Бесплатные движущиеся картинки Шаг 1. Формулируем намерение. Четко сформулируйте то, что вы хотите иметь. В соответствии с правилами: -Намерение должно быть сформулировано в позитивной форме, без «НЕ» Нельзя заявлять о том, чего вы НЕ хотите. Если есть желание стать богатым, то так я и заявляем: «Я богат». О желании быть не полной: «Я стройная». О желании любви: «Я любима и люблю» - Формулируем в настоящем времени, как будто мы уже имеем то, что хотим получить. Например, «Я люблю себя, как женщину», «Я счастливая мама», «Я счастливая жена счастливого мужа», «Я королева пляжа», «Я довольный хозяин своей фирмы» и др. - Формулируем от первого лица «Я…». Никогда не заявляйте о намерении изменить кого-то. Это насилие над другим человеком. Хотите изменить отношение к вам близких людей. Заявляйте про себя. Например, если хотите, чтобы близкий человек не пил, то заявляйте: «Я счастливая жена счастливого мужа- трезвенника», «Я вижу своего мужа всегда трезвым». Если нужно, чтобы ребенок хорошо учился или чтобы у него все было хорошо, то говорим так: «Я счастливая мама счастливого ребенка-отличника», «Я счастливая мама успешной дочери», «Я счастливая мама счастливого сына –студента». Думаю, принцип понятен. Вы заметили, что в формулировке присутствует «счастливая мама», «Счастливая жена счастливого мужа»? Для чего произносим именно так? Да потому что ваше желание должно приносить вам радость. А то случается и такое: желание исполнилось, а радости не приносит. А уж тем более, когда хотим видеть кого-то успешным, непьющим и т.д. Мы-то хотим видеть. А ему это радость принесет? Поэтому формулируем со словами и о его счастье. - Ни в коем случае не обозначайте даты, цифры, названия учебных учреждений и другое. Так вы ограничиваете вселенную своими необъяснимыми желаниями. Дайте волю своему подсознанию. Оно само разберется, когда лучше этому произойти, сколько вам дать. Вы все равно не унесете больше, чем готовы. О готовности иметь есть отдельная статья А когда мы формулируем намерение, касающееся еще и других людей, то его готовность играет даже большую роль, чем ваша. Вы же не знаете, когда он будет готов осчастливить вас своим поведением, положением. Вот и дайте волю подсознанию. - Всегда исходим из принципа изобилия вселенной: у нее все есть для вас. Почему вы этого не имеете, это уже другой вопрос. Об этом читаем здесь. Все блоки, установки, комплексы, которые мешают иметь желаемое, придется убирать. Иначе не получить того, чего хочется. Поэтому заявляем о своем намерении твердо, без малейшего сомнения, что вы это получите. Шаг 2. Представляем себе намерение. Закройте глаза и представьте образ того, что вы хотите получить. Образ должен быть яркий, четкий, колыхать ваши эмоции и вызывать именно приятные. Вы не должны на него смотреть безразлично. Продолжите фразы про свой образ: «Я вижу….» «Я слышу…» «Я чувствую…» «Я ощущаю…» «Я думаю…» «Я (как себя веду)….» Мигающие картинки на телефон Например, хотите стать стройной. «Я вижу себя стройной, изящной, с подтянутым животиком, в одежде 42 размера, в короткой юбке и т.д. Я слышу восхищенные возгласы за спиной, как я хороша. Я чувствую себя королевой пляжа. Я ощущаю свое прелестное тело. Я думаю, какую юбку надеть: по колено или выше. Я порхаю по жизни, я счастлива, что я стройна». Желание иметь собственный бизнес. «Я вижу себя в деловом костюме, выходящим из…, с портфелем в руках. Я иду в свой офис в центре города. Я слышу похвалы от знакомых и друзей, потому что я успешен. Я чувствую себя удовлетворенным, потому что имею возможность … Я ощущаю уверенность в себе и в своих силах. Я думаю, как расширить бизнес, открыть филиал….Я веду себя уверенно, как успешный бизнесмен.» Это примеры в вкратце. Лучше если на каждую фразу будет больше образов. Ваше намерение должно побуждать вас к действию. То, что вы представили, должно спровоцировать желание прямо сейчас броситься его исполнять, осуществлять действия, приближающие к цели. Желание похудеть, по крайней мере, должно вызвать у вас желание броситься к интернету за ознакомлением с диетами, а желание своего бизнеса спровоцировать к поиску материалов по регистрации фирм. Ну, или что-нибудь подобное. Обязательно задайте себе вопрос: «Для чего мне это нужно?» Ответ у каждого свой. Но может быть и таким: «Быть счастливым. Иметь возможность путешествовать. Жить на благо мира». И еще один вопрос: «Если мое намерение осуществится, что это мне даст и окружающим?» Ответы, например такие: «Я становлюсь стройной и уверенной в себе, дарю счастье своим близким», «Я меняю свою жизнь, меняется и жизнь моих близких. Мы сможем наслаждаться путешествиями, жить в просторном доме». Шаг 3. Определяем размеры. Намерение должно иметь реальные размеры. Оно может быть очень большим, тогда его нужно разбить на маленькие более реальные на настоящий момент намерения и проделать то же самое с каждым из них. Если вы даже не имеете дохода, то заявлять о богатстве сразу не стоит. Заявите сначала намерение о работе. Если хотите свой бизнес, но нет денег на его открытие, то заявите намерение о доходах, которые позволят его открыть. Не знаете, какие шажки могут быть- определите необходимые ресурсы. Шаг 4. Определяем ресурсы. Ресурсы всегда есть. Только не всегда мы их видим, не знаем к ним доступа. Спросите себя: «В чем я нуждаюсь, чтобы мое намерение осуществилось?» Ищем как внутренние ресурсы, так и внешние. Внутренние: уверенность, вера в изобилие вселенной, вера в действие подсознания, любовь к себе, ощущение своей ценности и т.п. Внешние: деньги, знания, связи и т.п. Если чего-то у вас нет, нужно составить намерение-шажок для получения нужного ресурса. Шаг 5. Определяем первый шаг и начинаем действовать. Все события в жизни создаем мы сами. Если чего-то нет, то ответственность только на нас. Сделайте первые шаги для того. Чтобы у вас было то, что вы хотите. Используйте и внешние и внутренние ресурсы. Если просто заявить о намерении, но ничего при этом не делать, то так все и останется. Если в вас не хватает уверенности, любви к себе, есть негативные эмоции и другие блоки, которые мешают получить желаемое, то сначала нужно поработать с ними. Как их убирать будет отдельная статья. Если не хватает денег, знаний и других внешних ресурсов, начните их получать. Изучайте вопросы, найдите доход, встречайтесь с важными людьми. Ведь если вы хотите сшить костюм, то не ляжете на диван и не будете ждать. Пока он сам сошьется? Согласны? Вы купите ткань и фурнитуру, швейную машину, научитесь шить либо пойдете в ателье, т.е. будете делать какие-то шаги для получения желанного костюма. Так и здесь. Шевелиться нужно! Умственно или физически, но действовать. Помните, как только вы заявили о своем намерении, вы запустили маятник. Мир будет реагировать на ваше намерение, на ваши действия способами, приближающими к цели. Шаг 6. Определяем препятствия. Какие могут встретиться препятствия на вашем пути к цели? Да любые. У каждого свои. Например, лень , страх не найти средства для бизнеса, желание поесть при намерении похудеть. Препятствия не даются просто так, мы их тоже сами создаем. Они имеют позитивное намерение –отвечать на наши внутренние установки и блоки. Позитивное намерение лени - желание отдыхать. Только способ в виде лени неудачный. Просто просим свое подсознание, обратившись к нему, как к человеку с вашим именем, создать новые способы для осуществления намерения «отдыхать», которые будут лучше, качественнее, благоприятнее, чем прежние. Позитивное намерение страха – защищать, чувствовать себя в безопасности. Есть страх, определяем страх чего конкретно и также просим подсознание создать более благоприятные способы. Шаг 7. Следим за происходящим. В этот период нужно быть очень внимательными к происходящему вокруг. Если появляются препятствия, то значит, остались блоки, подсознательные установки, ищем и убираем. Как убирать напишу отдельные статьи. Если то, что вы делаете не дает результата, не срабатывает, то сделайте что-нибудь другое. Совершайте другие шаги. Выбрали диету- не помогает. Найдите другую, займитесь спортом, определите откуда у вас жер, что им блокируете. Следите, в правильном ли направлении идете. Если мир вам помогает, то, значит верным путем идете. Мир может реагировать по-разному: увидели передачу по телевизору по вашему вопросу, кто-то позвонил и посоветовал, как сделать, случайно пришла рекламная рассылка, наткнулись на старого знакомого со связями и др. В общем, следите в оба глаза за подсказками из вне. Прислушивайтесь к себе. У вас может возникнуть идея нового шага или способа. Мысли, появляющиеся как недовольство, что ничего не происходит- убираем. Происходит! Еще как! Просто вы пока не в курсе. Шаг. 8 Проявляем гибкость. Картинки анимированные на телефон Если то, что вы делаете не дает результата, не срабатывает, то сделайте что-нибудь другое. Совершайте другие шаги. Выбрали диету- не помогает. Найдите другую, займитесь спортом, определите откуда у вас жор, что им блокируете. Не найти работу такую, какую хотите, поищите в другой области, переквалифицируйтесь. Может то, что вы ищете совсем не ваше. Поднимите самооценку. В общем. если дверь не открывается в одну сторону, попробуйте открыть другую. Если не подняться в гору, попробуйте ее обойти. Совсем никак? Значит вам туда и не надо. Шаг. 9 Заботимся о чистоте помыслов. Осуществление вашего намерения не должно вредить окружающим и быть благоприятным для вас. То, что вы получите в итоге, должно улучшить вашу жизнь и не навредить окружающим. Шаг. 10 Время и место осуществления. Не назначаем. Намерение осуществится в нужное время в нужном месте. В итоге, то, что у вас получится запишите на бумаге. Должно получиться следующее. Я заявляю о своем намерении: Я стройная счастливая женщина на благо мне и вселенной. Мое намерение осуществляется в нужном месте, в нужное время. Я заявляю о своем намерении: Я счастливая мать счастливого ребенка- студента очного отделения на благо мне и вселенной. Мое намерение осуществляется в нужном месте, в нужное время.

Серия сообщений "техники для изменения жизни":
Часть 1 - 10 шагов к достижению цели.
Часть 2 - Техника избавления от негативных эмоций.
Часть 3 - Медитация Хо’опонопоно.
...
Часть 13 - Техника избавления от проблем.
Часть 14 - Техника изменения сценария
Часть 15 - Как стать довольной собой?