-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Valetudo

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.10.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2535

Ѕольные колени и бан€.

ƒневник

ѕонедельник, 25 јпрел€ 2016 г. 22:16 + в цитатник
ћожно ли греть коленные суставы?
ћногие русские люди испокон века уверены, что бан€ - лучшее средство от всех болезней. »здавна бан€ была не только способом помытьс€, но и главной целительницей, изгон€ющей болезни, снимающей боли и усталость. ј сколько разговоров ходит о пользе дл€ суставов парной с березовым веником! Ќо чтобы бан€ действительно оказалась такой полезной, необходимо соблюдать правила.

ѕод воздействием тепла и при похлопывании веником, действительно повышаетс€ эластичность св€зок и подвижность всего св€зочного аппарата. –асширенные сосуды доставл€ют больше крови, суставы и св€зки насыщаютс€ кислородом и питательными веществами, отложени€ солей хорошо рассасываютс€.

ѕарна€ помогает сн€ть отеки в области суставов, из-за усилени€ оттока венозной крови, а также лимфы, снижаютс€ застойные €влени€, восстанавливаетс€ нормальное функционирование сустава. ѕарна€ выводит из суставов и продукты распада.

—уставы хорошо прогревать при лечении вывихов, ушибов, раст€жении св€зок. “епло вместе с похлестыванием веником и контрастным душем после помогают перераспределитьс€ крови и лимфе в организме, способствуют притоку питательных веществ и кислорода к суставам. ¬от почему именно гор€чие источники на курортах, парные и сауны - важна€ составл€юща€ комплексного лечени€ заболеваний именно опорно-двигательного аппарата. ¬ этом случае, бан€ стимулирует восстановительные процессы в ткан€х, боретс€ с артрозами, восстанавливает функцию суставов и останавливает процессы старени€ в суставах.

Ѕан€ отлично помогает в следующих случа€х:
“равмы св€зок и суставов заживают быстрее.
—нимаютс€ непри€тные последстви€ перенапр€жени€ и больших нагрузок - боли в св€зках, одеревенелость, боли в мышцах.
— усилением восстановительных процессов возможно излечение от т€желых форм артрита.

Ќо нельз€ полагатьс€ лишь на вышесказанное. ћожно или нельз€ вам гретьс€, на этот вопрос может ответить только лечащий врач. “ак как некоторые случаи не приемлют прогревани€, и бан€ может серьезно навредить.

ѕротивопоказани€ к прогреванию и походу в баню:
«аболевани€ опорно-двигательного аппарата в острой фазе.
ќстрые ревматические болезни с диспротеинемией и с симптомами активности процесса.
–азличные острые про€влени€ при спондилите.
 ортикостероидна€ терапи€ в активной фазе.
–азличные повреждени€ острого характера и многие другие болезни.

‘изиотерапевтические процедуры дл€ суставов
ѕрогревание суставов можно успешно провести не только в бане, но и посредством различных физиотерапевтических процедур. “акие процедуры обычно провод€т с разрешени€ и под наблюдением врача. ¬рач, знающий все о вашем здоровье, определ€ет интенсивность таких процедур и различные технические характеристики дл€ оборудовани€, в каждом конкретном случае.

—редства народной медицины.
ќблегчить боль в суставах иногда помогают различные разогревающие компрессы, снимающие боль и активизирующие обменные процессы в нервных и мышечных ткан€х, а также оказывающие противовоспалительное действие.

–азогревающий компресс приводит к длительному расширению сосуда, приток крови к суставу возрастает, как и количество поставл€емого кислорода. Ёто способствует исчезновению очага воспалени€ и снимает боль. “акой компресс часто делают из водки. “ак как спирт умеет вбирать в себ€ полезные свойства различных лекарственных растений, то настойки трав на спирту €вл€ютс€ отличными противоотечными, противовоспалительными и болеутол€ющими средствами.

«доровые суставы продл€ют молодость всего организма и помогают оставатьс€ бодрым и активным. «доровью суставов поможет русска€ бан€ и другие полезные процедуры.

 огда рекомендуетс€ прогревание
” многих тепло всегда ассоциируетс€ со здоровьем, а холод с болезнью. Ќедаром при простуде все пар€т ноги, дышат над паром и сп€т в обнимку с грелкой. Ќо это верно далеко не всегда. ѕри некоторых заболевани€х прогревание не только не поможет, но и способно причинить серьезный вред.

ѕрежде чем ответить на вопрос можно ли греть суставы, следует разобратьс€ с причиной боли. ¬ случае если суставы бол€т из-за артроза, пойдет на пользу сухое тепло, которое снизит болевые ощущени€ и даст толчок к приливу крови к суставу, тем самым снабдив хр€щ питанием. Ќо если вы не знаете точно свой диагноз, "греть косточки" в бане совсем не рекомендуетс€.

Ќи в коем случае не нужно прогревать свежие травмы и ушибы.

»ногда тепло приносит и существенное облегчение, например, после усиленных тренировок, когда нестерпимо бол€т мышцы, а также при переохлаждении рекомендуют прин€ть теплую ванну. ѕри цистите и коликах в почках - рекомендуютс€ сид€чие ванны и показано именно сухое тепло. ¬ случае же распространенной среди многих бессонницы, советуют в ноги положить грелку.

Ќи в коем случае нельз€ греть нос и горло при ангинах, гнойных синуситах и гайморите, так как такого плана процедуры только усил€т воспаление и отек, что чревато абсцессом, то есть осложнением. — органами расположенными в районе головы вообще нужно быть осторожнее. «десь все взаимосв€зано. Ќапример, грели нос - получите осложнение на уши, погрели больное горло - по€вилс€ флюс и так далее.

ѕопул€рные народные рецепты прогревани€ носа актуальны только на первой стадии и уже на стадии выздоровлени€, при состо€нии, когда нет температуры и затруднен отток слизи. »менно тогда показаны прогревани€ солью и €йцом, а также похожего действи€ физиотерапевтические процедуры. » то на это беретс€ разрешение специалиста - лор-врача.

»звестный народный рецепт от простуды - попарить ноги довольно попул€рен во многих семь€х. √ор€чие ножные ванны, действительно помогают при серьезном переохлаждении, а также при болезн€х дыхательных путей, хронической бессоннице и просто при усталости ног от долгого хождени€ и неудобной обуви. Ќо не все знают, что такие процедуры многим противопоказаны.

ѕарить ноги опасно беременным, раньше таким способом даже прерывали беременность. “акже гор€чие ванны дл€ ног противопоказаны при варикозе, атеросклерозе ног, так как при этом в несколько раз возрастает нагрузка на сосуды. ”же при температуре 37,5 ножные ванны также противопоказаны.

ѕрогревание эффективно при сбо€х в работе желчного пузыр€ и печени, но только если есть 100 %-на€ уверенность, что в желчном пузыре отсутствуют камни. Ёто подтвердит ”«», так как многие и не подозревают о наличии небольших камешков.  огда диагноз желчекаменна€ болезнь уже поставлен, любые процедуры с использованием тепла, даже обычна€ ванна станов€тс€ просто опасными, так как могут привести к закупорке протоков камн€ми и к необходимости срочного оперативного вмешательства.

„то касаетс€ бани и простуды, то бан€ действительно поможет не допустить простуду к тому, кто переохладилс€ и боитс€ заболеть. ≈сли уже присутствуют хоть малейшие простудные симптомы, бан€ становитс€ опасна. Ќельз€ паритьс€ и при гриппе, а также при повышенной температуре.

“епло примен€ют при, например, гастритных бол€х, газах в кишечнике, но любые острые процессы в области живота €вл€ютс€ противопоказанием. ќстрые боли могут оказатьс€ острым панкреатитом, которому показан холод, или же аппендицитом, который хорошо маскируетс€ под колики, а также любое состо€ние, которое может вызвать кровотечение. ѕоэтому, если нет уверенности на 100%, что именно беспокоит, - греть нельз€!

√релка абсолютно несовместима с гинекологическими проблемами. ∆елание погреть ноги, прин€ть ванну или полежать с грелкой во врем€ менструации может закончитьс€ поездкой в больницу с сильным кровотечением.

“акже следует знать, что:
¬одочные компрессы и горчичники нельз€ ставить на ночь и оставл€ть.
Ќеправильно поставленный компресс вызовет у больного не ощущение тепла, а озноб.
ѕрежде чем прикладывать или класть в постель грелку, ее нужно обернуть простыней или полотенцем.
√орчицу нельз€ просто сыпать в ванночку дл€ ног. „тобы не получить ожог, горчицу опускают в воду в специальном мешочке.


ќтсюда
–убрики:  Ѕолезни/простуда
ќрганы пищеварени€/желудок
ќрганы пищеварени€/печень
Ќоги/колени
∆енские болезни
Ѕан€
”хо, горло, нос

ћетки:  

ќ ногах

ƒневник

ѕонедельник, 30 ƒекабр€ 2013 г. 22:59 + в цитатник
бабка (260x180, 35Kb)ќсновой жизни €вл€етс€ движение. ћы нуждаемс€ как в духовном, так и физическом движении. Ќаше тело €вл€етс€ моделью ¬сеединства. ѕонаблюдайте за тем, как ¬ы ступаете. — каблука на носок, затем легкий толчок, и шаг сделан. Ќикто не может долго ступать только на п€тки или носки, подобно тому, как в хорошей семье не порабощают мать или отца. ќтец - это в своем роде п€тка, на которую хоть и опираютс€, но котора€ без носка не может ступить и шага. ѕальцы - все члены семьи - в свою очередь придают шагу верное чувство и сообщают движение. ѕ€тка дает опору, носок дает направление, а пальцы гл€д€т каждый туда, куда душе угодно. » вместе с тем все они образуют единое целое.

ј теперь пробегитесь и обратите внимание на движение стопы. Ќосок с пальцами принимает на себ€ нагрузку, словно женщина, котора€ хоть и взваливает на себ€ более т€желую ношу, но никому не позвол€ет отвертетьс€ от участи€. » если носок устает, то человек опираетс€ на п€тку.  ак хорошо оперетьс€ на п€тку, котора€, благодар€ носку, служит надежной опорой дл€ всего тела. Ѕег необходим как дл€ души, так и дл€ тела. Ёто - лучший вид спорта, который вовлекает все тело. ¬се жидкости убыстр€ют движение, и процесс выздоровлени€ ускор€етс€. ќчищение происходит при помощи выделений всех видов. ќсобенно важно потоотделение. „ем больше выдел€етс€ пота, тем больше удовлетворение от бега, поскольку происходит высвобождение злобы.

ѕривычки берут начало в семье. –одители, с удовольствием совершающие пробежки, прививают привычку бегать своим дет€м. ќбратное происходит в семье, где мать пребывает в излишней спешке из-за своих страхов либо жажды наживы. ≈е дети против€тс€ бегу. ≈сли ребенок не может бегать из-за больных ног, то проблемы принципиально те же. –асшифруйте смысл своих недугов, а если недуга пока нет, то предвосхитите его. ≈сли же бегать ¬ы никак не можете, то походите на цыпочках, ноги в этом нуждаютс€. «найте, что у каждой части тела имеетс€ сво€ функци€, которую она хочет выполн€ть. Ќапример, голеностопные суставы хот€т прыгать или хот€ бы пружинить на пальцах ног, а если человек не вылезает из шлепанцев, то эти суставы окостеневают. —тоит на это обозлитьс€, как возникает боль.

ѕрекрасным видом движени€ €вл€етс€ танец. ” того, кто хочет и может танцевать, ноги здоровые. —утью танца €вл€етс€ радость. ∆изнерадостный человек не станет злитьс€ на старую обувь, вышедшую из моды одежду, собственную внешность или танцевальный зал. —обственный голос вместо оркестра, ловкие босые ноги и м€гка€ трава или крохотное пространство в углу комнаты - какое богатство! ≈сли у ¬ас есть желание танцевать именно так, то ¬аши ноги не заболеют. ј заболеют у того, кто выискивает вс€кие предлоги дл€ уклонени€ от танца. ќсвободите свою злобу против всего того, что может мешать ¬ам танцевать, и ¬аши ноги пойдут на поправку.

√оленостопные суставы отражают житейские и экономические скачки. ” верно мысл€щего человека голеностопные суставы здоровы даже тогда, когда он подвергает их холоду и заставл€ет слишком много работать. »ной способен ежедневно пробегать по нескольку дес€тков километров, а иной заболевает от ходьбы, поскольку носит в себе злобу на чужие экономические успехи.

¬еро€тно, ¬ам доводилось слышать о случа€х, когда человек заболевает, прознав о неожиданном счастье, свалившемс€ на другого человека. „еловек, который бахвалитс€ своими успехами, может вызвать у слушател€ злобу к бахвалу, а также злобу на собственную неспособность подн€тьс€ выше, в результате чего у слушател€ заболевают голеностопные суставы.  ак всегда, масштаб и характер злобы определ€ет масштаб и характер заболевани€ голеностопных суставов. ѕодобно тому, как со злостью прыгающий спортсмен получает спортивную травму, так и человек заболевает, если со злостью относитс€ к жизненным экономическим скачкам.

∆изнь подобна бегу с преп€тстви€ми.  то идет со злобой, тот коленом опрокидывает преп€тствие. ’оть преп€тствие и опрокинулось, зато ушиблось колено.  то знает, поправитс€ ли оно когда-нибудь.

Ќоги - это оруди€, посредством которых человек ходит как в пр€мом, так и в переносном смысле.  аждый идет по-своему.  то идет неправильно, у того заболевают ноги.  то хочет ногой сбить возникшее впереди преп€тствие, в том сидит злоба, и его ногам суждено заболеть очень серьезно.  то желает наподдать мужчинам коленом, у того заболевает левое колено.  то желает применить этот подлый прием к женщинам, поскольку у самого ума не хватает, у того заболевает правое колено. „ем человек агрессивнее, тем сильнее он желает подчинить себе других, тем искривленнее делаютс€ его колени.

ѕодчеркиваю - речь идет не о реальной драке. ¬озможно, что ¬ы ни разу за всю жизнь никого не ударили. ”дарить не ударили, однако очень хотели это сделать. ј значит, ¬ы ничуть не лучше того, кто бьет по-насто€щему. –азница заключаетс€ в том, что ударивший тут же получил отпор, да такой, что навсегда отбивает у него охоту к рукоприкладству. ≈го урок оказалс€ усвоенным в открытую. ¬ы же копите злобу в себе, осужда€ тех, кто примен€ет силу.

≈сть люди, не приемлющие любые формы насили€, то есть испытывающие злобу против насили€. ќни мечтают о том, чтобы в мире все было идеально. —тремление к максимальному добру есть не что иное, как стремление уничтожить мир, поскольку максимальное добро может развиватьс€ дальше лишь в виде максимального зла. ≈сли человек творит добро и испытывает страх перед возможной встречей со злом, то этот страх перерастает в злобу ко злу. «лоба вызывает у человека желание идти вперед во им€ добра, а страх уговаривает его повернуть назад. ¬ результате колени начинают выворачиватьс€ назад. „ем сильнее и разрушительнее злоба, тем сильнее разрушительные изменени€ в коленных суставах. ¬ молодости человек любуетс€ красивыми, по-особому гибкими колен€ми. ¬ пожилом возрасте человек испытывает трудности при ходьбе.

Ќапомню, что благодар€ суставам жесткий кост€к превращаетс€ в сильную подвижную и эластичную систему, образующую основу человеческого тела. »наче говор€, вс€кий сустав - это мать, котора€ делает отца мужчиной.
—устав отражает истинные отношени€ между моей матерью и моим отцом, какими бы они ни казались со стороны. —уставы ног характеризуют экономическое продвижение моих родителей и решение этих проблем в период моего детства.

–аспространенным недугом €вл€етс€ окостенение бедренного и коленного суставов. “аз символизирует семью. ќсновой прочности семьи €вл€етс€ муж, которого жена делает мужчиной своей любовью. Ѕедренный сустав показывает гибкость и подвижность хоз€йственной жизни в семье. ≈сли мать неуступчива в экономических делах, и это злит отца, то левый бедренный сустав окостеневает. –азрушаетс€ также и кость. ≈сли мать со своей неуступчивостью начинает злитьс€ на себ€ и на семью, то окостеневает правый бедренный сустав. ≈сли отец раздел€ет злобу матери, вызванную неудовлетворенностью, то происходит разрушение и костной ткани.

 оленные суставы означают экономическое продвижение. ≈сли ребенок не усиливает ошибки родителей, а, наоборот, уменьшает, то родительские разногласи€ в экономической жизни на его здоровье не вли€ют.

≈сли в человеке сидит злоба на мотовство мужского пола, то заболевает левое колено.
≈сли человек считает, что в безденежье виновны женщины, то заболевает правое колено.



–убрики:  Ќоги/колени
”чение Ћ.¬иилма

ћетки:  

 —траницы: [1]