Запор — это длительное отсутствие стула (более двух дней) или периодически недостаточное опорожнение кишечника. Запор возникает, когда ослаблен общий тонус организма: при анемии и похудании; при различных заразных заболеваниях; при питании легкой пищей, которая легко усваивается и  не содержит растительной клетчатки; при  употреблении никотина и пр.

 

Рецепты народной медицины лечения запоров

►Лечебная смесь: пол стакана огуречного рассола с двумя ст. л. меда.

► Настой: одна столовая ложка высушенных плодов алычи залейте одним стаканом кипятка, доведите до кипения, настаивайте в течение 5 часов, после чего процедите. Принимать по 1/3 стакана перед приемом пищи. Весьма эффективное действие при употреблении компота из алычи .

► Масло из перечной мяты ( хорошо снимает спазмы кишечника)

► Для ослабления проявлений колита, уменьшения газообразования и спазмов, очищения кишечника следует употреблять чаи и настои из ромашки, имбиря, корня солодки (лакричного корня), одуванчика, клевера, фенхеля, кошачей мяты, коры крушины, сушеных плодов вишни и яблони.

► Следует не забывать о том, что необходимо периодически менять сборы трав в связи с привыканием организма.

Ознакомиться с другими рецептами>>>