Advogada Perdeu 24 Quilos Com Dieta Correta E Exercícios |
Apesar da obesidade, Isidora foi uma garota bastante ativa. Começou a nadar aos dois anos. Aos 8, neste instante fazia fração da equipe de natação de um clube brasiliense. Além das lutas, teve aulas de jiu jitsu e caratê. O clube me indicou uma nutricionista, entretanto foi um desastre. Com o tempo desisti das batalhas de natação. Existe muito preconceito e diferenciação, contudo isso nunca me impediu de fazer nada”, conta Isidora.
Foi na faculdade que a obesidade passou a incomodá-la de verdade. Aos dezenove anos, ela chegou ao teu maior peso: 150 quilos. Mesmo pros seus 1,79m, era muito. Eu de imediato tinha feito de tudo, nutricionista, spa, remédio. Aí, comecei, por conta própria, a nadar mais, treinar mais musculação e controlar a dieta. Em 3 anos, consegui perder 25 quilos”, conta.
A partir daí, Isidora não conseguia mais baixar dos 125 quilos. Procurou diferentes médicos e nutricionistas, que sempre recomendavam medicamentos pra perda de peso, o que a incomodava ainda mais. Aos 23 anos, desse jeito, decidiu se submeter a uma cirurgia bariátrica. Com o procedimento, ela perdeu 15 quilos. Depois, parou de emagrecer mais uma vez. Mesmo com os exercícios diários na academia, os ponteiros da balança não mudavam de local.
Foi desse jeito que Isidora conheceu um nutricionista que a ajudaria a, enfim, mudar de hábitos. A primeira dieta que ele passou pra advogada continha doze refeições diárias. Pensei que ele era um maluco e que eu iria ganhar peso. A toda a hora me passaram dietas muito restritas, mesmo quando fazia cinco horas de exercício por dia. Mas eu estava determinada e segui à risca”, conta. A enorme motivação para desafiar a dieta de novo Isidora conseguiu uma guerra de triatlo. Ela fez a melhor prova de natação, parcela do revezamento feito em equipe.
Pela hora de ganhar o prêmio, não acreditaram que ela havia competido. Mostrei minha identidade, todavia não adiantou. Eles não queriam me entregar o prêmio. Exigiram a comprovação da minha participação à equipe e a presença de todos no pódio comigo. Nenhum premiado subiu com a equipe. Foi um preconceito muito grande”, conta, com a voz embargada. Desde que aumentou a quantidade de refeições e começou a correr, em maio do ano passado, Isidora perdeu 24 quilos. Dos atuais noventa e cinco, 5 são de massa magra, adquiridos depois da dieta. Ninguém aparecia ser gordo.
Eu imediatamente me encontrei”, comemora. Ninguém me olhou desigual, ninguém me contestou. Me sinto muito bem”, diz, animada. 3 dias após a travessia, Isidora fez a primeira de uma sequência de três cirurgias que terá que pra afastar o exagero de pele do corpo, a “herança” deixada pelos quilos a mais. Ao fim do modo, serão 5 quilos a menos. Hoje, e também comemorar a nova maneira, ela celebra todas as pequenas vitórias diárias contra obesidade.
São pessoas que ficam angustiadas pela presença do médico e a pressão sobe pontualmente. Em moradia, fora das consultas, esses indivíduos apresentam a pressão arterial dentro da faixa da normalidade. Às vezes, é dificultoso diferenciá-las dos hipertensos verdadeiros. Em geral, é necessário fazer o M.A.P.A pra se ter certeza. A pressão alta do jaleco branco não é pressão alta propriamente citada, no entanto acomete pessoas que apresentam maior tendência de desenvolvê-la, sendo um fator de traço pra hipertensão arterial real.
Esses pacientes têm indicação pra alterações nos estilo de vida visando impossibilitar a progressão para a doença acordada. Perda da visão (retinopatia hipertensiva). AVC isquêmico ou hemorrágico. Demência por micro infartos cerebrais. A hipertensão arterial dificilmente tem cura e o intuito do tratamento é impossibilitar que órgãos como coração, olhos, cérebro e rins, chamados de órgãos alvo, sofram lesões que causem as doenças descritas acima.
Como de imediato mencionei, as lesões iniciais da hipertensão são assintomáticas, entretanto, existem exames que podem detectá-las precocemente. Uma manifestação precoce de lesão renal na pressão alta é a presença de proteínas pela urina, chamada proteinúria. Estas proteínas podem ser detectadas com facilidade por meio de exames de urina claro. Pequenas quantidades de proteínas são assintomáticas. Lesões renais avançadas levam a grandes proteinúrias, que se manifestam como uma extenso geração de espuma pela urina (tipo colarinho de chopp). Outro sinal de doença avançada é a elevação da creatinina sanguínea. A hipertensão, se não tratada, podes, a enorme período, levar à insuficiência renal terminal e necessidade de hemodiálise.
A hipertensão leva à lesão dos vasos que irrigam os olhos causando perda progressiva da visão. Um checape de fundo de olho pode sobressair lesões precoces que ainda não causam sintomas. Comparem as duas fotos abaixo de um check-up de fundo de olho. A primeira é de um olho normal. O segundo é um olho com retinopatia hipertensiva avançada.
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