-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в veronika2

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.05.2012
Записей: 6786
Комментариев: 287
Написано: 7287

УЧИТЬСЯ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!

 

 

 

Помощь блогеру

 


жми  кулинария

 

 

© Бэтт

 

  Руны
Оракул на каждый день: вытянуть руну                        

 


Малина и другие ягодники. Бродилка по дневникам № 15

Среда, 25 Февраля 2015 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Для просмотра кликнуть по картинке


Легкий способ выращивания ремонтантной малины

Уход за малиной весной и осенью

Ремонтантная малина

Обрезка малины

Обрезка малины по Соболеву

Как вдвое увеличить урожай малины

Малина ремонтантная: сорта и выращивание

Малина ремонтантная: сорта, посадка, уход

Ремонтантная малина

Как правильно выращивать малину

Секреты высокой урожайности малины

Укрощение "строптивой" малины. Советы садоводу

Малины хочется много

Ягодные культуры. Книга Говоровой Галины Фёдоровны

Двухразовая обрезка малины

Как дать заслон малине и всем "шустрым" растениям с ползучим корнем

Как правильно обрезать малину осенью

Ежемалина.Гибрид малины с ежевикой

Сажаем «вкусные» кустарники. Жимолость съедобная

Омолодить куст черной смородины

ШТАМБОВАЯ СМОРОДИНА

 

Серия сообщений "Во саду ли, в огороде...":
Часть 1 - ДАЧНЫЕ ХИТРОСТИ И ПРЕМУДРОСТИ. ССЫЛКИ
Часть 2 - Капельный полив бутылками от Данилова В.А.
...
Часть 23 - Дачные советы. Бродилка по дневникам №13
Часть 24 - Дачные советы. Бродилка по дневникам №14
Часть 25 - Малина и другие ягодники. Бродилка по дневникам № 15
Часть 26 - Дачные советы. Разное. Бродилка по дневникам № 16
Часть 27 - Дачные советы и полезные подборки. Бродилка по дневникам №17
...
Часть 29 - Огородная шпаргалка. Бродилка по дневникам №19
Часть 30 - Малина и другие ягодники. Бродилка по дневникам № 20
Часть 31 - Огородная шпаргалка. Бродилка по дневникам №21
Рубрики:  дача

Метки:  

ЛИМОН СИЛЬНЕЕ ХИМИОТЕРАПИИ

Среда, 25 Февраля 2015 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ЛИМОН СИЛЬНЕЕ ХИМИОТЕРАПИИ в 10 000 раз!

3925311_limonchik (604x340, 97Kb)



 Онкологические заболевания являются следствием закисления организма, и лечатся, как и все грибковые заболевания, ощелачиванием.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые больные

Среда, 25 Февраля 2015 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



33 (592x522, 48Kb)Инфекционные болезни, воспаление

Я СЧИТАЮ, что люди сами создают не только болезни, но и все болезнетворные микроорганизмы. Они их создают из ничего: из вакуума, из чистой энергии, используя силу своих мыслей. Вот только мысли эти пагубны и болезнетворны. То есть напряжённость, смятение и беспорядок в коллективном бессознательном разуме создают вирус или микроб, который помогает вызвать болезнь.

Воспаление в организме означает, что у нас «воспалено» сознание, воображение. К этому могут привести сильный гнев, ярость, обида, желание отомстить, страх. «Воспалённые» мысли проявляются в виде нарыва, гнойника, абсцесса и лихорадки.

«А как же инфекция?» — спросите вы.

Сами бактерии и вирусы совсем не опасны. Они — часть окружающей среды, часть природы и выполняют какие-то важные функции. Например, есть некоторые бактерии, которые живут в нашем кишечнике и помогают процессу пищеварения. Микробы и вирусы сами по себе не агрессивны, но, попадая на агрессивную среду, они становятся болезнетворными и токсичными. «На сорной земле растут сорные растения». Или, как говорил известный учёный-микробиолог Луи Пастер: «Микробы — ничто, почва — всё». А почву мы готовим своими мыслями. Добрыми — удобряем, агрессивными — засоряем.

И здесь есть два пути. Первый — это уничтожить инфекцию с помощью антибиотиков. Но, как показывает практика, этот путь тупиковый, так как формируются устойчивые штаммы микроорганизмов, которые уже не поддаются действию препаратов. Медицина вынуждена создавать более сильные химические лекарства, но это приводит к отравлению организма в целом.

И есть второй путь — избавиться от агрессивных мыслей и эмоций, которые создают питательную среду для микробов, и тем самым повысить свой иммунитет. Выбор за вами.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Симптомы шейного остеохондроза. Упражнения для профилактики и лечения шейного остеохондроза

Среда, 25 Февраля 2015 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

шейный остеохондроз

Думаю, стоит напомнить про такое распространенное заболевание как шейный остеохондроз. Каковы причины и симптомы данного заболевания. А также, какие профилактические и лечебные меры следуют предпринять для предупреждения обострений заболевания и прогрессирования дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника.

Шейный остеохондроз – это дистрофические изменения межпозвоночных дисков в области шеи. Несимметричная работа мышц и нерациональная нагрузка ведут к тем самым дистрофическим изменениям. Неудобные позы, привычка наклонять голову в одну сторону или опираться при сидении на одну руку, лежащую на столе, гиподинамия, замирание надолго в одной позе – все это является причиной шейного остеохондроза.

Далее>>>
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Подушка, окантованная руликом

Среда, 25 Февраля 2015 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1c59b54bb665a7d69dcd3a8226c24411 (625x700, 68Kb)


119474402_Bez_imeni1 (140x101, 19Kb)
Рубрики:  шитье/подушки

Метки:  

КРАСИВЫЙ ЧЕХОЛ ДЛЯ УТЮГА ШЬЕМ САМИ. МАСТЕР-КЛАСС.

Среда, 25 Февраля 2015 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Snufi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Автор Уют в мелочах. Галина.
чу1 (700x488, 189Kb)
Хорошо, когда у мастера есть отдельная творческая мастерская — там можно творить, не оглядываясь на творческий хаос и не убирая каждый раз в закрома все инструменты и материалы. И можно себе позволить не складывать каждый раз гладильную доску и убирать утюг подальше в шкаф. 

Но если утюг в красивом чехле, то пусть стоит, украшает интерьер. И пыль ему не страшна :) Нечто подобное увидела в интернете на страничке из иностранного журнала. 

Для чехла нам понадобятся:
- ткань для внешней стороны и для внутренней;
- синтепон;
- молния-"трактор" длиной 65 см;
- нитки;
- швейная машинка;
- линейка, карандаш, лист бумаги, ножницы;
- ну и, собственно, утюг.
чу2 (700x441, 185Kb)
Для определения размера обводим утюг по периметру карандашом. 
чу3 (700x476, 135Kb)
Выкраиваем четыре одинаковые детали с припуском 1 см: из основной ткани верх и низ будущего чехла (у меня они из разной ткани), а также из ткани для внутренней отделки две детали. Из синтепона вырезаем еще две такие же детали без припусков.
чу4 (700x564, 234Kb)
Складываем сэндвичи: внутренняя деталь изнанкой вверх/синтепон/внешняя деталь изнанкой вниз и простегиваем между собой.
чу5 (700x596, 214Kb)
чу6 (700x519, 225Kb)
Теперь займемся боковой частью. Измеряем высоту утюга, прибавляем 3 см — получаем высоту боковой детали.
В моем случае — это 17см+3см=20см.
чу7 (700x459, 146Kb)
Измеряем по периметру одну из готовых состроченных частей для определения длины боковой части (у меня — 80 см).
чу8 (548x700, 67Kb)
Получилась деталь 20см*80см для боковой части чехла.

Молния будет открывать чехол не до конца. Поэтому боковую часть чехла условно разделим на две части — с молнией и без. У меня эта часть из лоскутов, но можно взять целый отрез ткани. 

Молнии 65 см длиной достаточно для того, чтобы утюг свободно помещался в чехол и извлекался оттуда. Поэтому разделим нашу боковую часть на две — 63 см (чтобы концы молнии спрятать в ткань) и 17 см. Соответственно, проделаем то же самое с внутренней частью.
чу9 (700x168, 28Kb)
В результате у нас получилось четыре куска: два размером 20см*63см (один из основной ткани и один — из внутренней) и два из подкладочной ткани размером 20*17 (один из основной ткани и один — из внутренней).

Вначале займемся частью с молнией. Определяем, на какой высоте она у нас будет проходить и разрезаем ткань по всей длине.
чу10 (700x223, 31Kb)
Вшиваем молнию в этот разрез, подворачивая срез.
Вот что у нас получилось. 
чу11 (700x515, 204Kb)
В верхнюю и нижнюю части вставляем соответствующие отрезки синтепона. 
чу12 (700x403, 128Kb)
Простегиваем все.

Далее пришиваем оставшийся отрезок боковинки нашего чехла, который мы отложили — 17см*20см. С ним поступаем точно так же — прокладываем внутри синтепон и простегиваем.
чу13 (700x431, 176Kb)
чу14 (700x521, 181Kb)
Получившуюся боковую часть приметываем к верху и низу чехла, изнанка к изнанке.
чу15 (700x578, 176Kb)
чу16 (491x700, 125Kb)
Затем открытый срез обрабатываем косой бейкой.
чу17 (700x453, 155Kb)
Прокладываем строчку на машинке по наметке. На этом этапе я вспомнила, что нужна ручка для переноски. Трудностей никаких не возникло, но логичнее, конечно, было бы пришить ее на более раннем этапе. Просто подходящий отрезок ткани повернула по краям и прострочила, в стиль ко всему чехлу.
чу18 (700x311, 102Kb)
чу19 (700x369, 146Kb)
Все, можно прятать утюг :)
чу20 (700x285, 116Kb)
чу21 (530x700, 194Kb)
чу1 (700x488, 189Kb)
http://www.livemaster.ru/topic/1080753-kak-sshit-chehol-dlya-utyuga

Рубрики:  шитье

Метки:  

Преобразование документов в 3 шага

Среда, 25 Февраля 2015 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  генератор

Метки:  

Запущен поисковик Спутник

Среда, 25 Февраля 2015 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Я писал, что готовится к запуску российская
поисковая система Спутник
от  Пробуйте, господа! Началось тестирование, принимайте участие, пишите пожелания и замечания.
Ждём много-много aggressive визгов от троллей-спецов scare ©Surge Blavat®

 

Рубрики:  это интересно

Метки:  

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3 секретных фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен. Раскрыть их удалось тренерам спортсменам и самим олимпийцам. С тех пор они передаются из поколения в поколение.

Как же  эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки?

Для этого понадобится всего 3 фрукта.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Лекарство от рака

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как это ни странно звучит, но факт остается фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии.
 
И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после.
 
Рецепт на удивление прост.
 
Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ - 1

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



  Совет травника (Микроспория) 

Лечебные ванны (от простатита)

Привязалась бессонница

Целебный настой (давление)

Думки от головной боли

Яичница понижает давление           

Выводим папилломы  

дальше...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ - 2

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Соль вместо лекарств (суставы) 

Если появились пролежни

Поделюсь советом (ячмени, фурункулы)

Поможет хвоя

Хочу рассказать о средстве для очищения организма при неврозах, хронических воспалительных заболеваниях дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, для повышения иммунитета.    

дальше...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Сам себе помогаю...

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1. А чем восстанавливают суставы и позвоночные диски?

Суставы восстанавливают прежде всего намерением и, как дополнительное средство, это семена льна

Их замачиваешь, примерно горстку и съедаешь сырыми.

Во всяком случае сам себе так помогаю, точнее, уже помог, так как была поблема с позвоночником и коленным суставом.


Из народных справочников:

Семя льна нахваливали еще античные медики, отмечая широкий спектр его воздействия на организм. Оно помогает похудеть, очищает организм, укрепляет сосуды и сердце, лечит простудные заболевания и многое другое.

дальше...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

КАК САМОМУ СНЯТЬ БОЛЬ

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Боль — это «сторожевой пес» здоровья. Боль сигнализирует о том, что в организме что-то не в порядке.

Сигналы бедствия посылаются не только при внешних повреждениях: уколе, ушибе, порезе и т. д., — но и при внутренних болезнях. Некоторые сразу принимают обезболивающее лекарство, заглушают боль, но этим загоняют болезнь внутрь. Самое главное — установить причину боли.

Головная боль. Если болит половина головы — значит, у вас мигрень. Часто она вызвана остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Вам кажется странным, что причиной головной боли является остеохондроз? Объясняю: нарушения в работе позвоночника затрудняют кровоснабжение мозга, энергетические потоки также не проходят.   

дальше...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ - 3

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Рецепт чесночного отвара от простуды

Настой из шалфея поможет держать организм в тонусе

Отвар из еловых веток избавит от хруста в суставах

Чай из ягод боярышника поможет уснуть

От геморроя  

дальше...
Рубрики:  здоровье
народная медицина

Метки:  

ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ - 4

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



  Народное лечение бурсита

Целебное масло для суставов

Хронический гайморит можно вылечить обычным черным чаем

Лист капусты на грудь при кашле      

дальше...
Рубрики:  здоровье
народная медицина

Метки:  

Цветы из бумаги. Идеи + МК

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  поделки из бумаги
цветы

Метки:  

Огородная шпаргалка. Бродилка по дневникам №21

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!
Для просмотра кликнуть по картинке



 Секреты выращивания огурцов

 ПРОСТОЙ СПОСОБ ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ

ВЫГОДНЫЕ ОГУРЦЫ







Бабушкин совет







 ЛЕНИВЫЙ СПОСОБ ВЫРАЩИВАНИЯ ПОМИДОР

 САМОУВЛАЖНЯЮЩИЕСЯ ЕМКОСТИ ДЛЯ РАССАДЫ

 10 бесплатных ёмкостей для рассады

 Рассада без заморочек

 О теплых грядках

Решитесь на рассаду





Советы от дачницы, которая знает толк в выращивании лука



33 секрета ленивого садовода



 Приготовление биогумуса дома

Емкости для выращивания рассады



 Как я ухаживаю за луком

 Огород на скорую руку-1

 Огород на скорую руку-2

 Органические траншеи

 Как мы выращивали арбузы

 Арбузы растут на грядке-1

Арбузы растут на грядке-2

 

Серия сообщений "Во саду ли, в огороде...":
Часть 1 - ДАЧНЫЕ ХИТРОСТИ И ПРЕМУДРОСТИ. ССЫЛКИ
Часть 2 - Капельный полив бутылками от Данилова В.А.
...
Часть 29 - Огородная шпаргалка. Бродилка по дневникам №19
Часть 30 - Малина и другие ягодники. Бродилка по дневникам № 20
Часть 31 - Огородная шпаргалка. Бродилка по дневникам №21
Рубрики:  дача

Метки:  

Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса

Лучшее упражнение на все времена
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Читать далее

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Лучшее упражнение на все времена!

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Феникс_94 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://www.liveinternet.ru/users/4373400/post352272396/






Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.






Она заключается в том, чтобы раз в день как бы "зависать" над полом на неско

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Лекарство под рукой - поваренная соль!

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3925073_avprvapr (700x466, 154Kb)
 
Многие на собственном опыте убедились в её целебных свойствах, особенно при лечении простудных заболеваний.
 
далее
Рубрики:  народная медицина

Метки:  

Пинетки спицами. Видео мастер-класс.

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_пенчугова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://www.liveinternet.ru/users/gelexxx/post302329358/

Пинетки спицами. Видео мастер-класс.

image (604x400, 212Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Как отстирать кухонные полотенца и салфетки? Удаляем все пятна легко и просто

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Каждая хозяйка сталкивается с такой проблемой, как отстирать кухонные полотенца. Зачастую приходится просто выбрасывать их, не справившись с этой проблемой. Я обычно их собираю, а летом отправляю на дачу, там всегда пригодится лишняя тряпочка. Вот и в эту зиму собралось несколько полотенец для отправки на дачу.

Но тут на мои глаза попалась статья с рекомендациями, как отстирать кухонные полотенца. Они были такими странными, при стирке, даже не при стирке, а при замачивании (стирать вам и не придется) добавляется подсолнечное масло. Я как-то засомневалась, но все же сохранила себе эту информацию. Недавно решила испробовать этот метод, вы знаете, я была удивлена, как легко и просто все пятна на кухонных полотенцах и салфетках были удалены

ДО      ПОСЛЕ
Kak-otstirat-kuhonnye-polotentsa (365x274, 112Kb)Kak-otstirat-kuhonnye-polotentsa-i-salfetki (365x274, 113Kb)

0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  советы

Метки:  

Жалюзи своими руками.Мастер-классы

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Некоторые люди только делают вид, что хотят помочь.

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Рубрики:  психология

Метки:  

Мастер-класс. Тканный узор спицами

Среда, 18 Февраля 2015 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






1 ряд: кромочная, 2 петли вяжем вместе лицевой за заднюю стенку петли, далее с левой спицы сбрасывается только одна петля из двух, вторая петля остается на спице. Затем она провязывается с новой петлей 2 вместе лицевой за задние стенки и сбрасывается одна петля с левой спицы. Вторая остается, для вязания следующих 2 петель. Таким образом, продолжаем вязание до окончания ряда. В конце ряда у нас остается одна петля, провязываем ее лицевой.
2 ряд: похож на 1, но там мы вязали лицевые петли, а в этом ряду изнаночные. Кромочная, 2 петли вяжем вместе изнаночной петлей, далее с левой спицы сбрасывается только одна петля, из двух, вторая петля остается на спице. Затем она провязывается с новой петлей 2 вместе изнаночной и снова сбрасывается одна петля с левой спицы. Вторая остается, для вязания следующих 2 петель. Таким образом, продолжаем вязание до окончания ряда. В конце ряда у нас остается одна петля, провязываем ее изнаночной петлей.
Остальные ряды вяжем, повторяя 1 и 2 ряд.

03 (479x362, 79Kb)
Рубрики:  вязание

Метки:  

Методы увеличения урожайности помидоров

Среда, 18 Февраля 2015 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Любой дачник мечтает вырастить достойный урожай овощей. Чтобы хлопоты не были напрасны, необходимо знать методы увеличения урожайности.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  дача

Метки:  

Обработка верхнего среза юбки на подкладке обтачкой.Мастер-класс.

Среда, 18 Февраля 2015 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Лисенокк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Автор: Узунова Татьяна

То, как ваша юбка будет сидеть на фигуре, зависит не только от выкройки, но и от того, насколько технологично она пошита. И наверное самый важный этап в пошиве юбки - обработка верхнего среза.

С одним из вариантов обработки верхнего среза юбки на подкладке  сегодня познакомит вас в своем мастер классе Узунова Татьяна - модельер-конструктор из города Южноукраинск (Украина) - призер нашего  конкурса мастер-классов - 2010.

Итак тема сегодняшнего урока - обработка верхнего среза юбки подкройной обтачкой. Давайте учиться шить правильно!

фотографии мастер-класса

 


 

Рубрики:  шитье

Какие витамины убивают рак

Среда, 18 Февраля 2015 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Перевод с болгарского языка - Инал Плиев.

Американский автор Эдвард Грифин в своей книге «Мир без рака» описывает истину об одном открытии, которое скрывается, о лечебных свойствах витамина В17, который еще называется лаетрил или амигдалин.
Это вещество быстро убивает раковые клетки.


SONY DSC

Автор приводит сведения об успешном излечении пациентов, больных раком, и научные объяснения его действия и задаёт вопрос – почему традиционная медицина его не использует в борьбе с коварной болезнью. С момента его открытия в клиниках было излечено много людей, прежде чем он был запрещен фармацевтическими компаниями.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина

Метки:  

Почему люди болеют РАКом. Разговор со смертью

Среда, 18 Февраля 2015 г. 02:24 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Народные средства от боли в суставах

Среда, 18 Февраля 2015 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Народные средства от боли в суставах (3) (700x466, 198Kb)

Народная медицина может избавить человека от многих недугов. Например, при наличии болей в коленных суставах следует взбить яичный желток с одной чайной ложкой скипидара и такой же пропорцией яблочного уксуса. Полученную смесь необходимо втереть в колени, и обмотать этот участок шерстяным шарфом.

Если же боль в коленях сильная, то поможет смесь из одной столовой ложки чистого керосина и одной картофелины. Картофель, не очищая от кожуры, нужно мелко натереть и смешать с керосином. Полученная смесь накладывается на колени без заматывания на пятнадцать минут. Такую процедуру необходимо делать каждый день, до полного исчезновения боли. 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина

Метки:  

20 секретных функций Microsoft Word, о которых Вы не знали!

Среда, 18 Февраля 2015 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



YVQRHphwK_A (604x340, 60Kb)

Подозреваю, что большая часть студентов набирает тексты в Word. Для вас — список секретов, которые сокращают время работы с текстом (вдруг кто не знает этих комбинаций). Сохраняем себе на стенку, чтобы не потерять!
 
1. Быстро вставить дату можно с помощью комбинации клавиш Shift Alt D. Дата вставится в формате ДД.ММ.ГГ. Такую же операцию можно проделать и со временем при помощи комбинации Shift Alt T.
 
2. Если вы ещё не владеете слепым методом набора, то CAPS LOCK может сыграть с вами злую шутку. Случайно включив его и не посмотрев на экран, можно набрать гору текста, который придётся удалить и переписать с нуля из-за одной нажатой кнопки. Но выделив нужный текст и нажав Shift F3, вы измените регистр с заглавного на строчный.
 
3. Ускорение курсора
Читать далее...
Рубрики:  компьютер
это интересно

Метки:  

25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ

Среда, 18 Февраля 2015 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Секреты хорошего урожая помидоров

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




X0xmbRzvNoQ (504x504)
Секрет 1: полезное опрыскивание

Чтобы повысить урожайность помидорных кустов, во время цветения второй и третьей цветочных кистей очень хорошо опрыскать растения слабым раствором борной кислоты. Бор «поможет» прорастанию пыльцы, завязыванию и росту плодов. Наряду с этим, он ещё и простимулирует образование новых точек роста, и поспособствует увеличению сахара в плодах. Только представьте: воспользовавшись этим советом, вы сможете повысить урожайность своих томатов на 20%!
proxy.imgsmail.ru (186x50, 7Kb)
Рубрики:  дача

Метки:  

Это интересно!

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Льняное масло и творог !
Доктор Джоанна Бадвиг была одной из ведущих биохимиков
Европы в области исследования раковых заболеваний.

Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.
За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...

Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала: “Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют.
Человек начинает задыхаться даже в воздухе, обогащённом кислородом. Дефицит жирных кислот подрывает жизненные функции организма.”

Бадвиг отметила, что применение в пищу обезжиренных и переработанных масел/жиров приводит к серьёзным заболеваниям.А так, как вся пища сейчас искусственно обезжирена – она несёт угрозу и детям и взрослым.

Доктор Бадвиг потратила несколько лет для углублённого изучения крови раковых больных. В результате исследований она обнаружила,что у больных в крови всегла пониженное содержание фосфолипидов и липопротеинов. Также, наряду с пониженным содержанием гемоглобина в крови она обнаружила необычные жёлто-зеленые включения. Ещё одним открытием стало, что в крови здоровых людей уровень содержания жирных кислот, класса Омега3, гораздо выше,чем у больных.

По результатам исследований она начала экспериментальным путём
подбирать диету для лечения заболевания. В итоге она остановилась
на смеси творога (cottage cheese) и органического льняного масла.
Льняное масло, больше чем другие, содержит жирные кислоты Омега3,
легко усваивается и не вызывает аллергий. Творог же содержит высокий
уровень сулфопротеинов. Бадвиг обнаружила, что эта комбинация творога
и льняного масла делает последнее водорастворимым, т.е. легче
усвояемым организмом. Употребление лишь одного льняного масло
безвредно, но бесполезно. Масло обязательно должно быть смешано
с творогом.

К своему изумлению Бадвиг обнаружила, что уже через три месяца при
употреблении её диеты у раковых больных наступает улучшение. Опухоли
уменьшаются, к больным возвращаются силы, а в крови больше нет
жёлто-зелёных частиц. Уровень фосфолипидов и липопротеинов
возвращается к нормальному, уровень гемоглобина нормализуется.
Удавалось спасать даже больных, от которых доктора просто отказывались.

После многих испытаний она нашла оптимальный состав – две столовые
ложки органического(холодного прессования) льняного масла тщательно
перемешать со 100-150г. творога до однородной массы, раз в день.

В 1990 году онколог Dr. Roehm заявил, что данная диета является наиболее
успешной противораковой диетой в мире.
Использование в диете «протокола Бадвиг», как его позже назвали, доказало
свою терапевтическую ценность в предупреждении и лечении рака, инфаркта
миокарда, атеросклероза, дисфункции печени, лечении язвенной болезни,
артрита, кожных экзем, возрастных деградационных заболеваний и
аутоиммунных болезней. Бадвиг в своих исследованиях вскрыла пагубность
применения «плохих» жиров для здоровья, в частности, широко
применяющиеся методы гидрогенизации (пример—производство маргарина,
весьма опасного продукта для людей с онкологическими рисками).

Научные взгляды и представления Бадвиг в течение всей её жизни
подвергались атаке, а затем согласованному умолчанию официальной
медициной, связанной взаимными интересами с фармакологической и
пищевой индустриями.

Как вспоминал Клиф Бекуит (Cliff Beckwith), бывший пациент Бадвиг, в течение
10 лет, находившийся под её наблюдением по поводу рака простаты, было
задокументировано около 1000 успешных историй излечения от рака.

Но фармакологическая и онкологическая индустрия игнорировала все
достижения Бадвиг. Кроме того, её научные выводы могли нанести серьёзный
удар по пищевой промышленности в области производства жиров.

Бадвиг считала недопустимым использование каких-либо рафинированных
видов масел, так называемых искусственных жиров (маргарин, майонез),
получаемых в результате гидрогенизации или частичной гидрогенизации.
Все эти жиры отвергаются организмом, сердечной мышцей, приводя к
различным нарушениям, в том числе и на клеточном уровне. В ряд плохих
жиров Бадвиг включала и широко распространённые для приготовления
кондитерских изделий ненасыщенные жиры.

По её представлениям, допустимы к употреблению углеводороды,
содержащие натуральный сахар: яблоки, фиги, груши, виноград.
Не разрешается употребление рафинированного сахара во всех видах,
макаронных изделий, белого хлеба, жирных видов мяса, жареных и
консервированных продуктов.
Практически всем для сохранения нормального здоровья рекомендовалось
ежедневное употребление минимально 100 грамм творога с 5 граммами
льняного масла.

Согласно диете Бадвиг, завтрак мог включать мёд, смешанный в блендере
с органическим маслом льна холодной отжимки (такое масло должно
храниться только в холодильнике), небольшим количеством свежего парного
молока, (дефицитный продукт в современной урбанистической среде) и
свежего зернистого творога. Разрешалось добавление орехов
(за исключением арахиса) и небольшого количества свежих сезонных
фруктов.

Необходимо отметить, что Джоанна Бадвиг в случаях тяжёлых заболеваний
использовала смесь в составе 42 грамма льняного масла (3 столовые ложки)
на 100 грамм свежего творога. В обычной ежедневной практике применения
данного сочетания продуктов в качестве превентивной меры используется
меньшее количество масла льна на большее количество творога.

Источник: www.julinudelmann.com
Рубрики:  здоровье
это интересно

Скумбрия в чайном рассоле

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария/вторые блюда

Метки:  

7 вещей, которые я сделал, чтобы потерять 100кг без диеты

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



5177462_110279142_defne (216x118, 49Kb)

5177462_356 (475x460, 213Kb)

7 вещей, которые я сделал, чтобы потерять 100кг без диеты

Для того, чтобы сбросить вес, нужно не калории подсчитывать, а стабилизировать собственный гормональный фон. Единственный способ решить проблему лишнего веса — это разобраться в том, что происходит.

Еще в 2001 году я весил почти 200 кг. Я перепробовал все диеты и не думал, что когда-нибудь смогу похудеть. История Джона Гэбриэла, брокера с Уолл-Стрит.

Читать далее...

Серия сообщений "диета":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - 103 рецепта ОКРОШКИ... НА ЛЮБОЙ ВКУС...
...
Часть 42 - Японская диета
Часть 43 - Аллен Карр. Легкий способ сбросить вес. Аудиокнига
Часть 44 - 7 вещей, которые я сделал, чтобы потерять 100кг без диеты
Часть 45 - Самая знаменитая диета
Часть 46 - Примерное меню десятидневной диеты для похудения на десять килограмм.
Часть 47 - Эмоции стройности: ДРУГИЕ методы похудения
Часть 48 - Похудеть навсегда или путь к красоте тела через здоровье (аудиокнига)
Часть 49 - ЖЕЛАЮЩИМ ПОХУДЕТЬ!


Волшебный стимулятор роста растений!

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4121583_avapvap (640x480, 199Kb)

Продавец в цветочном магазине однажды уговорил меня купить янтарную кислоту: мол, это средство удивительно стимулирует рост растений и переборщить с ним невозможно.

Дома я развела 1 г. порошка на 5 л. воды, полила и опрыскала раствором все домашние растения. Результат стал заметен уже через неделю.

далее
Рубрики:  комнатные растения

Метки:  

Здоровье >АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3416556_VBg6JemFzQ (498x408, 62Kb)


АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА 

Главные защитники от онкологии: 
1. Зеленый чай.
Заваривать 10 минут, выпивать в течение часа. 2-3 кружки в день.
2. Оливковое масло. Лучше холодного отжима, 1 столовая ложка в день.
3. Куркума. Добавлять в блюда всочетании с черным перцем, иначе не
усваивается. Достаточно щепотки в день. Схожими свойствами обладает имбирь.
4. Вишня, малина, черника, ежевика, голубика, клюква. Можно замороженные,
можно свежие, количество не ограничено.
5. Слива, персики, абрикосы (все "косточковые"). Согласно самым последним исследованиям помогают не хуже ягод.
6. Овощи семейства крестоцветных: брокколи, цветная и прочие виды капусты. Желательно не кипятить, а запекать или готовить в пароварке. Можно сырые.
7. Чеснок, все виды лука. Достаточно 1 головки или половинки небольшой
луковицы. Лучше в сочетании с оливковым маслом, можно слегка поджарить.
8. Грибы. Есть доказательства по шампиньонам и вешенкам, а так же различным видам японских грибов.
9. Черный шоколад с содержанием какао более 70 %. Только не молочный!
10. Помидоры. Именно вареные, лучше с оливковым маслом.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Зимняя заготовка "Баночка здоровья"

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



0_13c872_6bd378b1_L (54x54, 3Kb)

 Вчера на дежурстве сотрудница принесла такую вот смесь, и мы с удовольствием гоняли с ней чаи.. да и так она на вкус очень хороша! Делается просто, в результате - вкусно и полезно. Что ещё нужно в зимнюю, особенно как у нас - слякотно-морозную пору!

999478_53563-640x480 (341x480, 80Kb)

Мед — 400 г

Читать далее

94615292_0b1190e8d760 (697x49, 12Kb)

Рубрики:  народная медицина

Метки:  

Как получать высокие урожаи малины, смородины, крыжовника, вишни + полезные рецепты.

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Садовод-любитель Михаил Руденко из Москвы изобрел способ, позволяющий в 10 раз увеличить урожайность малины и вдвое – смородины. По его словам, метод выведен из совокупности собственных навыков и некоторых известных агротехнических приемов. Увеличение урожайности достигается у кустов малины на второй год, у смородины – на третий год.
Без именифр (700x546, 820Kb)

Для достижения 10-кратной урожайности малины


30 июня каждого года я произвожу отщипывание верхней, ростковой почки молодых побегов, которые поднялись до высоты не менее 30 см. После этой процедуры к осени из каждой почки, расположенной у основания листа, вырастает будущая плодоносящая кисть нового лета.
Читайте далее…
Рубрики:  дача

Метки:  

Как сшить котиков

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Как сшить котиков-неразлучников своими руками:

1.
1 (461x612, 148Kb)

2.
2 (523x612, 166Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  шитье/куклы

Метки:  

Рецепты смесей для укрепления иммунитета...

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Алина_Белина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





восточные-сладости (700x428, 70Kb) 1.рецепт...
Через мясорубку пропускаем 1/2 стакана изюма,1 стакан ядер грецкого ореха0,5 стакана миндаля (можно добавить кедровые орешки,будет намного лучше)и кожуру лимонов из 2-х штук. Лимоны нужно выжать в массу, кожуру пропустить через мясорубку отдельно.Затем добавить 0,5 стакана чернослива и столько же кураги,туда же добавляем 150 гр. меда. Настаиваем 1-2 дня в темном месте, принимать взрослым по 1-2 ст. л. 3 раза в день, детям с 3-х лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.Хранить в холодильнике.
2.рецепт...
Нужно взять по 200 гр. кураги, чернослива, инжира, грецких орехов, изюма, меда, добавить 1 лимон и 50 мл коньяка. Лимон с кожурой и сухофруктами пропустить через мясорубку, затем залить смесь медом и коньяком. Храним в банке в холодильнике. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
 
Алина Белина
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Декоративный шнурок 2

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Дружилка Дружилка Дружилка
рис. 1, 2, 3

Наверняка ты захочешь оставить на память о хорошей дружбе какую-нибудь милую вещицу, подарить браслетик подруге, понравившемуся мальчику или просто одеть красивое украшение на руку! Чтобы сделать браслет дружбы, тебе понадобится: вышивальные нитки четырех цветов, прозрачный скотч и ножницы. Приступаем к работе!

1. Отрежь по 70 см ниток каждого цвета, свяжи их узлом между собой в 6 см от одного конца. Прочно приклей скотчем этот конец к краю стола.

2. Вторую нитку держи левой рукой, правой рукой наложи первую нитку поверх второй, образовав петлю. Прижми петлю большим пальцем вместе со второй ниткой. Повтори еще раз, чтобы получить двойной узел.

3. Теперь возьми первую нитку и сделай аналогично двойные узлы вокруг оставшихся ниток (третьей и четвертой).

4. Теперь у тебя получится 3 узла.

5. Ты сделала первый ряд, получив справа нитку, которая самого начала была слева.

6. Начни второй ряд, завязывая узлы слева направо, как и в первом ряду, начиная со второй нитки.

7. Продолжай делать новые ряды слева направо, пока получившийся браслет не охватит твоё запястье. Четыре свободных конца от ниточек завяжи узлом.

8. Надев браслет на руку, завяжи двойной узелок, а затем отрежь лишние концы. Если ты решила подарить получившуюся "дружилку" другу или подруге, то помоги ему завязать браслет!

Дружилка Дружилка Дружилка
рис. 4, 5, 6

Рубрики:  рукоделие

Метки:  

ДОЖДАЛИСЬ))) С ВЕСНОЙ ВАС!!!!!

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Хабанера [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (337x400, 135Kb)
Завтра реально займусь массовым производством мартиничек-мэрцишор! Как в детстве!

Из красно-белых ниточек
Я наплету всем кисточек,
Каждому преподнесу,
И пойдём встречать ВЕСНУ!!

Приколите-сь, не стесняйтесь!
Улыбайтесь! Улыбайтесь!!

Серия сообщений "МАРТЕНИЧКИ ":
Часть 1 - мерцишоры
Часть 2 - МАРТЕНИЧКИ МК
...
Часть 4 - Мэрцишоры своими руками
Часть 5 - Декоративный шнурок своими руками
Часть 6 - ДОЖДАЛИСЬ))) С ВЕСНОЙ ВАС!!!!!
Часть 7 - Лошадка из пряжи. Подвеска для новогодней елки


Метки:  

ЗАКОЛКИ ДЛЯ ВОЛОС.

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  аксессуары

Метки:  

Мэрцишоры своими руками

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Мэрцишоры своими руками


675674676С незапамятных времен в Молдове существует традиция: в первый день весны дарить друг другу мэрцишоры. Считается, что человека, который получил такой сувенир, ждет любовь и счастье. Конечно, мэрцишор можно купить. Но подарок будет вдвойне приятней, если его смастерить своими руками. Мэрцишоры в стиле hand-made гораздо красивее и оригинальнее фабричных, и те, кому дарят такой мэрцишор, оценят его по достоинству.
Читать далее...

Серия сообщений "МАРТЕНИЧКИ ":
Часть 1 - мерцишоры
Часть 2 - МАРТЕНИЧКИ МК
Часть 3 - МАРТИНИЧКИ МК
Часть 4 - Мэрцишоры своими руками
Часть 5 - Декоративный шнурок своими руками
Часть 6 - ДОЖДАЛИСЬ))) С ВЕСНОЙ ВАС!!!!!
Часть 7 - Лошадка из пряжи. Подвеска для новогодней елки


Метки:  

Травы-талисманы

Пятница, 13 Февраля 2015 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Одинокая_голубка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Травы-талисманы, носимые на себе, защищают от порчи, колдовства, злого духа, от болезней, дают успех в любви и бизнесе, благосклонность начальства и любезность окружающих, детям - послушание и улучшение в учении. Положенные в доме, эти травы защищают дом от колдовства и злого духа.

Это проверено временем >>>

Рубрики:  обряды,ритуалы

Метки:  

Подушки в виде сердца, обзор плюс мастер класс

Пятница, 13 Февраля 2015 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



подушка валентинка

Мягкий подарок на День влюбленных, да еще и в виде сердечка, предлагающий отдохнуть и расслабиться. От такого предложения просто невозможно отказаться.

Фото мастер класс есть, как сшить стеганую подушку.

подушка стеганая мастер класс

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

Рубрики:  шитье/подушки

Метки:  

Круглый клатч своими руками - легко! Мастер-класс.

Пятница, 13 Февраля 2015 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Автор Xenia Kuhn.
кл1 (650x449, 177Kb)
Читать далее
Рубрики:  шитье/сумки

Метки:  

Поиск сообщений в veronika2
Страницы: 121 ... 99 98 [97] 96 95 ..
.. 1 Календарь