Для того, чтобы не переедать, не нужно накладывать на тарелку много пищи сразу. Рекомендуется положить немного и в случае не насыщения просто доложить еще.Просчитайте однажды калорийность и

Причин и поводов для переедания множество. Рассмотрению подлежат самые частые. Родственники.Часто в гостях у бабушки можно услышать «Кушай, кушай, милый, я тебе еще положу» и при этом люб

Вот и снова подарки от нового сервиса ЦентрРеклама! В этот раз – это денежный приз для самых быстрых. Вы уже слышали об этой мультиформатной контекстной рекламе ВидеоСлово и всё раздумываете

В прошлой статье речь шла о пользе пророщенных ростков и о том, как правильно их проращивать. Для тех, кто уже вырастил семена, будет полезно знать, как их можно употреблять – в каком виде.

С приходом весны очень многих людей начинает мучить недомогание, слабость. Такая жизнь не в радость. Все это происходит за счет снижения количества витаминов в организме. Чтобы бороться с ве

Пророщенные семена использовали в качестве оздоровительного средства с давних времен. Этот необычайно целебный продукт давал возможность лечить недуг, изгоняя его навсегда из организма челов

На сегодняшний момент проблема недостаточности веса стоит практически на одном уровне с проблемой избыточного веса. Часто недостаток веса проявляется ввиду лечения сложных заболеваний, употр

ВидеоСлово Сегодня начинаются публикации на портале РосМедик об уникальном рекламном сервисе ВидеоСлово. Проведён подробный вебинар автором проекта и ведущим ВидеоСлова или сервиса ЦентрРек

У Веры Васильевны Завершинской было немало ярлыков, определяющих один из этапов жизни. В школьные годы настоящий труженик, усидчивый ребёнок, все годы удавалось держать высокую планку, поста

Зачастую лишние килограммы появляются при перееданиях, не активном образе жизни, гормональных сбоях. Но основная причина кроется в определенных продуктах. Это доказали американские ученые, к

В теме избыточного веса важное место занимает не только привычки питания, поведения, но и более глубокие нарушения в состоянии здоровья. Существует такое определение гормональное ожирение. Н

С недавних пор была установлена новая мода на внешность – 90-60-90. Параметры, которые изначально были признаны лишь для девушек моделей, вскоре «перекочевали» в мир обычных людей. Но задумы

Жировая ткань выполняет важную роль в организме человека. Она состоит из клеток, основная часть которых располагается в подкожном слое, под мышцами и вокруг внутренних органов. У женщин жир

Современная жизнь полна стрессов, неправильной пищи и отсутствия спорта. Поэтому проблема ожирения достаточно актуальна.Диетологи склоняются к мысли о том, что именно стресс является причино

На самом деле внутри у нас есть неисчерпаемый источник энергии. И об этом говорит опыт многих людей, которые научились ей управлять. Об этих людях мы думаем, что они какие-то особенные, а во

Человек состоит на 70 % из воды. И понятно, что это вещество поможет излечить недуги, восстановить организм, придать ему сил. При борьбе с лишним весом вода – лучший помощник. Она снижает а

О том, что курение - вредная привычка, знают все без исключения. Среди тех, кто хочет избавиться от курения, часто возникают сомнения по поводу резкого набора лишних килограммов. И в этом ес

Глядя на полного человека, можно сделать предположение, что он живет в достатке. В этом есть определенная доля правды, ведь у богатого человека гораздо больше возможностей и более широкий до

Как часто мы бываем в состоянии, которое называется «влачим существование», «выживаем», как выжатый лимон, когда жизнь теряет свои краски. Вы наблюдали за детьми, когда они без устали вост

Лучшая гимнастика, лучший ответ на вопрос – как похудеть, лучшее саморазвитие, личная эффективность – это танец. Танцуют даже малыши в подражание взрослым. Их обучают дома или в детских учре