Цитата сообщения BARGUZIN
Комплекс упражнений от целлюлита в домашних условиях
Комплекс упражнений от целлюлита в домашних условиях на все группы мышц
Причин, вызывающих целлюлит много, среди них главное место занимают неправильное питание, употребление в пищу консервантов, копченой и соленой пищи или нарушение обмена веществ.
Так или иначе, но эти нарушения приводят к образованию плотных узелков в подкожно-жировой клетчатке, которые буквально отравляют жизнь многих женщин.
Ямки и бугорки на коже выглядят ужасно. Кроме того они вовлекают в этот процесс и более глубокие мягкие ткани, зрелище не из приятных.
Предотвратить целлюлит можно с помощью:
• специально разработанной для этого диеты
• контрастного душа и антицеллюлитного массажа
• приседаний
• точечного массажа
• обертываний или физических упражнений.
Комплексов упражнений для борьбы с целлюлитом существует много. Предлагаю один из лучших, проделав которые вы сможете убедиться в том, что ваши усилия были потрачены не зря!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Причин, вызывающих целлюлит много, среди них главное место занимают неправильное питание, употребление в пищу консервантов, копченой и соленой пищи или нарушение обмена веществ.
