Распланировать свой день, неделю, месяц очень тяжело и ... лень. Но когда мы видим четко сформулированную цель с датой реализации и средствами ее достижения - путь только вперед , к заветной мечте, победе над ленью и отговорками)))

Собираетесь с понедельника сесть на диету, уже третий месяц мечтаете разобрать кипу бумаг, занятия с ребенком сводятся к банальным урокам, не помните когда уделяли время себе любимой, читали новую книгу? Пора взять себя в руки и сделать первый шаг навстречу собранности и перейти от слов (обещаний, мечтаний) к делу (работе над собой и удовлетворенностью результатам). Четко распланированный день поможет сэкономить уйму времени, не браться за 100 дел сразу и все равно ничего не успевать, а шаг за шагом добиваться результата. Записывайте свои планы в блокнот, еженедельник, нарисуйте планер на ватмане и повесьте на стену, раскрасьте яркими красками или оформите своими руками в технике скрапбукинг. Главное поднять свою попу с дивана и начать действовать не в фантазиях, а в реальной жизни. Всем удачи!

Ухоженные ногти - это не просто их своевременное подпиливание или обрезание. Это еще и отсутствие заусениц, неровностей, а также морщинок на пальцах рук. И если мужчины уделяют этой процедуре минимум времени, то для женщины маникюр - настоящий ритуал. Кто-то предпочитает делать профессиональный маникюр в салоне. Кто-то справляется с этим занятием самостоятельно. При чем не с целью экономии денег, а чисто, к примеру, в гигиенических соображениях. Я иногда посещаю салон, а иногда выполняю все сама. Так сказать, под настроение и вдохновение. Иногда хочется сделать все самой, и это приносит удовольствие. А иногда просто нет сил, и тогда важно воспользоваться услугами мастера маникюра. А заодно сделать и педикюр.

Поскольку все мои три профессии связаны с руками (фортепиано, массаж, работа за компьютером), то ни о каких длинных ногтях речи не может и быть. Пробовала отращивать в отпуск, но было не совсем комфортно. Возможно, непривычно. Но ведь маникюр - это не наращивание, а поддержание рук и ногтей в привлекательном виде. Здоровые ногти должны быть ровными, привлекательными, блестящими. Целесообразно обеспечить им регулярный уход. К примеру, смазывание ногтей и ладоней кремом или маслом для кутикулы. Можно утром и перед сном, ведь эта процедура не занимает слишком много времени. Всего лишь каких-то 2 минутки. Это же касается, кстати, и ног. Так что, милые девушки и женщины, не пренебрегайте этой несложной процедурой. Ваше тело отблагодарит вас за уход. А вам не будет стыдно в бассейне, на йоге и в других общественных местах, где необходимо открыть ступни ног.

Чтобы ногти были украшением и продолжением образа, понадобится профессиональный маникюр и дизайн ногтей. Это сможет сделать мастер при помощи цвета, формы и различных аксессуаров. Он же, мастер, посоветует, какие идеи актуальны в нынешнему году и даже сезоне. Безусловно, выбрать мастера можно как по отзывам подруг, так и на специальном сайте по ссылке выше. Иногда не рейтинг, а интуиция срабатывает благоразумнее и эффективнее. Посмотрите портфолио мастеров маникюра, и запишитесь к тому, который соответствует всем вашим ожиданиям. Выбирая мастера, можно ориентироваться и на его портфолио с работами, и на внешний вид, и на опыт работы, и на цены. Кстати, низкие цены - не всегда показатель хорошей работы. Так что взвешивайте все параметры без спешки.

Маникюр: что будет модно в 2018 году?

• Как ни странно, но на смену плавным линиям и цветочным мотивам приходит геометрия. Я ее не очень люблю. Выглядит она как-то сурово и холодно. Однако многим подойдет для создания стильных образов. Геометрия на ногтях легко делается при помощи специальных наклеек.

Грядки (такое вроде бы простое дачное сооружение) тоже нуждаются в нашем пристальном внимании. Ведь от их расположения, высоты, наполнения и формы зависит не только урожайность огородных культур, но и внешний вид участка, где мы не только работаем (что уж греха таить) как папа Карло, но и отдыхаем. И нам, конечно, хотелось бы видеть свой дачный оазис ухоженным и красивым.


грядки в форме цветка
Читать далее

Серия сообщений "ПРИРОДНОЕ ЗЕМЛЕДЕЛИЕ/ЭМ-1":

Часть 1 - На помощь приходят сидераты
Часть 2 - Плоскорез Фокина. История изобретения.
...
Часть 7 - Полезные советы для добрых людей
Часть 8 - Квас из Байкала Эм-1. (Рецепт)
Часть 9 - Полезные советы садоводам и огородникам.

 бухгалтерское сопровождение ИП предоставляет интересный и многофункциональный сайт http://www.moedelo.org/kbk, 

Большая молитва, но очень сильная.

При любой неприятности от людей советую читать.

МОЛИТВЫ НА УДАЧУ в работе, делах, деньгах, в любви, торговле, учебе, экзаменах, в дороге




МОЛИТВЫ НА УДАЧУ в работе, делах, деньгах, в любви




В православной мере как такового не существует понятия \"молитвы на удачу\", т.к. считается, что не удача, а Господь Бог правит судьбой человека. Однако, Forlove.com.ua приводит список молитв на удачу в делах и работах, торговле и деньгах, в любви и семьи, учебе и экзаменах, в дороге и пушествиях, которые Вам помогут в Ваших начинаниях, если прочитать их с любовью к Богу в сердце и с верой.

Молитва на удачу

Глупо надеяться на какую-то удачу и не уповать на Господа Бога. Будет святая Божья воля - пошлёт тебе Господь удачу, не будет Его воли - никакой удачи не видать.

Чтобы сбылась твоя мечта, молись в первую очередь не о чем-то, а Иисусу Христу - поделись с ним своей заветной мечтой, попроси, помолись - и отпусти свою мечту: пусть Господь сам решает, дарить тебе удачу или нет - и дай Ему время.

Очень важно отпустить вовремя свою мечту - иначе ты её заземлишь, а мечта - это ведь создание Небес, её исполнение - дело рук Творца. Не мешай Ему своим нытьем. Лучше попроси, чтобы Господь простил твои грехи вольные и невольные и помог в делах насущных. Вот молитва:

У каждого человека свои проблемы: у кого-то из нас каша жидкая, у кого-то просто жемчуг мелкий, но каждому из нас хочется, чтобы Удача почаще заглядывала в гости, а Прибыль пришла в дом и поселилась навечно. Так вот, чтобы она пришла, ее надо привлечь. Давайте поговорим о тех заговорах, которые привлекают в наш дом прибыль.

Дождаться, когда человек, поступивший с вами несправедливо, пройдет мимо и, глядя ему в спину, прошептать: «Иди, стрела, с болью, слезами, нехожеными тропами, через его кровь, не в глаз, не в бровь, а иди прямо в сердце. Щепи его и коли его, бей его, дери его, накажи его, изведи его – обидчика моего (имя). Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь!». 

Обряд на здоровье и молодость

Чтобы новый год принес вам здоровье и молодость, нужно обязательно провести данный простой обряд. Исполнить ритуал необходимо в течение последнего часа уходящего года. Нужно встать перед зеркалом, зажечь три красные или три церковные свечи, взять ложку меда и произнести заговор

После произнесения последних слов нужно съесть подготовленную ложку меда и запить его теплой водой. Это простой, но эффективный магический обряд, позволяющий значительно улучшить здоровье и обезопасить себя от болезней.

Заговор-оберег на удачу

1.  

2. Еще одна составляющая иммунной системы – лимфа. Лимфатическая система является важной частью иммунной системы. Ее задача – охранять организм от микробов, бактерий и вирусов. Они обезвреживаются в лимфоузлах, и это не дает им попадать в кровь.
   Лимфатические узлы защищают организм. А потому их засорение жирами, белками, крахмалами приводит к застою в лимфатической системе. Результат – некоторые крайне серьезные заболевания, например лимфогранулематоз.
   Лимфа представляет собой циркулирующую форму межклеточной жидкости. Она по своему составу очень напоминает кровь и содержит в себе некоторые ее составные части, просачивающиеся сквозь стенки кровеносных сосудов. Основные функции лимфы: трофическая (питательная) и защитная. Она играет огромную роль в снабжении клетки питательными веществами и выносе отработанных элементов обмена, погибших лейкоцитов, фагоцитов, микробов, вирусов и т. д. В нее легко проникают яды и бактериальные токсины, нейтрализующиеся затем в лимфатических узлах.
   Ускорение тока лимфы повышает интенсивность и динамизм обменных процессов, а замедление и застой лимфатической жидкости заглушают жизнь клеток и тканей. Когда зашлакованность организма очень велика, лимфоузлы, селезенка переполнены токсинами, шлаками, они не могут выполнять свою очистительную и защитную функции. Поэтому лимфоочищение приносит большое облегчение людям с легочными, сердечно-сосудистыми, почечными заболеваниями и людям с синдромом усталости.
   Название произошло от латинского lympha – чистая вода, влага. В этой жидкости присутствуют клетки крови: в ней особенно много лимфоцитов и почти нет эритроцитов. Движение ее в сосудах обеспечивается физиологической активностью органов, сокращением мышц тела и отрицательным давлением в венах. Всего в лимфатической системе человека находятся 1–2 л этой жидкости.
   Эта система очень важна для функционирования организма, ее основное назначение – стоять на страже его чистоты. Малые лимфатические сосуды, проходящие рядом с артериями и венами, собирают лимфу из тканей, причем их стенки настолько тонки и проницаемы, что она выносит из тканей крупные молекулы и бактерии, которые не могут проникнуть в капилляры. В местах соединения лимфатических сосудов находятся лимфоузлы, в которых бактерии и токсины обезвреживаются.
   Таким образом, лимфосистема входит в состав иммунной системы, а ее загрязненность может привести к большим проблемам. Но так же ясно и то, что, прежде чем начинать чистить лимфу, нужно, как минимум, очистить кишечник и печень. Наиболее подходящее время для очищения лимфы – весна.
   Показания к очищению лимфы – артроз, артрит с отеками суставов, заболевания лимфатических желез, ишемическая болезнь сердца, острые хронические заболевания дыхательных путей и придаточных пазух носа, заболевания ушей (отиты) и глаз, хронический тромбофлебит, хронические заболевания мочеполовой системы, остеохондроз позвоночника. После чистки лимфы у вас повысится иммунитет, вы станете более устойчивы к различным инфекциям и болезням (например, к сезонным простудам). Ваша энергия и трудоспособность заметно увеличатся!
   Для чистки лимфы используются апельсиновый, грейпфрутовый и лимонный соки. Эти фрукты богаты витаминами и фруктовыми кислотами, благодаря этому они прекрасно промывают лимфу и очищают ее. Недаром во время простуды и гриппа рекомендуют есть побольше цитрусовых – это способствует повышению иммунитета. Кстати, заведите себе привычку каждый день выпивать пару стаканов апельсинового или грейпфрутового сока – тогда ваш иммунитет будет в порядке!
   Противопоказания – аллергия к цитрусовым и диабет.
   
   Очищение цитрусовыми
   
   За 1–2 дня до начала очищения надо налить в пластмассовую посуду сырую воду (желательно родниковую или пропущенную через очиститель), плотно закрыть и поставить в морозильник или на мороз. Когда вода замерзнет, внести посуду в тепло, талую воду осторожно слить, чтобы в нее не попал осадок. Всего талой воды необходимо 2 л (можно приготовить ее в несколько приемов).
   Взять по 900 мл свежевыжатого сока из грейпфрутов и апельсинов, 200 мл сока лимона. Все смешать, разбавить 2 л талой воды. Утром натощак сделать клизму из 2 л воды с 2 столовыми ложками яблочного уксуса. Затем выпить 100 мл воды с растворенной в ней глауберовой солью. Сразу же встать под горячий душ и хорошо разогреться. Выпить 200 мл приготовленной смеси соков. Вы сразу начнете потеть, появятся позывы к опорожнению кишечника, стул может быть жидким. Далее принимать по 100 мл смеси соков из цитрусовых каждые 30 минут, пока не будут выпиты все 4 л смеси. Эту смесь лучше пить в русской бане или сауне. Когда тело распарено и расширены сосуды, лимфа лучше очищается.
   Такое лечение проходит три дня, курс через какое-то время можно повторить. После 3 дней такой соковой диеты нельзя резко переходить на обычную пищу. Надо, продолжая питаться соками, свежими фруктами и овощами, постепенно вводить в рацион отварные овощи, каши и затем вашу обычную пищу. Затраты времени и средств на проведение цитрусовой терапии восполнятся несравненным ощущением легкости, свежести и молодости вашего организма.
   Метод противопоказан при склонности к воспалению аппендикса.
   
   Очищение лимонами, клюквой, свеклой
   
   Взять 2 кг лимонов (с кожурой, но без косточек), 2 кг красной свеклы (бордовой), 2 кг моркови, 2 кг гранатов, 2 кг клюквы, мед. Выжать соки (каждый в отдельности), затем все смешать. Сок из свеклы необходимо приготовить в первую очередь и поставить, плотно закрыв посуду, в холодильник на 3–4 часа. Мед не подогревать. Готовую смесь хранить в холодильнике в стеклянной банке с плотно прилегающей крышкой. Принимать по 50 мл смеси, разбавляя ее 50 мл теплой воды, натощак 10 дней подряд, затем 5 дней – перерыв. Повторять 15-дневный цикл до окончания приготовленной смеси. Очищение лимфы специалисты рекомендуют делать 2 раза в год – осенью и весной.
   
   Тибетский способ очищения лимфы
   
   Тибетские врачи рекомендуют очищать лимфу таким способом. Взять 150–200 мл смеси свежеприготовленных соков: морковного в смеси со свекольным в пропорции 4:1, принимать их до еды каждый день. Одновременно принимать спиртовую настойку чистотела по такой схеме: перед завтраком – 1 капля, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли и так далее, дозу доводят до 15 капель на один прием, а затем постепенно снижают до 1 капли.
   Для приготовления настойки взять траву чистотела, измельчить и отжать сок, процедить его через 2–3 слоя марли и на каждые 450 мг сока добавить 70 мл медицинского спирта. Хранить настойку в холодильнике.
   Натуральные овощные и фруктовые соки хорошо очищают лимфу. Чистотел тоже обладает мощными очистительными свойствами. Эта трава имеет множественное действие, за это ее называют русским женьшенем. Врач древности Авиценна называл чистотел растением, способным «сильно очищать».
   Но учтите, чистотел ядовит, поэтому долго и помногу принимать его нельзя, а только как предписано!
   Помимо очищения лимфы эта процедура оказывает благотворное воздействие на организм при гипертонии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, псориазе, геморрое, остеохондрозе.
   
   Чистка лимфы натуральными соками
   
   Натуральные овощные и фруктовые соки прекрасно промывают и очищают лимфу. Можно использовать смесь морковного, огуречного и свекольного соков. Соки должны быть свежевыжатыми.
   Эта чистка длится один день.
   Соотношение должно быть таким (нарушать пропорции нельзя): морковный сок—1200 мл, огуречный сок – 600 мл, свекольный сок – 200 мл. В итоге у вас будет 2 л соковой смеси, так как эти соки вы смешаете.
   Пейте по одному стакану этой смеси через каждый час. Эта чистка довольно легко переносится, никаких неприятных ощущений во время нее не возникает. Разве что немного хочется есть. Здесь главное – правильно себя настроить и сказать себе, что это делается ради здоровья, свежести и красоты!
   В первый год эту процедуру можно проводить раз в три месяца. Потом достаточно будет делать ее один раз в год или полгода.

   sancey, 29 окт 2012

   #1

    
3. 

   sanceyАдминистраторКоманда форума

   Чистка лимфы яблочным и свекольным соками
   
   Смешайте 1100 г яблочного сока с 250 г свекольного (соотношение не нарушайте). У вас получится соковая смесь для очищения лимфы. Храните ее в холодильнике. Выпивайте по 150 г этой смеси три раза в день за полчаса до еды.
   Одновременно принимайте настой чистотела. Он делается так. Насыпьте в термос 1 столовую ложку чистотела и налейте 0,5 л кипятка. Пусть все это настоится в течение трех часов. Принимайте по полстакана этого настоя три раза в день за полчаса до еды.
   Процедура чистки длится три дня.
   В первый год эту чистку можно сделать два раза, затем достаточно проводить ее один раз в год.
   Имейте в виду, что чистотел ядовит. При чрезмерном приеме настоя чистотела возможны угнетение и паралич центральной нервной системы, судороги, усиление слюнообразования и секреции пищеварительных соков, повышение тонуса кишечника и матки.
   Прием настоя чистотела внутрь противопоказан беременным, больным хронической ишемической болезнью сердца (стенокардией, инфарктом миокарда), микседемой, кретинизмом, гипотонической болезнью, а также при поносах и повышенной сонливости. 
   
   Чистка лимфы чесноком и луком
   
   Для этого вам понадобятся: 1 лимон, 1 головка лука, 1 головка чеснока, 1 л молока.
   Что касается лука и чеснока, то они, как известно, являются сильными бактерицидными средствами и убивают большинство бактерий и вирусов. Еще один компонент отвара – молоко – обволакивает и выводит из организма слизь и ишаки.
   Мелко нарежьте головку чеснока вместе с шелухой (или измельчите чесночным прессом). Мелко нарежьте головку лука с шелухой. Обдайте лимон кипятком и мелко нарежьте вместе с цедрой. Все смешайте, положите в кастрюлю и залейте 1 л молока. Доведите до кипения и кипятите на маленьком огне 2–3 минуты. Остудите до комнатной температуры. Процедите. У вас получится четыре стакана жидкости (остатки выбросьте).
   Храните отвар в холодильнике.
   Принимайте по 1,5 стакана этого отвара утром и вечером за полчаса до еды. Конечно, вкусным его не назовешь, но зато он хорошо чистит лимфу. Чистка проводится четыре дня.
   В дни приема отвара желательно не есть никакой молочной пищи. В остальном режим питания обычный. Но как во время проведения любой чистки, старайтесь не нагружать организм тяжелыми, трудно перевариваемыми продуктами.
   Эту чистку надо проводить два раза в год.
   Чистка лимфы с помощью пшенной крупы
   
   Для этого следует замочить на ночь 2 ст. ложки пшенной крупы. На следующий день не варить, а съесть эту крупу сырой, по 1 столовой ложке за полчаса перед обедом и ужином. Так поступать в течение 10 дней. Питание в эти дни вегетарианское, как и при всех других чистках.
   
   Чистка лимфы облегченным способом
   
   Следует смешать 400 г грейпфрутового, 400 г апельсинового и 200 г лимонного сока.
   Потом добавьте туда 1 л отфильтрованной, талой или «серебряной» воды (минералку использовать не следует). Получившиеся 2 л соковой смеси выпейте за день, по 1 стакану через каждый час. Ничего другого в этот день в пищу не употребляйте.
   Если в конце дня почувствуете усталость, головную боль или просто дискомфорт, сделайте двухлитровую клизму с 1 столовой ложкой лимонного сока и лягте спать. От цитрусовых может появиться изжога или неприятные ощущения со стороны желудочно-кишечного тракта – не волнуйтесь, все пройдет.
   
   Чистка лимфы в бане
   
   Одно из самых эффективных средств очистки лимфатической системы – это обычная парная. Однако чтобы добиться эффекта, необходимо принимать ее часто – 2–3 раза в неделю в течение 20 дней.
   Параллельно необходимо пить большое количество соков, например цитрусовых. Это нужно потому, что потеря воды, происходящая в организме, должна быть восполнена, а чистой воды в этом случае явно недостаточно.
   Лучше всего взять 4 больших или 6 средних грейпфрутов и 2 больших или 3 средних лимона, приготовить из них сок, затем долить его до 2 л апельсиновым соком и разбавить все это 2 л воды. Получившиеся 4 л сока необходимо выпить за день, принимая его небольшими порциями каждые 30 минут.
   Если имеются болезни пищеварительной системы, воду рекомендуется заменить слизистым отваром «геркулеса». Готовится он так: в 2 л воды засыпают 1 стакан крупы, варят 2–3 минуты, затем остужают и процеживают. Полученный отвар добавляют в сок.
   Очень эффективны также морковный и яблочно-свекольный соки (в равных пропорциях). Впрочем, вы можете пить и любые другие соки в зависимости от возможностей и сезона.

    

Шанк Пракшалана — очищение организма в домашних условиях

Шанк Пракшалана — простой и действенный способ очищения организма в домашних условиях. Шанк Пракшалана или просто «пракшалана» пришла к нам из Индии, и в переводе с индийского переводится как «действие раковины». Пракшалана служит для очищения организма и выполняется в домашних условиях. Во время выполнения этой процедуры очищения соленая вода проходит через желудочно-кишечный тракт как через раковину, тем самым очищая организм.

Техника пракшаланы для очищения организма не требует каких-либо специальных условий, фармацевтических препаратов или лазерных аппаратов.

 

Какие болезни и недуги лечит Пракшалана?

Хочу обратить внимание, что большинство болезней начинаются именно с кишечного тракта, где в свою очередь развиваются болезнетворные микробы и бактерии.

(Если более правильно, то все болезни начинаются с головы, но это тема другой статьи  )

Вот неполный перечень недугов и болезней от которых вам поможет избавиться Пракшалана:

• Язва желудка и других кишок (двенадцатиперстная и т.д.)
• Болезни печени (цирроз и т.д.)
• Раковые опухоли
• Дизентерия
• Инфекции мочеполовой системы
• Болезни селезенки и почек
• Заболевания кожи
• Выводит глистов
• Прочищает каловые камни и каловые застои

Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

 

Подготовка к выполнению Шанк Пракшаланы

Чистить организм в домашних условиях при помощи пракшаланы лучше утром, обязательно натощак. Сама процедура занимает примерно 1 час, но рекомендую запланировать целый день, т.к. после самой процедуры может быть слабость и придется часто ходить в туалет.

Лично я рекомендую делать пракшалану в будний день — брать отгул и отпуск в 1 день, потому что в будний день домашние могут мешать физически и морально.

Вечером перед утром пракшаланы следует приготовить воду. Я рекомендую готовить воду именно вечером, а утром просто подогреть её. Если начинать готовить воду утром — вы потеряете добрых 2 часа и 2 мотка сил на подготовку воды.

Для очищения организма методом Пракшаланы потребуется от 3 до 5 литров соленой воды. Воду я набираю в колонке и кипячу. После кипения пока вода теплая добавляю соль.  На  1 литр воды нужно 1 полная столовая ложка каменной соли. Лично я беру пол столовой ложки каменной соли и половину столовой ложки морской соли, а также бросаю половинку лука — для антибактериального воздействия. В классическом исполнении шанк пракшаланы используется только каменная соль.

Утром перед подогревом, воду следует пропустить через марлю, чтобы удалить песок, камешки и нерастворенные кристаллы соли.

Вода должна быть хорошо соленая, чтобы ограничить её всасывание в желудке и кишечнике и пустить её напрямую в желудочно-кишечный тракт. Как показывает мой опыт — лучше пересолить воду для пракшаланы, чем недосолить её.

Вечером перед пракшаланой очень рекомендую не кушать, а обед сделать очень легким избегая мяса, картошки, хлеба, бобов и других тяжелых продуктов.

 

Техника выполнения Пракшаланы

0. Перед выполнением пракшаланы рекомендую сделать клизму — чтобы очистить прямую кишку и упростить процесс прохода воды. Особенно рекомендую сделать клизму новичкам.

 

1. Упражнение 1 — Наклоны в стороны

Цель этого упражнения — открыть привратник желудка и протолкнуть воду из желудка в двенадцатиперстную кишку.

Встать прямо, ноги на ширине плечь, ступни параллельно. Переплести пальцы рук, поднять руки вверх и развернуть руки ладонями к потолку. Голова находится между руками.

В этом положении делаем наклоны влево-вправо строго в вертикальной плоскости (не наклоняясь впереди и не прогибаясь назад). Наклоны делаем быстро и без остановки. В классическом исполнении рекомендуют делать по 4 наклона в каждую сторону, я делаю порядка 8 в зависимости от настроения.

 

2. Упражнение 2 — Повороты тела

Цель этого упражнения — протолкнуть воду в тонкие кишки.

Встать прямо, ноги на ширине плечь, ступни параллельно. Поднять обе руки прямыми перед собой до горизонтали с землей. Правую руку согнуть в локте и положить ладонь правой на плечо левой.

Повернуть корпус влево, голова смотрит на кончики пальцев левой руки. Вернуться в прямое положение, изменить положение рук и повернуться в право. Повороты делаем быстро и без остановок.

В классическом исполнении рекомендуют делать по 4 движения в каждую сторону, я делаю порядка 8 в зависимости от настроения.

 

3. Упражнение 3 — Повороты в упоре лежа («собака мордой вперед»)

Цель этого упражнения — проталкивать воду по тонким кишкам.

Принять упор лежа как при отжиманиях. Смотрим вперед и вверх, спина прогнута как в позе «собака мордой вперед», но таз не касается пола.

Повернуть голову влево, плечи остаются прямо, и посмотреть на пятку правой ноги. Во время этого упражнения происходит втягивание половины живота, что и дает эффект проталкивания воды. Выполнить упражнение в другую сторону.

В классическом исполнении рекомендуют делать по 4 движения в каждую сторону, я делаю порядка 8 в зависимости от настроения.

 

4. Упражнение 4 — Выдавливание воды из живота

Цель этого упражнения — провести воду по толстой кишке.

Сидя на корточках ноги в 1,5 — 2 раза шире плеч. Руки расставить в стороны. С приседанием повернуться вправо, развернув обе стопы на 90 градусов вправо. Левое колено при этом приблизив к полу, бедро должно давить на половину живота.

В классическом исполнении рекомендуют делать по 4 движения в каждую сторону, я делаю порядка 8 в зависимости от настроения.

 

Упражнения Пракшалана

Процедура выполнения Пракшаланы

Процедура выполнения пракшаланы крайне проста.

Сначала выпиваем 2-4 стакана воды и в быстром темпе проделываем все 4 упражнения.

После чего выпиваем по одному стакану воды и проделываем упражнения.

Как правило вода может начать выходить через прямую кишку после 4-5 стакана, но иногда надо 8.

Продолжаем пить воду и делать упражнения до тех пор пока вода не будет выходить кристально чистая.

Когда мы решим прекратить пракшалану следуют прекратить пить воду и продолжить выполнять упражнения ещё несколько подходов, чтобы довыгнать всю воду.

В классическом завершении пракшаланы рекомендуют выпить 2 стакана чистой воды и вырвать рвоту, чтобы закрыть привратник желудка. Я эту рекомендацию выполняю по желанию.

 

Что делать если не получается Пракшалана

Нужно расслабиться и успокоиться.  Важно понять в каком месте застряла вода и делать упражнение из этого этапа. У некоторых людей образуется сифон из газов и не пускает воду. В этом случае сделать пракшалану помагает стойка на плечах «березка» и перекаты на животе в положении «лодочка».

 

Первая еда после Пракшаланы

После пракшаланы нужно обязательно съесть вареный рис. Рис варить на воде в соотношении 1 стакан риса — 1 стакан воды. Некоторые источники пишут что нужно поесть рис не позднее часа после завершения, но лично я  ни вижу такой необходимости.

Классические источники не рекомендуют есть сырые овощи после пракшаланы, один только Малахов рекомендует поесть салат из тертой моркови — чтобы «посметать» шлаки со стенок кишечника. Следовать этому совету Малахова или нет — дело ваше, лично я не следую.

Крайне не рекомендуют пить жидкость после пракшаланы до того как поешь рис. Я стараюсь не пить несколько часов после приема риса, а лучше поесть рис несколько раз. В таком исполнении мой кишечник нормализуется намного быстрее.

В этот и ближайшие дни нужно воздерживаться от мяса и другой вредной и тяжелой еды, а также алкоголя, кофе, курения и т.д.

Наставления к Шанк Пракшалане

• В день Пракшаланы может быть небольшая слабость — лучше остаться дома и полежать.
• Важно относиться к Пракшалане как к чему полезному, а не как к стараданию — моральный настрой на пракшалану очень важен.
• На следующий день как правило открывается второе дыхание. Жить становится легко.
• После походов в туалет рекомендую не вытирать попу бумагой, а идти в душ, иначе попа может болеть от натертостей.

 

Молитва на возврат денег должником

Если после длительных ожиданий должник так и не вернул деньги, то воспользуйтесь молитвой. Для начала необходимо купить восковую свечу, только ни в коем не торгуйтесь и не берите сдачу. Дома на заходе солнца нужно взять в левую руку свечу, зажечь ее и смотря на пламя пошептать 12 раз следующие слова:

«Ты (имя должника) таешь, долг не возвращаешь, коль не возвращаешь, то совсем растаешь. Долг возвращай, более не тай! Да будет так моим проверенным словом! Запечатал(а) огнем, вечером, а не днем (свое полное имя)»

Молитва, чтобы должники отдали деньги.

ТРИ СИЛЬНЫЕ МОЛИТВЫ НА УДАЧУ Сила молитвы и заговора кроется в вере и энергетическом посыле. Не важно, какие слова молитвы и в каком порядке вы произносите. Куда более важнее ваше желание, сила мысли и энергетика. В минуты трудностей и неприятностей большинство верующих людей произносят молитвы или заговоры на удачу. Обращение и просьба о помощи у высших сил дает веру, надежду и укрепляет сознание. Просьба, идущая от сердца, всегда будет услышана! Сильная молитва на удачу в любых делах Если вам в каком-то деле нужно заручиться поддержкой своего ангела-хранителя, можно прочитать молитву на удачу: «Я призываю своего ангела-хранителя прикоснуться к моей судьбе, направить мои пути в русло благополучия и удачи. Когда ангел-хранитель мой услышит меня, благословенным чудом моя жизнь оберет новый смысл, и я обрету успех в деле сегодняшнем, и в делах будущих не будет препятствий для меня, ибо рука моего ангела-хранителя ведет меня. Аминь». Молитва на удачу в работе Помощи в работе у православных верующих принято просить у святого Трифона: «Святой мученик Трифон, быстрый наш помощник. Будь мне помощником и защитником от бесов лукавых и предводителем к Царствию Небесному. Помоли Всевышнего, да подарит мне он радость от работы, да прибудет он всегда рядом со мною и задуманное исполнит.» Молитва на богатство и удачу Молитва на привлечение денег читается не только при крайней нужде, но и в случаях, когда срочно нужны деньги, либо когда необходимо разрешить какой-то финансовый вопрос. «Господь — мой пастырь. Я ни в чем не буду нуждаться: Он покоит меня на злачных пажитях и водит меня к тихим водам, подкрепляет мою душу, направляет меня на стези правды. Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной. Ты приготовил предо мной трапезу в виду врагов моих, умастил елеем голову мою, чаша моя преисполнена. Так, благость и милость Твоя да сопровождают меня во все дни жизни моей, и я пребуду в доме Господнем многие дни. Аминь».

Советы болгарской ясновидящей Ванги — это сундук мудрости и источник знаний. Она  давала людям практические советы на каждый день, на удачу, на деньги и благополучие для того, чтобы наша жизнь была наполнена радостью, удачей и достатком. Свои рекомендации она давала всем, кто обращался к ней за помощью. 

Если нужно срочнозаработать денег 
Возьмите кувшин с водой и стакан. Лейте воду из кувшина в стакан и говорите вслух три раза подряд:
«Вода-водица, скоро тебе литься, а мне скоро добрым людям пригодиться, на работу подрядиться, денежками разжиться. Аминь».
Затем воду из стакана выпейте, а оставшуюся в кувшине воду вылейте себе на стопы и кисти рук.

Чтобы финансовые дела шли успешно
Рано утром налейте в стакан воды и наговорите на нее шепотом (можно по книге):
«Заступись, Матушка Богородица, помоги с делами добром сладить. Ты по горам-долам ходила, росу собирала, в золотую чашу наливала, да мне отпить давала. Глоток отпиваю – нужды не знаю. Два отпиваю – беду отгоняю. Три отпиваю – Бог благословляет. Всю чашу выпиваю – богатство накликаю. Господи, благослови златом-серебром, да всяким добром. Аминь».
Маленькими глотками натощак выпейте воду.

Чтобы найти денежную работу 
В первой половине дня возьмите целый хлеб и наговорите на него вслух, можно по книге:
«Хлеб-хлебушек, ты всему голова, все тебя почитают, в пояс кланяются, радостно встречают. Так и я куда иду – там меня с радостью встречают, привечают-принимают, на работу приглашают, большими деньгами награждают, да спасибо говорят, да еще прийти велят».
Затем разрежьте хлеб пополам, половину скормите птицам, другую половину съешьте за обедом.

Чтобы прибыль постоянно росла 
На утренней заре встаньте, возьмите достаточной длины ленту, соедините ее концы (завяжите или сшейте) и положите ее в форме круга на полу. Встаньте в центре, лицом к востоку и скажите трижды вслух:
«Дело мое дельное, дело мое ладное, дело мое крепкое. Дело позади, дело впереди, дело по бокам, а я посреди – и прибыль моя всегда со мной посреди. Аминь, аминь, аминь».
Ленту, связанную в кольцо, обмотайте вокруг любого предмета, так или иначе связанного с вашим делом (хотя бы ножки стола). Это будет ваш талисман, привлекающий прибыли.

Чтобы дело начало приносить прибыль
Советы Ванги Пойдите туда, где растут дубы, найдите или сорвите желудь и наговорите на него шепотом или вслух:
«Как из желудя дуб растет, так и прибыль моя растет. Как дуб листами покрывается, так и прибыль моя умножается. Как дуб мощен, крепок и прочен, так и дело мое мощно, крепко и прочно. Листья шуршат, весь народ радуют, так и деньги у меня в кошельке шуршат, меня радуют».
Желудь с собой всегда носите, в кошельке, сумке или кармане, или положите там, где вы работаете.

Заговор-молитва, чтобы в торговом бизнесе преуспевать
Встаньте на заре, обернитесь на восточную сторону и молитесь вслух или шепотом так (можно по книге):
«Господи Иисусе Христе, да святится имя Твое! Помоги мне, грешному, в делах моих. Помоги куплю-продажу наладить честно и выгодно. Во святое имя архангела Михаила товар мой выставляю, купцам предлагаю. Да будет свято и чисто дело мое. Спаси, сохрани и благослови, Господи, прошу, пусть все Твои святые, все ангелы и архангелы молятся за меня, чтобы мог я вести счастливую и благополучную торговлю во благо людям и во славу Господу. Во имя Отца и Сына и Святого Духа и ныне и присно и во веки веков, аминь».

Чтобы прибыль в торговле росла день ото дня
Возьмите монету, где есть цифра 5. В первой половине дня наговорите на нее вслух, на память:
«Денежка, ты гладенькая, кругленькая, нет моим денежкам конца, так нет конца покупателям на мой товар – все идут и идут, роздыху не знают, мне скучать не дают, продавать заставляют, все деньги несут, мой товар берут и берут».
Эту монету нужно носить в кошельке в течение месяца. Затем истратить и наговорить тот же заговор на другую — с цифрой 5.

Чтобы вырос ваш денежный вклад
Прежде чемвкладывать деньги, возьмите монету любого достоинства и заройте ее в землю (можно в горшок с комнатным цветком). При этом говорите шепотом, на память:
«Сажаю – не вырывать, а урожаи собирать. Где было три, там будет пять, где было десять, там двадцать пять, да еще двадцать пять, да сто раз по столько, да еще полстолько, да четверть столько. Землей засыпаю, землю освещаю, замком запираю, ключи сберегаю. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».
Если делаете новый вклад, или старый перестал приносить прибыли, повторите все еще раз с другой монетой.

Молитва чтобы вернуть себе потерянные силы.

Нужно дождаться Святой Пасхи. Прежде чем вы приступить к трапезе, перекреститесь крашеным яичком и, поцеловав его, скажите: «Христос воскрес. А ко мне вернулась моя сила. И как мир православный сейчас из храма домой идет, так у меня, рабы Божией (имя), силушка растет. И до той поры, пока люди Пасху любят, силушка моя во мне (имя) не убудет. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.» Яйцо нужно съесть без соли и не запивая.

Молитва для здоровья

Как вернуть себе жизненные силы: Если вы чувствуете постоянную усталость и упадок сил, то с самого утра, на Пасху, прежде , чем вы разговеетесь, перекреститесь крашеным яичком и скажите : " Христос воскрес, а ко мне вернулась моя сила. И как мир православный сейчас из храма домой идёт, так у меня рабы Божьей (имя), силушка растёт. И до той поры, пока люди Пасху любят,силушка моя во мне (имя) не убудет. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веке веков. Аминь." - Яйцо нужно съесть без соли и ни чем не запивая, после этого к вам вернётся утраченная сила.

Молитва в пасхальную ночь, что вылечит любые болезни. Проверено.

Молитва-оберег от болезней. Если взрослый человек или ребенок постоянно и сильно болеет, на Пасху сделайте следующее. В небольшую бутылочку налейте святой воды, принесенной из церкви. Опустите в нее нательный крестик (освященный) того, кого хотите вылечить и прочитайте 3 раза молитву: «В царствии небесном есть родник чудесный. Кто до воды дотронется, кто водой умоется, с того недуги смоются. Той воды я набрала, рабу Божьему (имя) отдала. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь». Крестик выньте, наденьте на владельца, а водой окропите трижды его лоб. Сбрызгивайте часто болеющего заговоренной водой по 3 раза в день на протяжении всей Пасхальной недели. А бутылочку храните около любой иконы.источник

Вторник, 05 Июля 2016 г. 00:22 + в цитатник 
Это цитата сообщения Челябинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 02:52 + в цитатник 

В молитвах на примирение, ищут помощи не только поссорившиеся между собой супруги. Они помогают защититься от зла. Помните, что обращаясь к Всевышнему с молитвой — помыслы должны быть чисты.

Нельзя быть ни на кого в обиде или злости. Только после прощения ближнего своего, врага своего, можно получить прощение от Господа. Обращение за помощью к Небесам переводит мысли враждующих людей от зла к добру и прощению друг друга.

«Владыко Человеколюбче, Царю веков и Подателю благих, разрушивший вражды средостения и мир подавший роду человекескому, даруй и ныне мир рабам Твоим: вкорени в них страх Твой, и друг ко другу любовь утверди: угаси всяку распрю, отими вся разногласия соблазны. Яко ты еси мир наш, и Тебе славу возсылаем, Отцу, и Сыну, И Святому Духу, ныне и присно, и во веки веков. Аминь»

Не надо лукавить и презирать или как-то похабно и не серьезно относиться к молитвам на примирение. Продет мало времени, и они подействуют – результат покажет себя. Молитвы очищают нас, защищают, помогают избавиться от зла в душе и сердце, мыслях и идеях.

Молитва Господу Богу о здравии родителей:

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий. Обращаюсь к тебе за здравие родителей. Смилуйся и помоги им справиться с болезнями тяжкими, да с хворями саднящими. Придай им сил для моления праведного и продли годы жизни на грешной Земле. Да будет воля твоя. Аминь.

Молитва Николаю Чудотворцу о здравии родителей:

Чудотворец Николай, с мольбой обращаюсь к тебе. Защити моих родителей от потери здравия, от немощи и поругания. Помоги им добраться до православия верного и отринь все смуты от падения бренного. Заступись пред Господом Богом за них, и избавь от хвори родителей моих. Да будет воля твоя. Аминь.

Молитва Матроне Московской о здравии родителей:

Блаженная Старица, Матрона Московская. Ты исцеляешь немощных и прославляешь верующих. Исцели родителей моих от телесных недугов, избавь от недругов и хворых потугов. Защити их от людей злобных, да от болезней греховных. О здравии молю, тебя благодарю. Да будет так. Аминь.

Вот такие молитвы о здравии родителей есть. Читать их можно не только в моменты горя, а даже просто по велению сердца. Ваша молитва – это еще одно доброе дело в продолжение жизни Ваших родителей.

Серия сообщений "Блюда в горшочках":

Супы, приготовленые в керамических горшочках получаются необыкновенно вкусными, а пампушки можно использовать вместо хлеба.

Эти чудо-горшочки научила меня готовить моя тетя, с тех пор я готовлю их и просто на ужин и на праздники. Они всегда получаются вкусными, а хлебушек сверху пропитывается запахом из горшочка и прекрасно их дополняет. 

Ингредиенты : 

Говядина — 500 мл
Картофель — 1 кг
Лук репчатый — 3 шт
Морковь — 2 шт
Шампиньоны — 200 г
Сало — 200 г
Масло сливочное — 4 ч. л.
Соль
Перец
Петрушка
Укроп
Вода
Кефир (для крышки) — 1 стак.
Яйцо (для крышки) — 1 шт
Маргарин (для крышки) — 100 г
Сахар (для крышки) — 0,5 ч. л.
Сода (для крышки) — 0,5 ч. л.
Мука (для крышки)
 

Пошаговое приготовление:

Все необходимые продукты помыть, почистить и нарезать:
мясо, сало, лук, картофель-кубиками,
морковь натереть на мелкой терке
грибы нарезать пластинками
 

Теперь складываем все в сыром виде в горшочки слоями:
1 слой - говядина

2 слой - сало

 соли слегка перчим по вкусу и перемешиваем

3 слой - лук

4 слой - морковь

5 слой - грибы

6 слой - картофель

сверху в каждый горшочек положить по 1 чайной ложке сливочного масла
 

немного зелени петрушки и укропа

далее в литровую банку наливаем воду и растворяем в ней соль по вкусу и заливаем эту водичку в горшочки

теперь готовим тесто для крышек:
смешиваем кефир, яйцо, маргарин, соль, сахар, соду

добавляем муку и замешиваем плотное тесто

делим его на 4 части, придаем руками каждой части форму круга, накрываем ей горшочек сверху и залепливаем как вареники. Ставим горшки в духовку на 1-1,5 часа при температуре 200 градусов

достаем, проверяем готовность

и подаем к столу со сметаной.



Приятного аппетита!!!

В горшочках даже самое простое блюдо кажется вкуснее. Не случайно они становятся все популярнее и популярнее.