МАССАЖЕРЫ
применяемые в холистическом массаже
Различные вспомогательные приспособления для массажа - позже названные "массажерами" - известны столько же, сколько известен сам массаж.
Эти приспособления позволяют настолько расширить спектр лечебно-оздоровительного воздействия массажа, что вряд ли найдется профессиональный массажист, не имеющий своего "джентльменского набора" массажеров:)
Более того, есть профессиональны, даже специализирующиеся на использовании каких-то массажеров.
Холистический массаж не был бы холистическим, если бы в нем не участвовали массажеры:)
Массажеров за годы массажной практики через мои руки прошло немало.
Какие-то прижились, какие-то нет.
Но те, что прижились - работают постоянно и работают очень хорошо!
Использование массажеров позволяет существенно увеличить глубину и детальность проработки мышечных тканей, в том числе и глубоких, при общемышечном массаже. Когда в перенапряженном состоянии находятся не поверхностные, а более глубокие мышцы, без помощи массажеров разгрузить их крайне трудно. Массажер же позволяет так сконцентрировать усилие, что глубинная проработка становится возможна при нормальном усилии.
Во время массажного курса я применяю их для решения широкого спектра лечебно-оздоровительных задач.
Все эти массажеры имеют различный характер воздействия за счет разной конфигурации. В результате их применения происходит более глубокая проработка мышечных слоев, снятие глубинного мышечного напряжения и как следствие глубокая релаксация мышц. Кроме того с помощью массажеров можно произвести более интенсивное разминание широких плоских мышщ, что позволяет эффективнее освобождать мышцы от скопившихся в них шлаков.
В древности массажеры изготавливались из серебра, золота и ценных пород дерева. Массажер, приподнесенный в подарок, служил знаком особого расположения и был доступен только избранным. В настоящее же время, благодаря новым технологиям стало возможно изготавливать замечательные массажеры из современных полимерных материалов, применяемых в медицине.
Последним же крупным открытием для меня в области массажеров явился китайский скребковый массаж гуа-ша.
* * *
СКРЕБКОВЫЙ МАССАЖ ГУА-ША
Строго говоря, название "массаж" к этой технике не совсем подходит. Правильнее назвать это просто "скребковыми технологиями".
Просто слово "массаж" для нашего слуха как-то привычнее:)
Итак, в Китае эта технология известна издревле и используется повсеместно, наряду с вакуумной терапией.
Слово "гуа" означает "скрести, выскребать, выгонять посредством выскребания"
Слово "ша" обзначает "всё плохое".
Понятий "шлаки, токсины" в древности не было, потому и термин тут такой вот простой, но ёмкий:)
Выскребание производится небольшой пластинкой такого размера, чтобы просто было удобно держать в руке.
Пластинки бывают самые разные!
И по форме и по материалу.
За тысячелетия существования этой методики каких только пластинок не придумали...
Любой специалист, кто увлекся этой технологией, неизбежно начинает "фанатеть" этими скребками и вскоре у него образуется целый набор.
Порой мы играемся с этими скребками как дети, и не можем устоять, чтобы не купить еще один - если попадается какой-то скребок новой необычной формы, или из какого-то хитрого материала (вон, у Огулова, скребок из бивня мамонта...ууу...и я такой хочу...а мамонтофф нынче на всех не хватает:(((
Вот мой "джентльменский набор ":)
Черный скребок - стандартный пластик. Прост, удобен, функционален.
Потом два нефритовых скребка (ну как же без нефрита-то в китайской технологии!!). В древности считали, что нефрит обладает многими лечебными свойствами: приносит успокоение, излечивает почечные болезни, с чем и связано его название. Удивительные свойства нефрита - его крепость (в два раза прочнее стали), вязкость, стойкость к истиранию и воздействию кислот - с давних времен привлекали к нему внимание мастеров китайской медицины. Считается, что камень нефрит дает человеку мудрость, если он соприкасается с телом. Такой нефритовый скребок можно просто держать в руках и наслаждаться, его своеобразной энергией.
Потом есть у меня скребок прозрачный кварцевый (заветный, подарок Александра Тимофеевича Огулова:)). Всем хорош.
Потом - гвоздь коллекции - скребок медный (моя страсть! ухх, как жеж я его люблю!:)), из очень чистой меди. Как сказал производитель, чище только уже космическая медь (в смысле - для космических технологий). Удобен, надежен, силен.
И последний из основного "джентльменского набора" - оригинальный костяной, в форме рога. Скребковое ребро у него самое острое из всех, поэтому при том, что материал у него самый мягкий, но воздействие самое жесткое...уххх..жесть просто:)
И вот такими инструментами производится выскребание.
Воздействие осуществляется ребром скребка. При мягком варианте предварительно на тело наносится масло и скребок работает по маслу.
При жестком варианте - прямо без масла.
Движения могут быть быстрыми или медленными, нажим глубоким или поверхностным, количество проходов - большее или меньшее.
Всё это определяется исключительно характером тканей конкретного человека.
Кому-то скребешь, скребешь, с хорошим нажимом - и на теле образуется только ровное порозовение.
А бывает скребешь довольно мягко, бережно, осторожно, но на теле образуются красные разводы, полосы - гематомы.
На этой фотографии - самый первый сеанс гуа-ша, при достаточно непростом анамнезе.
Спина здесь у человечка забита очень сильно из-за многолетней работы за компьютером, и при этом еще и очень стрессовой.
Потому полосы довольно ощутимые.
При этом, никакого осбого нажима я не делал, так что и болезненности особой тут не было - как это может показаться со стороны...
А обучение этой технологии я проходил в учебном центре профессора Огулова.
Преподавал нам вице-президент Российской Ассоциации висцеральных терапевтов Олег Хазов - большой мастер этой технологии, обучавшийся ей прямо в Китае.
Там нас учили самым разным вариантам применения скребковой техники.
Мы работали и со спиной, и с конечностями, и с грудью, и даже с молочными железами. Технология - поистине универсальная!
Разумеется, я всё это дело прочувствовал на собственной тушке:)
Каков же механизм действия этой техники?
Ибо же любой человек со стороны, глянув на такие "росписи" на теле удивится: зачем так тело мучить?:)
Оказывается основным лечебным фактором в этой технологии является не скребок, а именно те синяки, что остаются после скребка!
Для западного человека это звучит более, чем странно...
А всё дело в том, что отношение к синякам в восточной традиции весьма отличается от западной.
История синяка:)
Запад боится синяка как чёрт ладана:) А с учетом нынешнего идиотизма... эммм... своеобразия, царящего в западной культуре здоровья, синяк - это для массажиста еще и реальная опасность "попасть под раздачу". На основании оставленного синяка, недовольный клиент может и "наехать" на массажиста, соответственно массажисты на западе стараются делать максимально мягкий массаж, осторожничают...
Если же в каком-нибудь европейском или уж тем более американском массажном салоне "разрисовать" спину клиента примерно так, как на первой фотографии, то судебное разбирательство с последующим штрафом и лишением лицензии, вам гарантировано:)
А вот на востоке при этом существуют целые системы, основанные на мощном целительном потенциале синяка.
Да-да! Именно вот так: ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ СИНЯКА! Ни больше, ни меньше!:)
И более всего эта "синячная тема" проработана именно в китайской медицине - вакуумные технологии, ударные, скребковые...
На видеозаписях мастер-классов китайских докторов видно, какие синяки они оставляют на телах пациентов.
Разводы порой просто страшные для изнеженного гламурно-гедонистического западного глаза...
Собственно, и на Руси издавна были известны самые разнообразные лечебные технологии, связанные с искусственным созданием синяка. Например такие технологии описываются в интереснейшей книге П.Торэн, "Народная медицина и психология", в которой описываются традиции народной медицины начала ХХв. - еще до "медицинской эры". И вот там есть такая технология: когда крестянин надрывал живот, то его клали на спину в солому, закрывали соломой так, чтобы открытым был только оголенный живот. Насыпали на живот проса и пускали сюда куриц. Курицы, выщипывая просо, создавали на животе сплошную гематому. И очень скоро крестьянин восстанавливал свою работоспособность.
Тоже самое касалось и срывания спины, только в этом случае человек клался в солому на живот, а открытой оставалась спина. Курицы склевывали просо со спины, оставляя на ней сплошную гематому. И тоже это приводило к быстрому восстановлению работоспособности.
Можно себе представить, насколько жесткой была эта техника и насколько "впечатляющей" была такая гематома на животе или спине - гуа-ша отдыхает!:)
Кроме этой оригинальной технологии, известны самые разные варианты вышлёпывания, выстукивания, выколачивания, выстёгивания - как просто руками, так и с использованием разных присособлений - от деревянных ложек до полена. И суть всех этих технологий одна - создание искусственной гематомы.
Ну и наконец самая близкая к нам тема из "истории синяка" - это наши родные медицинские стеклянные банки из детства, которые нам ставили всякий раз при простуде.
Они тоже оставляли синяки - порой еще какие, и которые для всех окружающих были совершенно в порядке вещей. И никому тогда в голову не приходило даже заикнуться по этому поводу, что мол, врач или медсестра, которая своими банками наставила ребенку синяков - непрофессиональна и некомпетентна...o tempora, o mores, как говорят у нас на нижегородчине:)
Итак, изучение истории вопроса показало, что синяк сам по себе благо, правда для этого нужно уже строго позиционировать себя не как классического медицинского массажиста, а представителя восточной школы массажа. Слава Богу, мой холистический массаж уже тогда благополучно базировался именно на восточных принципах целостного подхода к оздоровлению.
Теперь нужно было выяснить, каков же, собственно, механизм лечебного действия синяка? Методики, описанные у Торэн и в китайских источниках - это просто эмпирика. У тех же китайцев нормальное отношение к синяку настолько естественно и настолько обычно с самого детства, что там ни у кого нет потребности вникать в механизмы, вполне достаточно того, что оно реально работает уже не первую тыщу лет...
Оказалось, что это вполе известно уже в нашей русской медицине.
Причем - в научной!
Просто засилье запада эти вещи из реальной медицинской практики вытеснило (ох уж этот запад...не случайно само слово созвучно слову "западня", и даже - "западло":))
Общая теория синяка:)
Истоки в понимании мощного целительного потенциала искусственно вызванного синяка находятся в так называемой аутогемотерапии, которая описана еще в начале XXв. но особенно широко применялась русскими и советскими врачами во время Первой и Второй Мировых войн.
Лекарственных средств тогда катастрофически не хватало, и эта терапия использовалась на фронтах повсеместно и спасла жизнь многим русским и советским воинам.
В настоящее время эта методика хорошо известна и тоже довольно широко используется в клинической практике, хотя разумеется, далеко не на весь свой потенциал. Методика настолько мощная и настолько дешевая, что нынешние "властители мира" - транснациональные фармакомпании - такого безобразия никогда не допустят!:)
В чем суть метода?
Из вены пациента берется кровь и тут же вводится ему подкожно в районе больного органа.
Именно подкожно вводится - как раз для создания такой гематомы, синяка.
Терминологически это называется "обкалывать кровью" или "подкалывать кровь".
И вот что при этом происходит: появление крови в этом - неположенном! - месте воспринимается организмом точно так же, как это бы была прямая рана, когда течет кровь.
А известно же, что любая рана с кровотечением включает в этом месте мощнейшие защитно-восстановительные механизмы: гормоны, антитела, специфическая нервная и иммунная реакция, множество других специфических факторов.
Это - автоматическая система. Так запрограммировано самой природой.
Это похоже на автоматическую систему пожаротушения, установленную во многих помещениях.
Как только в датчик попадает дым, сразу включаются заранее установленные распылители и помещение заливается водой.
При этом, известны случаи, когда эта система срабатывает без реального пожара: бывают шутники, которые чисто по приколу зажигают какой-нибудь предмет и подносят к датчику (или еще так в фильмах-боевиках делают агенты, уходя от погони:)). И система пожаротушения, "обманутая" этим дымом, срабатывает, повергая весь офис в веселую водную процедуру. Она не может не сработать, поскольку дым-то был реальный...
И вот при подколе крови мы совершаем примерно такой же финт.
Мы провоцируем включение всего этого механизма защиты-регенерации безо всякой реальной опасности для организма!
Кровь - своя, родная. Реальной раны с кровотечением - нет. А механизм регенерации автоматически включается.
В результате происходит мощнейшая регенерация всех тканей в районе подкола крови - в том числе и внутренних органов - что оказывает лечебный эффект даже больший, чем использование каких-то искусственных лечебных средств.
Так вот, оказывается, синяк, оставляемый скребком, имеет точно такой же механизм лечебного действия!
Различие состоит лишь в том, каким образом кровь попадает в интерстициальное пространство (межклеточное).
При создании местного высокого давления посредством скребка, кровь выжимается, выдавливается из капилляров сквозь их тоненькие стенки, и оказывается в межклеточном пространстве (подчеркиваю: именно выдавливается сквозь стенки, и никакого "разрыва капилляров" тут не происходит!).
Мало того, в данном случае мы имеем еще один замечательный оздоровительный эффект. Дело в том, что в нормальном, здоровом состоянии капилляры очень эластичны, и потому они способны растянуться при той относительно небольшой нагрузке, какую может дать скребок, идущий по маслу.
Таким образом кровь выдавливается только из неэластичных капилляров.
А ведь потеря эластичности капилляров сопровождается застоем крови в них. Застой крови - это застревание затвердевших эритроцитов.
Как известно, эритроциты сами по себе крупнее просвета капилляра, и проходить по капиллярам они могут только изменив свою форму с плоской дискообразной: на "пулеобразную" или "торпедообразную":
Если же кровь у человека закислена (о чем более подробно можно почитать вот здесь), то эритроциты твердеют, перестают быть эластичными, застревают в капиллярах, создавая в них застойный процесс, который и приводит к жесткости капилляров. Капилляры тоже становятся неэластичными.
И вот мы создаем скребком интенсивное воздействие на кровеносные сосуды, находящиеся в подкожном слое. Эластичные капилляры - по которым нормально течет кровь - растягиваются, а неэластичные капилляры - в которых имеется застой крови, под воздействием силы вакуума освобождаются от скопившейся в них "свалки" отмерших эритроцитов. Это даже уже и не эритроциты, а пойкилоциты - если уж строго говорить (этим термином обозначаются деформированные эритроциты, уже не способные выполнять свою функцию - это фактически уже просто "мусор")
В месте скребкового воздействия за счет малой площали ребра скребка, создается вполне приличное давление, и это давление выталкивает, выжимает застойную кровь из капилляров в интерстициальное пространство, и вот мы имеем практически ту же самую ситуацию, что и в случае аутогемотерапии.
Соответственно, как только застойная кровь оказалась в "неположенном месте", в организме включается тот же самый механизм защиты/регенерации, что и при аутогемотерапии. Происходит мощный скачок местного иммунитета, все ткани обновляются и регенерируют.
Как показывает практика, если у человека нет застоя крови в капиллярах, то синяка скребковым воздействием добиться практически невозможно.
Сила нажатия скребком на тело ограничена: если нажать больше определенного уровня, скребок просто невозможно будет сдвинуть с места. Он не сможет скользить даже при обильно смазанной коже.
Так вот даже при максимально возможном нажатии, после скребка остается только покраснение, которое проходит в течение 15-30 минут.
Если же забитых капилляров много, застой крови сильный, то скребок оставит на теле красные, фиолетово-красные, фиолетовые, фиолетово-синие, синие разводы и пятна - синяки.
Разница в цвете обусловлена характером того материала, что выдавливается из капилляров.
В заключение же этой нашей "общей теории синяка":), могу предложить еще послушать фрагмент лекции профессора Огулова, где он рассказывает о механизме действия синяков.
Лечебные свойства
Лечебное воздействие скребковой технологии мнообразно.
Улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости.
Устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается её сопротивляемость к температурным и механическим факторам, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность.
Кроме прямого физиологического воздействия, скребковый массаж работает и как рефлекторный метод, основанный на раздражении кожных рецепторов.
Скребковое воздействие вызывает местный прилив крови и лимфы к коже, что оказывает рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов и стимулирует укрепление их иммунитета...
Самостоятельная практика гуа-ша
Самостоятельно практиковать скребковый массаж можно и нужно.
Технически ничего сложного в этом нет.
Достаточно попробовать пару раз, и навык уже образуется.
Либо же можно взять урок у специалиста.
Скажем, мы с клиентами после сеанса нередко уделяем время тому, чтобы я показал им основные приемы работы со скребком. Для того, чтобы рассказать и показать эти приемы достаточно получаса. Простота, кстати, это одна из отличительных черт этой методики. Я бы даже сказал - гениальная простота!
Приобрести скребки можно прямо в центре Огулова.
Чем больше будет у нас всех навыка , тем меньше будет потребности в "химии" - как нас самих, так и наших детей.
1.
2.
3.
4.
