просмотр вдохновит Вас на собственный дизайн. Творите и наслаждайтесь!
Как можно обновить старую или скучную детскую одежду? Сделайте стильную аппликацию на футболку. Все просто: пригодится обычная майка и небольшой кусок яркой ткани.