-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Verchik1

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

мое любимое занятие- вязание.вяжу спицами и крючко также люблю шить.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 10351



Супер-капли от гайморита и затяжного насморка

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-капли от гайморита и затяжного насморка

Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся очень просто.
5283370_NARODNIE_METODI_LEChENIYa_GAIMORITA (604x452, 127Kb)
 
Итак...
 
* 1 ч. ложка глицерина (купить в аптеке) смешивается с 4 ч. ложками воды.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Когда хочется необычного - филейка с вышивкой

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_Katerina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда хочется необычного - филейка с вышивкой

1.0 (535x700, 571Kb)1 (700x685, 718Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ/платье,сарафан,туники
ВЯЗАНИЕ ФИЛЕЙНОЕ


Понравилось: 1 пользователю

4 эффективных упражнения от обвисшего живота

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 эффективных упражнения от обвисшего живота

4 эффективных упражнения от обвисшего живота

Упражнение 1

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2

«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3

Следующее упражнение, скорее всего вы знаете ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4

Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
VIpjyYXIvJU (500x307, 61Kb)
Рубрики:  Здоровье

Подушечка крестиком вышивка

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вышивка

32076aec4ec1fa5f6e5c025d8384c525 (700x465, 63Kb)
c0b020041156a0b21a0339ff405c6e70 (690x610, 162Kb)
Рубрики:  ШЬЕМ ШТОРЫ


Понравилось: 1 пользователю

Как делать ребёнку замечания с добротой

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делать ребёнку замечания с добротой

 

Зачем говорить ребёнку что-то грубо или раздражённо, если всё

это можно выразить добрыми словами, превратив в весёлую игру?

Вот список замечательных советов, которые помогут вам делать

замечания с добpoжелательностью и улыбкой, не обижая малыша.

 

5111852_118012886_5111852_detki__rijenkie_4 (200x160, 34Kb)
Рубрики:  Для детей

Многофункциональная накидка

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многофункциональная накидка

3937411_d6d222eb429953ba5317f1baab122031_1 (700x525, 116Kb)

Эту накидку можно носить как жакет, жилет, шаль или болеро, просто перестегивая пуговицы.

РАЗМЕРЫ

Примерно 128 х 60 см
 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЖЕМ СПИЦАМИ/кардиган, жакет,кофты
ВЯЖЕМ СПИЦАМИ/пуловеры,джемпера женские

Целебный раствор аспирина

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный раствор аспирина

Целебный раствор аспирина
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.

После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом.

Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней.

Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.
OOPDbYLLPoE (595x383, 74Kb)
Рубрики:  Здоровье

Бабушкин секрет посева лука-севка

Суббота, 02 Апреля 2016 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Дача, сад

Вязание ленточного кружева. Пальто

Среда, 30 Марта 2016 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание ленточного кружева. Пальто

30054543 (285x700, 256Kb)


90245000_0_9c32f_9c07e61d_Skopirovanie (150x109, 31Kb)
Рубрики:  ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ/кардиганы, жакеты,кофты

Шьём платье за час

Среда, 30 Марта 2016 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём платье за час

8 (328x449, 42Kb)

Все сейчас готовятся к долгожданному лету. И хватаются за голову с мыслью: «Нечего надеть!». Хочу поделиться с вами идеей, найденной на просторах Интернета: как при помощи одного платья получить сразу 20 нарядов - от пляжного до гламурного. Причем потребуется на это всего час времени. И сшить такое чудо сможет каждый - с руками, растущими из любого места. Потому что на платье всего ОДИН шов.

 

 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  ШЬЕМ ШТОРЫ

КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ, КУНЖУТОМ И РЕДИСОМ

Вторник, 29 Марта 2016 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ, КУНЖУТОМ И РЕДИСОМ

ЯПОНСКАЯ КУХНЯ.

p_O (560x375, 65Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Занятия с малышами по лепке и рисованию

Вторник, 29 Марта 2016 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Персефонаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Для детей

для малышей "Учимся рисовать"

Вторник, 29 Марта 2016 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

для малышей "Учимся рисовать"

"Учимся рисовать"
для малышей

СЂ (514x700, 227Kb) 

далее
Рубрики:  Для детей

Зимний уют

Вторник, 29 Марта 2016 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЖЕМ СПИЦАМИ/кардиган, жакет,кофты

Скумбрия в домашних условиях сухого посола

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скумбрия в домашних условиях сухого посола

Скумбрия в домашних условиях сухого посола

Скумбрия в домашних условиях
Рыба по этому рецепту получается очень вкусной, просто вкуснейшей. Надеюсь, рецепт пригодится и вам.
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Вязание-крючок-ПАЛЬТО

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ/кардиганы, жакеты,кофты

"ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА" ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Пятница, 25 Марта 2016 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА" ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Мука из семян льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. 
За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.

С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). 
Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. 

Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению: 

воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.

Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения: 

используется как компонент для приготовления блюд с 
противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника:

1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира
Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смолите их в кофемолке!

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.

В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Рубрики:  Здоровье

Азиатский квадрат

Пятница, 25 Марта 2016 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азиатский квадрат


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  ВЯЖЕМ СПИЦАМИ/пуловеры,джемпера женские

Жакет

Пятница, 25 Марта 2016 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЖЕМ СПИЦАМИ/для детей костюмы для девочек
ВЯЖЕМ СПИЦАМИ/Вяжем деткам

Скромно и со вкусом

Пятница, 25 Марта 2016 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скромно и со вкусом

Модель из журнала Вязание ваше хобби. Приложение к журналу № 3 2016 

3769851_Page_00010 (419x700, 254Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЖЕМ СПИЦАМИ/свитер
ВЯЖЕМ СПИЦАМИ/пуловеры,джемпера женские


Поиск сообщений в Verchik1
Страницы: 460 ... 391 390 [389] 388 387 ..
.. 1 Календарь