-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vesna-leto

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.11.2010
Записей: 14371
Комментариев: 291
Написано: 14754


Прополис в борьбе с болезнями

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Amymone [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прополис в борьбе с болезнями

 (240x320, 22Kb)
В состав прополиса входит более 50 веществ. Это смолы, бальзамы, эфирные масла, воск, различные минеральные вещества. Прополис лечит язвы, ожоги, обморожения, грибковые заболевания, органы дыхания и пищеварения, сводит мозоли. Он утоляет боль, останавливает кровотечение.

Самый простой способ применения прополиса- это жевать его по 1-3 г в день. После 10-15 минут жевания сделать перерыв на 1-2 часа, затем снова жевать и проглотить.

Такой прием способствует укреплению эмали зубов и предупреждает развитие кариеса, хорош при лечении язвы желудка, гипертонии, заболеваний полости рта, верхних дыхательных путей.
10% раствор прополиса применяют при обработке и лечении ран, долго незаживающих язв, грибковых заболеваний ног, при туберкулезе легких и кожи, при лечении парадонтоза (протирать десны три раза в день тампоном, смоченным в растворе прополиса). Как обезбаливающее средство прополис в 3,5 раза превосходит кокаин и в 5 раз новокаин.

Прополисное масло

100 г сливочного масла перетопить на водяной бане в эмалированной посуде, не доводя до кипения. Охладить до 80 градусов и добавить к нему 10-15 г измельченного прополиса. Снова нагреть до 80 градусов, снова размешать, процедить и охладить при постоянном помешивании. При остывании на дне образуется осадок, он безвреден. Для растворения прополиса можно применять растительные и животные жиры, вазелин. Все делать так же , как и со сливочным маслом. Готовое прополисное масло принимают внутрь (кроме того, что на вазелине) при ангинах, воспалении легких, туберкулезе по 1 стол. л. 3 раза в день за час до еды. Им смазывают больные места или прикладывают к ним на 10-12 часов пропитанные маслом тампоны при лечении лишаев (и на вазелине), ожогов(на растительном масле).

Вазелиновым прополисным маслом лечат болезни кожи, экземы, грибковые заболевания, смазывают трещины на сосках кормящих матерей. При насморке смазывают внутреннюю поверхность ноздрей. 5% вазелиновое масло используется при заболеваниях глаз , механических повреждениях и различных заболеваниях роговицы. Свежие раны роговицы заживают на вторые- третьи сутки. Масло вводят под верхнее веко. Будет ощущаться жжение 10-15 минут.

Для лечения дерматитов, фурункулеза, гидроанемии применяют следующую мазь. В 150 вазелинового масла (температуура 80 градусов) расплавить 40-50 г воска и 70 г прополиса. В подогреваемую 30-40 минут смесь добавить 500г сливочного масла. Мазь готова. Наносят ее тонким слоем на больное место 1-3 раза в день.

Очень полезно прополисное молоко. В 1 литр свежего , только что закипевшего коровьего молока всыпать 50- 100 г измельченного прополиса. Не допуская кипения, подогревать 10 минут, постоянно помешивая. Процедить и после остывания снять с поверхности пленку.
Такое молоко долго не портится. Принимают его по 1 ст. Л. 2 раза в день при бронхитах, простудах, астме, простатите, язвенной болезни желудка и 12 перстной кишки.
При варикозном расширении прикладывать компресс из 10% раствора прополиса, разбавленного водой до концетрации 0,1-0,01%.

Охлажденный в холодильнике, перетертый в порошок и смешанный с мелом или тальком в соотношении 1:9 , наносят при пролежнях на обработанные раны 1 раз в сутки. Обрабатывают рану раствором прополиса. У лежачих больных излечение наступает на 14-54 день.

Отит, воспалительные инфекции, контузии, атеросклероз, старческую тугоухость лечат 30-40 % настойкой прополиса на 96: спирте в смеси с оливковым или кукурузным маслом в соотношении 1:4.
Вводят в ухо тампон -турунду, пропитанный смесью, на 36-38 часов. Курс лечения 10-14 процедур.
Нельзя этой смесью лечить тугоухость, если причиной являются полипы в среднем ухе и грануляция в барабанной перепонке.

Воспаление влагалища, шейки матки, вызванных патогенными микроорганизмами (трихомонадами, ставилококкамиЮ стрептококками идр.) применяют спринцевания или тампоны, пропитанные 3% недельной настойкой прополиса на 96% спирте. Делать это нужно наночь в течение 7-10 дней ежедневно.

Хороший прополис вызывает легкое жжение во рту и онемение языка.( не сильное).

При гипертонии , пониженном уровне гемоглобина, ухудшении зрения в течение месяца принимайте кашицу из рябины ( ягоды нужно пропустить через мясорубку) с медом – по 1 ст. Л. Три раза в день перед едой.

Источник: http://www.artofbeekeeping.com/
Рубрики:  здоровье

Целебное масло зверобоя

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебное масло зверобоя

 (200x262, 21Kb)
Масло зверобоя (или мацерат зверобоя) является, наверное, самым популярным мацератом, который с успехом используется как для изготовления лечебных, так и косметических смесей.

При наружном использовании он помогает при боли в мышцах, ожогах, инфицированных ранах, язвах и невралгии. При внутреннем - улучшает и нормализует пищеварительную систему, способствует заживлению язвы желудка.

Внимание: поскольку трава зверобоя повышает чувствительность к солнечному свету, масло не следует использовать ранее, чем за час до принятия солнечных ванн. Хотя... на собственном опыте много раз проверяла, что если наносить масло зверобоя на тело не в чистом виде, конечно, а в смеси с другими маслами, загар прилипает намного быстрее.

Приготовление масла зверобоя.
Для приготовления этого масла нужны только свежие цветы. С сухими цветами масло не получится качественным - а качественное, хорошее масло зверобоя - должно иметь густой, красный цвет, темный и насыщенный. Лучше всего делать мацерат зверобоя на хорошем оливковом масле высокого качества - на этом лучше не экономить - купите в супермаркете не самое дешевое оливковое масло, а самое дорогое.

Итак, масло куплено, цветы зверобоя собраны в сухую погоду, лучше всего утром, в конце июня, когда зверобой в самом расцвете цветения.

Нам понадобится:
стеклянная банка
оливковое масло
свежие цветы зверобоя в объеме примерно 2 / 3 этой банки

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  здоровье

Как правильно разгружать печень: лечебное меню и народные рецепты

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Amymone [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно разгружать печень: лечебное меню и народные рецепты

salad (331x241, 33 Kb)Печень – один из наиболее важных наших органов. Недаром, например, японское слово «важнейший» (читается как «кандзин») составлено из двух китайских иероглифов «кан» (печень) и «дзин» (сердце)


Плохая экология, инфекционные заболевания, употребление многих лекарств, различные вредные привычки и некачественные продукты питания перегружают эту вечную золушку нашего организма. Так постараемся же ее защитить!

Неугомонная труженица
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Почему осенью появляется насморк (аюрведа)

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему осенью появляется насморк (аюрведа)

Сначала самое главное!:))...Что такое сопли?Это внутренний плач,вызванный жалостью к себе,это нежелание брать ответственность за себя,за свою жизнь.Не работая над собой,над своим характером,не очищая свой ум,насморк будет появляться снова и снова)..

*************

А теперь аюрведа:

....Снижение температуры воздуха ослабляет огонь пищеварения (агни), а вместе с ним – нашу иммунную систему, из-за чего в нашем теле образуется избыточное количество токсинов, называемых ама (помимо прочего в виде белого липкого налета на языке). Эта влажная среда делает тело более восприимчивым к болезнетворным вирусам.

Более того, избыток амы усиливает капха-дошу, связанную с холодом и влажностью. Излишек капхи вызывает ощущение тяжести, ведет к образованию мокроты и густых, тяжелых выделений из носа. Вызванная нарушением баланса ваты простуда проявляется в виде упадка сил, бессонницы и обычно сопровождается холодным кашлем, воспалением горла и жидкими, текучими выделениями из носа....

Как предотвратить,как лечить:
Рубрики:  здоровье

Ягоды октября

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Amymone [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ягоды октября

 (464x699, 123Kb)Несколько рецептов от врача-натуропат Елена Свитко. Она поделилась оригинальными рецептами лекарств из главных ягод октября — калины, облепихи, кизила и боярышника.

КАЛИНА: ЖЕНСКАЯ ЯГОДА

Елена Свитко называет калину женской ягодой, потому что в ней содержатся прототипы женских гормонов. Поэтому тем, кто болеет по-женски, нужно каждый день пить калиновый чай. Для его приготовления нужно 20 ягод растолочь, залить кипятком, добавить по вкусу мед. Также он будет полезен сердечникам, гипертоникам, ну и, конечно, такой чай — отличная профилактика простуд, так как калина благодаря биофлавоноидам подавляет вирусы. А вот если вы чувствуете первые тревожные симптомы простуды, тогда надо в дело пускать тяжелую артиллерию — калиновый чай, приготовленный особым способом. «Берете литровую кружку, ставите туда несколько веточек калины. Обратите внимание, важно брать не только ягоды, но и сами веточки — в них тоже содержатся полезные вещества, и заливаете это все кипятком. Когда вода станет не горячей, а теплой, добавляем столовую ложку меда (кипяток разрушит все полезные вещества, содержащиеся в нем) и ложку водки. Залазим под одеяло и стараемся выпить всю эту большую кружку. На следующий день, если простуда не запущенная, проснетесь выздоровевшим», — советует Елена Свитко.

Применять калину можно и наружно — для компрессов при лечении мастопатии. «Калиновое пюре, приготовленное из 20 ягодок, выложите на тряпочку и приложите компресс на уплотнение на 2 часа. После этого можно на это же место приложить на 2 часа кусочек сала, — рассказывает Елена Витальевна. — Делать такие компрессы нужно до полного исчезновения узлов».

КИЗИЛ: ДЛЯ КИШЕЧНИКА — ЛЕКАРСТВО №1  (300x200, 23Kb)
«Врачи старой закалки говорят: посади в саду кизил — и ты забудешь о болезнях кишечника, — начинает свой рассказ об этой удивительно полезной ягоде Елена Свитко. — В кизиле очень много пектинов, которые необходимы для нормальной работы кишечника; витамина К, который очищает кровь; биофлавоноидов, которые являются мощными природными антиоксидантами. Так что пока на дворе сезон кизила, старайтесь съедать в день по 20 ягод». Можно заготовить из него и варенье. «Я для себя любимой как раз сварила такое. Чтобы полезные вещества при варке не улетучились, я только немного приварила ягоды. Сделала варенье-пятиминутку. В конце добавила мед. Балую сейчас себя этим вкусным снадобьем. При этом обязательно ем кизил с косточками — они тоже очень полезны. И уже доказано, что они прекрасно растворяются в кишечнике», — рассказывает Елена Витальевна. Она поделилась еще одним рецептом заготовки кизила: очень хорошо сделать такое вот лекарство — вы берете килограмм кизила, моете его и складываете в 3-литровую банку, добавляете стакан меда, по пол-литра кипятка и коньяка и забываете на месяц. Тем, у кого проблемы с кишечником, нужно пить это снадобье по столовой ложке 3 раза в день.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Овсяная бодрость

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения полезный_журнал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяная бодрость

 (264x264, 75Kb)

У меня уже давно начались проблемы с центральной нервной системой, и поэтому я не понаслышке знаю, что такое хроническая усталость и как она мешает жить. Мне повезло: бабушкина подруга посоветовала мне прекрасное бодрящее снадобье, которое мне очень помогает. Я на самом деле чувствую себя значительно лучше.
Каждую весну и осень пью отвар овса: 1 ст. крупы заливаю 5 ст. воды, упариваю на слабом огне до тех пор, пока не останется половина первоначального обьема. После этого отвар процеживаю, добавляю молока столько, сколько выкипело воды и вновь кипячу. Когда остынет, добавляю 5 ч.л. меда и размешиваю.
Это средство надо растянуть надень. Оно отлично очищает лимфу, улучшает мозговое кровообращение и помогает при неврозах. Пить можно всю осень и весну, а можно и меньше — смотрите по своему состоянию. Мой лечащий врач, кстати, этот рецепт хвалил



 

Рубрики:  здоровье

Худеем и укрепляем иммунитет зимой

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Amymone [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем и укрепляем иммунитет зимой

 (500x480, 59Kb)Мороз, ветер, февраль – эти три слова ассоциируются не только с зимой, а еще с гриппом, ОРВ и насморком. Чтобы нас не беспокоил насморк, боль в горле и все остальные простудные симптомы, желательно укрепить свой иммунитет.

Существует несколько способов оградить себя от «сезонных неприятностей». Вы можете пойти в ближайшую аптеку и купить оксолиновую мазь, или сделать противогриппозную вакцинацию. Но лучше позаботиться о внутреннем состоянии, применив более естественный путь и совет древних – «здоровье от живота». Поддержать свой организм можно с помощью правильного питания. Специальная «Диета для иммунитета» поможет не только выстоять «лютые морозы», но и подкорректировать свою фигуру сбросив 2-5 кг. Продолжительность диеты от 7 до 14 дней.

В чем суть диеты?
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/похудение, диеты

Аюрведические секреты питания

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюрведические секреты питания

Аюрведические секреты питания
(выучите и применяйте их и они несомненно принесут здоровье)



1. Для лучшего усвоения пищи и для улучшения вкуса самой пищи, сбрызгивайте свои блюда лимонным соком перед употреблением. Такой ход превратит ваши блюда из обычных и привычных в очень свежие и вкусные. Но, это можно делать лишь в обед, т.к. употребление большого количества кислого вкуса утром или вечером вызовет расстройство пищеварения.
2. Для того, чтобы не мерзнуть зимой, кушайте в обед квашеную капусту и солёные огурцы. Их кислый вкус в нашем теле при усвоении дает тепло. Читать далее

Рубрики:  здоровье

Лечение простуды у детей

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Amymone [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение простуды у детей

 Еще утром ваш малыш уходил в детский сад или школу совершенно здоровым, а, вернувшись оттуда, начал шмыгать носом, покашливать, у него покраснели глаза, охрип голос и вообще выглядит он неважнецки.
«Простыл!» – констатируете вы и открываете домашнюю аптечку, думая, какую бы таблетку дать своему чаду. Или собираетесь в аптеку, чтобы прикупить пачку-другую чудодейственных пилюль. Стоп! Не спешите обращаться к фармацевтике, МирСоветов предлагает начать с домашних способов лечения простуды, которые быстро, а главное, без вреда для юного организма, приведут в порядок вашего сына или дочь.
Описанное лечение многократно испытано на практике, которая показывает, что вовремя начатое проведение процедур не даст развиться простуде во что-то более серьезное. К тому же в лечении простуды вы будете использовать вещи и продукты, которые есть в любом доме.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

ПРАКТИКА: Исцеление фиолетовым светом

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения AmAyfaar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАКТИКА: Исцеление фиолетовым светом

 (488x627, 35Kb)






Исцеляющая медитация Фиолетового света может использоваться и для питания организма.

Приготовьте 2 стакана воды, чтобы помочь системе в распределении высоких вибраций, которые вы будете получать.

Розовые, синие и золотистые Потоки, пройдут и восстановят ваш скелет, мышечную и кровеносную структуры, в том числе артерии и вены, сердце, лимфатическую и эндокринные системы. Каждый ваш орган, кожа и мозг получат этот целебный поток, наполнит их жизненной силой и молодостью. Преобразует любую застоявшуюся энергию.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Медитации при болезнях

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Song_Soul [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитации при болезнях.


В здоровом организме энергия движется непрерывно и беспрепятственно. Древнекитайские врачи выяснили, что движется она по невидимым каналам, пронизывающим все человеческое тело и напрямую связывающим между собой различные органы. Упрощая, можно сказать, что эти каналы представляют собой своеобразные вены и артерии.
Когда наше душевное состояние ухудшается под влиянием негативных мыслей или чувств, движение нашей энергии становится хаотическим, и некоторые области нашего тела начинают испытывать энергетическое голодание, а другие — переполняются энергией. Болезнь же вызывается либо недостатком, либо избытком энергии.

Болезнь возникает тогда, когда человек теряет внутреннюю гармонию и таким образом прерывает энергетический и информационный взаимообмен со Вселенной. Чувства любви, сострадания, дружбы и альтруизма вызывают в нас полезные для здоровья физиологические изменения, в то время как негативные чувства, такие как страх и гнев, способствуют разрушению нашего тела.

На языке болезней и, напротив, позитивных состояний с нами разговаривает наше бессознательное. Другими словами, наш внутренний разум использует тело для выражения подавленных нами чувств гнева, ненависти или растерянности.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Советы Оптинских старцев

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения АлексПолин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы Оптинских старцев



  • Старайся более внимать себе, а не разбирать дела, поступки и обращение к тебе других, если же ты не видишь в них любви, то это потому, что ты сам в себе любви не имеешь.



    • Бог не презирает молитвы, но желания их иногда не исполняет единственно для того, чтобы по Божественному Своему намерению устроить все лучше. Что бы было, если бы Бог - Всезнающий - совершенно исполнял наши желания? Я думаю, хотя не утверждаю, что все земнородные погибли бы.



    • Живущие без внимания к самим себе, никогда не удостоятся посещения благодати.



    • Когда не имеете спокойствия - знайте, что не имеете в себе смирения. Это Господь явил следующими словами, кои вместе с тем показывают, где искать спокойствия. Он сказал: Научитесь от Меня, яко кроток есть и смирен сердцем, и обрящете покой душам вашим (Мф. 11:29)


    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Советы преподобного Моисея (Путилова)


    • Если кому когда милование какое-нибудь сделаете - за то помилованы будете.


      Читать далее...
      Рубрики:  Интересное

      Оптина пустынь

      Пятница, 23 Сентября 2011 г. 15:13 + в цитатник
      Это цитата сообщения евгения_фещенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  Интересное

      ЧТО ДЕЛАТЬ С НЕГАТИВОМ ДРУГИХ

      Пятница, 23 Сентября 2011 г. 14:59 + в цитатник
      Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ЧТО ДЕЛАТЬ С НЕГАТИВОМ ДРУГИХ?

      КАК БЫТЬ С НЕГАТИВНЫМ НАСТРОЕМ ДРУГИХ


            Во всех обстоятельствах работа духовных людей заключается в том, чтобы откликаться на призывы к любви являющиеся основой всякого негативного поведения. Существует три способа реагирования на чью-либо атаку.

      Прежде всего, мы должны проанализировать собственное поведение и разобраться в своих недостатках, таких как нехватка чувственности, опыта или заботы. Если мы досконально проанализируем свои мотивы и действия, искренне подходя к этому, то практически всегда сможем найти определенную причину возникшей проблемы. После этого мы должны сделать все от нас зависящее, чтобы исправить ситуацию, сохраняя при этом смирение.

      Читать далее...

      Серия сообщений "разное":
      Часть 1 - Как избавиться от «сорной» порчи?
      Часть 2 - Если после визата гостя начинается полоса неудач
      ...
      Часть 19 - ЗАГОВОР НА СЛИВКИ (НА ХОРОШУЮ РАБОТУ)
      Часть 20 - Молитва помощи и самопомощи в трудных ситуациях
      Часть 21 - ЧТО ДЕЛАТЬ С НЕГАТИВОМ ДРУГИХ
      Часть 22 - Покойник и похороны: как не навлечь беду
      Часть 23 - Гороскоп на 2012 год: чего ждать от года Дракона
      ...
      Часть 36 - Шуточные грамоты.
      Часть 37 - В какие церковные праздники нельзя шить, вязать, вышивать?
      Часть 38 - Что нас ждет в наступающем году


      Средства омоложения организма

      Пятница, 23 Сентября 2011 г. 14:56 + в цитатник
      Это цитата сообщения Amymone [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Средства омоложения организма

      737015721 (448x336, 104Kb)Помогают омоложению организма пищевые биостимуляторы. Они не только укрепляют здоровье, но и являются неспецифическими активаторами иммунной и других защитных систем организма. Их готовят в домашних условиях из привычных продуктов питания, растений и трав.

      Читать далее...
      Рубрики:  здоровье

      Мужчинам посвящается

      Пятница, 23 Сентября 2011 г. 14:55 + в цитатник
      Это цитата сообщения mrwolf_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Мужчинам посвящается

      Мужчинам посвящается/4413077_for_man (285x188, 40Kb)Дорогие мои мужчины, пожалуйста прочтите это! Я хотела бы в этой жизни попросить Вас только об одном — будьте мужчинами! Забудьте про недавний бунт феминизма — носите женщинам сумки, платите за них в кафе, открывайте им двери, защищайте их, берите на себя их проблемы. Может быть, вы поймете зачем все это, и почему именно вы, когда в тысячный раз придете домой, а там все так уютненько, полотенчики ваши разного цвета в ванной, тарелочка с ужином стоит. А может быть, когда все будет валиться из рук — работа, бизнес, друзья, а она — ваша хорошая, рядышком будет каждый день — руки целовать, клубочком у ног лежать и твердить вам, что вы самый лучший. А может быть, когда вы увидите, сколько здоровья и нервов она потеряла, нося под сердцем ваше дитя, или когда после 12-16-20 часов родов в муках, она подарит вам наследника.

      Читать далее...
      Рубрики:  Интересное

      Будьте мудрыми.

      Пятница, 23 Сентября 2011 г. 14:51 + в цитатник
      Это цитата сообщения ИРМО4КА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Будьте мудрыми.

      1. Не делайте поспешных выводов.
      Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди - никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда - неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки - мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.
      2. Не драматизируйте.
      Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.
      3. Не придумывайте правил.
      Огромная часть всех этих <надо> и <должен>, с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.
      4. Избегайте стереотипов и ярлыков.
      Слова,которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики
      порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные
      категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым,
      ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите - что
      там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.
      5. Не будьте перфекционистом.
      Жизнь не только <черное или белое>, либо <все или ничего>. В большинстве
      случаев <достаточно> означает именно достаточно. Если будете искать
      идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом
      все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле.
      Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в
      одиночестве. Перфекционизм - это ментальное заболевание, которое не даст
      вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того,
      чего нет.
      6. Не обобщайте.
      Одна-две неудачи - еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не
      превращает вас в гения. Единичное событие - хорошее или плохое - или
      даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции.
      Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.
      7. Не принимайте близко к сердцу.
      Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся
      о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по
      соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и
      не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других
      людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут
      притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более
      несчастными, чем нужно.
      8. Не верьте эмоциям.
      То,что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что
      происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не
      означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить
      усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя
      хорошо или плохо - будущее от этого не изменится. Чувства могут быть
      истинными, но они не есть истина.
      9. Не поддавайтесь апатии.
      Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе,
      то вы их найдете. Негативный настрой - это то же самое, что смотреть на
      мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки,
      не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто
      поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать.
      И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их
      тоже.
      10. Не живите прошлым.
      Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего
      злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от
      людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете
      прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы
      будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите
      дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.

      Рубрики:  Интересное

      Обалденная шарлотка без муки и соды

      Пятница, 23 Сентября 2011 г. 11:50 + в цитатник
      Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Обалденная шарлотка без муки и соды

      Любимый яблочный пирог нашей семьи. Очень быстрый, простой и недорогой рецепт!


      Читать далее...

      Что вас молодит

      Пятница, 23 Сентября 2011 г. 11:20 + в цитатник
      Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Что вас молодит

      омоложение (200x267, 15Kb)Есть детали, которые молодят.

      1. Искренняя улыбка - на 5-7 ллет.
      2. Обувь на каблуке - на 5-7 лет.
      3. Современная бижутерия - на 3-4 года.
      4. Блеск для губ светлых оттенков вместо помады - на 3-4 года.
      5. Небольшая элегантная сумочка - на 3 года.
      6. Румяна светлых оттенков на скулах - на 2-4 года.
      7. Бледно-розовые тени у внутренних уголков глаз и под внешним краем бровей - на 5-6 лет.
      8. Седина, закрашенная краской на тон светлее натурального цвета - на 5-6 лет.
      9. Легкий тональный крем - на 2-4 года.
      Читать далее...
      Рубрики:  здоровье/красота,макияж...

      1000 самых частых вопросов при поступлении в школу - 2 части!

      Пятница, 23 Сентября 2011 г. 10:58 + в цитатник
      Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      1000 самых частых вопросов при поступлении в школу - 2 части!

      1000861409 (200x268, 18Kb)
      Очень часто на собеседовании при поступлении в школу даже развитые, активные дети теряются и не знают, как ответить на поставленные вопросы.
      Не потому, что не имеют представления о предмете, а потому что, в задании требуется обобщить полученные знания, проанализировать, выстроить логическую цепочку.
      В этой книге заданы основные темы тестов, предложены типовые задания, сформулированы наиболее частые вопросы, встречающиеся на собеседовании при поступлении в школу.
      Кроме того, родители, имея под рукой эту методичку, смогут строить занятия со своим малышом в правильном направлении.

      Название: 1000 самых частых вопросов при поступлении в школу. Книга 1.
      Автор: О. В. Узорова, Е. А. Нефедова
      Год: 2008
      Страниц: 18
      Язык: русский
      Формат: pdf
      Размер: 11,88 Мб (добавлено 5% на восстановление)
      скачать 2 книги
      Рубрики:  детям


      Поиск сообщений в vesna-leto
      Страницы: 718 ... 333 332 [331] 330 329 ..
      .. 1 Календарь