В пору цветения каждая былинка наполнена живительной энергией. И эту силу можно «законсервировать», чтобы «подпитаться» ею долгими зимними вечерами. Главное – не упустить момент: не просто любоваться прекрасными творениями природы, но постараться мысленно «сфотографировать» каждый цветок. Он должен запечатлеться в вашей памяти, в вашем сознании живым – так, чтобы в любой момент вы могли вызвать этот образ - и воображаемый цветок подарит вам силу лета.

Сирень охраняет от любых негативных воздействий, в том числе, от недоброжелателей. Если вам нужна энергетическая защита, представьте, что вы стоите в центре куста сирени, извилистые стволы и ветви окружают вас со всех сторон и полностью закрывают от мира. Вы растворяетесь в сиреневом тумане, чарующий аромат снимает страх и душевную тревогу. В любой ситуации, когда вы хотели бы остаться незамеченным, вспомните запах сирени и мысленно шагните в душистые заросли.

Шиповник тоже выступает в роли защитника, но, в отличие от сирени, он придаст вам сил для отпора врагу. Чтобы получить эту поддержку, в воображении окружите себя кустами шиповника, причем цветы должны «смотреть» на вас, а шипы – наружу.

Настой лепестков шиповника – отличный энергетический напиток, он незаменим также для снятия воспалительных процессов.

Черемуху называют деревом невест. Она – покровительница тех, кто чист душой и помыслами. Черемуха помогает избавляться от любых зависимостей – от алкогольной до психологической, от страхов, приводит мысли в порядок.

Если же вы переживаете внутренний кризис, находитесь в ситуации нравственного выбора, остерегитесь приближаться к черемухе – она может вызвать головокружение, головную боль, даже аллергию.

Каштан «отвечает»за общение. Если люди не понимают друг друга, но искренне хотят поладить, каштан поможет им найти общий язык.

Бросьте в чайную заварку несколько лепестков каштана. Если вкус напитка покажется вам неприятным, не исключено, что вас сглазили, или какие-то проблемы не дают вам покоя, терзают душу. Напоите каштановым чаем человека, в чьем отношении вы не уверены: тому, кто «держит камень за пазухой», угощение не понравится.

Липа избавит от внутреннего конфликта, подскажет правильное решение, смягчит тяжелую ситуацию. Запах цветущей липы особенно манит того, кто не в ладу с миром и с собой, не находит душевного покоя.

Жасмин - цветок согласия и компромисса. Общеизвестно, что на Востоке очень распространен жасминовый чай: он помогает улаживать отношения, забывать обиды. Чтобы защититься от агрессии, вспомните запах жасмина, окутайте себя этим ароматом - и у вашего недоброжелателя не поднимется рука сделать вам подлость.

Калина обладаетуникальными свойствами: поможет выстоять в сложной ситуации, избавит от сглаза и даже проклятия. Но «волшебными» считаются не цветы, а плоды калины.

Чтобы добиться чудодейственного результата, нужно медленно рассасывать ягодку, ощущая ее горьковатый вкус, пока не возникнет чувство легкости в области затылка. После этого сглотните сок и «проследите», как живительный поток очищает вас от энергетической грязи.

Силу цветущих растений можно сохранить не только в воображении, но и «законсервировать». Чтобы правильно заготовить частичку лета, цветы надо собирать до 10 часов утра, когда роса уже сошла, и лепестки подсохли. Старайтесь при этом запомнить, вобрать в себя запах цветов и все, что вас в этот момент окружает. Дома возьмите чистую сухую стеклянную банку, насыпьте на дно сантиметровый слой сахара, затем такой же слой лепестков – и чередуйте слои, пока банка не заполнится. Маленький секрет: каждый раз, посыпав лепестки сахаром, утрамбуйте слой деревянным пестиком, чтобы выделился сок. Банку закройте пластмассовой крышкой, фольгой или закатайте. Держать ее нужно в прохладном темном месте, лучше всего – в холодильнике.

Так сохраняют цветы черемухи, каштана, шиповника, жасмина: это целебное лакомство можно добавлять в чай или есть вместо десерта.

Можно тем же способом заготовить и сирень – только не в качестве «десерта», а лишь сохраняя целебную биоэнергетику: достаточно открыть банку и вдохнуть сиреневый аромат, чтобы ощутить ее поддержку.

Каждый раз, принимая такое природное лекарство, вы погружаетесь в атмосферу цветущего лета, вступаете в мир, где каждая травинка готова поделиться с вами частичкой своей живительной силы.

Сергей РОЗОВ

Вы молоды, красивы успешны, а в личной жизни – полный застой. Поклонники есть, но вам они не по душе. Те же, в кого влюбляетесь вы, не задерживаются надолго. Что делать? Правильно – просить помощи у Вселенной, например, с помощью древнейшего искусства фэн-шуй.

«Инь» и «ян»
Причин, по которой не складывается ваша личная жизнь, может быть несколько. Но в первую очередь вам стоит обратить внимание на то, соблюдается ли в вашей квартире равновесие между мужским началом (ян) и женским (инь).

Представителей сильного пола может одинаково отпугивать как слишком мужская обстановка вашего дома, так и наличие женской атрибутики в виде розовых скатерок и куколок на полках. «А найдется ли здесь место для меня? – непременно подумает он. -- Позволит ли она переделать мне интерьер под себя?»

Интерьер с мужским характером – это, прежде всего, мебель строгих классических форм, яркое освещение, чрезмерный минимализм, множество аппаратуры. Женская квартира – это занавесочки и рюшечки, мягкие игрушки и статуэтки, покрывала и чрезмерное украшательство. Разве мужчине может быть комфортно в такой квартире?

Поэтому начать нужно с придирчивого осмотра своего жилища. Оцените, чего вашей квартире не хватает для того, чтобы здесь уютно чувствовали себя и вы, и ваш мужчина. Для придания жилью женского очарования купите пару кресел с затейливыми ножками или спинками, на кровать «пристройте» мягкий плед, на пол – пушистый коврик. Сделайте свет в квартире чуть более приглушенным, купив торшер или бра.

Если квартире не хватает мужского характера, приобретите что-нибудь из передвижной мебели или аппаратуры. Обзаведитесь покрывалом или парой полотенец в полоску или клетку. Яркий плакат или оригинальные часы тоже придутся по вкусу вашему будущему избраннику.

Боитесь, что в квартире смешаются стили? Сделайте в оформлении одной из комнат мужской акцент, а в другой – женский. В конце концов, вы должны быть готовы к тому, что новый мужчина захочет что-то сделать по-своему, «по-мужски».

Подвиньтесь, пожалуйста
Конечно, чисто теоретически жить одной очень удобно – спать, развалившись на диване, занять в шкафу все полки, разложив все так, как нравится. Но если вы больше страдаете от одиночества, чем испытываете радость от положения «сама себе хозяйка», пора делиться.

Прежде всего, освободите в своем шкафу 1-2 полки для любимого человека. Таким образом, вы продемонстрируете Вселенной, что в вашей жизни есть место для нового человека. И она непременно его к вам отправит.

Очень важно показать, что вы готовы делить постель с любимым человеком. Для этого вместо односпальной купите двуспальную кровать или раскладной диван. Одним словом, ваша постель должна быть двухместной.

Пора по парам

Весьма действенный способ борьбы с одиночеством – покупка парных вещей. Да-да, всего в вашем доме должно быть по два, чтобы у вас как можно скорее появилась пара. Приглядитесь к своей квартире – быть может, в ней слишком много одиноко стоящих предметов? Например, одно большое кресло, торшер или одно фото в рамке, на котором вы очень красивая, но очень одинокая. Итак. Как можно скорее избавьтесь от этих одиночных вещей. Себе же купите парочку стульев, а вместо торшера какое-нибудь «двойное» бра. Повесьте на стену фотографию, на которой вы запечатлены в компании родственников или друзей.

Если на такие радикальные изменения пока нет средств, начните с малого. Купите для дома парочку фарфоровых уточек или голубей, две декоративные свечки, два полотенца или две зубных щетки.

Цвет страсти
Активизировать зону любви и брака (юго-западная часть спальни), можно с помощью цвета. Настоящее волшебство с вашей личной жизнью сотворит красный цвет – яркий, насыщенный, страстный. Мастера фэн-шуй советуют «утеплить» юго-запад спальни предметами ярко-красного цвета. Это может быть красное бра или картина в пылающих тонах. Тем же, кто ради любви готов на радикальные перемены, можно посоветовать оклеить спальню красными или розовыми обоями.

Наши мысли материальны
Признайтесь себе, что вам надоело быть одной. Прогоните прочь скептицизм и неверие в счастливое завтра, исключите из своего лексикона фразы типа «все мужики сво…» Раскройте свое сердце для новой любви и ответьте себе на вопрос: каким должен быть ваш избранник? Какого мужчину вы хотите? Определитесь с возрастом, характером, привычками. Подумайте, с какими недостатками вы готовы смириться, ведь идеальных людей, как известно, не бывает. Напишите все это на листе бумаги и повесьте на стену в юго-западной части спальни. Почаще перечитывайте свой запрос к Высшим силам, и они обязательно ответят вам.

Символы любви
Привлечь в свою жизнь новую любовь поможет императорский цветок любви, страсти и счастья – пион. Вы можете обзавестись живым цветком или украсить картиной с пионами стену в спальне. Подойдут и искусственные пионы – это тот случай, когда энергетика сильна вне зависимости от формы предмета.

Счастье в любви принесут и кристаллы. Размещать их также нужно в юго-западной части спальни. Предварительно следует очистить кристалл, погрузив его на неделю в воду с морской солью. Избавляемся от лишнего Естественно, у каждой из нас за плечами есть опыт отношений, от которых остались вещи, хранящие в себе энергетику былой любви. У одних это фотография, у других статуэтка, у третьих – мягкая игрушка. Любовь прошла, а вещи остались. Фэн-шуй учит нас тому, что после разрыва отношений от этих вещей обязательно нужно избавляться. Ведь для новых чувств старые вещи могут быть губительны. К тому же весна в душе вряд ли наступит до тех пор, пока вы не избавитесь от призраков прошлого.

И последний совет: в спальне ни в коем случае не должно быть водных символов – изображения океана, моря или реки; аквариума, а также предметов синего и голубого цвета. Даже цветов, которые нужно то и дело поливать, не должно быть в спальне. Ведь вода постоянно находится в движении, течет. Вместе с ней утекает и любовь.

Вы все поняли? Тогда за дело. Верьте в счастливое завтра, но не ждите мгновенных результатов. Фэн-шуй - это процесс, протекающий вокруг вас и внутри вас, он требует времени и осмысления.

Маргарита ФЕДУЛОВА, мастер фэн-шуй

Секреты исцеления солью
Соль обладает антибактериальным и антигрибковым воздействием. При наружном употреблении она снимает энергетический негатив, убирает негативную информацию, так как обладает уникальными природными биоэнергетическими свойствами. Соль активизирует защитные силы и ресурсы организма.

· Если вы прямо сегодня начнете раз в день промывать таким соляным раствором нос (с помощью спринцовки или большого шприца без иглы) и полоскать горло, риск простуд и вирусных инфекций существенно снизится. Курс полосканий — 10 дней. Затем такой же перерыв.

· Полоскание солью снимет воспаление десен. Полоскать надо после тщательной чистки зубов.

· При цистите и молочницах, подмывайтесь солью (чайная ложка на стакан теплой воды). Такой состав особенно хорош для деток как крайне мягкий, щадящий.

· Любые воспалительные заболевания, особенно связанные с нервной системой (лицевого нерва, поясницы), а также болезни суставов, лечатся соляными прогреваниями. Из хлопковой ткани шьем двойной или тройной мешочек, приблизительно повторяющий размеры и форму больного места. Теперь учимся правильно греть соль. Она нагревается до температуры около 45 — 50 градусов (можно проверять кулинарным градусником) на открытой сковороде при постоянном помешивании. Затем соль ссыпается в мешочек (например, для лицевого нерва или для лечения отита, гайморита достаточно сшить мешочек объемом с куриное яйцо, а для спины нужен более вместительный: чтобы в него вошло два килограмма соли), туго завязывается хлопковой тесьмой и кладется на больную область. Соль должна остыть на теле. Это происходит за 30 — 50 минут. Так можно прогревать шею при миозитах, остеохондрозе, поясницу, тазобедренные суставы (лежа на боку), колени. Позвоночник очень часто указывает именно на негативную информацию, на которую отзывается болью и поражениями. Соль великолепно поможет, но для долгосрочного результата курс лечения должен быть продолжительным — не менее 30 дней.

· Чтобы пролечить проблемные стопы (боли разного происхождения — шпоры, наросшие косточки, плоскостопие, артриты и пр.), делаем так. Прогреваем на сковородке три килограмма соли до температуры 40 - 45 градусов. Высыпаем соль в плоский тазик — и садимся смотреть телевизор, зарыв босые ноги в горячую соль. Если поначалу жжется — накройте соль полотенцем, но не упустите момент, когда ноги можно будет поставить прямо на соль и зарыть в нее.

· Лечение разного рода язв, экзем, дерматитов производится так. Вы очищаете больную область, применяете свои обычные лекарственные средства. Затем поверх чистой повязки или марлевой салфетки на область раны или язвы накладываете мешочек с солью, нагретой не выше 30 градусов или (если рана сильно гноится) комнатной температуры, на 20 — 30 минут. Соль «осушит» рану, вычистит ее и ускорит бесследное заживление.

· Соляной массаж. Надо сшить два длинных мешочка. В каждый насыпается по 500 — 600 граммов соли, можно смешать ее с мелкой гравийной крошкой (для усиления массажного эффекта). Верх мешочков завязывается длинными плотными «хвостиками» тесьмой. Теперь требуется помощь: кто-то из домочадцев берет эти два мешочка и выполняет поколачивания и надавливания ими вдоль позвоночника слева и справа, вверх и вниз не менее 15 раз. Не торопитесь. Соль для оздоровительного энергоинформационного массажа можно как подогреть до комфортабельной температуры, так и использовать в холодном виде.


Как только соль, используемая для домашней терапии, пожелтела — заменяйте ее! Не забывайте, соль снимает негатив, и в какой-то момент ее целительский ресурс переполняется.


Бытовая магия
· Если вас мучают дурные сны, предчувствия, посещают негативные эмоции - поставьте под кровать в изголовье тазик с килограммом соли. Соль меняйте каждые три дня. Поверхность соли надо разровнять, она непременно должна быть открыта. Также можно ускорить лечение сезонных неврозов и депрессии (только не забывайте вашу обычную терапию).

· Соль, насыпанная вдоль порога снаружи дома (в многоквартирных зданиях — вдоль нижнего края двери), защищает дом от негатива. Каждое новолуние следует вымести старую соль, высыпать ее в раковину или в унитаз и смыть; после чего насыпать новую «соляную дорожку».

· При уборке перед тем, как начать подметать или пылесосить, раскидайте по дому несколько щепоток соли: пусть вберет негатив.

· Когда в доме кто-то болеет, насыпьте во все углы его комнаты по щепотке соли и не убирайте, пока заболевший полностью не исцелится. Можно поставить в углы небольшие мисочки с солью. Какой бы ни была конфигурация комнаты, таких мисочек должно быть четыре.

· Положите плотно завязанный мешочек с солью в рюкзак ребенка-школьника. Хватит пары столовых ложек. Соль защитит от негатива, снизит риск вирусных заболеваний. На такой мешочек можно вышивкой нанести тот охранный знак, руну, символ, который вам известен.


Красота
· Раз в неделю принимайте 20-минутную теплую ванну с морской солью. Это стимулирует кровообращение, улучшит кожу, укрепит защитные ресурсы организма.

· Распарьте в горячей воде пару ломтей черного хлеба. Смешайте кашицу из хлеба с солью (2 столовые ложки). Когда она перестанет жечь руки, нанесите смесь на волосы и замотайте пакетом, а поверх — махровым полотенцем. Через 20 минут тщательно смойте. Курс восстановления и питания волос — 10 недель по одному разу в неделю.

· Соль поможет очистить лицо и удалить черные точки — комедоны, сузить поры, выровнять тон лица. Для приготовления пилинговой смеси возьмите жирную сметану и соль, смешайте так, чтобы получилась паста, и втирайте в лицо мягкими круговыми движениями. Массаж лица с солью длится не больше 5 минут. Избегайте области глаз.

· Эта же смесь поможет идеально завершить педикюр. Для ног соль можно взять более грубую соль.

· Напомню старинный рецепт «маски красоты». На 0,5 л воды возьмите столовую ложку морской соли, три столовых ложки натурального яблочного уксуса, чайную ложку лимонного сока, пять чайных ложек самого крепкого натурального кофе или чая. Коктейль можно готовить и по сокращенной программе — соль и чай (кофе). После ванны или душа намочите этой смесью махровую рукавичку и разотрите все тело до легкой красноты. Дайте чуть-чуть высохнуть, затем применяйте ваши обычные средства увлажнения и питания. Так не только лечится целлюлит и восстанавливается тургор кожи — вы стимулируете иммунитет, активизируете кровообращение и омолаживаетесь.


Ольга ВОЛКОВА, руководитель центра «Гелеос-Эос»

Все мы начинаем жизнь с каши и заканчиваем оной. Правда, в промежутке между детством и глубокой старостью относимся к этому блюду с изрядной долей пренебрежения… Но ведь не зря наши предки утверждали: «Каша — радость наша». Правы были, как всегда. Ведь злаки и крупы — лекарства от многих болезней.


Подарок от эллинов
Гречневая крупа — ценный диетический продукт. В ней есть аминокислоты, белки, углеводы, витамины группы В и Р (рутин). Знаменита она и большим содержанием солей железа, кальция, фосфора, микроэлементов и органических кислот.

Гречневая каша полезна при заболеваниях печени, сердечнососудистой и нервной систем, почек, при сахарном диабете. Необходима людям, страдающим ожирением и перенесшим тяжелые заболевания.

Готовится «здоровая» каша так: 200 г крупы переберите, промойте, залейте 400 мл воды. Добавьте соль по вкусу, масло сливочное или растительное. Плотно закройте крышкой и оставьте на несколько часов. Затем доведите до кипения и варите в течение 5 минут. Можете вообще не варить кашу, а положить промытую крупу в термос и залить кипятком — через несколько часов блюдо будет готово.

Будьте осторожны: злоупотребление кашей может привести к повышенной нервной возбудимости.

Для борьбы слишаем подойдет такой отвар: 1 стакан гречки варите в 2 стаканах воды в течение 15 минут, настаивайте час, процедите. Протирайте им пораженные места.

При заболеваниях щитовидной железы приготовьте следующую смесь: 1 стакан перемолотой в кофемолке гречки (или ½ стакана гречневой муки), 1 стакан очищенных измельченных грецких орехов и стакан гречишного меда. Состав храните в стеклянной банке с плотной крышкой. Один раз в неделю ешьте на завтрак, обед и ужин, запивая чаем или водой.


Панацея из Мексики
Родина кукурузы — Мексика. Этот злак, несомненно, можно назвать зерном здоровья. В нем — четверть элементов периодической таблицы Менделеева и свыше 18 различных аминокислот. Кукуруза малопитательна, но является профилактическим средством против атеросклероза, омолаживает и предупреждает старение. Употребление этого злака в любом виде хорошо влияет на сердечнососудистую и кровеносную системы.
Кукурузная каша, заправленная кукурузным маслом, считается у кавказских народов испытанным средством для профилактики рака.
Отвар спелых кукурузных початков помогает при заболеваниях поджелудочной железы, нарушенном обмене веществ, нервных расстройствах и эпилепсии. Принимайте его по 1-2 стакана три раза в день. При запорах, болезнях печени, подагре и нефрите ешьте сваренную в початках кукурузу с добавлением масла.


Завтрак джентльменов
Овес — кладезь полезных веществ! В нем больше, чем в других злаках, железа, серы, кремния, фосфора, калия, магния, цинка, фосфора, йода и витаминов группы В.

Овсяные блюда полезны больным туберкулезом и людям с нарушением обмена веществ, а также при холецистите, ишемической болезни сердца, гипертонии и тромбофлебите.

Овсяной отвар рекомендуется при астении, вирусном гепатите, гастрите, колите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, железодефицитной анемии. Для его приготовления 1 стакан зерна залейте литром горячей воды и выпаривайте на медленном огне до 1/4 взятой жидкости. Принимайте по 1/3 стакана три-четыре раза в день.

При общей слабости или истощении полезно употреблять отвар овса с молоком и медом. 1 стакан овса (или овсяной крупы) залейте 5 стаканами кипятка и варите до тех пор, пока смесь не приобретет консистенцию густого киселя. Процедите, влейте в отвар 2 стакана молока и вновь доведите до кипения. Добавьте 4 чайные ложки меда. Это количество «лекарства» рассчитано на сутки.

Настой овса — замечательное мочегонное средство. Залейте зерна холодной водой в соотношении 1:10, настаивайте в течение суток и процедите. Принимайте по ½ стакана два-три раза в день перед едой.

При бронхите и одышке приготовьте овсяно-молочную вытяжку: 1/2 стакана овса залейте 2 литрами молока и томите в духовке на слабом огне 1,5-2 часа. Принимайте по 1 стакану в день перед сном.

В начальной стадии гипертонической болезни рекомендуют следующее. Стакан овса залейте литром воды и кипятите до тех пор, пока не останется половина начального объема жидкости, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке несколько раз в день. В сутки надо выпить 1/2 стакана. Это же средство показано больным, перенесшим инфаркт миокарда.


Самый древний злак
О лечебно-диетическом значении пшеницы писали врачи Индии, Греции, Рима и Китая. Каша из пшеницы полезна при болезнях простаты, задержке мочеиспускания, а также очищает почки, мочевой пузырь и облегчает боль при язвах кишечника. Готовят ее следующим образом: 1 стакан крупы промойте, залейте 2 стаканами воды, оставьте на сутки. Потом опять промойте и варите в кипящей подсоленной воде в течение получаса, время от времени помешивая. Добавьте сливочное масло (30 г) и поставьте в слабо разогретую духовку или на паровую баню на 2 часа. Болгарская прорицательница Ванга советовала есть такую кашу раз в неделю.

Пожилым и людям, страдающим хроническими запорами, диетологи рекомендуют жареную пшеницу в количестве 50-100 граммов два-три раза в день до еды. Пшеничная же крупа, сваренная в вине, — великолепное наружное средство против гнойных ран. Повязку следует менять два раза в день. При язвах кишечника и болях в животе помогают клизмы из отвара пшеницы.

Блюда из манной крупы (дробленной пшеницы) рекомендуются при болезнях желудочно-кишечного тракта, после операций, при инфаркте миокарда, малокровии и истощении. Противопоказана манка больным диабетом и детям до двух лет.

Полезно употребление и проросших зерен пшеницы. Их рекомендуют детям с заболеваниями легких, при рахите и дистрофии. Каша из проросшего зерна лечит туберкулез, бронхиты, воспаление легких, экзему. Замечено, что это блюдо благотворно влияет на состояние волос, восстанавливает остроту зрения и укрепляет зубы.

Пшеницу (50-100 граммов) тщательно промойте в проточной воде, залейте холодной кипяченой водой до верхнего слоя зерна. Все, что всплывет, слейте. Поставьте в теплое место, накройте бумажной салфеткой. Через сутки у зерен появятся беленькие росточки длиной до 1 мм. Это как раз то, что нужно. Пророщенные зерна дважды пропустите через мясорубку. Полученную кашицу залейте кипятком и дайте настояться. Можете добавить масло, мед или соль (но только не сахар).

Противопоказания — язва желудка, лучевая болезнь, ацидоз и непереносимость пшеничного белка. Неумеренное потребление проростков может привести к появлению глистов.


Пища императоров
Рис начали культивировать на территории современного Таиланда между 4000 и 3500 г. до н. э.

Самый полезный рис — бурый. Японцы утверждают, что съеденные за завтраком 1-2 столовые ложки сырого риса или муки из него изгоняют из кишечника все болезни.

Рисовый отвар (1 стакан риса на 7 стаканов воды) рекомендуют для лечения хронических заболеваний органов пищеварительного тракта, а также при диарее, дизентерии и энтероколите. Принимайте «микстуру» по 1/3 стакана каждые 2 часа. Если вы добавите к этому отвару столовую ложку мяты и натертую на терке головку репчатого лука, получится замечательное потогонное, антитоксическое и жаропонижающее средство для лечения ангины, гриппа и пневмонии.

Противопоказаны рисовые супы, плов и пудинги людям, страдающим коликами, ожирением, диабетом и запорами.


Любимая каша Петра I
Ячмень был известен народам Закавказья и Гималаев еще в доисторические времена. Древние греки утверждали, что ячмень обеспечивает долголетие и хорошее зрение. Современные диетологи советуют почаще есть ячневые каши и супы людям с избыточным весом.

Отвар ячменной и перловой крупы обладает смягчающим, обволакивающим, отхаркивающим, противовоспалительным и общеукрепляющим свойствами. Полезен он при диабете, ослабленном зрении, заболеваниях почек, печени, желчного пузыря мочевыводящих путей и геморрое, облегчает боли при артрите и ревматизме.

20 г ячменя залейте стаканом воды, настаивайте в течение 4-5 часов. Прокипятите 10 минут, процедите. Принимайте по 2-3 столовые ложки 4-5 раз в день до еды. Во время лечения откажитесь от употребления яичного белка.

Для лечения диатеза подойдет ячменная ванна: 500 г зерен ячменя и 30 г коры дуба измельчите в кофемолке, залейте 10 литрами воды, кипятите на медленном огне в течение 30 минут. Настаивайте в течение часа, процедите и вылейте в ванну.

Мария КНЯЗЕВА, целитель

Баночки и бутылочки с чудодейственными, якобы, средствами для очищения организма стоят немереных денег. С одной стороны, избавление от шлаков, действительно, проблема номер один: организм, накопивший килограммы всякой ненужной всячины, вылечить невозможно. С другой – вопрос, действуют ли модные супер-таблетки и стоит ли овчинка выделки?

Если доктор, которому вы доверяете свое драгоценное здоровье, не настаивает на определенном средстве, подходящем лично вам, попробуйте проверенные народные методы очищения организма.


Для очищения организма можно использовать домашние методики: простые и действенные. Откуда шлаки выходят с трудом? Правильно, из суставов. Народная медицина рекомендует отварить в большом количестве воды 2-3 килограмма тщательно вымытого картофеля в мундире. Готовый картофель разминают в отваре вместе с кожурой и питаются полученным деликатесом (и только им!) в течение трех дней. Это средство эффективно даже при полиартрите.

Другой способ «почистить» суставы: возьмите 5 граммов лаврового листа и кипятите в течение 5 минут в 300 граммах воды. Дайте отвару настояться в термосе 5 часов и пейте этот эликсир небольшими порциями. Ваша задача – выпить его за 12 часов (ни в коем случае не за один прием!). Процедуру повторяют 3 дня на фоне вегетарианского питания и обязательно после очистки кишечника. Если кишечник предварительно не очистить, он, под воздействием отвара лаврового листа, может начать выбрасывать в организм вредные вещества. Такое очищение суставов полезно проводить первый год ежеквартально, а затем раз в год.

Шлаки переносятся кровотоком. Для очищения крови раз в день полезно пить по 2-3 капли мандаринового эфирного масла, добавленного в чайную ложку меда или травяного чая (хорошо бы и того, и другого). Можно чередовать мандариновое эфирное масло с грейпфрутовым, которое лучше всего добавлять в стакан фруктового или овощного сока.


Давайте напоследок вспомним несколько простых и полезных постных блюд, которые поспособствуют очищению организма.

Щи Серафима Саровского

На литр воды берем 3-4 средних картофелины, 2 морковки, 200 граммов сныти (это зелень, которую часто можно встретить на рынке. При желании, замените сныть обычной капустой), 2 столовые ложки растительного масла, соль и специи. Варим, как обычные щи.

Чечевичный суп

Замочить на 2 часа стакан чечевицы, затем поставить варить в той же воде, добавить нарезанный кубиками картофель (7 штук), и обжаренные в постном масле морковку и головку репчатого лука. Варить около 20 минут.

Гречневая каша с яблоками

В литр кипящей воды засыпьте 300 граммов гречневого продела и варите до готовности. В тарелки добавьте тертые на крупной терке яблоки, сахар, мед или варенье по вкусу.

Деруны

10 очищенных картофелин натрите на крупной терке, посолите, добавьте муки до консистенции густой сметаны. Ложкой выложите массу на горячую сковороду, политую растительным маслом, и обжаривайте, как оладьи. Выложите на тарелку в один слой, чтоб деруны остались хрустящими.

Марат Весницкий, диетолог

Раз уж у нас тут неделя защиты мужчин и попыток снять с них обвинения во всех смертных грехах, стоит поднять еще один важный вопрос – а все ли девочки принцессы? Как-то так получилось, что вроде никто и не ждет принца, но как доходит до дела, то оказывается, что принц, мужчина мечты, потенциальный муж должны обладать 101 достоинством только на том простом основании, что их ждут девочки. И это, товарищи, мне кажется совсем не честным. Несмотря на то, что я тоже – девочка.

Есть такой очень простой и популярный тест. Нужно просто представить идеального мужчину, того, о ком мечтается в самых смелых мечтах. А теперь, нет, не послать запрос какой-то там вселенной или высшему разуму, а просто представить женщину, которая должна быть рядом с таким идеалом. Ну что, только честно, вы очень похожи на эту женщину? Если не врать себе, то очень легко смириться с носками на стуле или с тем, что он забыл дату третьего поцелуя. А в сказках, конечно же, принц женится на принцессе, и после долгой счастливой жизни они оба умирают в один день.

И вроде рада быть принцессой, но то ПМС, то аврал на работе, то каблук сломался, неделя дождливая и мрачная, какой-то козел прямо с утра испортил настроение, опять этот проклятый ПМС – и так по кругу. Пилить мужчину куда легче, чем иногда дать ему побыть одному. Говорить подружкам что "все мужики козлы", уплетая тортики, легче, чем иногда выслушать мужчину и подумать о том, чего хочет он.

Часто бывает, что красивые, успешные и интересные женщины со сложным характером ищут того самого "сильного мужчину", который придет и поймет, обнимет и все сделает для них. Только они забывают, что когда "сильный мужчина" приходит с войны, да еще и приносит домой мамонта, ему хочется тепла и покоя, а не бороться с истериками и всеми внутренними противоречиями и душевными метаниями своей женщины. Все эти сложные натуры с тонкой душевной организацией прекрасны, но больше подходят для книг или артхаусных фильмов. Да и не стоит прикрывать свой тяжелый, как синий кит, характер и лень тем, что вы такая особенная и вам не нужен слабак, а нужен только настоящий мужчина. И не надо этих рассказов про то, что вы пилите своего мужчину каждый вечер потому, что это такой тест на мужественность.

На каждом углу можно встретить список "10/100/1000 вещей, которые должен делать мужчина". И я даже не буду сейчас рассуждать о том, почему сразу должен и на каком основании. Должен кому и почему? Женщине, только потому, что она обладает первичными половыми признаками? Слово "должна" самим женщинами воспринимается в штыки, и если уж попадется аналогичный список того, что должна женщина, сразу поднимается волна негодования. Неужели мы что-то кому-то должны!

А бывает и такое: вот он, готовый принц, на "мерседесе" и с недвижимостью в виде небольшого замка, да и ко всему прочему с прекрасным набором высоких моральных качеств и прочих бонусов (ну или что там самое нужное в принцах). Он находит свою лягушку и по закону жанра видит в ней принцессу. Только она ею не всегда становится, сколько ни целуй. В реальной жизни нужно совершить над собой массу усилий, но... не женское это дело, усилия эти самые. Жабой была, жабой и останется. И по вечерам в болоте громче всех будет кричать: "выродились!", "измельчали!

А если звезды сошлись и с помощью родителей или сама из себя девушка самую настоящую принцессу сделала, то рядом с такой любой мужчина расцветет и проявит свои лучшие качества, спрятав недостатки подальше. И вот уже не козел и не тряпка, а самый настоящий мужчина всем на зависть. Вспомните, как в школе самый злостный хулиган становится тихим смущающимся мальчиком, когда провожает домой отличницу и несет ее портфель.

И все вроде бы знают эти банальные, прописные истины, но странным образом забывают применять их в жизни. А в итоге каждый получает ровно то, чего он на самом деле заслуживает.