Среди основных причин можно выделить:

- сушка волос феном (интенсивная, частая, при высокой температуре);

- окрашивание волос и химическая завивка;

- нехватка витаминов;

- заболевания (анемия, сифилис);

- сухи волосы;

- слишком длинные волосы.

 

Для устранения данного дефекта нужно регулярно подравнивать кончики волос, но это временная мера и со временем кончики все равно начинают сечься. Для восстановления волос необходимы комплексные меры, заключающиеся, прежде всего в правильном уходе за волосами и правильном питании, устранении негативных факторов.

 

Рекомендации позволяющие избежать и снизить вероятность появления секущихся волос.

• Пейте больше воды и ешьте фрукты, это позволит питать волосы изнутри.
• Не сушите волосы горячим воздухом.
• Не расчесывайте мокрые волосы, это повреждает их структуру.
• Не расчесывайте волосы слишком часто.
• Избегайте длительного пребывания на солнце.
• Не красьте волосы слишком часто, особенно химическими красителями.
• Не используйте химическую завивку волос.
• Откажитесь от вредных привычек.
• Тщательно подбирайте шампунь для вашего типа волос.
• Соблюдайте сбалансированную диету.

 

Народные средства для лечения секущихся волос.

• 2 столовые ложки размолотых корневищ аира и столько же корней лопуха залить 1,5 л воды, кипятить 20 минут. Через 6 часов процедить. Отвар втирать в кожу головы.
• Регулярно втирайте в волосы репейное масло, так же подойдет оливковое, касторовое, миндальное масло. Нанесите масло на волосы и замотайте полиэтиленовым пакетом, закутайте теплым махровым полотенцем, оставьте на 1 час. Смойте шампунем на натуральных травах.
• Втирайте в волосы простоквашу.
• После мытья волос, споласкивайте их настоями трав: шалфея, одуванчика, крапивы, ромашки, березового листа.
• Втирать в волосы сок лимона, сок капусты и шпината в пропорции 1:1:1.

 

Маски для секущихся волос.

• 1 желток, по 1 чайной ложки подсолнечного, льняное и оливковое масло, коньяка, мёда, порошка хны. Нанести по всей длине на 10 минут.
•  2 чайные ложки прессованных дрожжей, 1/2 стакана жирного кефира. Ингредиенты смешать и дать постоять 10-15 минут, пока дрожжи «подойдут». Маску нанести на секущиеся волосы от корней до кончиков, укутать и выдержать 30 минут. Затем смыть.
• Один пакетик, лучше не красящей, хны высыпать в тарелочку добавить кипятка до получения кашицы, дать немного настоятся. Теплую маску из хны нанести на волосы и выдержать 30-40 минут, затем смыть без шампуня.

 

Диета для секущихся волос.

Рекомендуется пить больше воды, 6-8 стаканов в день. Ограничить употребление сладких и мучных блюд. В качестве перекуса идеально подойдут тыквенные семечки, орехи, мюсли. Так же рекомендуется включить в свой рацион рыбу и нерафинированные растительные масла, это позволит насытить организм жирными кислотами и витаминами группы B.

 

Волосы очень важная составляющая во внешнем виде человека и каждый старается максимально заботиться о волосах и сохранять их здоровье. Но рано или поздно мы сталкиваемся с такой проблемой, как выпадение волос.