Решила записать, дабы не забыть после.
Считаю дни занятий!
Взялась за калланетику, причем серьезно взялась, не пропускаю ни единого шанса позаниматься,
отказалась от вредностей, никаких чипсов, сухарей и пр...
Чувствую себя лучше, спине легче, сплю хорошо, кожа на лице больше не жирная и буд-то стала
шелковой! Появился некий график, когда кушать, заниматься и спать, встаю раньше, потому что
больше просто не хочется, а мне так очень нравится, когда все буд-то расписано на день!
Да вообще легче, тело больше не ощущается тряпочкой, было
уже десять занятий, отсчет начался вобщем с первого марта, дабы так будет легче охватить
общее число месяцев! Посмотрим как будут обстоять дела в будущем)
Я не любительница спорта из-за своей извечной лени (не люблю бег, прыг и т.п.),
я умом понимала, что нужно шевелиться,
дабы сидя целыми сутками на жопе станет только хуже и когда у меня начала болеть спина без
причины я поняла, что нужно что-то делать и это не просто карсет для выправления осанки!
Хорошо, что я совершенно случайно наткнулась на калланетику и сразу поняла, что мне это
подойдет! Упражнения на все группы мышц и главное для спины очень хорошо и растяжка!
Это идеально, занимаешься час и главное спокойно,
медленно, элементы йоги, что-то вроде пилатеса, но другое...Вобщем наконец-то я нашла то,
что мне поможет во всем, что касается тела и то, что по душе самое главное!)) Заставлять
себя вообще не приходится, наоборот ждешь занятий и главное результаты уже видны!!
Завета обратиться по имени
Пятница, 22 Марта 2013 г. 23:24 (ссылка)
