-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в veronik49

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) ÷арство_ улинарии

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 21.10.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 1040

«аписи с меткой полезные свойства перловки организма

(и еще 1 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

атеросклероз бессонница болезни горла болезни кожи болезни позвоночника болезни сердца болезни сосудов болезни суставов бронхит гайморит гипертони€ депресси€ диагностика диета домашние средства запах изо рта запор заработок в интернете иммунитет как зарабатывать в интернете новичку ларингит лекарственные растени€ лекарственные травы лечебные растени€ лечебные травы лечение лечение травами лихорадка медицина народна€ народна€ медицина народные методы лечени€ народные средства нарушение мозгового кровообращени€ нарушение обмена веществ обмен веществ ожирение остеохондроз очищение организма очищение печени печень полезные свойства похудение простуда рецепты народной медицины симптомы стресс травы цистит €зва желудка

ѕолезные свойства перловки

ƒневник

—реда, 17 јвгуста 2016 г. 13:03 + в цитатник

ѕолезные свойства перловки дл€ похудени€. ƒиета, рецепт

ѕолезные свойства перловки

ƒоброго времени суток, мои уважаемые читатели блога «–ецепты народной медицины»!

¬ жизни каждого человек еда играет ведущую роль в повседневной жизни. ћы любим вкусно поесть, не задумыва€сь о качестве продукции – лишь бы было вкусно.

—егодн€шн€€ стать€ посв€щена перловке, при виде которой многие отворачиваютс€. » зр€ – полезные свойства перловки известны издревле. ћногие из вас, чита€ статью, удив€тс€, а ведь перлова€ крупа €вл€етс€ одной из самых полезной.

“е, кто внимательно читал Ѕиблию, мог заметить, что перловка упоминалась двадцать! раз.

—амо название крупа получила за свой внешний вид. » действительно – очень отшлифованные и очищенные зерна €чмен€ напоминали нашим далеким предкам речной жемчуг (pearl – в переводе означает «жемчужина»).

  сожалению, упаковки перловки в нынешнее врем€ размещают на самых нижних полках торговых точек, у большинства людей они вызывают лишь негативные впечатлени€. ј знаете почему? ƒело не только в ее виде или вкусе.

¬ свое врем€ повара воинских частей и детских (пионерских) лагерей почти всегда не сильно заворачивались с приготовлением блюд из перловки. »з-за этого всегда получалась невкусна€ склизка€ каша, от которой все отворачивались.

ƒрузь€! ѕора вернуть перловке былую славу. ≈сли вы негативно относитесь к этой крупе, постарайтесь изменить свое отношение к ней, учитыва€ ее очень полезные свойства. ƒл€ этого вы должны научитьс€ правильно готовить этот полезный продукт.

¬ старину во многих странах перловка считалась даже царским блюдом. —толь высокую оценку перловка получила за свой уникальный состав и полезные свойства.

ѕолезные свойства перловки

ѕерловка содержит достаточно большое количество витаминов группы B, которые способствуют нормальной работе центральной нервной системы и улучшают состо€ние кожных покровов; йода, хрома, цинка, марганца, меди, железа, кальци€, кали€ и других микроэлементов.

ѕерловка также богата витамином A (необходим дл€ укреплени€ иммунитета и хорошего зрени€), витамином E (замедл€ет старение), витаминами D и PP. ѕерлова€ крупа уникальный источник фосфора, которого в ней больше, чем в любом злаковом растении.

 ак вы знаете, фосфор обеспечивает профилактику остеопороза, улучшает работу головного мозга и способствует нормальному обмену веществ. »менно фосфор обеспечивает усвоение кальци€ организмом, поэтому переходите на перловую двухнедельную диету и вам не страшен остеопороз.

„итать далее о пользе перловки дл€ похудени€ >>


ћетки:  

 —траницы: [1]