*КАК ЗАБИРАЮТ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ*

Как уже известно, «забрать» энергию (из эфирного тела) напрямую нельзя. Можно спровоцировать человека, что бы он ее отдал (через проявления астрального или ментального тела). Вот, например, ряд методов какими «милые люди», могут нас провоцировать на потерю энергии чакр (энергетических центров).

Муладхара
Наводить порядок за другого человека.
Не дать довести начатое дело до конца, закончить высказывание.
Доделывать дела за других людей по своей инициативе.
Демонстрация законченных дел, требующих большого количества времени.
Избыточная номенклатура дел, при выполнении действия очень много регламентирующих бумаг.

Свадхистана
Закатить истерику.
Прокрутить «динамо»
Показать отсутствие удовольствия «И это все, что ты можешь?»
Увеличить скорость, суета: «Давай быстренько, быстренько заканчивай»
Извиниться за то, что не понял анекдота: «Когда смеяться-то?»

Манипура
Действия без просьбы и согласия в отношении человека: «Пей давай!»
Сравнить человека с кем-нибудь другим, у кого получается хуже, с результатами и деньгами: «Да у меня гораздо лучше получается».
Ненормативная лексика, грубость, мат, приказная форма.
Сделать что-то, вместо другого: «Я сам сделаю!»
Оплата счетов финансовых без договоренностей: «Я заплачу!»
Демонстрация богатства: «У меня целый чемодан денег!»
Демонстрация связей, социальный статус: «Да я с президентом вчера ужинал!»
Навязчивость при общении: «Тебе это нужно, я пробуду с тобой месяц!»
Игнорирование чужого мнения, перебивание.
Требование подтверждения: «Ты точно этого хочешь? А оно тебе надо?»
Опережающие действия попросить что-то сделать, а затем начать делать, это самому.
Вопрос с отсутствием выбора действия « Надо 5 или 10 определись»
Наказание инициативы, например при выборе решения.
Запрет на выбор чего-либо без объяснений (одежда, автомобиль).
Перехват инициативы сделать то, что поручено другому.

Анахата
Вызвать чувство вины.
Безразличие к подарку, оказанному вниманию, подаренное тут же переподарить.
Вызвать жалость: «Помогите люди добрые!...»
Разорвать общение (незавершенный танец).
Напоминать о моем сердечном отношении: «Помнишь, а я тебе дарил?»

Вишудха
Демонстративно уйти с выступления (с бенефиса).
Манерность речи, намеренные ошибки в речи (пародия).
Негативная оценка творчества: «Ты считаешь, что это стихи?»
Подмечать не гармоничности, например, негативная оценка внешнего вида.
Уличить в плагиате.

Аджна
Требовать выполнения директив, без осмысления и мотивации.
Решать задачи за другого человека, подгонять ответ.
Сравнение с другим «более умным».
Проявление избыточной эрудиции, умничанье.
Критика интеллекта и способов мышления: «Какой дурак это написал?»
Хвалить только за то, что совпадает с «правильным» моим мнением.

Как открыть денежные чакры*

Кому-то деньги даются с трудом, а кто-то, не прилагая особых усилий, живет в достатке. В чем же секрет? За материальное благополучие человека отвечают три чакры. Это энергетические центры часто бывают закрыты по разным причинам.

Три денежные чакры — Мулдахара, Свадхистана и Манипура — как правило более развиты у материалистов. А у творческих людей они развиты слабо. Что же делать для того, чтобы открыть денежные чакры и привлекать к себе богатство?

Чакра Мулдахара: уверенность

Расположена эта чакра в области паха. Отвечает за духовную и физическую силу воли, выносливость, уверенность в себе и способность к выживанию. Если чакра Мулдахара открыта, то вы должны ощущать спокойствие, уверенность и чувство безопасности. Если она закрыта, то у вас часто возникает чувство страха. Тревоги, неуверенности, нехватки чего-либо, вы способны завидовать и вам легче жить в образе жертвы.

Как открыть чакру Мулдахара. Для открытия этого энергетического центра необходимо больше двигаться, заниматься спортом. Цвет этой чакры — красный, поэтому почаще включайте в свой рацион питания натуральные продукты красного цвета и носите красную одежду. Обновите гардероб и выбросите все вещи черного и серого цветов.

Чакра Свадихстана: радость

Эта чакры находится примерно на 10 см ниже пупка. Она отвечает за способность радоваться жизни, получать удовольствие и творческое мышление. Если эта чакры закрыта, то человек часто испытывает ревность, чувство собственничества. Он постоянно находится в поиске новых источников радости и удовольствия. Если этот энергетический центр открыт, то человек способен радоваться каждой мелочи, получать удовольствие от процесса, а не от результата.

Как открыть чакру Свадихстана. Постарайтесь не загонять себя в рамки, становитесь открытыми для всего нового. Не бойтесь рисковать. Радуйтесь каждому прожитому дню и ищите во всем положительные стороны. Цвет чакры Свадихстана — оранжевый, поэтому больше ешьте продуктов этого цвета и окружайте себя оранжевыми вещами.

Чакра Манипура: осознание желаний

Эта чакра находится в области солнечного сплетения. Она отвечает за силу воли, способность развиваться, самоконтроль, ответственность и деловые способности. Если чакра закрыта, то человек постоянно стремится доказать свою правоту, идя при этом на конфликт. Очень часто он ощущает себя беспомощным, виноватым, старается оправдать чьи-то надежды и ожидания. Если чакры открыта, то это проявляется в осознании своих желаний, целей и потребностей, в способности сосредотачиваться на достижении поставленной цели.

Как открыть чакру Манипура. Чаще качайте пресс и делайте физические упражнения, развивающие мышцы грудной клетки и живота. Чаще посещайте светские мероприятия и ищите полезные знакомства. Меньше уделяйте внимания мнениям о вас других людей.

Открытие этих трех чакр способствует наполнению человека денежной энергией. Изменения, происходящие на ментальном уровне сначала коснутся психо-эмоциональной оболочки, потом физической, а затем результаты проявятся во внешнем окружении человека.

Фейсбилдинг: "строим" лицо

Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица - и результаты впечатляющие!

1. Упражнение для лба.
Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед.

2. Упражнение для глаз.
Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, "вытаращитесь" вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь.

3. Упражнение для щек.
Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить.

4. Упражнение против обвисания уголков рта.
Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать, расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.

5. Упражнение против морщинок в уголках глаз.
Прижмите пальцы к внешним уголкам глаз и сильно напрягите нижние веки. Расслабьте.

6. Упражнение против двойного подбородка.
Подложите кулаки под подбородок и, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Затем, упираясь в подбородок большим пальцем, максимально высуньте язык так, чтобы его кончик был направлен вниз.

7. Упражнение для шеи.
С усилием оттяните нижнюю губу (не перемещая уголки рта) вниз, обнажая нижние зубы. Если вы правильно выполняете упражнение, то на шее будет виден рельеф мышц.

8. Упражнение для укрепления всего контура лица.
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти. Расслабить.

Делайте упражнения регулярно, по крайней мере 5 дней в неделю, а лучше и каждый день. Каждое упражнение нужно повторять 5 раз по 6 секунд, постепенно доводя количество повторений до 20. Лучше всего выполнять этот комплекс перед сном, хотя, по большому счету, можно заниматься в любое время.

Профилактика некоторых расстройств с помощью ароматов
(профилактические ароматы)

Нервные и психические расстройства
Переутомление - сандал, лаванда, ладан, мята, гардения, бергамот, туласи, лотос, ваниль, мирра, иланг-иланг, лимон, лимонник, тибетские благовония.
Повышенная нервная возбудимость - орхидея, рододендрон, нероли, фиалка, королева ночи, роза, опиум, камфара, апельсин, тибетские благовония, пихта.
Бессонница - роза, туласи, жасмин, гиацинт, иланг-иланг, пачули, амбер, кокос, корица, миндаль, тибетские, благовония.
Сонливость - лаванда, сандал, бергамот, лимонник, туласи, мирра, тибетские благовония.
Умственные перенапряжения - мирра, сосна, кедр, орхидея, нероли, гардения, королева ночи, лаванда, сандал, тибетские благовония.
Депрессии - сандал, лаванда, ладан, корица, рододендрон, туласи, мирра, тибетские благовония, пихта.
Страхи и беспокойства - туласи, лаванда, ладан, мирра, рододендрон, нероли, тибетские благовония.
Апатия - розмарин, сосна, жимолость, лаванда, роза, мирра, лотос, тибетские благовония.
Навязчивые идеи - ладан, мирра, лаванда, сандал, опиум, герань.
Отсутствие концентрации внимания - шалфей, базилик, туласи, роза, жасмин, лаванда.
Ослабление памяти - роза, муск, туласи, жасмин, лотос, амбер, тибетские благовония.
Ослабление зрения - пихта.

Вирусные и простудные заболевания
Ангина - лимон, лимонник, эвкалипт, герань, имбирь, лаванда, тибетские благовония.
Бронхит - эвкалипт, лаванда, сосна, пихта, корица, лимон, лимонник, гвоздика, тибетские благовония.
Грипп - корица, лимон, эвкалипт, лаванда, мята, сосна, розмарин, тибетские благовония, пихта.
Лихорадка - гвоздика, лаванда, эвкалипт, мята, лимон, кедр, базилик.

Аллергические заболевания
Аллергия - лаванда, шалфей, герань, мята, анис.
Астма - анис, лаванда, мята, сосна, розмарин, эвкалипт, лимон, лимонник, тибетские благовония.

Сердечно-сосудистые заболевания
Сильное сердцебиение - анис, тмин, мята, розмарин, тибетские благовония, пихта.
Низкое давление - опиум, роза, розмарин, тибетские благовония.
Высокое давление - лаванда, шалфей, лимон, лимонник.
Головная боль, тошнота - лимон, лимонник, лаванда, мята, гвоздика, тибетские благовония.
Головокружение - туласи, лаванда, мята, розмарин, орхидея.

Прочие расстройства
Ослабление потенции - сандал, апельсин, пачули, иланг-иланг, афродезия, корица, туя.
Потеря аппетита - бергамот, лимон, лимонник, корица, кориандр, тмин, можжевельник, муск.
Облегчение родов - жасмин.

Ароматы и времена года

При выборе аромата рекомендуется обращать внимание на особенности местности, погоды, сезона, а также учитывать собственный темперамент.
Для ОСЕНИ (прохладная, сырая погода)
подойдут теплые, сухие запахи, такие как амбер, пачули, гардения, туласи, опиум, герань, чампа.
Для ЗИМЫ (холодная погода)
лучше выбрать горячие, невлажные ароматы, такие как эвкалипт, камфара, миндаль, роза, корица, афродезия, герань.
Для РАННЕЙ ВЕСНЫ (прохладная, сухая погода)
подойдут теплые, чуть влажные запахи, такие как ваниль, мирра, сосна, кедр, лотос, кокос.
Для ПОЗДНЕЙ ВЕСНЫ (теплая и сухая погода)
лучше подойдут более прохладные, влажные и маслянистые ароматы, такие как нероли, рододендрон, розмарин, королева ночи, жасмин.
Для ЛЕТА (жаркая, влажная погода)
предпочтительно использовать легкие и прохладные запахи, такие как сандал, лаванда, ладан, бергамот, гиацинт, магнолия, фиалка, лимон.

Ароматы и темперамент человека

Выбирая для себя аромат, неплохо обратить внимание на свой темперамент, на те особенности поведения и эмоций, которые присущи вам в наибольшей степени.
Холерики - резкие, слегка агрессивные люди с яркими жестами и мимикой.
Для этого типа благоприятны герань, рододендрон, нероли, мята, ваниль, туласи, лотос, королева ночи.
Сангвиники - живые, импульсивные, быстровозбудимые и быстродействующие люди.
Для этого типа хороши лаванда, сандал, ладан, бергамот, лотос, туласи, нероли, рододендрон, магнолия.
Флегматики - медлительные, спокойные люди, для которых несвойственно проявление чувств вовне.
Для этого типа рекомендуются пачули, туласи, муск, амбер, кокос, корица, гвоздика, лимон, афродезия.
Меланхолики - впечатлительные люди, склонные к депрессиям, настроениям грусти, подавленности.
Для них благоприятны: роза, можжевельник, камфара, опиум, мирра, апельсин, бергамот, фиалка, гиацинт, пихта.

Ароматы в помощь душе и телу

Стимуляторы - ароматы. Концентрируют внимание, улучшают память, устраняют астенические и депрессивные состояния, придают бодрость, работоспособность, оптимизм. К ним относятся кедр, лимонник, лимон, фенхель, мандарин, апельсин, пачули, корица, розмарин, рододендрон, магнолия, камфара, сандал, тибетские благовония.

Адаптогены - ароматы. Нормализуют работу нервной системы, повышают коммуникабельность, устраняют резкие спады настроения, открывают чакры для радости, устраняют тяжелые мысли, заполняют существо легкостью и светом. К ним относятся мята, лаванда, чабрец, лавр, жасмин, роза, мирра, душица, миндаль, тибетские благовония.

Седативные ароматы. Успокаивают в стрессовых ситуациях, при переутомлении, усталости, грусти, скорби, плаксивости. Такой эффект имеют ромашка, пихта, герань, нероли, мелисса, сандал, ваниль, чайное дерево, ладан, майоран, лотос, орхидея, тибетские благовония.

Защитные ароматы. Защищают от вампиризма, зависти, недоброжелательности окружающих людей - то есть восстанавливают целостность ауры, ликвидируют пробои в ней. Это жасмин (для женщин), мелисса, миндаль, шалфей, гвоздика, роза, опиум, роз марин, можжевельник, лимон, ладан, тибетские благовония.

Питающие ароматы. Оживляют, питают истонченную ауру при переутомлениях, душевных муках, комплексе неполноценности - при источнике разрушения внутри себя. К ним относятся туласи, кориандр, базилик, герань, грейпфрут, имбирь, сосна, туя, лаванда, лавр, мята, нероли, роза, фиалка, чабрец, ладан, корица, лимон, гардения, гиацинт, иланг-иланг, майоран, сандал, тибетские благовония.

Восстанавливающие ароматы. Восстанавливают энергетическую оболочку после стрессовых ситуаций, горя, утраты, скорби. Это бергамот, кориандр, герань, шалфей, апельсин, лаванда, мелисса, муск, нероли, лимон, туя, орхидея, тибетские благовония.

Реабилитационные ароматы. Помогают справиться с недугами при истощении энергетического слоя вследствие тяжелых заболеваний, травм, операций. Такими свойствами обладают амбер, фенхель, имбирь, туя, сосна, кедр, пихта, апельсин, мята, корица, роза, гардения, гвоздика, лимон, магнолия, тибетские благовония.

Ароматы-барьеры. Создают щит наружному слою ауры для преодоления трудностей, для достижения успехов в работе. К ним относятся бергамот, эвкалипт, сосна, кедр, пихта, мандарин, лимонник, лавр, апельсин, муск, розмарин, можжевельник, лимон, гвоздика, тибетские благовония.

Ароматы для медитаций. Позволяют обогатить свой дух и энергетику, достичь гармоничного слияния с окружающим миром. Это сандал, мирра, ладан, муск, нероли, роза, лимон, рододендрон, тибетские благовония.

«Открывающие» ароматы. Дают тепло, свет, пульсацию энергетическому слою в любовных и эротических контактах. Облегчают взаимопонимание между влюбленными, помогают избежать искусственных конфликтов. Такими свойствами обладают пачули, апельсин бергамот, имбирь, жасмин (женский,), мандарин, фиалка, муск, роза, сандал, туя, вербена, илан иланг, афродезия, кедр, корица.

Семейные ароматы. Улучшают взаимопонимание между родителями и детьми, между супругами и родственниками. Создают энергетику уюта, тепла и легкости в доме. К ним относятся жасмин, апельсин, роза, муск, афродезия, кокос, пачули, лотос, амбер, мандарин, ладан, лимон, сандал, тибетские благовония.

«Возвращение к себе». Применяются в том случае, когда вы нечаянно или специально причинили кому-то зло, обидели, обманули, если вышли из себя, вспылили, впали в гнев. Эти ароматы даруют благородство чувствам и мыслям, помогают восстановить справедливость и исправить совершенные ошибки. Это жасмин, шалфей, муск, сандал, амбер, орхидея, кориандр, душица, розмарин, ваниль, вербена, ладан.

Ароматы, повышающие коммуникабельность, интеллигентность, обаяние. Такими свойствами обладают афродезия, жасмин, апельсин, мандарин, шалфей, нероли, роза, можжевельник, лимон, кипарис, лимонник, кедр, корица, ваниль.

15 способов заземления

Духовное развитие имеет множество направлений и способов претворения личной силы, направленной на раскрытие различных граней собственной природы для достижения единства.

И оно практически всегда предполагает «утончение» индивидуальных вибраций духовного искателя.
Данный процесс есть не что иное, как интеграция личности с душой с всё большим "пребыванием в свете”.
Избавляясь от нежелательных и отягощающих наше физическое тело эмоций гнева, страха, стыда, неуверенности и сомнений мы можем ощутить легкость и естественную воздушность, и эфирность, оставаясь при этом в теле. А это уже иное функционирование, более радостное и свободное.
Двигаясь к источнику собственного внутреннего света, мы порой забываем, что «заземление» — необходимая часть эволюционного процесса, и служит обязательным условием благополучного существования физического тела.
Кому неизвестны состояния непрекращающейся радости, творческого полета, наполненности и возвышенности, возникающие в результате энергетических или духовных практик? Однако существуют и отрицательные симптомы, сигнализирующие о том, что созрела потребность заземлиться.

Среди негативных проявлений, периодически возникающих, можно выделить:
🌲 Головокружение
🌲 Неспособность сохранять устойчивую концентрацию
🌲 Легкую и частую утомляемость
🌲 Повышенную эмоциональность и лабильность
🌲 Раздражительность
🌲 Бессонницу или наоборот, повышенную сонливость
🌲 Забывчивость
🌲 Неспособность заниматься повседневными делами
🌲 Вялость и апатию
🌲 Отсутствие аппетита или, наоборот, бесконтрольное пищевое поведение
🌲 Обострение соматических заболеваний
🌲 Временное отсутствие интереса к чему бы то ни было

Некоторые из этих симптомов могут быть проявлениями скрытых болезней, сопутствующим данным эмоциональным состояниям, а могут быть результатом повышенной солнечной и лунной активности, циклических изменений планетарного и общечеловеческого масштаба.

В любом случае заземление – прекрасный способ достичь выравнивания всех тел человека, его физических, эмоциональных, ментальных и духовных составляющих для комфортного ощущения и эффективного функционирования.

💫 СУТЬ ЗАЗЕМЛЕНИЯ
С технической точки зрения заземление — преднамеренное электрическое соединение какой-либо точки сети с заземляющим устройством. Для осуществления процесса заземления необходимы заземляющее устройство, заземляющий проводник и заземлитель.

Человек, будучи сам электромагнитной природы является своеобразным «заземляющим устройством» и «заземлителем» одновременно, а его электрическая нервная сеть проводов и эфирных нитей служит «заземляющим каналом» или проводником заземляющей энергии. Но также заземлителем для человека выступают различные предметы материального мира, которые способствуют более качественному заземлению.

Сам процесс заземления имеет несколько аспектов.

Во-первых – это смещение фокуса сознания с интеллектуальных и мысленных операций и функций к двигательным и ритмичным. В этом случае берём пример с детей – неуёмных, активных и весёлых, естественно использующих энергию игр.

С другой стороны – это способность привнесения в физическое тело сознания и духовного присутствия посредством представления или визуализации. А здесь уже необходимо поднатужиться и использовать собственные медитативные способности на полную катушку.

В - третьих – осознанное отношение ко всему, что окружает человека – минеральному, растительному, животному, человеческому и духовному царству, которые необходимо рассматривать и с какими нужно взаимодействовать с позиций доброй воли, не причинения вреда и любви к ближнему.

Объясним на примере.

Даосы рассматривали в теле человека три главных киноварных или огненных поля: нижний – пупочный, средний – солнечного сплетения и верхний – межбровный центр, соответствующий третьему глазу. Самый важный из них в процессе заземления – нижний центр ибо, не преобразовав его энергию, человек не сможет достичь возжигания остальных огней тела.

Таким образом, заземление и есть процесс соединения сакрального центра, символизирующего водную стихию с энергий земли, представленной нижними конечностями, с последующим насыщением этих двух энергией солнца нисходящей через руки и туловище.

На практике заземление – это не просто хождение босиком по траве или снегу, хотя это и немаловажно и очень полезно и приятно, если при этом вы случайно не забрели в муравейник или вдруг решили проверить собственную морозоустойчивость.

Необходимо соединить небо и землю как физически, так и ментально, очищая при этом наиболее нестабильное эмоциональное тело.

СПОСОБЫ И ПРЕДМЕТЫ ЗАЗЕМЛЕНИЯ
Существует множество способов и предметов естественного заземления, которые позволяют нашему телу пройти трансмутирующие процессы менее болезненно и более качественно.

Вот наиболее значимые «заземлители», на наш взгляд:

💫 1. ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Не секрет для многих, что абсолютный отказ от пищи во время определённых медитативных практик стимулирует духовный рост и утончает все физические проводники человека. Но даже великие Посвящённые употребляли сок сомы и листья некоторых деревьев в такие периоды.

Поэтому здоровая, богатая энзимами пища позволяет нашему организму восстановить силы и адекватно функционировать в сегодняшних порой нестабильных земных условиях. Свежие ягоды и овощи, пророщенные ростки, необработанные орехи и семена – идеальная по своим свойствам пища для любого человека.

Аюрведа считает заземляющими плоды растений, растущиx в земле – картофель, морковь, имбирь, топинамбур, свекла, редис и другие. Мясо, кофе и шоколад также являются заземляющими продуктами, но слишком увлекаться ими не стоит.

💫 2. ЧИСТАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА
Мы на 80% состоим из воды, и наше здоровье напрямую зависит от того, какие жидкости циркулируют по нашему организму, и какие мы употребляем ежедневно. Чистая родниковая или тщательно очищенная и заряженная позитивной энергией вода не только наполняет нас силой матушки земли, а и очищает наше тело.

Многоразовые очистители и фильтры для воды могут служить источником образования грибков, а также некачественно производить фильтрацию от тяжёлых металлов и других примесей и взвесей. Будьте разборчивы в выборе таких средств. Ибо тяжёлые металлы не заземляют, а вземляют.

💫 3. ОБЩЕНИЕ С ПРИРОДОЙ
Пешие, велосипедные, водные прогулки на свежем воздухе – прекрасный способ эмоционально разрядиться и подпитаться живительной энергией природы. Не стоит, наверное, напоминать, что алкоголь – не заземляющий продукт и не возносящий, а уносящий. Более того, на природе унести может куда и с кем угодно.

Всевозможные медитативные практики в естественной и красивой природной местности, проведённые индивидуально или в группе – мощнейшее средство заземления.

Тенистые аллеи хвойного леса, водопады и горы – источники для подпитки нашего физического тела и психического существа целительной праной.

💫 4. ПЛАВАНИЕ
Вода, покрывающая около 71% поверхности Земли – эволюционная колыбель человечества. Энергия океана, морей, озёр и рек – это могущественная природная сила оздоровления, очищения и избавления от груза любых проблем, действующая почти мгновенно при погружении в её водную стихию. Но и активное плавание в бассейне – лучшая альтернатива малоподвижному сидению у экрана телевизора или монитора компьютера.

💫 5. УХОД ЗА РАСТЕНИЯМИ
Растительное царство имеет тончайшую духовную связь с человечеством, представляя аналог в нашем теле – эфирную сеть содержащую центры (чакры) и каналы по которым циркулирует жизненная сила насыщающая физическое тело. Самые духовные представители растений – деревья, молчаливые и величественные.

Культивирование и забота о растениях, пожалуй, самый естественный способ заземления. Если у вас свой огород или сад – тем лучше, но и уход за домашними растениями позволяет почувствовать глубинную взаимосвязь с данным царством природы.

💫 6. ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА
Йога, бег, аэробика, гимнастика, спортивные игры дают несравнимое телесное ощущение бодрости, раскрепощая, расслабляя и заземляя по-особенному.

💫 7. КРИСТАЛЛЫ
Медитация с кристаллами – это соединение эпох Лемурии, Атлантиды и нынешних времён в воссоединении мощных энергетических полей, ускоряющих преобразование планеты и переход её в более высокую мерность.
Для заземления хорошо подходит кварц, так как он образуется при движении земной коры. Специалисты по работе с кристаллами также рекомендуют для заземления использовать драгоценные или полудрагоценные камни темного (черного, темно-фиолетового, темно-зеленого и темно-синего) цвета, символизирующими землю, такие как агат, черный оникс, черный диопсид, черный турмалин и другие.

💫 8. УБОРКА
Уборка квартиры, дома, сада, пристроек – это не только очищение от грязи, мусора, отслуживших вещей, а и приведение в порядок мыслей и эмоций, позволяя энергии свободно циркулировать, отлично заземляя нас в этом процессе.

💫 9. ОБЩЕНИЕ С ЖИВОТНЫМИ
Общение с нашими меньшими братьями способно не только подарить нам радость и наслаждение, но и укрепить связь с животным царством, так тесно связанным с Землей.

💫 10. БАННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Это бесценный вид заземления. Ибо через очищенное физическое тело энергия Духа струится особенно приятно. Здесь срабатывает интересный эффект, чем сильнее мы «истязаем» тело – тем оно благодарнее впоследствии. Парадокс?

💫 11. МАССАЖ
Профессиональный или любительский, массаж высвобождает многие энергетические блоки в нашем теле. Да и что может быть приятнее, чем то, когда мышцы, связки, суставы, словно, обретшие новую жизнь высвобождают огромное количество энергии, которую хочется использовать конструктивно и активно, правда не всегда сиюминутно.

💫 12. ЗАЗЕМЛЯЮЩИЕ РИТМЫ
Прослушивание этнической барабанной музыки, игра на барабане или танцы под барабанный ритм – еще один замечательный способ соединиться с энергиями Земли. На Руси прекрасным заземляющим, очищающим и исцеляющим действием обладает колокольный звон.

💫 13. ТВОРЧЕСТВО
Занятие своим любимым делом, реализация внутренних порывов, радостное состояние вдохновения – то, что позволяет нашей душе соприкоснуться с женской душой Геи и мужским духом Энрофа – древних и священных названий нашей планеты.
Находите как можно больше возможностей выражать себя как Творца – будь это пение, рисование, ведение блога, кулинария, или создание сообщества, объединяющего близких по духу и интересам людей.

💫 14. ЗАЗЕМЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ
Это особая техника позволяет соединить наши низшие центры силы (чакры) с энергиями Земли для дальнейшей комфортной работы духа в физическом теле.

💫15. ТАНТРА
Искусство правильного использования и преобразования сексуальной энергии, в практике с любимым человеком, высвобождающей различные блоки и напряжения и воссоединяющие стихии земли с энергией небес – одно из самых замечательных и мощных способов и вознесения и заземления.
(источник espavo: Елизавета и Сергей Колеша)

Главное — оставаться собой. Это великое искусство. Это самое трудное, потому что не требует от тебя никаких усилий. Не нужно никому и ничему подражать, не нужно строить из себя мудреца или корчить недоумка… Понимаешь, о чём я? Надо просто говорить своим голосом и заниматься… э-э-э… любимым делом.
© Генри Миллер


Все виды искусств служат величайшему из искусств — искусству жить на земле"
— Бертольд Брехт



Представьте... солнечный день, Вы на терассе кафе, греетесь на солнышке, никуда не торопитесь, смотрите по сторонам... Кто Вы? Либо турист, либо француз, одно из двух. В Москве или Нью-Йорке даже туристы заражаются синдромом суеты и тоже начинают куда-то спешить. Но не во Франции!!! Здесь все по-другому! Вы можете взять чашечку кофе и читать журнал, книгу, смотреть по сторонам и никто на Вас не посмотрит косо, никто не попросит Вас уйти. Получайте удовольствие!

Вы наверное слышали два устойчивых французских выражения ART DE VIVRE (искусство жить) и SAVOIR VIVRE (умение жить)? Почему они появились именно во Франции? Наверное потому, что здесь давно поняли, что жить надо долго, медленно и с удовольствием. Проводить время с семьей, гулять, играть с друзьями в Петанк, кататься на велосипеде, читать и, конечно, получать удовольствие от того, что ты ешь и пьешь. Кстати, о последнем стоит поговорить поподробнее. Французы не едят на бегу. Любой магазин, аптека, банк закрываются в обед минимум на два часа. Даже в школе перерыв на обед – 1,5 часа! Дети могут остаться пообедать в школе, а могут вернуться домой и провести это время в кругу семьи. Для сравнения мне вдруг вспомнилась фраза одного нашего московского друга, бизнесмена: «На работе всегда столько дел, что если забываешь пообедать, это пол-беды, а вот если даже нет времени сбегать в туалет... это беда!» И это, я думаю, не единичная история.

Все античные мудрецы знали цену времени и порицали бессмысленную суету. Но на смену древнему миру пришло средневековье, а потом и капитализм. И вот здесь становится интересно: почему в некоторых странах люди «живут, чтобы работать», а в других «работать, чтобы жить»? Франция – это разумная середина. Здесь и работают, и оставляют время для всего остального. Два выходных, 35 рабочих часов в неделю. И еще бастуют за поднятие пенсионного возраста на два года.

Факт, что все больше людей в мире задумываются о том, что пора притормозить, оглядеться вокруг, ведь материальных благ никогда не бывает достаточно. А наращивание темпов жизни скорее сулит психические проблемы и раннее облысение, нежели покой и счастье. И вот, потихоньку, на смену Fast Food приходит Slow Food и Slow Life, новое движение последних десятилетий (http://www.slowmovement.com) , главный смысл которого – качество, осмысленность и непременное удовольствие от процесса.

Основные заповеди настоящего слоулайфера:

• Притормози, ты не отвечаешь за все.

• Когда тебя кто-то толкает вперед, скажи ему, чтобы не толкался.

• Почувствуй вкус того, что ешь.

• Смотри на звезды и закаты.

• Разговаривай и гуляй с детьми.

• Не бойся проводить время непродуктивно и лениво.

• Жизнь надо проживать, а не планировать.

• Трать время на игры.

• Когда ты торопишься и волнуешься — остановись.

• Медленно читай великие книги.
• Не гуляй с целью — так ты жертвуешь прогулкой.

Движение это началось в Италии еще в конце 80-х (тоже весьма не «быстрой» стране), сейчас набралось уже 100 000 сторонников философии Slow Life в 132 странах. В этом году 15 марта в Милане волонтеры бегали по городу, призывая жителей не спешить, установили «радар для пешеходов» и штрафовали их на символические суммы за превышение скорости! ☺

Источник - http://chva.livejournal.com/458764.html


Объяснение что такое «моль», «молярная масса» и «количество вещества»


Вчера обещал объяснить это доступным языком. Вещь важная для понимания химии. Если один раз понять, то потом уже не забудешь.

Химия имеет свой язык, как и любая наука. 2H2 + O2 → 2H2O — на химическом языке запись реакции образования воды из простых веществ, водорода (H) и кислорода (O). Маленькие цифры относятся к количеству атомов (Они стоят после символа химического элемента), большие — к количеству молекул. Из уравнения видно что две молекулы водорода соединяются с одной молекулой кислорода и в результате выходит две молекулы воды. Внимание — это очень важно понять! Соединяются именно молекулы с молекулами, не «грамм с граммом», а молекула с молекулой.

Эта пропорция сохранится всегда:

2 молекулы водорода соединятся с одной молекулой кислорода и получится 2 молекулы воды
200 молекул водорода соединятся с 100 молекул кислорода и получится 200 молекулы воды
2000 молекул водорода соединятся с 1000 молекул кислорода и получится 2000 молекулы воды
2 миллиона молекул водорода соединятся с миллионом молекул кислорода и получится 2 миллиона молекул воды


Всё бы хорошо, но есть две проблемы. Первая — в реальной жизни мы не сможем отмерить один миллион молекул кислорода или водорода. Мы сможем отмерить один грамм или одну тонну реактивов. Вторая — молекулы очень маленькие. В одном стакане воды их 6,7·1024 штук. Или, в обычной записи 6,7 триллионов триллионов (именно так — почти семь триллионов раз по триллиону молекул). Оперировать такими цифрами неудобно.

Какой же выход? Молекулы ведь тоже имеют массу, пускай очень маленькую. Мы просто берём массу одной молекулы, умножаем на количество молекул и получаем нужную нам массу. Договорились так — берём очень большое количество молекул (600 миллиардов триллионов штук) и изобретаем для этого количества специальную единицу измерения моль. Как для 12 штук чего-либо есть специальное название «дюжина», и когда говорят о «десяти дюжинах», то имеют в виду 120 штук. 5 дюжин яиц = 60 штук. Так и с молями. 1 моль — это 600 миллиардов триллионов молекул или, в математической нотации, 6,02·1023 молекул. То есть когда нам говорят «1 моль» водорода, мы знаем что речь идёт о 600 миллиардах триллионов молекул водорода. Когда говорят о 0,2 молях воды, то мы понимаем что речь идёт 120 миллиардах триллионов молекул воды.

Ещё раз — моль это просто такая счётная единица, только специально для молекул. Как «десяток», «дюжина» или «миллион», только гораздо больше.

Продолжая таблицу выше, можно написать:

2 моля водорода соединятся с одним молем кислорода и получится 2 моля воды
20 молей водорода соединятся с 10 молями кислорода и получится 20 молей воды
1000 молей водорода соединятся с 500 молями кислорода и получится 1000 молей воды


Первую проблему мы решили, писать 1 моль или 2 моля гораздо удобнее чем 600 миллиардов триллионов молекул или 1,2 триллиона триллионов молекул. Но для одного удобства не стоило огород городить. Вторая проблема, как помним, переход от количества молекул (не считать же их поштучно!) к массе вещества, к тому что мы можем отмерить на весах. Такое количество молекул в одном моле (оно ведь немного странное, некруглое — 6,02·1023 молекул) выбрано неспроста. Один моль молекул углерода весит ровно 12 грамм.

Понятно что все молекулы разные. Есть большие и тяжелые — в них может быть много атомов, или не очень много, но зато сами атомы тяжелые. А есть маленькие и легкие молекулы. Для каждого атома и для многих молекул есть в справочниках таблицы с их молярной массой. То есть с весом одного моля таких молекул (если нет, можно легко самим посчитать, сложив молярные массы всех атомов, из которых составлена молекула). Молярная масса измеряется в грамм/моль (сколько грамм весит один моль, то есть сколько грамм весят 6,02·1023 молекул). Мы помним ведь что моль — просто счётная единица. Ну как если бы в справочнике писали — 1 дюжина куриных яиц весит 600 грамм, а 1 дюжина страусиных весит 19 килограмм. Дюжина — просто количество (12 штук), а сами яйца, куриное или страусиное, весят по-разному. И дюжина таких или других яиц тоже по-разному весит.

Так и с молекулами. 1 моль маленьких и лёгких молекул водорода весит 2 грамма, а 1 моль больших молекул серной кислоты — 98 грамм. 1 моль кислорода весит 32 грамма, 1 моль воды — 18 грамм. Вот картинка для примера, где видны маленькие молекулы водорода и большие молекулы кислорода. Эта картинка — графическое отображение реакции 2H2 + O2 → 2H2O.

родолжаем заполнять таблицу:

2 моля водорода соединятся с одним молем кислорода и получится 2 моля воды
4 грамма водорода (т.к. 1 моль водорода весит два грамма) соединятся с 32 граммами кислорода и получится 36 грамм воды


Видите переход от количества молекул к их массе? Видите что выполняется закон сохранения вещества? 4 грамма + 32 грамма дали 36 грамм.

Теперь мы можем решать простые задачи по химии. Вот самая примитивная: Было 100 молекул кислорода и 100 молекул водорода. Что произойдёт в результате реакции? Мы знаем что на 1 молекулу кислорода нужно 2 молекулы водорода. Поэтому прореагируют все 100 молекул водорода (и образуется 100 молекул воды), а вот кислород прореагирует не весь, ещё 50 молекул останется. Кислород в избытке.

Молекулы штуками, как я уже сказал выше, никто не считает. Вещества обычно отмеряют граммами. Теперь задача из школьного учебника: есть 10 г. водорода и 64 г. кислорода, что будет если их смешать? Мы для начала должны перевести массы в моли (то есть в количество молекул или количество вещества, как говорят химики). 10 г. водорода — это 5 моль водорода (1 моль водорода весит 2 грамма). 64 г. кислорода — это 2 моля (1 моль весит 32 грамма). Мы знаем что на 1 моль кислорода при реакции уходит 2 моля водорода. Значит, в нашем случае прореагирует весь кислород (2 моля) и 4 моля водорода из пяти. Получится 4 моля воды и ещё останется один моль водорода.

Переведём ответ снова в граммы. Прореагирует весь кислород (64 грамма) и 8 грамм водорода (4 моля * 2 г/моль). 1 моль водорода останется не прореагировавшим (это 2 грамма) и получится 72 грамма воды (4 моля * 18 г/моль). Закон сохранения вещества опять выполняется — 64 + 10 = 72 + 2.

Думаю что теперь уже всем должно быть понятно. 1 моль — просто количество молекул. Молярная масса — это масса одного моля. Она нужна для того чтобы переходить от массы вещества (с которой мы работаем в реальном мире) к количеству молекул, или количеству вещества, нужному для реакций.

Снова повторимся:

а) вещества реагирует в соотношении n молекул одного к m молекул другого. Это пропорция будет одинаковой и для 100 молекул исходного вещества, и для ста триллионов, или для ста триллионов триллионов.
б) для удобства, чтобы не считать молекулы штуками, придумали специальную счётную единицу — моль, то есть сразу 6,02·1023 молекул. Количество этих молей называют обычном «количество вещества»
в) моль каждого вещества весит по-разному, т.к. молекулы и атомы, из которых состоит вещества, сами весят по-разному. Масса одного моля вещества называется его молярной массой. Ещё один пример — обычные и силикатные кирпичи весят по-разному. Если мы проведём аналогию, то «вес тысячи кирпичей» — это «молярная масса» (с тем отличием что молекул не 1000, а больше). Масса этой «тысячи кирпичей» разная для силикатных и обычных кирпичей.
г) весь этот огород городим для того чтобы легко можно было переходить от массы реактивов к количеству вещества (количеству молекул, количеству молей) и обратно. А переходить туда/обратно нужно потому что в реальном мире мы отмеряем реактивы граммами, а химические реакции идут пропорционально не массе, а количеству молекул.