1 - "Олицетворение себя со всем миром".
Вы выбираете позицию не себя, а всего мира, в самом глобальном или масштабном понимании. При любом действии или взгляде, осознаете себя всем миром, в котором вы находитесь - небо, звезды, природа, все люди, животные, растения, камни, Солнце, вся планета Земля, весь тонкий план планеты и ее окружения в космосе, все сущности, духи и т.д. Все, с чем мы можем столкнуться в этом мире - все это и есть Ты.
Наблюдать, думать и реагировать с позиции мира. Действовать исходя из своей глобальной позиции. Мыслить как мир, смотреть на все глазами мира, слушать других ушами мира.
Вы начнете не только стараться быть всем миром, вы начнете реально это проживать.
И лучше даже не пытаться описывать это состояние. Лучше один раз самому попробовать.

2 - "Жизнь Здесь и Сейчас".
Постоянное пребывание Сознания в моменте здесь и сейчас. Наблюдение за всеми деталями вокруг, обращение Внимания на каждый звук, каждое движение. У вас тысяча глаз и тысяча ушей, и они все находятся в пространстве.
Что бы вы не делали, ваше Внимание всегда здесь и сейчас. Вы наблюдаете за собой, за каждым вашим действием, словом, мыслью, реакцией.
Вы наблюдаете за другими, за их действиями, словами, реакциями, можете пробовать наблюдать и за их мыслями.
Наблюдайте пространство, наблюдайте время, наблюдайте свое тело (внутренние ощущения).
Вы можете пробовать смотреть ауру других людей, а также свою.
Нет прошедшей минуты, нет будущей минуты, нет времени. Есть только один момент - настоящее - здесь и сейчас.
Такая практика унесет вас в иное состояние, без сомнений.

3 - "Я Люблю".
Вы Любите всех и все. Вы Любите каждого человека, каждое дерево, каждую травинку, каждую снежинку, каждый камешек, каждый сантиметр асфальта, каждое здание, каждый продукт на прилавке, каждого человека, каждое животное.... Вы Любите каждый атом.
Живете и просто Любите. Можете мысленно говорить каждому встречному, что любите его.
Это очень мощная практика. Изменение Сознания гарантированно.

katrin.zima