Схуднути допоможе… золото! |
Крім своєї краси та матеріальної цінності, золото, як зясували вчені, має і ряд характеристик, які допоможуть схуднути, а також і посприяти омолодженню шкіри тіла. Говорити про красу і цінності виробів зі срібла та золота не варто цей факт загальновідомий, а ось стимулюючі властивості золота варті окремої уваги.
Насамперед, золото дійсно сприяє стимулюванню енергії і життєвих сил. Якщо срібло, навпаки, заспокоює, то вироби з жовтого дорогоцінного металу сприяють підвищенню тонусу. Досить відомим фактом є також і те, що носіння золотих кілець на певних пальцях стимулює роботу певних внутрішніх органів.
|
|
Сушені вітаміни |
В холодну пору року, коли свіжі овочі та фрукти стають дорогим задоволенням, і смакові якості їх значно знижуються, багато хто переходить на овочі заморожені. Морозильні прилавки у великих супермаркетах рясніють овочевими сумішами, замороженими ягодами і грибами. Взимку заморожений асортимент вітамінів зручно купувати і вигідно їсти. Влітку картина змінюється, оскільки зявляється можливість купувати свіжу продукцію, та й донести заморожені товари від магазину до будинку стає проблематично.
Останнім часом, у продажу зявляються овочі, якщо можна так висловитися, адаптивні до всіх сезонах. Вони не дорожчають взимку і не вимагають морозильної камери при зберіганні. Йдеться про сушені овочі. Причому, найчастіше можна знайти такі їх види, як сушений часник, сушена зелень і морква, і то не у всіх магазинах. Покупець поки не зовсім розуміє плюси і переваги таких продуктів, тому магазини не пропонують великої різноманітності. А даремно. Адже сушені овочі це такий же багатий вітамінами продукт, як і свіжі. Постачальники пропонують капусту, картоплю, томати, цибулю і багато інших овочів в сушеному вигляді.
|
|
Сучасна побутова техніка – гідна заміна старим кухонним плитам |
Старі кухонні плити повільно, але вірно покидають наші кухні, а їх місце займають сучасні робочі поверхні з духовими шафами, які на голову надійніші і ефективніші, мають особливі переваги, якими не володіли стандартні радянські плити. Саме про основні достоїнства сучасної кухонної техніки ми і поговоримо нижче.
Визнані у всьому світі завдяки високій якості техніки німецькі компанії. Саме тому як приклад ми візьмемо за основу продукцію різних німецьких виробників. Наприклад, робоча поверхня Kuppersberg FV 6 XG (070) газового типу оснащена системою автоматичного електрозагоряння, що виключає використання сірників або спеціальних запальничок. Крім цього, модель оснащена конфорками підвищеної потужності, що дозволяє ефективно використовувати великі каструлі та сковорідки. Також варто відзначити зручну систему газового контролю, яка стежить за справністю робочої поверхні.
|
|
Серія «Фітнес для тіла» від Флоресан |
Серія «Фітнес тіла» московської компанії Флоресан (Floresan), мабуть, найбільш продавана косметика проти целюліту. Сьогодні яскраво-оранжеві баночки і тюбики можна придбати в більшості магазинів, що торгують косметикою та побутовою хімією, а також у деяких аптечних мережах.
У складі косметики натуральні інгредієнти рослинного і тваринного походження, ефірні масла, а також хімічні сполуки. Ця продукція не відноситься до повністю органічної або натуральної. Якщо все це вас не чіпає, і ви просто хочете придбати недорогу, але ефективну антицелюлітну косметику, читайте далі.
Умовно кажучи, скраби і маски помаранчевої лінії Фітнес можна поділити на «гарячі» і «холодні». У складі перших виявляється кайенский перець, їх слід наносити на проблемні зони з метою поліпшення кровообігу, і досягнення легкого ефекту сауни. «Холодні» маски містять ментол і не тільки приємно освіжають у спеку, а й зміцнюють судини, піддаючи їх своєрідною «гімнастики», тому служать профілактикою варикозу. Маски і скраби рекомендуються для спеціалізованого догляду, застосовуються 2-3 рази на тиждень.
|
|
Протезування зубів за допомогою знімних і незнімних протезів |
Протезування зубів буває різного ступеня складності. Розрізняють знімні і незнімні протези. На жаль, далеко не завжди ми приходимо до стоматолога з таких приводів, як відбілювання зубів або профілактичного огляду. Часом приводом для візиту стають хвороби зубів, що вимагають невідкладного втручання фахівця.
І не завжди при цьому зусилля лікуючого лікаря-стоматолога дають бажаний результат, буває і так, що врятувати хворий зуб не вдається. І тоді лікар обовязково пропонує протезування зубів. Деяких пацієнтів це лякає, особливо якщо мова йде про протезуванні цілого зубного ряду. Але треба розуміти, що протезування зубів необхідно не тільки через естетичні міркування, але, в першу чергу, для відновлення повноцінних жувальних функцій, які втрачаються з втратою зубів.
|
|
Правильне і здорове харчування – основа Вашого здоров’я |
Відоме прислівя вчить нас, що якщо ми не будемо вживати їжу як ліки ми приречені вживати ліки як їжу. Незважаючи на простоту і зрозумілість цієї істини, більшість з нас вважають за краще «жити, щоб їсти в той час як потрібно їсти для того, щоб жити». Причини для цього різні: відсутність часу на вивчення поняття «правильне харчування», нестача коштів на придбання «правильних» продуктів, небажання витрачати додатковий час на приготування здорової їжі.
Незважаючи на велику кількість обєктивних і уявних причин, інтерес до теми «здорове харчування» завжди був дуже високим. А зараз, коли нас постійно лякають екологічно забрудненими продуктами і наявністю в них ГМО, людство перебуває в стані тихої паніки невже в наш час нічого не можна зїсти, не завдавши шкоди своєму дорогоцінному здоровю?
|
|
Полюби себе сама, і тебе полюблять оточуючі |
Секретом щасливого життя є не тільки прагнення до досконалості, а й прийняття себе таким, який ти є насправді. Це перший крок на шляху зміни себе в кращий бік. Поговоримо про любов до своєї фігури. Любов до іншої людини це велике почуття і складна наука. Але ще складніше буває освоїти науку любові до себе.
Багато вельми привабливих жінок марять думкою про свою недосконалість і про те, де б знайти чарівну дієту для схуднення. Але при цьому вони не замислюються над тим, чи потрібно їм це. Так, ми не ідеальні, але і зовсім не любити себе не можна. А тим більше не можна виснажувати себе зайвими дієтами і фізичними навантаженнями, щоб надіти коротку спідницю або щоб весільні сукні з відкритою спиною на вас сиділи, як влиті!
|
|
Пиво, здоров’я та краса цілком сумісні |
Хоча вживання пива сьогодні прийняло, можна сказати, грандіозні масштаби, більшості людей навряд чи прийде в голову повязувати його зі здоровям і красою. А між тим цілющі властивості справжнього пива не викликають сумнівів навіть у відомих учених. Починаючи з глибокої давнини, пиво використовували для лікування найрізноманітніших хвороб: в стоматології, при захворюваннях нирок, печінки, дихальних шляхів, перевтомі і депресії, хворобах ніг, і звичайно, з його допомогою омолоджували шкіру і зміцнювали волосся.
Не можна не згадати той факт, що в середні століття, під час страшних епідемій холери, міська пивоварня була саме тим місцем, де можна було врятуватися від захворювання і вижити, тоді як навколо, в іншому місті, панували жах і смерть. Вже пізніше, в XVIII-XIX століттях, тодішня офіційна медицина приписувала пацієнтам лікарень пиво, причому ним запивали ліки. Провідні сучасні вчені теж приділяють багато уваги цілющим властивостям пива.
|
|
Панянка, що худне |
В силу специфіки моєї роботи мені досить багато доводиться спілкуватися з людьми в інтернеті на тему схуднення. Нас, які цікавляться цим питанням, дуже багато. Тих, хто худне. Або хто вже схуд. Або хто дуже хоче схуднути. Або не дуже хоче, але знає, що треба. Це ж з глузду зїхати, як нас багато. Я живу в оточенні народу, що худне худне із задоволенням або болісно, схудлого, що набирає, надолужує, зривається і сумує за шоколадкою, і з кожним днем все ясніше розумію, як же нас, блін, все-таки багато. Ми дуже різні, але цілком піддаємося класифікації. Ось, наприклад, один дуже характерний клас Панянка, що худне. Знайомтеся.
1. Панянка, що худне нічого не їсть. По-перше, Майя Плісецька особисто їй сказала не жерти , і вона цю пораду сприймає буквально. По-друге, вона дійсно не їсть. Вона їсть. Зранку вона їсть сирок, або йогурт, або хлібець, або кілька грамів сухофруктів. У той час, коли у людей обід, вона їсть трішечки курячої грудки з чуть-чуть броколі, звареної на пару, без солі і масла, так, а ви як думали, це ж дієта! Потім можливі варіанти кілька горішків, або яблучко, або ще що-небудь таке ж маленьке.
|
|
Піца – шматочок сонячної Італії на Вашому столі |
Піца улюблений багатьма продукт, який подарувала нам Італія. Мало хто не любить це просте, і в той же час дивно смачне блюдо. Кожна доросла людина хоч раз, але пробувала піцу, і багато вступили до лав шанувальників цієї страви. Італійська піца, яка стала улюбленим і популярним блюдом у багатьох країнах світу, приваблива за багатьма параметрами.
По-перше, це дійсно смачно. Поєднання хлібної основи і різних добавок завжди виграшно і подобається багатьом. По-друге, піца гаряче блюдо, а, значить, вона є корисним продуктом як для легкого перекусу, так і для повноцінного обіду. До того ж, гарячу їжу багато людей визнають значно більш смачною, ніж холодну. По-третє, піца є демократичним блюдом. Такий перекус може дозволити собі кожен. Головне, що невисока вартість даної страви не відбивається на її смаку і якості. По-четверте, піца є дуже різноманітним стравою.
|
|
Оцтове обгортання |
Оцтове обгортання популярний рецепт краси з арсеналу наших бабусь. У старі часи воно робилося просто бралася батистова нічна сорочка, змочуваласьють у розчині оцту, одягалася на голе тіло після ванни, і сушилася природним шляхом. Сьогодні існують кілька видів обгортань з оцтом, «народна любов» до даної методики не вщухла. Адже оцтове обгортання не тільки тонізує шкіру, але і покращує кровообіг в тканинах досить глибоких шарів.
ОЦТОВЕ ОБГОРТАННЯ ДЛЯ СХУДНЕННЯ
Найбільш часто застосовують оцтове обгортання для схуднення. Це не позбавлене сенсу, якщо, звичайно, ви не збираєтеся срункішати тільки за рахунок обгортань, і плануєте продовжувати неправильно харчуватися і вести малорухливий спосіб життя. Оцет дуже швидко випаровується з поверхні шкіри. За рахунок цього, обгортання з ним має охолоджуючий ефект.
|
|
Озонотерапія проти целюліту |
В останні роки озонотерапія отримала велике число шанувальників, бо на практиці довела свою ефективність і широкий діапазон дії, як немедикаментозний метод лікування захворювань і корекції косметичних дефектів. Озон це нестійка модифікація молекули кисню, яка має підвищену окислюючу активність.
У природі озон утворюється під впливом електричних розрядів і ультрафіолету. Для застосування в медичних цілях озон спеціально очищається і збагачується киснем.
|
|
На дієту з обережністю |
Бажання позбутися зайвої ваги сьогодні завоювало лідируюче положення в заповітному списку практично кожної жінки. Навіть ті, хто не має підстав турбуватися про зайві кілограми, щодня вранці встають на ваги або прискіпливо вимірюють обсяг талії. Що ж говорити про дам, що наближаються по статурі до Рубенсівського ідеалу?
Природно, що на боротьбу з ненависними кілограмами кинуті всі сили і засоби. І якщо на заняття спортом мало хто з них знаходить час у своєму напруженому графіку, то різного роду дієти вважаються найбільш доступними, економними і ефективними способами схуднути.
|
|
Масажери для схуднення |
В наш час багато хто замислюється про надмірну вагу. Хтось намагається займатися активними видами спорту, хтось намагається застосувати методику правильного харчування або дієти, а хтось ходить на спеціальні дорогі процедури.
Але є ще один супутній основним спосіб схуднути використовувати масажери для схуднення. Ті, хто вважає, що одними массажерами можна створити ідеальну фігуру, то дуже глибоко помиляються. Кращий ефект досягається при поєднанні декількох способів, наприклад використовувати масажер і заняття фітнесом.
|
|
Масаж для схуднення стегон |
На піку боротьби з целюлітом, особливою популярністю користується масаж для схуднення стегон. І, якщо пружну попу може оцінити тільки дуже близька людина, то ця частина тіла відкрита поглядам всіх охочих у літній період. Щоб не соромитися носити шорти і короткі спідниці досить пройти курс масажу.
У нашій статті мова піде про самомасажі стегон. Він має у головну і чарівну перевагу перед звичайним масажем економічну вигоду. Адже суми за антицелюлітний професійний масаж просто астрономічні. Не хвилюйтеся, ви зможете досягти не менш вражаючих результатів, проявляючи сталість і наполегливість у досягненні своєї мети.
|
|
Крем від целюліту |
Крем від целюліту допоможе розгладити шкіру і навіть дещо зменшити обсяги проблемних зон. Головне правильно його вибирати і регулярно користуватися. Крім того, вам доведеться дотримуватися простих правил харчування, і виконувати нескладні фізичні вправи, адже жоден крем не може повністю позбавити вас від «апельсинової кірки», якщо не застосовувати інші заходи.
Целюліт особлива структура підшкірної жирової клітковини у жінок. Він виникає, найчастіше, в період різкого набору ваги або гормональних змін. Боротися з ним можна або за допомогою салонних процедур обгортань, масажів, мезотерапії, або в домашніх умовах. Основне завдання крему не просто зволожити шкіру, але і створити умови для поліпшення кровообігу, утилізації жирових відкладень.
|
|
Керамічні ножі: підглянуті на найстильнішій кухні |
Уявіть: перед вами гарна кухня, оформлена зі смаком і оснащена останніми технічними новинками. Природна теплота дерева, блиск скла і металу, багато світла і повітря& А що це лежить біля он тієї бамбуковій обробної дошки? Правильно ножі з цирконієвої кераміки Kerle Кох, ті самі, які так часто можна побачити в руках «зоряних» шефів і просунутих любителів смачної і здорової кухні. Виглядають вони дуже вражаюче: такий собі кулінарний хай-тек! І це далеко не єдина їх гідність.
Власники кухні, на яку ми тільки що милувалися активні та життєрадісні люди. Вони з тих, хто прагне зберегти бадьорість і красу за рахунок енергії свіжих овочів і фруктів. Як відомо, навіть короткий контакт з металевим лезом ножа викликає руйнування вітамінів. А лезо з цирконієвої кераміки Kerle Кох дозволяє зберегти максимум вітамінів і мінералів: активні речовини і кислоти попросту не вступають з ним ні в які реакції.
|
|
Кава: пити чи не пити? |
Сьогодні каву споживає практично кожен другий. Чи добре це? Єдино правильної відповіді не існує, адже кава, як будь-який інший продукт здатна приносити і користь, і шкоду організму. Вчені стверджують, що регулярне вживання кави має такі переваги:
Кава містить речовину танін, який запобігає утворенню нальоту на зубах.
Люди, що випивають в день велику кількість кави (не менше 4 чашок), знижують ризик захворіти на рак прямої кишки. Тому як в каві містяться речовини, які ускладнюють ділення ракових клітин.
|
|
Зелений китайський чай – панацея чи отрута? |
Вже 10 років, як у нас в країні виникла і в одну мить стала масовою мода на зелений китайський чай. Зараз його пють усі, зявилося безліч його видів і ароматів. У Росію зелений чай потрапив ще наприкінці XVI століття, але поступово відбулося його витіснення чорним чаєм. І тільки зовсім недавно ми змогли повністю оцінити всі переваги, які нам дасть вживання цього напою.
А тепер давайте розберемося по порядку, в тому, що нам може дати цей напій. Багато людей після перегляду передач і читання літератури про користь китайського чаю, почали надмірно захоплюватися ним і пити його літрами. Особливо це відноситься до людей з малорухливим способом життя, вони за допомогою цього напою намагаються поліпшити своє здоровя. Однак вони не знають про те, що у зеленого чаю є свої строго певні норми вживання.
|
|
Здорове харчування з посудом Gipfel |
«Людина їсть, для того щоб жити» як не банально звучить ця істина, але її актуальність наростає все сильніше. На добавок до цієї приказки можна навести ще дуже багато, але спільним буде ключ, який вказує на те, що їжа для нашого організму будівельний інструмент і джерело енергії, а значить від того, якою буде їжа, багато в чому залежить якість роботи нашого організму, самопочуття і стан тіла і духу.
Зараз люди свідоміше підходять до вибору того, що їсти, і тому вибирають здорове харчування, про що і піде мова в статті.
В основах здорового харчування лежать принципи, які дозволяють живити організм корисними мінералами і набором вітамінів, а також уникати шкідливих продуктів, які підвищують вміст канцерогенів, холестерину і шкідливих токсинів.
|
|
