-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в VETALIA

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рукоделие_Оленьки63

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2015
Записей: 5155
Комментариев: 42
Написано: 5202


Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые правила для девушек

Анимации и открытки

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

Читать далее

 

Рубрики:  уход тело

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  красота полезные советы

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние скрабы для тела

Эффект от применения этих домашних скрабов превзойдет все ожидания! Если вы сомневаетесь просто попробуйте сами сделать домашний скраб для тела. Результат будет виден сразу - кожа станет гладкой.

Кофейный скраб 

Отличное средство для тонуса и упругости кожи тела, а также для тонуса вообще, ведь любые «кофейные» процедуры заряжают бодростью на целый день. Как сделать кофейный скраб своими руками? Проще простого! Смешайте кофейную гущу с небольшим количеством сливок, сметаны или меда – и все, скраб готов! Особенно тщательно массируйте им проблемные участки с целлюлитом – и с каждой процедурой «апельсиновая корка» будет становиться все менее заметной.

Кофеин – один из самых действенных антицеллюлитных ингредиентов, а ведь этого компонента в вашем домашнем (и полностью натуральном!) скрабе из кофейной гущи больше, чем в большинстве продающихся в магазинах косметических средств!

Читать далее 

Рубрики:  уход тело

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать "ушки" на бедрах.

1. Главная цель упражнений – это заставить работать мышцы бедер. Для того чтобы избавиться от таких «ушек», нужно выполнять несложные упражнения, разогревающие тело.


2.Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.


3.Еще одно эффективное упражнение .Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не менее 15 раз.

Читать далее

 

 

Рубрики:  уход тело

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для мытья волос

Красивые картинки и анимации

✿ Народные средства для укрепления волос: МЫЛЬНЯНКА. Для этого отвара берут две упаковки мыльнянки (200 грамм), заливают двумя литрами воды и кипятят. В получившемся растворе моют голову без дополнительных раздражающих химических средств. Ополаскивают волосы напоследок или отваром ромашки (для светлых волос) или настоем дубовой коры (для темных волос).

Читать далее 

Рубрики:  уход волосы

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ухаживать за ресницами

 

Красивые реснички могут оказать волшебное действие на мужчин, поэтому им нужен особый уход. Если ресницы выпадают и ломаются нужно определить причину, это может происходить из-за использования косметики низкого качества, и общее нездоровое состояние организма. 

Касторовое масло  явяляется одним из самых распространненых средст для ухода за ресницами, оно способствует укреплению ресниц, а так же предотвращает их выпадение. Используйте специальные средства для роста ресниц.

Пользуйтесь специальной щеточкой для ресниц. Ресницы будут будут выглядеть ухоженными и привлекательными.

Облепиховое масло является отличным средством для питания, смягчения и пушистости ресниц. Им можно смазывать ресницы ежедневно перед сном. Его так же смешивают в равных частях с другими маслами, например с тем же касторовым маслом, для улучшения лечебного эффекта.

3646178_ugodbrovi (450x344, 46Kb)

 
 

 

Рубрики:  уход лицо

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  красота полезные советы

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 приятных способов сжечь калории


1.КОНЬКИ И РОЛИКИ
Бедра двигаются из стороны в сторону, и чем быстрее – тем больше калорий сжигается.При этом укрепляются мышцы не только бедер, но и торса. Чтобы сбросить больше калорий, чередуйте амплитуду и скорость:катитесь быстро,катитесь в среднем темпе,катитесь плавно и медленно;делайте то большие шаги, то маленькие, но частые. Сжигание калорий на роликах и коньках:от 500 до 850 ккал в час в зависимости от интенсивности занятий. Читать далее

 

Рубрики:  красота полезные советы

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель для плоского животика

3646178_rec_6567 (450x300, 26Kb)

Состав:

хлопья овсяные — 1 горсть
чернослив — 0,5 горсти
свекла — 1 шт.
вода — 2 л.


Приготовление:

В кастрюлю положить чернослив, овсяные хлопья и свеклу, натертую на крупной терке. Залить кипятком. Кастрюлю поставить на разогретую плиту. Варить в течение 15 минут на умеренном огне. Снять с плиты. Процедить. Выпить за 1,5-2 часа до сна. Можно при этом положить на область печени грелку.


Данный кисель поможет не только сбросить лишний вес, но очистить кишечник и улучшить работу пищеварительного тракта.

Рубрики:  напитки д/здоровья

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

18 очень полезных продуктов для красоты и здоровья


В здоровом теле — здоровый дух, чего, как известно, не бывает без здоровой пищи. Недавно эта прописная истина стала научным постулатом. Специалисты пришли к выводу, что некоторые продукты лечат вполне конкретные болезни, например депрессию, аллергию, вагинальные инфекции. И даже уменьшают вероятность возникновения раковых и сердечно-сосудистых заболеваний.

Для первого знакомства предлагаем небольшой ассортимент так называемых лекарств будущего или список из 18 очень полезных продуктов.

Читать далее

Рубрики:  красота полезные советы

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  красота полезные советы

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты женственности

3646178_7 (700x525, 91Kb)

1. Ходить по ступенькам.
Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько ты бы потратила, бегая трусцой.

2. Помогать желудку.
Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота. Читать далее

Рубрики:  красота полезные советы

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выглядеть стройней с помощью одежды?

Как выглядеть стройнее с помощью одежды?Исправить недостатки фигуры с помощью одежды или аксессуаров вполне возможно. Посмотрим, что можно сделать в ситуации, когда необходимо выглядеть стройной и подтянутой, а времени на полноценный курс похудения нет. Как выглядеть стройней с помощью одежды? Можно ли с помощью одежды сделать фигуру более утонченной и изысканной? Как выглядеть стройней с помощью одежды и аксессуаров?
 
Диета, фитнес, массаж и ведро воды в день - это понятно, а сейчас-то, что делать? Как правило, подобная ситуация, по закону подлости, случается в преддверии, какого-то события, на котором хочется выглядеть на все сто. Можно конечно запереться дома и лопать одну петрушку и грейпфруты до Нового Года, но я привыкла нести ответственность за свою безответственность и начала думать.
 
Как исправить недостатки фигуры или заплывшие кубики пресса с помощью одежды, украшений или чего-либо еще, что не требует нескольких месяцев работы над собой?
 
 
 
Рубрики:  красота полезные советы

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ МЕДА ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ



 1. Очищающая маска пилинг из меда - взять 3 столовые ложки меда и 0,5 чайной ложки молотого кофе. Маску наносят на лицо и шею и аккуратно массируют в течение 1-2 минут. Аккуратно смыть через 10-15 минут.

Читать далее...
Рубрики:  уход лицо

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты красоты индийских женщин



У женщин каждой нации свои секреты красоты. Вспомните прекрасные смуглые лица звезд индийского кино, их сияющие глаза, чистую кожу и роскошные густые волосы. Каждая индийская женщина уделяет огромное внимание очищающей косметике, особенно сужающей поры, поскольку пористая кожа - не редкость в жарком индийском климате.

Читать далее 

Рубрики:  красота полезные советы

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани!

3646178_084 (633x290, 27Kb)
 

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос

2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей

3. Настойка перца горького — маски для роста волос. (Больше о красоте волос на сайте voloskrasa.ru)

4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)

5. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы

6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.

7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются. Читать далее

Рубрики:  красота полезные советы

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские секреты. Красота и здоровье

 

 

 

Рубрики:  красота полезные советы

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для удаления волос навсегда

Гладкая кожа – мечта любой современной женщины. Нежелательные волоски на теле всегда доставляют красавицам немало хлопот. Бритва, сахар, воск, эпилятор – первичные инструменты в борьбе за красоту. Однако намучавшись горьким опытом бесконечных эпиляций, женщины находятся в вечном поиске волшебного способа, который поможет устранить лишнюю растительность на теле навсегда.

Дальше
Рубрики:  уход волосы

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обходиться без шампуня

 
soda_vinegar1.jpg
 



Сейчас я вас удивлю: я не пользовалась шампунем и кондиционером уже три месяца. Правда, я даже не касалась бутылки с шампунем и не планирую использовать его в ближайшем будущем. Мои волосы невероятно чистые, и я не помню, чтобы они когда-нибудь выглядели такими здоровыми.

Читать далее...
Рубрики:  уход волосы

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для улучшения роста волос из касторового масла.

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

Народные средства для улучшения роста волос из касторового масла.

- 2 столовых ложки цветков ромашки или крапивы заливаем 1/2 л кипятка, укутываем и настаиваем в течение получаса. Процеживаем, размачиваем в настое мякиш черного хлеба (2 кусочка), добавляем 1 желток и 20 капель касторового масла. Втираем во влажные, чистые волосы, укутываем голову вощеной бумагой или целлофаном, затем утепляем.

- 1/2 стакана кефира подогреть на водяной бане и добавить касторовое масло. Получившуюся смесь вотрите в кожу головы, оберните целлофаном, а сверху махровым полотенцем. Через полчаса вымойте волосы с шампунем.

- Для восстановления и роста волос хорош вот такой рецепт: смешать касторовое масло с водкой в соотношении 2:1 и втирать в корни волос.

- Касторовое масло также способствует росту бровей и ресниц. Для этого его нужно втирать в корни 3 раза в неделю, после чего ресницы становятся длиннее, пушистее, придавая взгляду таинственность.
 (350x413, 18Kb)
Маска для волос с оливковым маслом

Ингредиенты:
Оливкое масло – 5 столовых ложек
Яйцо – 2 штуки

Тщательно смешайте масло и яйца. Равномерно распределите готовую смесь по всей длине волос и наденьте шапочку для душа. По истечению времени промойте волосы тёплой водой.

Рецепты с Миломаркет.

Рубрики:  уход волосы


Поиск сообщений в VETALIA
Страницы: 247 ... 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1 Календарь