Моя история похудения
 

Если Вы читаете эту статью, значит, не праздное любопытство Вас беспокоит. Вы ищете путь к себе и своей идеальной форме. Выясняя, как быстро похудеть, не один год знакомились Вы со многими современными методами инквизиции.
Полезные диеты, посты, дыхательные упражнения, всевозможные виды спорта постепенно становились врагами. Каждый раз, отходя от очередного испытания и возвращаясь к прежним килограммам, Вы, накопив лишь усталость и раздражение, отчаивались найти решение.
Предлагаю воспользоваться восточной мудростью и мыслить глобально, а действовать локально. Выяснив все глубокие моменты проблемы лишнего веса, мы с легкостью приблизимся к точному методу его устранения.
Прошу не воспринимать мои лозунги, как поток демагогии очередной умной дамочки. В 17 лет при весе в 54 кг я считала себя склонной к полноте. Представьте себе мое моральное состояние 4 года назад при количестве живой массы тела в 75 вышеуказанных единиц. Все пустые терзания и жуткие опыты над собственным туловищем опустим, Вам эти страсти и без меня известны.
Последние 2,5 года (кстати, возраст моего ребенка ) я стабильно вешу 60 и выгляжу стройнее, чем в 17, поэтому имею желание поделиться результативным опытом. Для удобства восприятия, путь своего преобразования я превратила в пункты плана.Читать далее...